Ďatelina lúčna: terapeutické vlastnosti a kontraindikácie

Ďatelina lúčna je trváca bylina, ktorá sa hojne využíva v tradičnej medicíne a dokonca aj v kozmetike. Má dlhú históriu používania. Môže sa používať ako krmovina a ako dobrá medonosná rastlina. V poľnohospodárstve zohráva dôležitú úlohu, pretože obohacuje pôdu o zlúčeniny dusíka, a tým zvyšuje jej úrodnosť. Liečivé vlastnosti rastliny sú však samozrejme oveľa dôležitejšie a budú opísané nižšie.

Chemické zloženie

V súčasnosti sa na základe štúdií zistilo, že nadzemná časť rastliny počas kvitnutia obsahuje:

1. Rastlinné bielkoviny (až 25 % v závislosti od odrody, čo z ďateliny robí cennú krmovinu).
2. Voľné aminokyseliny.
3. Tuky (do 3,5 %).
4. Vláknina, ktorá je nevyhnutná na zlepšenie trávenia - až 26 %.
5. Vitamíny - najmä kyselina askorbová, ktorá zlepšuje zdravie ciev, ako aj karotén, ktorý je prospešný pre zrak.
6. Flavóny a flavonoly, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Najmä ďatelina obsahuje kvercetín s protizápalovými vlastnosťami.
7. Triesloviny.
8. Rôzne stopové prvky, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu vo všetkých telesných procesoch.
9. Fytoestrogény a rastlinné steroidy.

Trifolyzín obsahuje nadzemná časť rastliny aj jej korene. Je vedecky dokázané, že má protiplesňové vlastnosti.

Ako vyzerá a kde rastie

Ďatelina lúčna je skupina rastlín. Väčšina druhov je viacročných, hoci sa vyskytujú aj dvojročné. Táto rastlina dosahuje výšku 15-55 cm. Má pomerne silnú, rozvetvenú stonku a charakteristické trojlaločné listy. Listy sú elipsovité, na okrajoch pevné a na hornej strane majú zvyčajne biely vzor. U mnohých druhov sa listy skladajú cez noc. Kôstkový koreň rastliny vyzerá zaujímavo. Zvyčajne je silne rozvetvená a na jej odnožiach sa nachádzajú uzlíky, ktoré sú baktériami pohlcujúcimi dusík.

Kvetenstvo je guľovité, voľné, obklopené zospodu vrcholovými lístkami. Kvety sú moletové a najčastejšie majú bledoružový alebo tmavočervený odtieň. Kvitne od mája do septembra a na jeseň dozrievajú plody, ktoré sú botanicky vajcovité fazuľky s malými sploštenými semenami so žltkastým alebo hnedastým odtieňom.

Ďatelina lúčna je rozšírená v celej Európe. Vyskytuje sa aj v severnej Afrike (Tunisko, Maroko a Alžírsko) a v Ázii. V Rusku sa ďatelina vyskytuje takmer všade, s výnimkou ďalekého severu. Vyskytuje sa na lúkach (mierne vlhkých aj suchých), lesných poliach a na okrajoch polí. Platí to pre voľne žijúce zvieratá, pretože v mnohých oblastiach sa ďatelina lúčna pestuje zámerne - ako krmovina alebo na zlepšenie úrodnosti pôdy.

Typy

V dávnych dobách boli známe len dve odrody ďateliny lúčnej: červená a biela. V súčasnosti existuje botanicky oveľa viac druhov, napr. ďatelina americká (nazývaná aj púchová), ďatelina alpínska atď. Všetky majú približne rovnaké vlastnosti a navonok sa veľmi nelíšia.

Ďatelina hybridná sa často zamieňa s ďatelinou lúčnou. Je to tiež trvalka s rozvetvenou stonkou, guľovitými kvetenstvami a trojpočetnými listami, ale v skutočnosti je to prechodná variácia medzi ďatelinou bielou a ďatelinou červenou (iný názov pre ďatelinu lúčnu). Jeho charakteristickým znakom je, že počas kvitnutia sa farba korunných lupienkov mení z bielo-ružovej na sýtočervenú a potom zhnedne. Jeho liečivé účinky sú podobné ako u ďateliny lúčnej, pretože vďaka protizápalovým vlastnostiam sa používa na liečbu angíny a bronchitídy.

