Koreň púpavy: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Koreň púpavy je súčasťou vytrvalej rastliny, ktorá je nenáročná na rast a má široký areál rozšírenia. Táto nenápadná bylina má silné liečivé účinky. Všetky liečivé látky sú sústredené v koreňovej časti plodiny. Spomína sa to v papyrusoch starého Egypta a takéto suroviny používali Avicenna a Hippokrates. Vďaka vysokej koncentrácii biologicky aktívnych zložiek sa koreň púpavy v súčasnosti používa v kulinárstve, kozmetike a ľudovom liečiteľstve.

Chemické zloženie

1. Koreň tohto kvetu obsahuje vo vode rozpustné vitamíny, konkrétne tretinol, kyselinu askorbovú, tokoferol, tiamín, riboflavín, niacín. Medzi minerálne látky patria horčík, železo, draslík, meď, selén, zinok a fosfor. Okrem toho koreňová časť rastliny obsahuje organické kyseliny, rastlinné bielkoviny, polysacharidy a mastné oleje.
2. Koreň púpavy obsahuje látku inulín. Táto chemická zlúčenina má pozitívny vplyv na imunitný systém, posilňuje ho a pomáha normalizovať hladinu glukózy v krvi.
3. Cholín je zložka, ktorá má priaznivý vplyv na znižovanie hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho táto zložka pôsobí ako profylaktický prostriedok na čistenie pečene.
4. Triterpénové kyseliny v rastline majú antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri zvládaní rôznych ochorení.
5. Z horkých látok možno vyzdvihnúť glykozid taraxacín. Zabezpečuje produkciu žalúdočnej šťavy a je tiež zodpovedný za včasné vylučovanie žlče.
6. Korene púpavy obsahujú mastné kyseliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, čo vedie k normalizácii kardiovaskulárneho systému.
7. Koreň tejto byliny obsahuje látku nazývanú sterol. Jeho úlohou je odstraňovať žlč a prebytočnú tekutinu z ľudského tela. Znižuje sa tak pravdepodobnosť vzniku mŕtvice a infarktu.
8. Karotenoidy v bylinke môžu zlepšiť videnie a obnoviť metabolické procesy, vďaka čomu sa normalizuje hmotnosť.
9. Okrem toho sú púpavové klíčky bohaté na minerály, vitamíny, sacharidy, organické živice a triesloviny.

Napriek veľkému zoznamu chemických zlúčenín, ktoré majú priaznivý účinok na vnútorné orgány a systémy, môžu tieto látky viesť aj k alergickým reakciám. Preto by sa liečebné využitie koreňa púpavy malo uskutočniť len po konzultácii s odborníkom. To platí pre ľudí, ktorí majú predispozíciu k alergiám.

Zber a skladovanie

Roľníčky po stáročia vždy zbierali koreň tejto rastliny. Verilo sa, že by ho mala mať každá dobrá gazdiná. Bolo to spôsobené tým, že koreňová časť takejto byliny dokázala nahradiť väčšinu liekov, pretože púpava priaznivo ovplyvňovala množstvo ľudských orgánov a systémov.

Surovina by sa mala zbierať skoro na jar, keď tráva ešte nevydáva cennú šťavu, alebo na jeseň, keď už lístie opadáva. Najlepší čas na zber koreňov je na jeseň, keď koreň púpavy naberá na sile a môže v sebe zhromažďovať veľké množstvo živín. Tieto suroviny by ste nemali zbierať v lete, pretože všetka sila bylín je v tomto období sústredená v listoch a kvetoch.

Na zber koreňov budete potrebovať lopatu. Väčšie, zrelé rastliny budete musieť vykopať, pretože ich korene sú väčšie. Po vykopaní je potrebné očistiť stonky a listy. Uistite sa, že ste koreň dôkladne umyli, a čím skôr to urobíte, tým lepšie. Ak je to možné, koreň by sa mal ihneď umyť v rieke alebo inom vodnom útvare tak, že sa spustí kôš s koreňmi a niekoľkokrát sa doň natiahne voda. Korene by sa potom mali nechať niekoľko hodín mierne vyschnúť, aby z rezu prestala vytekať biela tekutina. Až po tomto procese sa korene púpavy môžu dať do hlavného procesu sušenia.

