Koreň lopúcha: terapeutické vlastnosti a kontraindikácie

Lopúch - je to jedna z najbežnejších rastlín, možno ju nájsť na voľných pozemkoch, pozdĺž ciest a niekedy aj v prímestskej oblasti, ak sa o územie dobre nestará. Široko sa používa v oficiálnej medicíne aj v ľudovom liečiteľstve. Koreň lopúcha sa používa najmä ako liečivá surovina, listy oveľa menej často, pretože obsahujú menej užitočných látok.

Ako vyzerá rastlina

Existuje niekoľko druhov lopúcha, ale rozdiely medzi nimi sú malé. Najbežnejším druhom je lopúch, dvojročná bylina, ktorá môže dorásť do výšky 0,6-1,8 metra. Najpozoruhodnejšou časťou je jej pomerne silný koreňový systém typu taproot. Korene sú veľké a silné a môžu byť dlhé až 60 cm.

Stonka lopúcha je rovná, rebrovaná a na vrchole silne rozvetvená. V prvom roku sa vyvíjajú len listy, ktoré tvoria koreňovú ružicu. V druhom roku by mal mať lopúch rovné stonky a listy - veľké, hladko ohraničené, zvrchu tmavozelené a zvonka sivasté vlnité.

Lopúch kvitne purpurovo-fialovými kvetmi, ktoré sa zbierajú do guľovitých košíkov. Dosahujú priemer najviac 30-40 mm. K tomu dochádza v júli a auguste. Koncom leta a začiatkom jesene sa objavujú plody, ktoré sú hnedasté.

Mnoho ľudí pozná druhú odrodu rastliny - lopúch plstnatý. Bežne sa označuje ako lopúch. Je to tiež dvojročná rastlina s dlhým mäsitým koreňom. Jeho listy sú veľké, ale vo všeobecnosti menšie ako vyššie opísaný lopúch veľký. A kvety lopúcha, ktoré sa svojimi jemnými pichliačmi dokážu prilepiť na oblečenie, pozná každý.

Kde pestovať

Táto rastlina je rozšírená v celej Eurázii v miernom pásme. Vyskytuje sa aj v Škandinávii, Británii a v Stredomorí. Okrem toho sa do Európy dostal z Ruska, kde sa vyskytuje na celom jeho území, až po Sibír, Blízky a Ďaleký východ. Lopúch sa vyskytuje aj v Japonsku a Číne a dokonca aj v Indii. Pomerne nedávno (z biologického hľadiska) bol lopúch introdukovaný na severoamerický kontinent a do Latinskej Ameriky.

V prirodzených podmienkach môže lopúch rásť v lesoch a medzi skupinami kríkov, ale uprednostňuje miesta bližšie k ľudským obydliam. Často rastie na zanedbaných alebo opustených miestach, kde je pôda bohatá na dusík.

Zber a skladovanie

Ako liečivá surovina sa môžu používať len korene lopúcha v prvom roku života. Korene v druhom roku zdrevnatejú a majú malú alebo žiadnu liečivú hodnotu. Ročky sa dajú rozoznať podľa toho, že nemajú kvetnú stopku.

Korene by sa mali vykopávať v septembri a októbri, vtedy obsahujú najviac užitočných látok. Korene je potrebné vykopávať opatrne, aby sa nepoškodili, a to tak, že sa ružica vykopáva pomerne hlboko a s ohľadom na jej značnú dĺžku. Najprv nechajte vykopaný koreň vyschnúť a potom zoškrabte zvyšky zeminy. Niektorí bylinkári sa domnievajú, že umývanie koreňa nie je vhodné, pretože voda z neho odtečie a živiny sa stratia. Väčšina moderných fytoterapeutov sa však domnieva, že koreň by sa mal ešte umyť tečúcou vodou, vysušiť, odrezať časť rastliny vyčnievajúcu zo zeme pri koreňovom krčku a až potom začať s procesom sušenia.

Keďže korene sú veľké, nakrájajte ich na 5-10 cm dlhé kúsky. Silnejšie korene by sa tiež mali pozdĺžne rozrezať na polovicu.

Rastlinu sušte vonku alebo v interiéri za predpokladu, že je dobre vetraná. Ak je vlhkosť vzduchu vysoká, je lepšie sušiť korene v sušičkách používaných na zeleninu a ovocie a zvoliť mierny teplotný režim 45-50 stupňov.

Sušené korene sa skladujú v papierových vreckách alebo v plátenných vreckách na tmavom a suchom mieste. Trvanlivosť je 3 roky. Niektorí bylinkári odporúčajú skladovať surovinu vo forme prášku, vopred pomletého mlynčekom na kávu.

Môžem zmraziť
Koreň lopúcha sa môže zmraziť. Nestráca svoje liečivé vlastnosti. Korene sa umyjú, ošklbú, vysušia, nakrájajú na kúsky a uložia do mrazničky v špeciálnych vreckách alebo plastových nádobách.

