Aká šťava je dobrá pre vaše obličky. Top 9 džúsov

Obličky sú jedinečným orgánom v ľudskom tele - čistia krv a odstraňujú odpadové látky. Vykonávajú životne dôležité funkcie. Kamene sťažujú činnosť obličiek a vznikajú z rôznych dôvodov. Hlavnými sú nesprávna strava a fyzické faktory. Existuje mnoho liekov, ktoré pomáhajú odstraňovať obličkové kamene, ale všetky majú negatívny vplyv na iné orgány.

Top 9 štiav pre obličky

Prírodná šťava je skvelý spôsob, ako očistiť telo od toxínov. Chráni pred infekciami a čistí obličky od kameňov a piesku. Lekári odporúčajú piť uhorkovú, cuketovú a tekvicovú šťavu po 1 PL trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Existuje aj mnoho ďalších prírodných nápojov s priaznivými účinkami na ľudský organizmus:

Červená repa

Červená repa - znižuje kyslosť žalúdka, čistí krv a pečeň. Diétni lekári odporúčajú piť zmes mrkvy, červenej repy a uhorky (10:3:3), ak máte ochorenie obličiek.

Paradajky

Paradajka - má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, chráni pred stresom, prospieva nechtom a pokožke, znižuje hladinu cholesterolu, riedi krv a posilňuje sliznice.

Mrkva

Mrkva - posilňuje imunitný systém, má dobrý vplyv na pečeň, žlčník a obličky, odstraňuje toxíny a omladzuje celé telo. Existujú však aj kontraindikácie jeho konzumácie: cukrovka, vredy a hnačka.

Kapusta

Kapusta - lieči neurózy, zmierňuje chronické ochorenia pečene. Pomáha tiež odstraňovať obličkové kamene a nasycovať telo vitamínmi a stopovými prvkami.

Jablkové pyré

Jablko je obľúbené a obľúbené u všetkých. Musí sa konzumovať 3 po sebe nasledujúce dni. Pritom je potrebné vzdať sa jedla a sústrediť sa na zotavenie. Na výrobu šťavy je lepšie vybrať nekyslé odrody jabĺk a nápoj skonzumovať ihneď po jeho výrobe.

Slivka

Slivka - užitočná pri reumatizme a ochoreniach obličiek. Je to dobrá prevencia proti edémom a hypertenzii.

Čučoriedky

Čučoriedka je bobuľovitý nápoj bohatý na vitamín A. Má pozitívne účinky na zrak, obličky, urogenitálny systém a pamäť.

Breza

Breza je bohatá na vitamíny, organické kyseliny, fytoncídy, sodík, vápnik a ďalšie minerálne látky. Má priaznivé účinky na zdravie zubov, kostí a svalov, normalizuje nervový systém, zlepšuje imunitu a pomáha rozkladať obličkové kamene.

Brusnicová mrvenička

Brusnicový mors (sirup alebo kissel) je dobrým protizápalovým prostriedkom. Obsahuje množstvo mikro- a makroživín, antioxidantov a kyselín, ktoré pomáhajú odstraňovať piesok a obličkové kamene, ako aj toxíny a nečistoty z tela.

Môžete konzumovať zmes čerstvo vylisovaných štiav a striedať ich podľa toho, ktoré vitamíny vám práve chýbajú. Životodarný nápoj sa pije 3-krát denne po 1 PL 20-30 minút pred jedlom alebo 1-1,5 hodiny po jedle.

Ovocné smoothies pre zdravé obličky

1. Melónová, pomarančová a grapefruitová šťava je účinným spôsobom odstraňovania toxínov. Ovocie ošúpte, zbavte šupky a pripravte z neho šťavu. Nápoj užívajte 2-krát denne.
2. Mrkvová šťava s jablkom, pomarančom a uhorkou je dobrým liekom na obličkové kamene. Ak je nápoj príliš hustý, môžete ho zriediť vodou. Šťavu pite ráno pred jedlom. Výsledok na seba nenechá dlho čakať.
3. Grapefruitová šťava s aloe a medom je dobrým prostriedkom na odstránenie obličkových kameňov a prečistenie krvi.

V boji proti obličkovým kameňom by sa šťava mala kombinovať aj s diétou. Ak sa váš zdravotný stav výrazne nezlepší, je lepšie poradiť sa s lekárom. Môže byť potrebná závažná liečba, ultrazvuk a chirurgický zákrok.