Zber a skladovanie

V oficiálnej aj ľudovej medicíne sa používajú len kvety a vrcholové listy ďateliny. Ďatelina sa najlepšie zbiera v období kvitnutia. V závislosti od miestneho podnebia to môže byť už v máji a trvať až do septembra. V tomto čase by sa mali celé kvetenstvo odtrhnúť rukou alebo odrezať ostrým nožom, ale len bez stopiek.

Surovina sa potom preloží do vŕbových košov tak, aby ležala voľne a nebola stlačená. Tieto koše sušte v tieni - môžete ich mať pod strechou. Druhou možnosťou je urýchliť proces pomocou sušičky ovocia a zeleniny (pokiaľ teplota nepresiahne 60-70 °C). Je veľmi dôležité dodržiavať tieto odporúčania, pretože ak surovina vyschne, stratí svoje liečivé vlastnosti. Správne usušená ďatelina má hlávky kvetenstiev, ktoré neopadávajú ani sa nerozpadávajú.

Na skladovanie je najlepšie uchovávať ho v látkových vreckách. Skladujte ich na tmavom a suchom mieste. Bylinky sa môžu skladovať len 1 rok. Na druhej strane, kvetenstvo sa môže uchovávať 2 roky. Ak sa to urobí správne, bylina bude voňať ako sušené seno. Prítomnosť zvláštneho zápachu a horkej chuti naznačuje, že surovina sa pokazila.

Niektorí ľudoví liečitelia odporúčajú používať korene ďateliny lúčnej. Môžu sa zbierať aj počas kvitnutia alebo tesne po ňom. Mali by sa sušiť v prirodzenom prostredí.

Terapeutické účinky červenej ďateliny

Výskum ukázal, že červená ďatelina pôsobí protizápalovo a hojí rany. Jeho listy a kvetenstvo obsahujú aj choleretické, diuretické a antisklerotické látky. Viaceré štúdie ukázali, že táto rastlina má aj protinádorové účinky (ak nehovoríme o novotvaroch závislých od estrogénu). Zastavuje tiež prietok krvi a pomáha odplavovať toxické látky.

Liečivé vlastnosti ďateliny sú také rozmanité, že sa táto bylina môže používať:

1. Pri anémii spôsobenej nedostatkom železa.
2. Bolestivá menštruácia.
3. Cystitída a iné zápalové ochorenia urogenitálneho systému.
4. Reumatické bolesti.
5. Na liečbu ochorení dýchacích ciest vrátane angíny a bronchitídy, niektorých chronických ochorení obličiek.
6. Zníženie hladiny cholesterolu, ako aj prevencia aterosklerózy.

Ako vonkajší prostriedok sa na zastavenie krvácania používajú obklady z čerstvých rozdrvených ďatelinových listov. Používajú sa aj na liečbu popálenín, abscesov a pľuzgierov.

Pre ženy

Dlhoročný výskum ukázal, že ďatelina lúčna obsahuje látky podobné hormónom nazývané fytoestrogény. V maximálnej koncentrácii sa nachádzajú v kvetoch tejto rastliny. Prítomné sú najmä formononetín, daidzeín a genisteín. Všetky tieto fytoestrogény sa svojím účinkom podobajú ženským pohlavným hormónom, čiastočne preto, že ovplyvňujú rovnaké receptory.

Pre ženy je preto ďatelina užitočná, pretože:

1. Znižuje menštruačné bolesti.
2. Normalizuje stav organizmu na začiatku menopauzy.
3. Má všeobecný hojivý účinok a zabraňuje predčasnému starnutiu. Navonok sa prejavuje tým, že vrásky sú menej viditeľné, zvyšuje sa tonus a pružnosť pokožky.
4. Obnovuje metabolizmus vápnika a posilňuje kosti.
5. Normalizuje metabolizmus cholesterolu.

