Kyslíkový koktail: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Kyslíkovým kokteilom možno nazvať akýkoľvek nápoj, ktorý je naplnený veľkým množstvom kyslíka. Ale čo to je, aká je užitočnosť takéhoto nápoja, je možné ho pripraviť sami a ako ho správne konzumovať?

Čo je koktail

Charakteristickým znakom tohto kokteilu je hustá biela pena s množstvom bubliniek. Vitamíny a stopové prvky, ktoré sú obsiahnuté v mlieku, majú pozitívny vplyv na celý ľudský organizmus. Kyslíková zmes môže stabilizovať krvný tlak a zlepšiť funkciu srdca a ciev.

Nepretržitá konzumácia tohto nápoja má pozitívny vplyv na mikroflóru tráviaceho traktu, zlepšuje prietok krvi do obličiek a pomáha telu samostatne odstraňovať toxíny. Okrem toho zmes omladzuje pokožku tváre a tela.

Na vytvorenie charakteristickej peny v nápoji sa používa extrakt z koreňa sladkého drievka alebo špeciálny prášok. Zdravotné strediská a iné rekreačné zariadenia navyše obohacujú nápoj o zdravé mikroživiny a vitamíny. Chuť kokteilu závisí len od hlavnej zložky, kyslík nemá žiadnu zvláštnu chuť ani vôňu.

Ako často ho môžete piť

Odborníci tvrdia, že kyslíkový nápoj by sa nemal piť, ale jesť. Liečivú zmes je potrebné konzumovať dezertnou lyžičkou a čas príjmu by nemal presiahnuť 5 minút. Počas tejto doby sa pena nestihne usadiť a človek dostane maximálnu dávku vitamínov a kyslíka. Len pomalá konzumácia kokteilu umožní rovnomerné rozloženie dôležitého prvku a niekoľkonásobne zvýši jeho účinnosť.

Dôležité! Nápoj nepite cez slamku, pretože namiesto pozitívneho účinku môžete mať nafúknutý žalúdok.

Nápoj bude prospešnejší, ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Maximálny počet nápojov, ktoré môžete vypiť, by nemal presiahnuť 3 porcie denne.
2. Deťom by sa malo podávať maximálne 2-krát denne.
3. Celá liečba trvá 2 týždne.
4. Nápoj by sa mal užívať ráno alebo večer.
5. Kokteil sa užíva 1,5-2 hodiny pred jedlom.

Kyslíkový nápoj zlepšuje chuť do jedla, preto by malé deti mali užívať kokteil 30 minút pred jedlom.

Zloženie a kalórie

Kyslík sa považuje za hlavnú zložku nápoja. Existujú aj rôzne prísady, ktoré priamo ovplyvňujú chuť a farbu nápoja. Keďže kyslík nemá špecifickú chuť, chuť kokteilu závisí priamo od prísad. Okrem džúsov sa do liečivého nápoja pridávajú aj sirupy alebo mlieko. Jedinou kontraindikáciou pre výrobu nápoja je prítomnosť usadenín v tekutine. Sýtená voda tiež nie je povolená, pretože oxid uhličitý neumožňuje tvorbu peny. Na liečebné účely sa v nápoji vymieňa mlieko za rôzne nálevy z bylín a rastlín.

V minulosti sa na vytvorenie špecifickej peny musel použiť surový vaječný bielok alebo koreň sladkého drievka. Takéto metódy by mohli viesť k rôznym infekčným ochoreniam. V súčasnosti sa na prípravu koktailov používa špeciálny medicínsky kyslík, ktorý sa skladuje v tlakových fľašiach.

Kalorická hodnota tohto výrobku priamo závisí od rôznych prídavných látok, ktoré sa doň pridávajú. Priemerný nápoj obsahuje 750-800 kalórií na jednu porciu. Ak je koktail vyrobený na báze vody alebo prírodnej šťavy, obsah kalórií vo výrobku sa niekoľkokrát zníži.

Aký je prínos kyslíkového kokteilu

Pôsobenie kyslíka na ľudský organizmus je pri vnútornej konzumácii oveľa silnejšie ako pri bežnom dýchaní. Malá dávka nápoja môže nahradiť plnohodnotnú prechádzku v borovicovom lese. Keďže koktail pomáha obohatiť telo čistým kyslíkom, znižuje sa možnosť kyslíkového hladovania a všetkých jeho následkov. Po veľkom príjme kyslíka začne ľudský mozog pracovať aktívnejšie a lepšie zvláda veľkú duševnú záťaž.