Chemické zloženie

Koreň lopúcha sa používa ako liečivá surovina. Má však aj výživovú hodnotu. Moderný priemysel uvažuje o využití roztlačeného koreňa lopúcha ako suroviny na výrobu diétnych výrobkov vrátane mliečnych výrobkov. V dávnych dobách sa korene lopúcha používali ako zdroj potravy.

Všetky užitočné vlastnosti koreňa lopúcha vyplývajú z jeho chemického zloženia. Nie všetky jeho zložky sú úplne známe, ale aj dnes sa vedci domnievajú, že lopúch - pokladnica užitočných prvkov. Koreň obsahuje:

1. Polysacharid inulín (jeho obsah je až 45 %). Táto látka je prebiotická (obnovuje zdravú mikroflóru a zlepšuje tráviaci proces), aktívne sa podieľa na metabolizme. Vďaka inulínu sa lepšie vstrebávajú vitamíny a minerály, vylučujú sa toxíny, normalizuje sa metabolizmus sacharidov a znižuje sa hladina cukru v krvi. Táto látka pomáha posilňovať imunitný systém.
2. Esenciálny olej z drieňa.
3. Mastné kyseliny (napr. kyselina stearová a palmitová).
4. Glykozidy, ktoré sú nevyhnutné pre normálne trávenie a činnosť srdca.
5. Triesloviny.
6. Sitosteroly a stigmasteroly sú fytosteroly, t. j. látky, ktoré majú vlastnosti hormónov a môžu nahradiť dnes používané umelé hormóny (ale bez ich vedľajších účinkov).
7. Organické kyseliny (vrátane kyseliny kávovej, ktorá je známa svojimi antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami).
8. Vysoký obsah bielkovín (až 12 %) robí z koreňa lopúcha cennú potravinársku surovinu, najmä preto, že chutí podobne ako petržlen alebo petržlen.
9. Kyselina askorbová, ktorá výrazne zlepšuje stav ciev a je antioxidantom.
10. vitamíny skupiny B, ktoré normalizujú nervový systém a podieľajú sa na metabolických procesoch.
11. Minerálne soli vrátane vápnika a draslíka, bez ktorých srdcový sval nemôže fungovať.

Toto zloženie má koreň všetkých druhov lopúcha. Rozdiel spočíva najmä v proporciách a špecifickom hmotnostnom vyjadrení, ale nie je príliš výrazný. V medicíne sa najčastejšie používa lopúch. Je to spôsobené tým, že sa v prírode vyskytuje častejšie, okrem toho má jeho koreň väčšiu veľkosť.

Z uvedených údajov vyplýva, že najdôležitejšími zložkami lopúcha sú vláknina a potravinové vlákna, ako aj bielkoviny. Je zaujímavé, že mnohé minerály sa nenachádzajú v jadre, ale v šupke koreňa. Preto sa pri príprave liekov na báze tejto suroviny neodporúča lúpať ju.

Terapeutické vlastnosti koreňa lopúcha

Koreň lopúcha má širokú škálu liečivých vlastností. Konkrétne ide o:

1. Zabezpečuje rýchlu regeneráciu tkaniva, čo umožňuje jeho použitie ako prostriedku na hojenie rán.
2. Má schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi.
3. Zmierňuje zápal.
4. Podporuje normálnu produkciu pankreatických enzýmov.
5. Pôsobí ako mierne preháňadlo.
6. Má antiseptické a baktericídne účinky.
7. Má choleretický účinok a pomáha normalizovať funkciu pečene.
8. Normalizuje tráviace procesy.
9. Diuretikum, ktoré vám umožňuje používať ho pri ochoreniach obličiek, ako aj na odstránenie opuchu pri iných patologických stavoch.
10. Zrýchľuje metabolické procesy.
11. Zmierňuje svrbenie pri alergických reakciách.
12. Zlepšuje pleť a vlasy.
13. Má antipyretické vlastnosti, vďaka ktorým sa používa pri liečbe prechladnutia (najmä preto, že koreň lopúcha má aj výrazný potopudný účinok a pri vírusoch je dôležitý, pretože dokáže rýchlo odstrániť toxíny).

Je zrejmé, že koreň lopúcha je svojím antibakteriálnym účinkom horší ako moderné antibiotiká a jeho analgetický účinok bude slabší ako účinok nesteroidných protizápalových liekov. Preto pri závažných bakteriálnych infekciách nenahrádza antibiotiká, ale používa sa ako nástroj celostnej terapie.

Pre ženy

Pre spravodlivé pohlavie bude tento liek užitočný z niekoľkých dôvodov naraz. Po prvé, jeho protizápalové vlastnosti pomáhajú v boji proti rôznym ochoreniam panvových orgánov. Po druhé, vysoký obsah fytosterolov lieči PMS, mastitídu, zlepšuje stav v menopauze. A po tretie, antioxidačné vlastnosti lopúcha možno využiť v boji proti vráskam a na zlepšenie stavu pokožky.