Použitie ďateliny lúčnej v dostatočnom množstve teda plní rovnaké funkcie ako hormonálna liečba. Iba táto bylina je zbavená toľkých vedľajších účinkov.

Pre mužov

Ďatelina má protizápalové vlastnosti, čo je veľmi dôležité pri liečbe uretritídy a prostatitídy. Obsahuje však aj rastlinné steroidy. Preto sa ďatelina považuje za vynikajúci liek na erektilnú dysfunkciu. Táto rastlina má afrodiziakálne vlastnosti. Treba však poznamenať, že najúčinnejším liekom z tohto hľadiska je nálev zo semien ďateliny, a nie z jej nadzemnej časti.

Táto rastlina tiež pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu, preto sa považuje za dobrý spôsob prevencie aterosklerózy, s ktorou sa často stretávajú muži (u žien pred menopauzou je oveľa zriedkavejšia).

Pre deti

Ďatelinový čaj a nálev z ďateliny sa neodporúča deťom mladším ako 3 roky. Starším deťom však môže pomôcť pri trávení a zmierniť koliku a plynatosť. U detí je rozhodne kontraindikované používanie alkoholovej tinktúry.

Z ďateliny sa pripravujú odvary a nálevy na prevenciu a liečbu rachitídy u detí - môže sa používať na kúpele. Rovnakým spôsobom ich možno použiť aj pri diatéze na zmiernenie zápalu kože. Odporúča sa však vopred poradiť s pediatrom. Rovnako ako všetky ostatné rastlinné lieky môžu spôsobovať alergie.

Tradičné liečebné využitie červenej ďateliny

Ďatelina lúčna sa používa pri rôznych ochoreniach - v závislosti od konkrétnej diagnózy môže ísť o odvar, nálev alebo alkoholovú tinktúru.

Na bronchitídu a ochorenia dýchacích ciest

Nadzemné časti rastliny obsahujú látky, ktoré pomáhajú riediť hlieny, to znamená, že pri bronchitíde ďatelina uľahčuje odstraňovanie sekrétu a zabraňuje zápalu pľúc. Už po troch dňoch používania budú viditeľné výsledky. Mukolytické a protizápalové vlastnosti ďateliny viedli k jej používaniu pri čiernom kašli a iných ochoreniach dýchacích ciest sprevádzaných prekrvením a vlhkým kašľom.

V takýchto prípadoch môžete použiť alebo infúziu z kvetov a listov ďateliny (100 g surovín sa varí v pohári vody a nechá sa jeden deň v termoske, pričom sa nádoba občas pretrepe). Alebo vypite tinktúru z ďateliny - výsledný odvar pridaním 100 gramov vodky. V každom prípade sa liek užíva 3-4 krát denne pred jedlom.

Infekcie močovo-pohlavného systému

Pri takýchto ochoreniach sa spravidla pijú hotové výťažky z rastliny, pretože v priemyselných podmienkach je možné zachovať maximálne množstvo účinných látok. V tomto prípade sú dôležité protizápalové aj močopudné vlastnosti ďateliny, pretože pomáha vyplavovať patogénne baktérie v moči. Ak chcete dosiahnuť požadovaný močopudný účinok, môžete počas dňa vypiť pohár nálevu z ďateliny (recept bude uvedený nižšie), ktorý rozdelíte na 3-4 rovnaké dávky. Neodporúča sa piť ho v noci, pretože môže spôsobiť poruchy spánku.

Pri niekoľkodňovom užívaní ďatelinovej infúzie je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim. Do tela by sa mali denne dostať aspoň 2 litre tekutín, aby sa zabránilo dehydratácii a aby sa rýchlo odplavovali patogénne baktérie.

Na zápalové ochorenia kĺbov

Ďatelina lúčna sa považuje za účinný liek proti artritíde aj reumatizmu. V tomto prípade má komplexný účinok. Na jednej strane sa používa ako protizápalový prostriedok, na druhej strane je dôležitý jeho analgetický účinok. Keďže ďatelinový nálev je diuretikum, odstraňovanie prebytočnej tekutiny pomáha zmierňovať opuchy, ktoré sprevádzajú artritídu.