Okrem toho je kyslíkový nápoj schopný obnoviť flóru gastrointestinálneho traktu. Tento kokteil je dôležitý najmä pre ľudí, ktorí chcú posilniť svoju imunitu. Takéto nápoje majú tiež vynikajúci účinok na centrálny nervový systém a pomáhajú ľuďom zotaviť sa z veľkého emocionálneho alebo fyzického preťaženia. Priaznivé účinky sa vzťahujú aj na srdcový sval a funkciu pečene. Denná konzumácia koktailu môže pomôcť zvýšiť výkonnosť celého tela.

Terapeutické funkcie kyslíkového kokteilu zahŕňajú:

• ochrana tela pred negatívnymi faktormi prostredia;
• stabilizácia spánku;
• Odstráňte chronický únavový syndróm;
• Zlepšenie fungovania dýchacieho a nervového systému;
• zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu.

Tento nápoj môže zabrániť neustálemu pocitu hladu tým, že naplní žalúdok veľkým množstvom bubliniek, ktoré neobsahujú takmer žiadne kalórie. Ľuďom, ktorí chcú schudnúť, sa odporúča konzumovať kyslíkové koktaily na báze džúsu alebo vody spolu so základnou stravou.

Môžem piť kyslíkový kokteil počas tehotenstva?

Počas tehotenstva je pre správny vývoj plodu veľmi dôležité zabrániť nedostatku kyslíka. Práve tento životne dôležitý prvok je zodpovedný nielen za život matky, ale aj dieťaťa. Pretože plod nemôže dýchať sám, je pre neho veľmi dôležitá hladina kyslíka v krvi matky. Ako sa dieťa vyvíja, telo matky potrebuje ešte viac kyslíka.

Nedostatočný prísun kyslíka do tela môže spôsobiť hypoxiu, ktorá má veľmi negatívny vplyv na vývoj plodu. V niektorých prípadoch môže nedostatok kyslíka spôsobiť predčasný pôrod, ktorý následne ohrozuje život matky a dieťaťa.

Konzumácia kyslíkových kokteilov počas tehotenstva môže zabrániť vzniku a rozvoju ochorení srdca, pečene a mozgu. Aby budúca matka porodila zdravé a silné dieťa, musí zvýšiť príjem kyslíka do svojho tela. V dnešnom svete nemá každý možnosť chodiť denne na prechádzky do lesov a parkov. Preto sa konzumácia kyslíkových nápojov považuje za jedno z riešení tohto problému. Vedci dokázali, že takáto liečba dokáže liečiť neskorú toxikózu u tehotných žien. Nápoj má tiež pozitívny vplyv na pečeň, obličky a CNS budúcich matiek.

Prínosy a škody kyslíkového kokteilu pre deti

Kyslíkový nápoj sa odporúča pre deti od 3 rokov. Malé telo je v neustálom procese rastu a vývoja a potrebuje veľký prísun čistého kyslíka. Ak deti nemajú dostatok kyslíka, môžu trpieť únavou, ochabnutosťou, problémami so sústredením alebo nedostatkom pozornosti. Žiaci potrebujú kyslíkové koktaily najmä kvôli neustálemu fyzickému a emocionálnemu stresu. Ešte predtým, ako vedci dokázali pozitívne účinky kyslíkových nápojov na organizmus, sa bežne používali v školách a škôlkach. Ukázalo sa, že takéto nápoje sú veľmi účinné nielen pri liečbe rôznych ochorení, ale aj pri ich prevencii.

Kyslíkové koktaily sú pre deti veľmi dôležité, najmä kvôli zlej ekologickej situácii. Nedostatok kyslíka má škodlivý vplyv na vývoj dieťaťa. Pri užívaní nápoja je potrebné dodržiavať určité dávkovanie podľa veku:

• U detí vo veku 3 až 6 rokov by maximálna denná dávka nemala prekročiť 150 ml;
• 6 až 11 rokov - 200 ml;
• od 11 do 15 rokov - 250 ml.

Kyslíkové koktaily môžu spôsobiť škodu len vtedy, ak sa pri príprave nápoja použije nekvalitné zariadenie. Aby ste svoje dieťa ochránili pred negatívnymi dôsledkami, mali by ste používať len špeciálne fľaše obsahujúce čistý medicínsky kyslík. V poslednom čase sa na domácom trhu objavilo veľké množstvo prístrojov, ktoré pripravujú koktaily na báze vzduchu v miestnosti. Takéto nápoje môžu absorbovať všetky jedovaté prchavé plyny a karcinogény a potom ich prenášať priamo do tela dieťaťa. Následne môže takýto nápoj spôsobiť vznik veľkého počtu ochorení.