Pre mužov

Pre silnejšie pohlavie sú najdôležitejšie protizápalové vlastnosti koreňa lopúcha, pretože zohrávajú obzvlášť dôležitú úlohu pri liečbe prostatitídy. Viaceré štúdie však ukázali, že táto rastlina obsahuje zložky, ktoré môžu zastaviť prerastanie tkaniva charakteristické pre adenóm prostaty, čo je tiež veľmi dôležité. Táto rastlina odstraňuje zápchu, ktorou trpia muži častejšie ako ženy.

Odvary z koreňa lopúcha a čaj z neho tiež pomáhajú čistiť cievy, čo znižuje riziko tvorby cholesterolových plakov a vzniku CHD - ďalšej patológie, ktorá je častejšia u mužov.

V tehotenstve

Keďže v súčasnosti neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali bezpečnosť koreňa lopúcha počas tehotenstva, mnohí lekári neodporúčajú používať jeho základ. Koreň obsahuje fytosteroly, ktoré môžu ovplyvniť hormonálne hladiny nastávajúcej matky. To sa však týka len požitia prípravkov z lopúcha. Jeho odvar je možné používať na oplachovanie vlasov počas tehotenstva. To platí aj pre obdobie dojčenia, keď je požitie zakázané, aby sa predišlo alergiám.

Pre deti

Prípravky na báze koreňa lopúcha sú kontraindikované u detí mladších ako dva roky. Neskôr sa deťom v predškolskom veku podávajú výťažky a odvary na kašeľ, prechladnutie a alergie.

Pri chudnutí

V dietetike sa koreň lopúcha používa z viacerých dôvodov. Po prvé, prítomnosť vlákniny. Majú vlastnosť ovplyvňovať metabolizmus, zrýchľovať látkovú výmenu a zlepšovať odstraňovanie toxínov z tela. Je zaujímavé, že v krajinách tichomorskej oblasti, ktoré sú známe tým, že ich obyvatelia trpia obezitou len zriedka, sa koreň lopúcha často pridáva do rôznych vysokokalorických jedál s vysokým obsahom tuku. Už dávno pred vedeckým výskumom si ľudia v týchto krajinách uvedomovali, že koreň lopúcha zlepšuje vstrebávanie týchto zložiek. Moderná veda vie, že je to vďaka inulínu.

Nachádza sa v mnohých rastlinách vrátane topinamburu. Ale koreň lopúcha v tomto ukazovateli je rekordmanom. Inulín má príjemnú sladkú chuť a neutrálnu vôňu. Samotný koreň lopúcha tiež nemá výraznú chuť, takže sa môže používať v rôznych diétnych jedlách. Len 8-10 gramov inulínu denne stačí na normalizáciu hladiny cukru v krvi, zlepšenie metabolizmu a stimuláciu rozvoja bifidobaktérií. To znamená, že v potrave by sa malo konzumovať 25-30 g koreňa lopúcha. Môže sa použiť do dusených pokrmov alebo šalátov a v nasledujúcom recepte sa môže použiť ako základ pre džem. Samozrejme, obmedzenie tukov v tomto procese pomôže výrazne zvýšiť účinnosť lopúcha na chudnutie.

Koreň tejto rastliny má tiež diuretický účinok, ktorý umožňuje odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Pomáha tiež znižovať hmotnosť. Na dosiahnutie tohto účinku môžete každý deň vypiť šálku čaju z koreňa lopúcha. Nezvyšuje krvný tlak a pomáha čistiť cievy, čo je tiež dobré pre vaše zdravie.

Koreň lopúcha v ľudovom liečiteľstve

Lopúch sa používa v ľudovom liečiteľstve nielen v Rusku, ale aj v mnohých ďalších krajinách - v Bulharsku, Číne, Japonsku. Považuje sa za dobrý liek na stomatitídu, dnu, bronchiálnu astmu a dokonca aj na gynekologické ochorenia.

Na cukrovku.

Koreň lopúcha obsahuje látky, ktoré pomáhajú normalizovať hladinu cukru v krvi. Preto je odvar z koreňa lopúcha vhodný pri cukrovke 2. typu. Pripravte ho takto - vezmite 4 lyžice nakrájaných a vopred sušených koreňov a nalejte 300 ml vriacej vody a potom trvajte dve hodiny, najlepšie v termoske (alebo len zakryte nádobu teplým odvarom).

Prípravok pite trikrát denne po hlavnom jedle v objeme 100 ml (1/2 šálky). Pred použitím sa vývar musí prefiltrovať.

Pankreatitída

Toto ochorenie je zápal pankreasu. Pri akútnej pankreatitíde musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc, nemali by sa piť žiadne odvary. Pri chronickej pankreatitíde je však fytoterapia povolená (ale len po konzultácii s lekárom).

Pri pankreatitíde užívajte infúziu koreňa lopúcha. Pripravte ho takto - vezmite 1 polievkovú lyžicu sušených drvených surovín, zalejte 2 šálkami vriacej vody a potom trvajte dve hodiny. Potom ho priveďte do varu, nechajte 15 minút na miernom ohni a vychladnutý a precedený nálev pite namiesto čaju trikrát denne po 100-120 ml.