Môže sa tiež použiť:

1. Nálev z ďateliny (2 PL sušených surovín na pohár vriacej vody). V tomto prípade sa 200 ml rozdelí na 3-4 dávky a užíva sa počas dňa.
2. Čerstvo rozdrvené listy ďateliny ako obklad, ktorý sa priloží na problémový kĺb na pol hodiny.

Ďatelina môže mať význam aj pri artritíde. Jeho flavonoidy a aminokyseliny pomáhajú pri tvorbe kolagénu, ktorý obnovuje kĺbové tkanivo. V tomto prípade je vhodné kombinovať nálev alebo odvar z ďateliny s chondroprotektormi.

V prípade ochorenia pečene

Účinné látky v rastline môžu bojovať aj proti zápalovým ochoreniam pečene a žlčníka, najmä preto, že ďatelina dokáže detoxikovať. Preto sa môže používať ako jedna z holistických metód liečby ochorení pečene. V tomto prípade sa odporúča pripraviť slabý nálev alebo odvar z tejto byliny a užívať 100 ml lieku 3-4-krát denne pred jedlom. Liečba by mala trvať najmenej dva týždne, potom by sa mala urobiť prestávka.

Pri hypertenzii a cievnych ochoreniach

Ďatelina lúčna obsahuje účinné látky, ktoré pomáhajú nielen znižovať hladinu cholesterolu v krvi, ale aj stabilizovať krvný tlak, posilňujú cievy a zvyšujú ich pružnosť. Na tento účel sa často užíva 10-dňová kúra kapsúl s výťažkom z ďateliny. V prípade potreby si medzi jednotlivými kurzami urobte 3-týždňovú prestávku. Možno užívať aj kvapky na báze extraktu.

Ak sa liek pripravuje úplne doma, možno použiť jednu z dvoch možností:

1. Na varenie iba čerstvých kvetov - 100 g na 0,5 l vriacej vody (liek je potrebné priviesť do varu a udržiavať na miernom ohni ďalších 5-6 minút a potom nechať lúhovať 2-3 hodiny). Vypite celý tento objem po niekoľkých dúškoch.
2. Na 0,5 litra vriacej vody pripravte 4 polievkové lyžice sušených surovín. V termoske lúhujte 6-8 hodín. Pred každým hlavným jedlom vypite 100 ml lieku.

Ak chcete, môžete do ktoréhokoľvek z týchto nápojov pridať trochu medu na zlepšenie chuti. Pred použitím je potrebné liek precediť!

Pri ischemickej chorobe srdca a na zníženie hladiny cholesterolu

Čerstvé kvetenstvo sa môže používať na zlepšenie činnosti kardiovaskulárneho systému. Stačí 15 kusov na pohár vriacej vody - liek sa nechá vychladnúť, precedí sa a pije ako čaj (môžete s medom). Druhá verzia - 1 PL rozdrvených sušených kvetov na pohár vriacej vody, priveďte do varu a udržujte na miernom ohni 5 minút, potom ochlaďte a preceďte cez gázu. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 5-6-krát denne.

Na zníženie hladiny cholesterolu sa zvyčajne pripravuje nálev z 20-25 čerstvých kvetenstiev na 1 liter vriacej vody a lúhuje sa 20 minút. Kvapalina potom prejde cez filter. Počas dňa vypite celý tento objem - v malých šálkach namiesto čaju.

Ďalšia možnosť - 15 kvetenstiev zalejeme pohárom vriacej vody, necháme pol hodiny lúhovať, preložíme cez dve vrstvy gázy. Takáto infúzia sa pije v rovnakých dávkach trikrát denne. Celková dĺžka liečby je 20 dní. Okrem toho, že takýto čaj znižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov, má priaznivý vplyv na zdravie vo všeobecnosti, pretože pri jeho užívaní sa zlepšuje krvný obeh.

Ďatelina a medovka sa môžu v rovnakom pomere použiť ako náhrada čaju pri bolestiach hlavy súvisiacich s cievnymi kŕčmi.