Takéto cenné suroviny sušte v dobre vetranej miestnosti v tieni. Podkrovie je na to vhodné miesto. Sušenie bylín na slnečnom svetle nie je povolené, inak sa glykozidová zložka zničí vplyvom UV žiarenia. Na urýchlenie sušenia môžete použiť sušičku. Ďalším odporúčaním je najprv pomlieť korene a až potom za pravidelného miešania vysušiť dužinu. Korene sa tak vysušia rýchlejšie, ale nezabudnite, že nevydržia tak dlho. Dôkladne vysušené korene sú pomerne husté a praskajú. Zvonka majú tmavšiu farbu a na prelome sú svetlejšie.

Sušený koreň púpavy sa môže skladovať v drevenej alebo kartónovej škatuli alebo v plátennom vrecku. Nezabudnite pridať vatu namočenú v chlorofylipte. Dôvodom je ochrana výrobku pred škodcami a hlodavcami.

Terapeutické vlastnosti koreňa púpavy

Ako už bolo spomenuté, koreň púpavy obsahuje mnoho prospešných zložiek, ktoré môžu mať na organizmus mnohé pozitívne účinky.

1. V prvom rade by sme mali spomenúť priaznivé účinky rastliny na cievy a krv. Odvar na báze týchto surovín môže zlepšiť stav ciev, urobiť ich pružnejšími, očistiť ich od cholesterolových usadenín. Okrem toho púpava dokáže čistiť a riediť krv, čím znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín. Je to spôsobené vysokou koncentráciou vápnika a draslíka, ktoré sú potrebné pre normálnu činnosť srdca.
2. Koreň púpavy sa používa ako jeden z najlepších spôsobov očisty pečene a žlčníka. Prípravok pomáha odstraňovať malé kamene a žlč z orgánu. V takomto prípade by ste však mali púpavou liečiť len po konzultácii s lekárom. Ak sú žlčové cesty zablokované, takýto liečivý odvar môže len uškodiť. Okrem toho môže bylina pomôcť pri čistení pečene počas dlhodobého užívania liekov a po otrave alkoholom alebo intoxikácii toxickými látkami.
3. Koreňová časť byliny obsahuje látky, ktoré zabezpečujú vylučovanie žalúdočných štiav a zlepšujú chuť do jedla. Túto vlastnosť byliny oceníte pri gastritíde, ktorá sa vyskytuje pri zníženej produkcii žalúdočných štiav. Pri pravidelnej konzumácii odvaru z koreňa púpavy sa obnovuje trávenie a jedlo sa lepšie vstrebáva.
4. Ako už bolo uvedené, v bylinke sa nachádza inulín, ktorý je nevyhnutný pre ľudský endokrinný systém. Ocenia ho najmä diabetici. Pri pravidelnom užívaní bylinného odvaru sa obnovuje metabolizmus, znižuje sa nadváha, stabilizuje sa metabolizmus. Odvar z koreňov púpavy má analgetický účinok. Ak sa pohár nápoja pije po malých dúškoch na lačný žalúdok, môže pomôcť pri čistení čriev. Okrem toho je horkosť v púpave jedovatá pre parazity. Ak sa korene lúhujú týždeň, červy uhynú a prirodzene opustia črevá.
5. Odvary a nálevy z koreňa púpavy sa používajú v boji proti prechladnutiu. Takéto prípravky majú silný protizápalový účinok, zvyšujú imunitu a potláčajú vývoj baktérií v ľudskom tele. Okrem toho sa takýto bylinný odvar používa ako antipyretikum pri horúčke, ktorej príčinou je akútna infekcia dýchacích ciest. Takáto tekutina sa môže používať aj pri kašli, pretože má expektoračné vlastnosti.
6. Koreň púpavy je veľmi užitočný pre fungovanie močového systému, najmä ženského močového systému. Takéto prípravky sú vynikajúcim spôsobom liečby a prevencie cystitídy. Pravidelná konzumácia odvarov z koreňa pomáha zbaviť sa edémov, t. j. odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.
7. Je užitočný aj pri vonkajšom použití. Odvary a nálevy sa môžu používať na prípravu kúpeľov pri dne a artritíde. Keďže koreň púpavy má protizápalové vlastnosti, odvar na jeho základe sa môže používať pri vredoch, alergiách, ekzémoch. Môže sa používať aj na popáleniny a odreniny. Takýto odvar je možné použiť v boji proti preležaninám. Zložky tejto rastliny dokážu zvýšiť krvný obeh a aktivovať proces obnovy buniek pokožky.
8. Výrobok je účinný na rôzne kozmetické chyby. Pomocou odvarov sa tak môžete zbaviť stareckých škvŕn, pieh a nežiaduceho opálenia. Púpava sa používa na problematické typy pleti. Vďaka protizápalovým vlastnostiam byliny sa môžete zbaviť pupienkov a komedónov.