Pri gastritíde

Protizápalové vlastnosti lopúcha môžu pomôcť pri gastritíde. V ľudovej medicíne je obľúbených niekoľko receptov. Najprv môžete vypiť infúziu koreňa lopúcha. Na jeho prípravu vezmite 1 lyžičku rozdrveného sušeného materiálu, zalejte 200 ml prevarenej vody (ale nie horúcej a izbovej teploty), trvajte na tom 8 hodín - najlepšie je nechať to na noc. Ráno sceďte a užívajte 70 ml (približne tretinu pohára) trikrát denne, pol hodiny pred raňajkami, obedom alebo večerou.

Niektorí bylinkári odporúčajú pripraviť nálev inak. Vezmite 1 lyžičku rozdrveného sušeného koreňa a zalejte 400 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 12 hodín. Nasledujúci deň sa infúzia precedí a pije sa po 100 ml 4-krát denne pred jedlom.

Po druhé, pri akútnej gastritíde sa odporúča jesť mladé korene lopúcha (z rastliny v prvom roku života), a to v surovej forme. Niektorí bylinkári odporúčajú konzumovať 4-5 týchto koreňov. A musia byť čerstvé. Používajú sa len do 24 hodín po vykopaní, potom strácajú svoje užitočné vlastnosti. Liečba trvá 2 až 3 týždne, potom musíte urobiť prestávku.

Po tretie, môžete si vziať kávový mletý prášok zo sušeného koreňa lopúcha, zmiešať ho v rovnakom pomere s alkoholom a medom a jesť 1 polievkovú lyžicu trikrát denne pred jedlom.

Pre črevá

Pri liečbe ulceróznej choroby čreva sa používajú rovnaké recepty ako pri gastritíde.

Na zápchu

Vláknina v koreňoch lopúcha z neho robí vynikajúci liek na zápchu spôsobenú črevnými poruchami. Preto sa odporúča pridať koreň lopúcha do každodennej stravy, aby ste predišli zápche. Môžete tiež piť čaj pripravený podľa nižšie uvedeného receptu.

Pre dnu

Toto ochorenie je spôsobené poruchami metabolizmu solí. Normalizovať ho lopúch nemôže, ale zníži ním spôsobený zápal. Preto sa pri tomto ochorení používa v kombinovanej liečbe.

Pripravte si nasledujúci liek. Vezmite 1 polievkovú lyžicu sušeného materiálu a nalejte 0,6 litra práve vriacej vody a potom trvajte v termoske (alebo v hrnci vystlanom uterákom) dve hodiny. Potom sa produkt prepasíruje cez akýkoľvek filter (môžete použiť gázu) a pije sa 40 ml aspoň trikrát denne 10-15 minút pred hlavným jedlom.

Pri kolitíde

Listy lopúcha obsahujú mnoho zložiek, vďaka ktorým sú účinné proti črevným vredom a kolitíde. Obsahuje ich však aj koreň lopúcha, hoci v o niečo menšom množstve. Na liečbu vezmite 1 lyžičku sušených koreňov, zalejte 0,4 litra vriacej vody, nechajte cez noc odstáť v termohrnčeku a pite 100 ml nálevu 4-krát denne. Nápoj by mal byť vlažný, pretože studená voda príznaky len zhoršuje.

Pre pečeň

Zložky obsiahnuté v koreňoch lopúcha z neho robia nielen gastro, ale aj hepatoprotektívum - nástroj, ktorý je užitočný pre pečeňové bunky (a dokonca pre hepatobiliárny systém ako celok, pretože má choleretický účinok). Pri ochoreniach pečene užívajte infúziu koreňa lopúcha. Na jeho prípravu vezmite 4 lyžice rozdrveného sušeného materiálu na 2 šálky vriacej vody. Tento liek sa lúhuje cez noc v izolovanej nádobe alebo termohrnčeku, potom sa privedie do varu, ochladí sa na prijateľnú teplotu (aby nebol príliš horúci, ale dobre teplý) a precedí sa. Výsledný nálev sa pije po častiach počas celého dňa.

Hemoroidy

Počas hemoroidov je veľmi dôležité, aby ste si zlepšili trávenie. To pomáha robiť prebiotický inulín, ktorý je obsiahnutý v koreni lopúcha. Okrem toho majú glykozidy mierny laxatívny účinok a prispievajú k normálnemu procesu vyprázdňovania, čo je pri hemoroidoch veľmi dôležité. Rastlina má aj analgetický účinok - pomáha zmierniť nepríjemné príznaky počas akútnej fázy. Koreň lopúcha tiež zmierňuje opuchy, čo pomáha znižovať zápaly. V neposlednom rade je užitočný na posilnenie ciev.

V takýchto prípadoch sa odvar z koreňa lopúcha užíva ústne podľa nižšie uvedeného receptu. Odvar sa môže používať aj na umývanie rán - kyselina salicylová, ktorú obsahuje, pomáha rýchlejšie sa hojiť.