Pri gynekologických ochoreniach

Účinnosť ďateliny lúčnej pri takýchto patologických stavoch je spôsobená na jednej strane jej protizápalovými vlastnosťami a na druhej strane vysokým obsahom fytoestrogénov. Ten je dôležitý pri liečbe ovariálnej dysfunkcie, pretože je zvyčajne spôsobená nedostatkom týchto hormónov. Okrem toho, ak sa vyskytnú zápalové ochorenia týchto orgánov, ďatelina podporí rýchle zotavenie (hoci v prípade bakteriálnej infekcie určite nemôže nahradiť antibiotiká).

Pri zápalových ochoreniach panvových orgánov si pripravte tento liek - 2 polievkové lyžice ďatelinových kvetov zalejte 2 šálkami vriacej vody, dajte na vodný kúpeľ a nechajte pol hodiny zohrievať na miernom ohni, potom sceďte a pite 1 polievkovú lyžicu najviac 4-krát denne. Tento nálev sa môže používať aj na sedacie kúpele.

Pri bolestivej menštruácii užívajte aj nálev z ďateliny, ale vo vyššej koncentrácii 2 PL. Zmes sa môže používať v termoske 6-8 hodín. V termoske ho lúhujte 6-8 hodín. Pite ho 100 ml denne, začínajúc 2-3 dni pred očakávaným začiatkom ďalšieho cyklu. Tento liek nielen zmierni bolesť, ale tiež vám umožní upraviť cyklus ako celok.

Ďalším smerom použitia je liečba mastitídy, pretože toto ochorenie je tiež často spojené s nesprávnou produkciou hormónov. Pripraví sa odvar z koreňa ďateliny - 3 polievkové lyžice surovín na pohár vriacej vody. Môžu sa zmiešať v rovnakom pomere so sušenými kvetmi rastliny. Tento liek varte 20 minút. Pripravený odvar je veľmi koncentrovaný, užíva sa po 1 polievkovej lyžici trikrát denne. Najskôr je však potrebné vykonať testy a poradiť sa s gynekológom, pretože nie vždy je mastopatia spôsobená nedostatkom estrogénu, niekedy je to všetko - pri zlej funkcii štítnej žľazy.

Na anémiu a prechladnutie

Pri anémii sa odporúča nasledujúci nálev - 20 g sušených kvetenstiev na pohár vriacej vody. Toto množstvo sa rozdelí na štyri rovnaké dávky a pije sa počas celého dňa. Predpokladá sa, že takáto infúzia obnovuje silu pri anémii a všeobecne má tonizujúce vlastnosti.

Niektorí ľudoví liečitelia odporúčajú užívať červenú ďatelinu po operácii, aby sa skrátilo obdobie rehabilitácie. Na tento účel odoberte 20 g kvetenstiev do 200 ml vriacej vody. Tento liek pite 3-krát denne - asi 70-80 ml.

Ak však zvýšite koncentráciu účinných látok a vezmete 40 g rastlinného materiálu, dostanete diaforetikum, ktoré sa môže použiť pri liečbe prechladnutia a horúčky. Spolu s potom sa z tela odstraňujú aj toxíny.

Hemoroidy

Keďže ďatelina lúčna má priaznivé účinky na cievy, môže byť užitočná aj pri hemoroidoch. Používa sa tinktúra, ktorá sa pridáva do vody do kúpeľa. Pripravte ho pridaním pohára vriacej vody do 2 polievkových lyžíc sušených surovín. Je žiaduce trvať v termoske 8 hodín, to znamená od večera. Má stygmatický účinok a zlepšuje prekrvenie ciev. Paradoxne sa preto ten istý nálev môže používať na kloktanie úst pri liečbe stomatitídy.

Dermatologické a kozmetické využitie ďateliny lúčnej

Ďatelina sa vo forme odvaru alebo infúzie používa vnútorne na liečbu rôznych dermatologických problémov, napríklad alergických reakcií. Nielenže zmierňuje zápal, ale tiež znižuje svrbenie a priepustnosť ciev.