Pre ženy

Púpava sa odporúča ženám s novotvarmi mliečnych žliaz, ochoreniami urogenitálneho systému a zápalom močového mechúra. Použitie takéhoto prípravku je indikované pri funkčných cystách vaječníkov, anémii, hormonálnych poruchách, ochoreniach pohybového aparátu, silných menštruačných bolestiach.

Koreň púpavy môžete používať počas menopauzy, keď je nerovnováha medzi hormónmi, ako je estrogén a progesterón. Táto nerovnováha môže viesť k vzniku polypov, myómov a endometriózy. V tomto prípade sa odporúča piť odvar z koreňa púpavy niekoľko mesiacov. Denná dávka je jeden pohár nápoja.

Môžete tiež zbierať korene rastliny, rozomlieť ich na kašovitú konzistenciu a aplikovať ich na novotvary na ženských prsiach, aby sa hrčky mohli rozpustiť. Rovnakou kašou môžete vyliečiť zapálené hemoroidy a tiež zastaviť krvácanie z maternice. V tomto prípade by sa však mala zabaliť do gázy a použiť ako tampón.

Pre mužov

Koreňová zelenina sa už dlho používa silnejším pohlavím na zvýšenie potencie. Odborníci sa domnievajú, že takýto priaznivý účinok výrobku na zachovanie mužského zdravia je spôsobený predovšetkým vysokou koncentráciou vitamínov v koreni rastliny. Vitamíny C a A môžu normalizovať svalové funkcie, znížiť únavu a odstrániť celkovú slabosť. Tokoferol v bylinke stimuluje reprodukčné žľazy. Korene púpavy majú vysoký obsah minerálnych látok, navyše robia spermie životaschopnými. Boli zaznamenané aj priaznivé účinky zloženia púpavy na nervový systém mužov.

Produkt bohatý na vitamíny pomáha normalizovať hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje priberaniu na váhe. Chemické zložky v koreňovej zelenine znižujú syntézu estrogénu, ženského hormónu. To pomáha zvýšiť sexuálnu príťažlivosť pre opačné pohlavie.

Okrem rôznych liečivých odvarov a nálevov sa môžu používať aj čerstvé alebo sušené korene. Môžu sa zaradiť do bežnej stravy ako súčasť šalátov a iných nápojov.

V tehotenstve

Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam lekári stále odporúčajú obmedziť používanie takéhoto produktu počas tehotenstva. Je to preto, že korene byliny obsahujú fytohormóny, ktoré sú zložkami zvyšujúcimi chuť do jedla, ako aj látky, ktoré majú laxatívny účinok. To všetko môže zhoršiť stav tehotnej ženy, najmä v prípade toxikózy.