Pri cholelitiáze

Keďže koreň lopúcha je žlčopudný, považuje sa za dobrý liek na žlčové kamene. Znižuje však aj zápal, čo je pri liečbe žlčových kameňov tiež veľmi dôležité. V takýchto prípadoch sa odporúča užívať odvar z koreňa lopúcha. Pripravte si ho takto - vezmite 2 PL čerstvých alebo sušených surovín, zalejte pohárom vriacej vody a ďalšie zahrievanie nie je priame a nádobu vložte do veľkého hrnca s vodou. Toto sa robí ďalších 20 minút. Potom trvajte ďalšiu polhodinu, kým nevychladne, preceďte a vypite bez ohľadu na jedlo 1 polievkovú lyžicu ráno, na obed a večer (nie však v noci).

Cystitída

Ide o zápalové ochorenie močového mechúra, ktoré je zvyčajne spôsobené bakteriálnou infekciou. Lopúch zmierňuje zápal a umožňuje elimináciu patogénnych organizmov. Má tiež diuretický účinok, ktorý umožňuje rýchlejšie vylučovanie toxínov a zmierňuje stav. Nepoužíva sa však namiesto antibiotík, ale v kombinácii s liekmi predpísanými lekárom. V takom prípade sa odporúča piť odvar pripravený podľa nižšie uvedeného receptu.

S prostatitídou

Protizápalové vlastnosti koreňa lopúcha vám umožňujú používať ho ako liek na prostatitídu. Na tento účel pripravte infúziu - 2 polievkové lyžice čerstvého koreňa nakrájaného na malé kúsky na pohár vody izbovej teploty. Liek sa lúhuje dve hodiny, privedie sa do varu, ochladí sa, precedí cez jemné sitko a užíva sa 100 ml trikrát denne. Tento recept sa považuje za účinný aj pri adenóme prostaty.

Na kašeľ

Nálev z koreňa lopúcha pripravený podľa nižšie uvedeného receptu sa považuje za účinný na kloktanie hrdla pri bolestiach hrdla a iných ochoreniach dýchacích ciest. Toto ošetrenie sa môže opakovať každé dve hodiny.

Pri bronchitíde a iných ochoreniach sprevádzaných kašľom používajte aj odvar - 1 lyžička sušeného koreňa na pohár vriacej vody. Pred použitím liek preceďte. Pite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne. Odvar skvapalňuje hlieny a pomáha ich rýchlo odstrániť z dýchacieho systému.

Z alergií

Alergie sú známe ako autoimunitné ochorenia. Nie je možné ju vyliečiť, ale je možné minimalizovať riziko závažnej reakcie a lopúch túto úlohu dobre zvláda. Odporúča sa piť čaj pripravený podľa nižšie uvedeného receptu. Odvar z koreňa lopúcha pomáha odstraňovať aj kožné alergie spojené s diatézou.

Pre kĺby

Pri artritíde, reumatizme a zápalových ochoreniach kĺbov je koreň lopúcha užitočný tým, že zmierňuje opuchy a horúčku a má baktericídny účinok (a artritídu môžu spôsobovať aj infekcie spôsobené patogénmi). Má tiež protizápalový účinok.

Je možné užívať odvar pripravený vo vodnom kúpeli, ako je opísané vyššie. Odporúča sa tiež pripraviť olejový výťažok, napustiť ním gázu a priložiť obklad na problematický kĺb.

Mastopatia

Tento stav je často spôsobený hormonálnou nerovnováhou. Obsahuje koreň lopúcha fytosteroly, ktoré pomáhajú normalizovať situáciu. Nie bez dôvodu je táto rastlina súčasťou mnohých prípravkov. Pred jeho použitím by ste si však mali nechať urobiť testy a poradiť sa so svojím lekárom.

Pri mastitíde užívajte hotový výťažok z koreňa lopúcha z lekárne podľa pokynov výrobcu. Ale lepšie je pripraviť si vlastnú infúziu - na to si vezmite 1 polievkovú lyžicu sušeného koreňa lopúcha, zalejte ju pohárom čerstvo prevarenej vody, nechajte ju pol hodiny vychladnúť a potom pite počas dňa.

Keď onkológia

Účinnosť koreňa lopúcha proti rakovine nie je dokázaná, ale viacerí vedci ho považujú za sľubný nástroj prevencie. V ľudovom liečiteľstve sa na tieto účely ponúka recept - 10 g sušeného koreňa lopúcha sa rozomelie, pridá sa 1 lyžička kvetového medu, zaleje sa pohárom vodky a trvá 10 dní na tmavom a suchom mieste, pričom sa nádoba s nápojom občas pretrepe. Po uplynutí tejto doby sa tinktúra považuje za pripravenú na použitie. Na preventívne účely sa odporúča užívať denne 15 ml prípravkov zriedených v ½ šálky vody.