Aby sa zabezpečilo, že koktail bude mať na detský organizmus len pozitívny účinok, rodičia by mali byť pri výbere miesta výroby alebo nákupu nápoja opatrnejší.

Kyslíkový koktail na chudnutie

Kyslík sa považuje za najúčinnejšiu zložku pri spaľovaní nadbytočných kalórií. Ak ho nie je dostatok, tuk sa spaľuje pomalšie a proces chudnutia sa oneskoruje o mnoho rokov. Pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je dôležité konzumovať kyslíkové koktaily, pretože nasýtia celé telo a pomáhajú zrýchliť metabolizmus.

Spoliehať sa však len na účinky čarovného nápoja nie je dobrý nápad. Koktail bude účinnejší len spolu s pravidelným cvičením a správnou stravou. V procese chudnutia nápoj pôsobí ako pomocný prostriedok, ktorý umožní mnohonásobne predĺžiť trvanie cvičenia. Okrem toho je kyslíkový kokteil schopný:

• Optimalizujte metabolické procesy v tele;
• posilniť imunitný systém;
• zmierniť únavu.

Nápoj je vďaka svojmu jednoduchému zloženiu základom stravy. Nápoj pomáha naplniť telo vitamínmi a mikroživinami a na dlhú dobu eliminuje hlad. Malé množstvo kalórií v jednej porcii umožňuje konzumovať takýto koktail bez akéhokoľvek ohrozenia vašej postavy.

Nepriaznivé účinky a kontraindikácie

Napriek takémuto pozitívnemu účinku nápoja na ľudský organizmus je potrebné pred konzumáciou koktailu sa dozvedieť o všetkých kontraindikáciách a lepšie sa poradiť so svojím lekárom.

1. Nápoj je kontraindikovaný u ľudí trpiacich bronchiálnou astmou, pretože vysoká hladina kyslíka môže vyvolať ďalší záchvat.
2. Ľudia trpiaci cholelitiázou alebo močovými kameňmi by sa tiež mali vyhnúť užívaniu nápoja. V týchto prípadoch môže koktail spôsobiť ďalší pohyb kameňa alebo zápal.
3. Zápalové gastrointestinálne ochorenia a vredy sa považujú za kontraindikácie.
4. Pred vypitím kokteilu by ste sa tiež mali uistiť, že nie ste alergickí na žiadnu zo zložiek nápoja.
5. Ľudia trpiaci srdcovou arytmiou by kokteil nemali piť.
6. Za kontraindikáciu užívania nápoja sa považuje aj intoxikácia. Bezpečnosť užívania nápoja môže potvrdiť len lekár.

Ak použijete nevhodné výrobné zariadenie, nápoj môže spôsobiť vážne poškodenie. Pred kúpou nápoja sa uistite, že kyslík použitý na jeho výrobu je čisto liečivý. Ak na prípravu koktailov používate neštandardné prístroje, hrozí, že si ľudia namiesto užitočných látok do tela vpravia rôzne jedy a karcinogény.

Ako si doma pripraviť kyslíkový kokteil

Nemusíte ani chodiť von a hľadať predajne koktailov, aby ste si sami vyskúšali výhody tohto nápoja. Tento zdravý a chutný odvar si môžete pripraviť doma. To si vyžaduje špeciálne vybavenie, ako je mixér, smoothie maker a kyslíková nádrž. Na trhu je niekoľko základných typov koktailov. Za najbežnejší sa považuje prístroj, ktorý sa skladá z plastovej nádoby a hadičky pripojenej ku kyslíkovej fľaši. Zariadenie má otvor, z ktorého vychádza pena pripravená na pitie.

Nápoj sa nedá vyrobiť bez kyslíka. Dá sa kúpiť v niekoľkých variantoch:

• Kyslíková fľaša, ktorú možno dodatočne naplniť;
• Kyslíkový vankúš (možno zakúpiť v lekárni).

Po zakúpení všetkého potrebného vybavenia môžete začať vyrábať zdravý a chutný nápoj doma. Proces varenia je veľmi jednoduchý a netrvá dlho. Najprv vezmite 50 ml džúsu alebo vody a zmiešajte ju s penivým prostriedkom. Vzniknutá kvapalina by sa mala umiestniť do mixéra alebo koktailovača a pripojiť prívod kyslíka. Za 15-20 sekúnd bude nápoj pripravený na konzumáciu. Najvyššia koncentrácia živín v kokteile trvá len niekoľko minút. Preto by ste mali nápoj skonzumovať čo najskôr po príprave.