Odvar z ďatelinových kvetenstiev sa používa na popáleniny a vredy. Odvar sa môže používať aj na oplachovanie pokožky hlavy a umývanie tváre pri seboroickej dermatitíde. Používa sa na kúpele pri hyperkeratóze (zhrubnutie rohovej vrstvy kože). Používa sa aj pri liečbe akné, keď sa ním potierajú miesta na pokožke pokryté akné.

Čerstvú ďatelinovú šťavu alebo odvar môžete vpraviť aj do korienkov vlasov, aby ste zabránili ich šediveniu.

Ďatelina lúčna sa môže používať v kozmetickej terapii týmito spôsobmi:

1. Hydratačná maska. Vezmite 4 čerstvé kvetenstvo a rovnaký počet listov, rozdrvte, pridajte 1 PL tekutého medu a všetky prísady rozomeľte na hladkú konzistenciu. Prípravok sa aplikuje na pokožku na 15 minút a potom sa zmyje studenou vodou. Maska nielen hydratuje pleť, ale aj vyhladzuje vrásky.
2. Očné krémy. Rozmiešajte 1 lyžičku rozdrvenej sušiny v 100 ml vriacej vody, nechajte vylúhovať, vychladnúť, sceďte, namočte do vody vatové tampóny a nechajte pôsobiť 20 minút. Po ošetrení umyte zostávajúcim odvarom. Prípravok vyhladzuje pleť a zmierňuje opuchy.
3. Maska proti starnutiu pre všetky typy pleti. Vezmite 1 PL rozdrvených čerstvých kvetenstiev a listov ďateliny, 1 surové vajce, 1 PL kefíru. Zmiešajte ingrediencie, kým nevznikne homogénna zmes, a potom ju naneste na čistú pokožku. Masku nechajte pôsobiť 20 minút a potom ju zmyte studenou minerálnou vodou bez plynu. Vďaka kefíru má výrobok bieliaci účinok, preto je takáto maska viac ako raz týždenne nežiaduca. Dodáva pleti pevnosť a pružnosť a vyhladzuje jemné vrásky.

Ďalšie vlastnosti ďateliny možno využiť na dodanie lesku a posilnenie vlasov. Môžete použiť nasledujúci nálev - 3 polievkové lyžice rozdrvených suchých surovín zalejte 2 šálkami vriacej vody. Zmes nechajte tri hodiny lúhovať pod pokrievkou a potom ju preceďte. Tento nálev sa denne večer vmasíruje do vlasových korienkov a pokožky hlavy. V chladničke ho môžete skladovať dva dni a potom pripraviť novú dávku.

Druhy liečivých prípravkov

Ďatelina lúčna má viacero využití. Nižšie sa budeme zaoberať možnosťami prípravy nápravných opatrení na jej základe.

Tinktúra

Alkoholová tinktúra sa spravidla používa len pri liečbe infekčných ochorení, pri komplexnej liečbe zhubných nádorov, ako aj ako vonkajší liek na rôzne zápaly. Má však kontraindikácie - nesmie sa piť pri vysokom krvnom tlaku, rovnako ako nemôže liečiť popáleniny a oblasti postihnuté atopickou dermatitídou.

Na prípravu tohto lieku vezmite 4 polievkové lyžice. lyžice rozdrvených sušených surovín v 0,5 l vodky alebo etylalkoholu, ktorý sa zriedi destilovanou vodou na 40 stupňov. Tinktúra sa uchováva na suchom a tmavom mieste 10 dní, občas sa pretrepe. Potom sa užíva 1 lyžička trikrát denne. Niekedy lekári odporúčajú menšie dávkovanie.

Ak ateroskleróza nie je zvýšenie krvného tlaku, ale je tu tinnitus, potom si vezmite tinktúru - 40 gramov sušeného rastlinného materiálu v 50 ml vodky. Tento liek sa pije 20 ml každý deň pred večerou počas troch mesiacov. Liečba sa môže v prípade potreby opakovať, ale až po 10 dňoch prestávky.