Počas obdobia dojčenia

Počas obdobia dojčenia môžu produkty z koreňa púpavy stimulovať tvorbu materského mlieka. Pitie pohára nápoja v malých dávkach počas dňa môže výrazne zvýšiť množstvo mlieka. Treba však poznamenať, že mlieko bude mať potom horkú chuť. Niekedy to môže viesť k tomu, že dieťa odmieta prirodzene dojčiť. Takéto zloženie by sa malo užívať v teplom stave. Prvé podanie rastlinného lieku by malo byť sprevádzané neustálym sledovaním reakcie dieťaťa.

Pre deti

Aby sa predišlo alergickým reakciám pri užívaní rastlinných liekov, výrobky z koreňa púpavy by sa nemali podávať deťom mladším ako 12 rokov. Po tomto veku sa koreň púpavy môže používať na liečbu prechladnutia, vírusových ochorení, červov a zápchy.

Deti často odmietajú prijímať odvary a infúzie, pretože nápoje majú horkú chuť. Túto horkosť možno odstrániť 24-hodinovým namáčaním suroviny vo vode s pridaním trochy soli.

Pred použitím takýchto roztokov na liečbu detí je dôležité poradiť sa s odborníkom.

Zoštíhlenie

Liečivé účinky koreňa púpavy umožňujú schudnúť tým, že aktivujú životné procesy v tele. Ide o obnovenie normálneho metabolizmu, urýchlenie vylučovania tekutín, odbúravanie tukov. Zároveň sa v tele udržiava optimálna hladina draslíka, pretože je obsiahnutý v koreňoch byliny. Prípravok má diuretické a laxatívne účinky. Zároveň však dokáže telo nasýtiť rôznymi vitamínmi a minerálmi. Vďaka tomu je človek chránený pred oslabením organizmu a poklesom energie, ktorý sa často vyskytuje pri dodržiavaní rôznych diét.

Na prípravu zmesi, ktorá dokáže znížiť telesnú hmotnosť, sa 20 g koreňov zaleje 1 litrom vriacej vody. Takáto zmes by mala trvať 3 hodiny. Potom roztok preceďte a užite 2 polievkové lyžice pred jedlom. Dávka by sa nemala zvyšovať, pretože sa môže prejaviť opačný účinok, t. j. zvýšenie chuti do jedla.

Takýto nízkokalorický výrobok sa môže použiť aj ako čerstvá prísada do šalátov.

Je dôležité si uvedomiť, že používanie koreňov takejto rastliny môže znížiť hmotnosť len v kombinácii so správnou stravou a určitými fyzickými cvičeniami.

Koreň púpavy v ľudovom liečiteľstve

Vzhľadom na to, že liečivé vlastnosti koreňa púpavy majú širokú škálu účinkov na ľudský organizmus, rastlina sa nazýva "ruský ženšen". Môže sa používať čerstvá, sušená alebo rozdrvená na kašu. Suroviny sa používajú na výrobu odvarov, nálevov, olejov, čajov a extraktov. Takéto liečivé prípravky pomáhajú liečiť rôzne ochorenia. Bylinné prípravky na báze tohto produktu sa môžu používať napríklad pri hypertenzii, na obnovenie pohyblivosti, pretože môžu obnoviť tkanivá chrupavky. Rastlina je účinná aj pri oslabenom tele, ochoreniach tráviaceho traktu.

Diabetes mellitus.

Produkty z koreňa púpavy zabezpečujú syntézu inzulínu, ktorý normalizuje hladinu glukózy v krvi. Môže sa konzumovať ako preventívne opatrenie na zlepšenie stavu a zabránenie prudkému zvýšeniu hladiny cukru v tele.

Vďaka obsahu inulínu sa môže používať namiesto cukru, čo je veľmi dôležité pre diabetikov. Táto prírodná zložka pomáha produkovať inzulín, čím znižuje hladinu glukózy.

Steroly v prípravku zabezpečujú metabolizmus lipidov, cholesterolu a tukov a odstraňujú z tela toxické látky.