Od parazitov

Koreň lopúcha sa môže zbaviť aj červov. Vezmite 1 polievkovú lyžicu nakrájaného koreňa lopúcha a nalejte do panvice (smaltovanej, aby kov nereagoval s rastlinným materiálom) a potom nalejte pohár vriacej vody a zmes zahrievajte 10 minút, ale nepriveďte ju do varu. Potom hrniec odstráňte z ohňa a zabaľte ho froté uterákom alebo plédom, aby sa nestratilo teplo. V takýchto podmienkach vytrvajte pol hodiny, potom preceďte. Odvar sa pije trikrát denne po 50 ml bez ohľadu na jedlo. Maximálnu účinnosť dosiahnete, ak sa budete týmto odvarom umývať každý deň.

Pre srdce

Koreň lopúcha obsahuje látky, ktoré pomáhajú normalizovať srdcový rytmus a zlepšujú činnosť srdca. Sušený mladý koreň lopúcha rozomeľte v mlynčeku na kávu na prášok. Potom vezmite 1 lyžičku tejto suroviny a zalejte ju pohárom vriacej vody alebo horúceho mlieka. Zmes sa nechá vychladnúť a nemusí sa cediť. Používajte 1 lyžičku trikrát denne pred jedlom. Aplikujte takúto infúziu v trvaní 10-14 dní, potom si urobte prestávku na týždeň. Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok, opakujte kurz 2-3 krát. Koreň lopúcha okrem iného pomáha znižovať "zlý" cholesterol, ktorý je často príčinou kardiovaskulárnych ochorení.

S dysbakteriózou

Vláknina, ktorá je súčasťou koreňa lopúcha, je prebiotická. To znamená, že vytvárajú priaznivé podmienky pre rozvoj prospešnej mikroflóry, ktorej nedostatok vyvoláva dysbiózu. Preto je veľmi užitočné zaradiť do stravy koreň lopúcha, najmä surový alebo varený.

Ale varte ich len na jeseň a v sušenej forme ako doplnok stravy nie sú také užitočné. Preto zvyšok času na liečbu dysbakteriózy používajte odvar z koreňa lopúcha a púpavy. Vezmite tieto prísady v rovnakom pomere, premiešajte, rozomeľte na prášok, vyberte 1 polievkovú lyžicu surovín, zalejte pohárom vriacej vody, znovu priveďte do varu a varte 5 minút. Tento liek sa pije namiesto čaju ráno alebo večer (len treba vziať do úvahy, že má močopudný účinok).

Pri cievnych poruchách

Koreň lopúcha sa považuje za vynikajúci liek na prevenciu a liečbu tromboflebitídy. V takýchto prípadoch však použite jeho olejový extrakt. Pripravte ho takto. Vezmite 40 g čerstvo vykopaných koreňov a jeden deň trvajte na ½ šálky rastlinného oleja (slnečnicového alebo olivového). Potom výsledný prostriedok 15 minút zahrievajte na miernom ohni, preceďte a pripravený extrakt votrite do problematickej oblasti. Urobte si aj obklady - vezmite si gázový obrúsok, namočte ho do extraktu a priložte na noc na boľavé miesto a upevnite ho obväzom.

Druhy liečivých prípravkov

Z koreňa lopúcha sa vyrába liehová tinktúra, olejový extrakt, vodný extrakt a odvar. Takýchto receptov je veľa, tie najúčinnejšie sú uvedené nižšie.

Infúzia .

Vodný nálev sa pripravuje veľmi jednoducho - vezmite 10-25 gramov rozdrvených sušených koreňov (podľa toho, akú silnú koncentráciu chcete dosiahnuť), zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte hodinu lúhovať v termoske. Tento liek pomáha pri gastritíde, nefritíde, niektorých ďalších patologických stavoch obličiek, cholecystitíde a dokonca aj pri žalúdočných a črevných vredoch. V takýchto situáciách sa pije v 100 ml maximálne 3-4 krát denne po hlavných jedlách. Dĺžka liečby je 20-50 dní.

Infúzia sa používa aj ako vonkajší prostriedok. Zmierňuje zápal kože pri exsudatívnej diatéze, hojí rany, dezinfikuje problematické miesta s furunkulózou. V tomto prípade sa natiera na postihnutú pokožku alebo sa impregnuje do obkladov.

Tinktúra

V lekárňach nájdete hotové alkoholové výťažky z rastliny, ale doma si môžete pripraviť tinktúru. Môže sa vyrábať z čerstvo vykopanej koreňovej šťavy alebo z čerstvej či sušenej suroviny, ktorá bola predtým rozdrvená. Druhá možnosť sa považuje za výhodnejšiu. Koreň lopúcha a alkoholový roztok v pomere 1:5. V tomto prípade rozomeľte čerstvý koreň, nalejte vodku alebo 40% alkoholový roztok a nádobu s týmto prostriedkom umiestnite na tmavé chladné miesto. Tam sa uchováva dva týždne, občas sa pretrepe a potom sa prefiltruje.

Ak si vezmete suchý koreň, má už vyššiu koncentráciu liečivých látok. Pomer je nasledovný: 20 g surovín v pohári vodky alebo alkoholového roztoku. Algoritmus prípravy bude rovnaký. Na zlepšenie chuti sa do tinktúry pridáva med.

