Aká šťava je dobrá pre váš žalúdok. Top 9 džúsov

Všetci vieme, že prírodné šťavy sú zdrojom vitamínov, sily a zdravia. Každý z nich je svojím spôsobom jedinečný a má pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Šťavy sa vyrábajú z ovocia, bobuľovín a zeleniny. Majú špeciálne liečivé vlastnosti v závislosti od produktu, z ktorého sú vyrobené.

Ľudia so žalúdočnými problémami by mali byť veľmi opatrní pri výbere džúsu. Je dôležité poznať úroveň kyslosti (zvýšenú alebo zníženú).

Ak máte nízku hladinu kyslosti

V takom prípade lekári odporúčajú prírodné nápoje, ktoré stimulujú vylučovanie tráviacich štiav:

Jablková šťava

Jablková šťava - obsahuje bór, pektín, vitamíny a železo, normalizuje vylučovanie, stolicu a odstraňuje toxíny z tela. Je dobrým diuretikom. Ľudia, ktorí pravidelne pijú jablkovú šťavu, sa neobávajú rakoviny, bolesti hlavy ani migrény. Jablká sú jedným z najdostupnejších druhov ovocia. Môžete si ich kúpiť v každom supermarkete alebo si ich vypestovať na záhrade.

Apple

Čerešňová šťava je najlepšia bobuľová šťava, ktorú lekári odporúčajú pri nízkej kyslosti žalúdka. Výborne stimuluje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej a hubí patogénne baktérie. Ľudia s vysokou hladinou cholesterolu v krvi by mali piť čerešňový džús každý deň. A čoskoro sa budú cítiť oveľa lepšie.

Granátové jablko

Šťava z granátového jablka je koncentrovaný nápoj, ktorý obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok. Nemal by sa konzumovať v čistej forme, ale zriedený s vodou v pomere 1:1. Šťava z granátového jablka má pozitívny vplyv na črevnú a žalúdočnú mikroflóru, posilňuje imunitný a nervový systém a eliminuje kvasné procesy v tele.

Paradajky

Paradajková šťava stimuluje vylučovanie žalúdočných štiav a je aktívnou zbraňou v boji proti rakovine. Obsahuje najsilnejší antioxidant (lykopén). Čím viac konzumujete paradajkovej šťavy, tým menšia je pravdepodobnosť, že ochoriete.

Ak je váš žalúdok príliš kyslý

Najdôležitejšou vecou, ktorú treba urobiť pri prekyslenom žalúdku, je znížiť vylučovanie žalúdočnej šťavy. Pomôcť vám môžu nasledujúce šťavy:

Zemiaky

Tento nápoj obalí steny žalúdka, zastaví zápal a podporí hojenie rán. S týmto nápojom môžete na gastritídu navždy zabudnúť. Na tento účel vypite 2 lyžice zemiakovej šťavy 20 minút pred jedlom, 3-krát denne. Musíte absolvovať 3 kurzy po 10 dňoch s týždňovou prestávkou. Je dôležité si uvedomiť, že užitočná je len čerstvo vylisovaná šťava. Už po 10 minútach stráca svoje liečivé vlastnosti.

Kapusta

Šťava je jedinečný a veľmi účinný liek na vredy. Je to vynikajúci liek proti páleniu záhy a bolesti žalúdka. Stačí užívať 50 ml 30 minút pred jedlom 3-krát denne až do úplného vyliečenia.

Tekvica

Táto šťava je bohatá na minerály. Má pozitívny vplyv na tráviaci systém a znižuje kyslosť žalúdka, normalizuje stolicu, odstraňuje bolesť a pálenie záhy. Tekvicová šťava by sa mala piť po 100 ml 3-krát denne pred jedlom. Výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Broskyňa

Je to liečivý a zdravie podporujúci nápoj. Môže sa používať na posilnenie imunitného systému, normalizáciu metabolizmu a tráviaceho systému a na odstránenie anémie. Mali by ste si však uvedomiť, že broskyňový nápoj je kontraindikovaný pre diabetikov a obéznych ľudí.

Ananás

Šťava obsahuje bromelaín, ktorý rýchlo štiepi tuky a bielkoviny a má pozitívny vplyv na tráviaci systém. Ak tento nápoj vypijete po jedle, proces trávenia bude prebiehať oveľa rýchlejšie. Ananásová šťava sa odporúča ľuďom s problémami s pamäťou, cievami a srdcom.

Žiadny priemyselný výrobok nemôže nahradiť prírodný nápoj. Preto je dôležité, aby ste neboli leniví vybrať si krásne, zrelé ovocie alebo zeleninu a vytlačiť z nich šťavu, pretože to všetko urobíte za seba.