Najčastejšie sa koreň púpavy zaraďuje do bylinných zbierok v kombinácii s listami čučoriedky a žihľavy. Ak vezmete tieto tri zložky v rovnakom množstve a pripravíte infúziu, získate liek, ktorý by sa mal užívať nalačno.

Môže sa použiť aj iný odvar. Mali by sa použiť rovnaké diely koreňa púpavy a skorocelu. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste sa chránili pred komplikáciami spojenými s poruchami žlčníka alebo vysokou kyslosťou žalúdka.

Napríklad 1 lyžičku rozdrvených koreňov byliny môžete zaliať hrnčekom vriacej vody, trvať na tom asi 20 minút a precediť. Výsledná kompozícia by sa mala užívať 50 ml 3-krát denne.

Existuje aj iný spôsob. Zmiešajte 1 lyžičku rozdrvenej púpavovej suroviny s 3 lyžičkami mätových listov a pohárom vriacej vody. Zmes by sa mala variť niekoľko minút, prikryť, ochladiť a prefiltrovať. Roztok užívajte rovnakým spôsobom.

Pri pankreatitíde

V gastroenterológii je produkt cenený pre svoje sekrečné, laxatívne a protikŕčové vlastnosti. Pomáha zvládnuť zápal pankreasu, obnoviť mikroflóru čriev a žalúdka, normalizovať stolicu, chrániť človeka pred patologickými stavmi pečene a znížiť chuť do jedla.

Na obnovenie metabolických a tráviacich procesov sa odporúča piť čaj zo sušených koreňov púpavy každý deň. Pomer suroviny k prevarenej vode je 1 lyžička na 250 ml vody.

Možno tiež pripraviť nálev z 1 polievkovej lyžice púpavového prášku a 1 šálky vychladnutej, predtým prevarenej vody. Tento roztok infundujte 10 hodín. Zmes sa má užívať 4-krát denne a 50 ml pol hodiny pred jedlom.

Je dôležité poznamenať, že pri akútnej pankreatitíde by sa nemali užívať lieky na báze koreňa púpavy.

Gastritída

Gastritídu, ktorá je sprevádzaná nízkou sekréciou žalúdočných štiav, možno liečiť zložkami z koreňa púpavy. Pokiaľ ide o gastritídu so zvýšenou hladinou kyseliny chlorovodíkovej, v tomto prípade by sa nemali používať odvary a infúzie na báze tejto byliny.

Na zápchu

Ak sa chcete zbaviť zápchy, musíte variť v 1 litri horúcej vody, 2 polievkové lyžice prášku z koreňa trávy, dusiť na miernom ohni štvrť hodiny, ochladiť a prefiltrovať. Teplý roztok sa má piť po 100 ml trikrát denne pred jedlom.

Existuje aj iný recept. V tomto prípade by sa mala 1 polievková lyžica prášku vylúhovať v 50 ml studenej vody cez noc. Pripravená zmes sa užíva po 50 ml pred jedlom niekoľkokrát počas dňa.

Pre pečeň

Koreň púpavy dokáže očistiť telo od toxínov na bunkovej úrovni. Obsahuje totiž antioxidanty, ktoré zabraňujú genetickému poškodeniu buniek. Tým sa znižuje pravdepodobnosť genetických mutácií. Odporúča sa pripraviť sirup na základe podzemných častí kultúry na očistenie orgánu. Takýto roztok sa má užívať po 1 polievkovej lyžici trikrát denne 30 minút pred jedlom počas 2 týždňov. Po uplynutí uvedeného obdobia by sa mala urobiť 14-dňová prestávka a potom sa liečba zopakuje.

Keď cholecystitída

Treba tiež poznamenať, že koreň púpavy má choleretický účinok. Je to spôsobené prítomnosťou beta-sitosterolu. Takáto zložka sa používa pri výrobe liekov na zlepšenie činnosti pečene, žlčníka a orgánov v celom tráviacom trakte.