Odvar

Odvar z koreňa lopúcha možno pripraviť dvoma spôsobmi. V prvej verzii vezmite 15-20 g sušeného koreňa, rozdrvte ho, zalejte pohárom vody, povarte a potom varte na miernom ohni ďalších 20 minút. Potom sa liek pol hodiny chladí, precedí sa a užíva sa 1 polievková lyžica trikrát denne po jedle. Je to vynikajúci liek nielen na cholecystitídu, ale aj na dnu, ochorenia pohybového aparátu (napríklad osteochondrózu), zápal močového mechúra.

V druhej verzii sa vezme 100 g rozdrvených čerstvých surovín, zaleje sa 1 litrom studenej vody, privedie sa do varu a udržiava sa na ohni, aby sa stihla odpariť asi polovica pôvodného objemu. Tento liek sa precedí, pridá sa med podľa chuti a používa sa pri chorobách, ako je reumatizmus a dna. Niektorí bylinkári ho odporúčajú aj pri exsudatívnej diatéze. Potom by sa však nemal pridávať med, pretože podporuje senzibilizáciu tela a zhoršuje situáciu.

Čaj

Ide v podstate o druh bylinného čaju. Na prípravu vezmite 1 lyžičku sušeného koreňa, zalejte ju pohárom vriacej vody a lúhujte 15 minút. Koncentrácia liečivých zložiek v tomto nápoji je nízka. Považuje sa však za dobrú prevenciu proti prechladnutiu.

Salve .

Tento produkt sa pripravuje nasledovne - vezmite 25 g koreňa lopúcha a toľko jeho listov, rozdrvte, zalejte pohárom vody, priveďte do varu a potom udržiavajte na miernom ohni ďalších 20 minút. Potom sa samotná rastlina aj tekutina roztlačí so 100 g nesoleného masla alebo iného tukového základu. Tento liek hojí rany, lieči vredy, popáleniny a dokonca aj omrznutú pokožku.

Olej

Na rozdiel od názvu nejde o esenciálne a mastné oleje získané z koreňa, ale o jeho olejový extrakt. Na tento účel vezmite 75 g čerstvej suroviny, nalejte pohár akéhokoľvek rafinovaného rastlinného oleja a nechajte ho pôsobiť jeden deň. Potom sa 15 minút varí a precedí. Používa sa najmä ako vonkajší prostriedok, tiež v kozmetike.

Kozmetické aplikácie

Blahodarné látky, ktoré koreň lopúcha obsahuje, sa môžu použiť v kozmetike a sú vhodné pre pokožku aj vlasy.

Koreň lopúcha pre vašu pokožku

Existuje mnoho účinných receptov pre domácu kozmetológiu. Napríklad:

1. Tonikum na mastnú pleť s rozšírenými pórmi. Na jeho prípravu vezmite 10-20 g čerstvého koreňa lopúcha, zalejte pohárom vriacej vody, 20 minút lúhujte a potom preceďte. Toto tonikum po umytí zotrie pokožku. Používa sa aj na pleťové vody - impregnuje sa gázový obrúsok, ktorý sa na 10-15 minút priloží k pokožke - získavame účinnú obdobu dnes obľúbených látkových masiek.
2. Pleťová voda na mastnú pleť. Na prípravu vezmite 2 lyžice rozdrveného sušeného materiálu, zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 10 minút na miernom ohni. Ochlaďte na izbovú teplotu a preceďte. Potom z výsledného nálevu odoberte 1 polievkovú lyžicu 100 ml vodky alebo alkoholového mlieka. Tento liek sa natiera na pokožku dvakrát denne namiesto umývania bežnými gélmi. Trvanie kurzu - 2 týždne, inak hrozí riziko nadmerného vysušenia pokožky.
3. Maska na problematickú pleť so sklonom k zápalom a akné. Na tento účel sa zvyčajne používajú listy lopúcha, ktoré sa jednoducho priložia na zapálené miesta. Môžete si však pripraviť pastu zo spareného koreňa lopúcha a použiť ju ako masku.

Je možné pripraviť aj masť na akné. Je účinný, keď sa vytvoria jednotlivé pľuzgieriky. Pripravte si ho takto - vezmite 1 polievkovú lyžicu. suchý koreň na pohár vody, priveďte do varu a potom len udržiavajte na miernom ohni, kým sa z neho neodparí polovica tekutiny. Potom pridajte nesolené ghí (4 diely na 1 diel tekutiny) a dôkladne premiešajte. Výsledná masť sa aplikuje na problematické miesta na pokožke.

Koreň lopúcha pre zdravie vlasov

V dávnych dobách sa odvar z koreňa lopúcha považoval za najlepší liek proti vypadávaniu vlasov. Táto vlastnosť sa osvedčila v modernej kozmetike - nie nadarmo sa extrakt z koreňa lopúcha pridáva do mnohých šampónov, balzamov a masiek. Táto rastlina tiež pomáha v boji proti problémom, ako je lámavosť a suchosť vlasov.