Na liečbu erektilnej dysfunkcie pripravte tinktúru zo semien. Vezmite 1 polievkovú lyžicu surovín, zalejte pohárom suchého červeného vína a hodinu zahrievajte v parnom kúpeli. Liek sa užíva po 1 polievkovej lyžici trikrát denne.

Infúzia .

Zaberá 2 polievkové lyžice. Odvar sa pripraví z lyžice sušenej bylinnej hmoty na pohár vriacej vody a lúhuje sa jednu hodinu, potom sa prefiltruje cez dve vrstvy gázy.

Odvar

Existujú dva spôsoby prípravy tohto typu lieku. Na obyčajný odvar vezmite 1 PL sušených kvetenstiev na pohár vriacej vody a nechajte pár minút na miernom ohni a potom hodinu trvajte. Takýto liek by sa mal vždy užívať pred jedlom. Druhou možnosťou je odvar na namáčanie. Považuje sa za koncentrovanejší. Vezmite 3 polievkové lyžice surovín na pohár vriacej vody.

Odvar z koreňa ďateliny sa môže používať aj v ľudovom liečiteľstve. Všeobecne sa tento liek považuje za účinný pri ochoreniach dýchacieho systému. Pripravte si 20 gramov suchého mletého koreňa a zalejte ho pohárom vriacej vody, potom nechajte pol hodiny na miernom ohni. Potom ju stiahnite z variča, ochlaďte a preceďte. Stratí časť svojho objemu a obnoví sa prevarenou vodou. Tento odvar sa považuje za koncentrovaný a užíva sa 1 polievková lyžica až 5 až 6-krát denne.

Čaj

Ide o najbezpečnejší zo všetkých uvedených prostriedkov, dokonca sa môže podávať deťom na prevenciu horúčky a zlepšenie trávenia. Vezmite 1 lyžičku sušeného materiálu a zalejte pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, aby trvala maximálne 5 minút. Potom sa pije po malých dúškoch, pričom sa objem rozťahuje počas celého dňa.

Na prevenciu rôznych chorôb sa môže variť čaj a iným spôsobom 20 čerstvých kvetenstiev v 1 litri vody. Takýto nápoj sa môže piť takmer bez obmedzenia, ale nie dlhšie ako 7 dní po sebe. Potom musíte urobiť prestávku na 3-4 dni a potom môžete piť ďalší kurz.

Šťava

Šťava z ďateliny lúčnej obsahuje takmer všetky zložky, ktoré sa nachádzajú v listoch a kvetenstvách, ale vo vyšších koncentráciách. Patrí sem kyselina askorbová, vitamíny skupiny B, tokoferol a triesloviny. Vďaka tomu je šťava nielen protizápalová, ale aj antiseptická a dokonca antipyretická. To z neho robí takmer univerzálny liek, ktorý možno použiť pri ochoreniach dýchacích ciest, reumatizme, popáleninách a vredoch (na rozdiel od liehovej tinktúry). Navyše, na rozdiel od odvaru a vodného nálevu sa tento liek môže použiť aj na liečbu hnačky. V tradičnej medicíne sa šťava považuje za účinnú aj pri liečbe niektorých očných ochorení a zápaloch stredného ucha.

Šťava z ďateliny sa používa aj v kozmetike. Namiesto vyššie opísaného odvaru sa môže vmasírovať do pokožky hlavy. Možno ho použiť na tvár na vyhladenie a zamatové ošetrenie pleti. Dá sa použiť aj na prípravu jedinečnej masky na krk a dekolt - šťava sa namočí do gázy, ktorá sa priloží na príslušné miesta pokožky ako obklad.

Šťavu je na rozdiel od rastlinného materiálu lepšie zbierať pred kvitnutím, t. j. v máji alebo najneskôr v júni. Na tento účel sa odrežú nadzemné časti rastliny spolu s kvetenstvami. Všetky tieto suroviny sa starostlivo preosejú, odstránia sa zvädnuté a pokazené časti, umyjú sa v studenej vode, potom sa mierne vysušia a prejdú cez odšťavovač. Celá výsledná tekutina sa spotrebuje takmer okamžite, dlho ju nemôžete skladovať ani v chladničke, ale na jeden liečebný cyklus by mala stačiť.