Horkosť byliny má choleretický účinok. Liečivý odvar pripravíte tak, že 3 polievkové lyžice prášku získaného z koreňov byliny zalejete 2 šálkami vriacej vody, varíte na miernom ohni asi 20 minút a potom precedíte. Takýto roztok užívajte 100 ml 30 minút pred jedlom, dvakrát denne.

Keď onkológia

Ak má človek genetickú predispozíciu k rakovine, odporúča sa na preventívne účely používať nálevy a iné liečivé formy na báze koreňa púpavy. Koreň tejto byliny môže zlepšiť stav pacienta v prípade rakoviny, ako aj zastaviť vývoj metastáz. Viaceré štúdie preukázali, že pomocou tejto rastlinnej suroviny je možné zbaviť sa novotvaru v mliečnej žľaze. To však neznamená, že sa musíte vzdať oficiálneho lieku a v prípade potreby prestať užívať chemoterapiu.

Na prípravu tohto odvaru vezmite 3 polievkové lyžice sušených koreňov a zmiešajte ich s 500 ml horúcej vody. Potom ju varte ešte štvrť hodiny a potom ju preceďte. Takýto roztok užívajte 2-krát denne v jednej šálke. Odporúča sa pol hodiny pred jedlom. Infúzia založená na takomto produkte je účinným spôsobom boja proti rakovinovým bunkám, pretože zložky byliny sú schopné ich zničiť. V lete je najlepšie používať na liečebné účely čerstvú púpavu a v zime už môžete použiť sušené suroviny.

Na osteoartrózu

Koreň púpavy má vysoký obsah vápnika, a tak pomáha udržiavať pevnosť kostí. Púpava preto môže chrániť pred poškodením spôsobeným vekovými zmenami. To zabezpečuje aj antioxidant, ako je luteolín.

Koreň púpavy môže pomôcť pri obnove chrupaviek a rozpúšťaní soľných usadenín. 1 polievkovú lyžicu sušeného materiálu zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pol hodiny odstáť. Po uplynutí uvedeného času tekutinu preceďte a užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-krát denne 20 minút pred jedlom.

Na kašeľ

Užitočné látky obsiahnuté v púpave môžu pomôcť pri kašli. V tomto prípade by sa surovina mala umiestniť do misky tak, aby 3/4 nádoby boli vyplnené koreňmi. Zvyšný objem nádoby zalejte vodkou alebo alkoholom. Zloženie by sa malo vylúhovať tri týždne. Potom kvapalinu prefiltrujte a ďalej ju skladujte na tmavom mieste. Pri kašli, prechladnutí alebo bolestiach hrdla môžete použiť 30 ml výslednej tinktúry 3-krát denne 20 minút pred jedlom.

Typy liečivých kompozícií

Existuje niekoľko základných receptov na roztoky z koreňa púpavy. Môžu sa používať na liečbu rôznych druhov ochorení.

Infúzia

Na prípravu nálevu sa použije polievková lyžica koreňov a 250 ml vriacej vody. Hmotu nechajte 30 minút lúhovať. Pripravte takýto roztok v trvaní 1 deň. Ak liečba trvá dlhšie, roztok sa pripravuje každý deň čerstvý.

Tinktúra .

Púpava napustená vodkou sa môže používať len u dospelých. Na výrobu tinktúry možno použiť suché aj čerstvé suroviny.

Potrebné množstvo výrobku zalejte vodkou tak, aby bola surovina ponorená do kvapaliny. Zmes skladujte mesiac na tmavom mieste. Môže sa terapeuticky používať 12 mesiacov.

Odvar .

Najbežnejším spôsobom prípravy koreňa púpavy je odvar. Vezmite 20 g rozdrvenej suroviny a 1 l vriacej vody. Toto množstvo byliniek nasypte do hrnca, zalejte vodou a priveďte do varu. Bylinu varte 10 minút. Potom nechajte tekutinu úplne vychladnúť. Precedenú tekutinu užívajte 2 dni. Toto je doba skladovania odvaru. Optimálne dávkovanie je 1 polievková lyžica v 3 dávkach pred jedlom.