Odvar sa používa najmä na oplachovanie vlasov po umytí. V prípade suchých a normálnych vlasov nie sú pre túto kúru žiadne obmedzenia, môže sa používať aj denne, hoci na dosiahnutie požadovaného účinku stačí dvakrát týždenne. Je dôležité, aby ste ho používali aspoň mesiac a potom si dali prestávku.
Pre mastné vlasy platia obmedzenia - vývar môžete používať maximálne raz týždenne.

Napustený koreň lopúcha nasledovne - vezmite sušený materiál, rozdrvte (ale nie na prášok), vezmite 2 polievkové lyžice týchto kúskov koreňa a zalejte 0,5 l horúcej vody. Priveďte výrobok do varu a potom ho nechajte na miernom ohni ďalších 15 minút. Potom ju odstráňte z variča, ochlaďte a preceďte.

Odvar pripravený podľa tohto receptu možno použiť aj iným spôsobom - namiesto elixíru alebo tonika. Na tento účel sa výrobok denne vmasíruje do pokožky hlavy masážnymi pohybmi. Je lepšie to robiť v noci, aby ste sa neskôr nemuseli umyť. Liečebný režim sa tu bude líšiť - jeden týždeň masírujte denne, ďalší týždeň si dajte prestávku. V liečbe sa pokračuje, kým nie je viditeľné zlepšenie.

Olejový extrakt pomáha liečiť seborrhoeu. Je tiež známy ako lopúchový olej na zlepšenie stavu vlasov. Na prípravu vezmite 100 g nakrájaného čerstvého koreňa a zalejte ho pohárom rafinovaného olivového alebo slnečnicového oleja. Liek sa lúhuje jeden deň, potom sa varí a po vychladnutí sa 2-3-krát týždenne vmasíruje do pokožky hlavy. Nechajte ho pôsobiť pol hodiny a potom ho dôkladne opláchnite. Na prebudenie vlasových folikulov pridajte trochu červenej pálivej papriky (mletej).

Koreň lopúcha používaný pri varení

Koreň lopúcha sa používa aj pri varení. V niektorých krajinách (napríklad v Japonsku) sa lopúch dokonca špeciálne pestuje na kulinárske účely. Preto sa korene rozomleté na prášok pridávajú do múky používanej na pečenie chleba.

Korene lopúcha sa môžu variť, piecť alebo smažiť. Môžu sa používať aj čerstvé v šalátoch. Používajú sa aj na prípravu zemiakovej kaše a džemov s kyslosladkou príchuťou. Korene lopúcha môžu v mnohých jedlách nahradiť zemiaky. Dajú sa z nich dokonca pripraviť aj buchty a hamburgery. Pražené korene môžu nahradiť čakanku a slúžiť ako náhrada kávy.

Niektoré jedlá môžu spestriť vaše jesenné menu (korene sa vykopávajú v septembri):

1. Zeleninový guláš. Vezmite 1 veľký koreň lopúcha a varte ho 10 minút. Mrkvu a cibuľu ošúpeme, nakrájame a osmažíme na rastlinnom oleji do mäkka, potom pridáme nakrájanú papriku. Nakrájajte koreň lopúcha, zmiešajte ho s ostatnou zeleninou, pridajte soľ, korenie a koreniny podľa chuti a priveďte do varu v hrnci s hrubým dnom. Ragú podávajte k mäsovým alebo rybím pokrmom.
2. Želé. Na 1 kg koreňov lopúcha sa použije 1 liter vody a 50 ml octu. Nie je potrebné pridávať cukor - to je jeho výhoda. Octovú esenciu zrieďte vodou podľa návodu výrobcu, potom ju priveďte do varu, vložte do nej v mixéri nakrájané korene lopúcha a varte 2 hodiny. Hotový džem sa natiera na toasty, používa sa aj na výrobu marmelády a iných zdravých sladkostí.

Kávovú náhradu možno pripraviť nasledujúcim spôsobom. Vezmú sa mladé korene, umyjú sa, ale nevysušia, a pečú sa v rúre, kým nezhnednú. Korene sa potom v mlynčeku na kávu zomelú na prášok. Nápoj z nich pripravíte tak, že 1-2 lyžičky tohto prášku zalejete pohárom vriacej vody. Tento prášok síce chutí viac ako čakanka než prírodná káva, ale zároveň povzbudzuje a nemá vedľajšie účinky kofeínu.

Kontraindikácie používania

Jednou z výhod koreňa lopúcha ako lieku je, že nemá prakticky žiadne kontraindikácie na použitie. Jednou z nich je precitlivenosť na látky, ktoré ju tvoria. Preto by sa mal počas prvých niekoľkých použití používať opatrne.

Koreň lopúcha je počas tehotenstva kontraindikovaný, pretože obsahuje fytosteroly a ich vplyv na telo matky v tomto období nebol preskúmaný. Nemal by sa používať počas dojčenia, aby sa zabránilo vzniku alergií u dieťaťa. Prípravky na báze koreňa lopúcha sa nepodávajú ani deťom vo veku dvoch rokov, aby sa predišlo alergickým reakciám.

Fotografia koreňa lopúcha