Šťava má vysokú koncentráciu účinných látok, preto sa odporúča piť ju v dávke maximálne 50 ml denne. Jeho chuť je trpká a môže sa zdať nepríjemná, preto sa do nápoja pridáva malé množstvo medu, aby sa zjemnil.

Olejový extrakt

Tento extrakt si môžete vyrobiť aj doma. Vrchná časť ďatelinového listu obsahuje esenciálne oleje a mastné kyseliny, ale olej musí byť kvalitný. Na prípravu lieku vezmite sušené vetvičky a kvetenstvo ďateliny, 1 diel rastlinného materiálu zalejte 6 dielmi destilovanej vody a nechajte 24 hodín na tmavom a chladnom mieste. Potom sa nálev privedie do varu a nechá sa na miernom ohni, kým sa neodparí do 2/3. Potom prilejte rovnaké množstvo olivového oleja a udržujte na ohni, kým sa voda úplne neodparí.

Získaný olej sa precedí a pije denne 1 lyžička, napríklad pri bolestiach kĺbov alebo gynekologických ochoreniach. Fytoterapeuti však upozorňujú, že pri prekročení dávky sa môže objaviť bolesť hrdla.

Kontraindikácie

Keďže ďatelina obsahuje fytoestrogény, je kontraindikovaná pre tehotné ženy. Účinky týchto látok môžu viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu. Kvôli fytoestrogénom sú prípravky z ďateliny kontraindikované pri niektorých druhoch rakoviny (najmä pri estrogén-dependentných nádoroch), pretože v takýchto prípadoch môžu situáciu výrazne zhoršiť.

Prípravky z ďateliny lúčnej sú kontraindikované aj pri ochoreniach, ako je tromboflebitída a kŕčové žily. V žiadnom prípade by sa nemali užívať pri patologických stavoch kardiovaskulárneho systému. Lekári ju zakazujú aj v prípade mŕtvice.

Všetky nálevy a odvary z ďateliny by sa nemali užívať, ak máte sklon k hnačke - len sa zvýši. Je proti nej aj v prípade bolestí žalúdka, vrátane tých, ktoré sú spôsobené gastritídou alebo vredmi.

Používanie ďatelinových produktov môže niekedy viesť k nežiaducim reakciám rôznej závažnosti, od závratov a kožných vyrážok až po myalgiu (bolesť svalov), nevoľnosť, vracanie a dokonca krvácanie z maternice. Ak sa vyskytnú akékoľvek nežiaduce reakcie, nesmie sa ďalej používať.

Prípravky z ďateliny lúčnej by sa nemali používať súčasne s tabletovanými estrogénmi (môže dôjsť k predávkovaniu). V žiadnom prípade sa nesmú kombinovať s pečeňovými enzýmami a aspirínom. Nemali by sa tiež používať súčasne s heparínom, pretože to môže viesť k závažným vedľajším účinkom.

Zaujímavé fakty

Ďatelina sa stala takou známou plodinou, že sa zdá, akoby sa pestovala odjakživa. V skutočnosti sa však začala pestovať až pred 600 rokmi v severnom Taliansku. Odtiaľ sa rozšírila do celej Európy. Najprv putovala do Holandska, potom do nemeckých kniežatstiev a Anglicka. V Rusku sa však zaviedol asi pred 200 rokmi.

V dávnych dobách sa sušené a drvené listy ďateliny používali, ako by sme povedali dnes, ako doplnok stravy. Rozomleli ich na prášok a pridali do múky, z ktorej sa potom piekol ražný chlieb. Ďatelina sa používala aj ako prísada do niektorých európskych syrov a omáčok. V súčasnosti sa ďatelinová múčka využíva najmä v chove zvierat, pretože je zdrojom mnohých cenných živín. S pokračujúcim výskumom sa však pravdepodobne objavia nové aplikácie.

Fotografia ďateliny lúčnej