Ak máte po ruke prevzdušňovač, môžete si zmes ľahko pripraviť doma. Nalejte šťavu alebo mliečny základ do nádoby a pridajte prísady. Zmes sa musí dôkladne premiešať a hadička s kyslíkom sa musí spustiť do nádoby. Takýto jednoduchý spôsob prípravy je ideálny pre tých, ktorí ešte nikdy nepripravovali kyslíkový koktail doma.

Nápoj sa dá vyrobiť nielen z ovocných štiav. Výborné sú aj odvary zo šípok alebo lipy. Do smoothie môžete pridať rôzne sirupy, bobuľové ovocie, ovocie a dokonca aj zeleninu. Treba si uvedomiť, že hlavnou zložkou nápoja je jeho základ - kyslík.

Recenzie lekárov na kyslíkový kokteil

Väčšina lekárov sa zhoduje, že pitie kyslíkového kokteilu má pozitívny vplyv na celý organizmus dospelých a detí. Zároveň deti tento nápoj potrebujú najviac a neexistuje zaň náhrada. Pri pravidelnom používaní nápoja dieťa neochorie tak často a jeho aktivita sa mnohonásobne zvýši.

Pred použitím kyslíkového kokteilu by ste mali skontrolovať kvalitu použitého zariadenia a kyslíka. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa takéto nápoje používajú v centrách dennej starostlivosti a v školách.

Zaujímavosti o kyslíkovom kokteile

1. Prvé použitie medicinálneho kyslíka sa datuje na začiatok 19. storočia. Ale až o sto rokov neskôr sa vedcom podarilo dokázať účinky tohto dôležitého prvku na ľudský organizmus pri perorálnej konzumácii kyslíka. V tom čase postup spočíval v umiestnení špeciálnej sondy do ľudského žalúdka. Kyslík sa tak do tela dostával zvnútra. Takéto postupy v praxi ukázali, že hypoxia je oveľa účinnejšia pri liečbe cez žalúdok. Vzhľadom na bolestivú povahu tejto terapie nebola všeobecne uznávaná a používaná.
2. Kyslík použitý na výrobu kokteilu je plne v súlade s dodatkom E948, ktorý musí byť overený ministerstvom zdravotníctva.
3. Konzumácia kyslíkového nápoja spôsobuje, že kardiovaskulárny systém pracuje v prijateľných medziach. Zároveň človek dokáže tolerovať vyššiu fyzickú a emocionálnu záťaž, než je bežné.
4. Kyslíkový kokteil dokáže človeka zbaviť silného pocitu hladu.
5. Konzumácia kyslíkového kokteilu vedie k úbytku hmotnosti.
6. Tento chutný a zdravý nápoj aktivuje funkcie pečene.
7. Pravidelná konzumácia kyslíkových koktailov vedie k posilneniu imunitného systému človeka. Tento faktor umožňuje použitie nápoja v pediatrickej praxi.
8. Koktail sa neodporúča piť počas zhoršenia infekčných alebo chronických ochorení. Nápoj môže situáciu len zhoršiť.
9. Kyslík, ktorý sa dostane do žalúdka, sa absorbuje 10-krát rýchlejšie ako pri normálnom dýchaní.
10. Počas tehotenstva pomáha spotreba kyslíkových kokteilov vyrovnať sa s prejavmi neskorej toxikózy.
11. Pravidelné užívanie nápoja pomôže športovcom rozvíjať fyzickú vytrvalosť.
12. Obsah kyslíka v kokteile je až 95 %, zatiaľ čo vzduch, ktorý človek dýcha, neobsahuje viac ako 22 %.
13. Kyslíkový kokteil môže zlepšiť metabolizmus na bunkovej úrovni.

V dnešnom svete má každý túžbu denne sa prechádzať v borovicovom lese alebo vo veľkom parku. Život vo veľkomeste má však, žiaľ, aj svoje nevýhody. Aby sa do tela dostalo dostatočné množstvo kyslíka, každý by mal pravidelne užívať kyslíkový kokteil. Takýto nápoj pozitívne ovplyvní činnosť všetkých vnútorných orgánov a systémov. Kyslíková zmes je obzvlášť vhodná pre budúce matky a ich deti. Jednoduchý recept umožňuje pripraviť chutný a zdravý nápoj bez toho, aby ste museli opustiť domov. Každý, kto chce podstúpiť liečbu kyslíkovým nápojom, by sa mal najprv poradiť so svojím lekárom, aby sa vylúčili prípadné negatívne dôsledky.

Fotografia kyslíkového kokteilu