Čaj

Aby bol nápoj užitočnejší, odporúča sa pridať 1 lyžičku koreňa tejto byliny do hrnčeka čierneho čaju. Obsah byliniek zalejte vriacou vodou a po štvrťhodine spotrebujte v scedenej forme. Roztok je profylaktický pre rôzne ochorenia.

Olej .

Na získanie liečivej kompozície by sa mali zmiešať v pomere 1:4 korene púpavy a olivový olej. Potom by sa táto zmes mala poslať na tmavé miesto, kde trvá 14 dní. Roztok je pripravený na použitie na obklady a ošetrenie postihnutých častí tela.

Masť

Na výrobu púpavovej masti je potrebné zomlieť 50 g surového koreňa byliny na mlynčeku na mäso. Výsledkom je kaša, ktorú zmiešajte s rovnakým množstvom masla. Výsledná hmota by mala niekoľko dní vylúhovať. Trvanlivosť masti je 7 dní, ak sa uchováva v chladničke. Používanie takejto formy lieku by sa malo uchovávať v chlade.

Prášok .

Z koreňa púpavy sa dá vyrobiť liečivý prášok. Potom by sa mal používať v čistej forme po 1 lyžičke s veľkým množstvom tekutiny. Denne sa môžu použiť najviac 3 lyžice. Ak chcete získať práškovú hmotu, rozomeľte sušený materiál v mixéri alebo pomocou mlynčeka na kávu. Trvanlivosť sa výrazne predĺži, ak sa výrobok skladuje v tesne uzavretej nádobe.

Kozmetické aplikácie

Koreň púpavy môže mať účinky na vnútorné orgány. Napriek tomu je táto bylina obľúbená pri starostlivosti o pleť a vlasy. Výhodou používania tejto časti byliny je, že sa môže používať nielen čerstvá, ale aj sušená počas celého roka.

Takéto lacné kozmetické prípravky na báze liečivých bylín si dokážu poradiť so zníženým tónom pleti, stareckými škvrnami, bradavicami, akné a pupienkami. Pomocou tejto zložky možno liečiť aj rôzne popáleniny od slnka, vyrážky, seborrhoeu a vypadávanie vlasov.

Okrem oleja, krému a nálevu možno z koreňa získať aj prášok. Sušené korene stačí dôkladne pomlieť na mlynčeku na kávu.

Suroviny možno použiť na obohatenie hotovej kozmetiky, ako sú rôzne masky, balzamy a šampóny, alebo na výrobu vlastných toník, mydiel a pleťových vôd.

Takéto kozmetické výrobky majú široké využitie. Môžu pomôcť zbaviť sa rôznych nedokonalostí v pokožke, odstrániť toxické zlúčeniny, poradiť si so zápalom povrchu kože a upokojiť "nepoddajné" kučery.

Pri problematickej pleti možno pripraviť pleťovú vodu, ktorá pomôže nasýtiť dermis prospešnými látkami, vyhladí ju, odstráni nadmernú mastnotu, stiahne póry, zmierni napätie a urýchli proces regenerácie tkaniva. Ak chcete pripraviť takýto užitočný produkt, rozdrvte korene rastliny spolu s ostatnými bylinami. Rastlinný materiál vložte do sklenenej misky a zalejte ho rovnakým množstvom alkoholu. Nádobu prikryte vekom a nechajte ju 2 týždne na chladnom mieste chránenom pred svetlom. Potom roztok prefiltrujte a zmiešajte s vychladnutou prevarenou vodou v pomere 1:2. Krém môžete skladovať 7 dní. Pred každým použitím krém pretrepte.

Do tohto krému možno pridať hydratačný olej, ktorý je vhodný pre určitý typ pokožky. Krém by sa mal nanášať pred spaním masážnymi ťahmi na vyčistenú pokožku.

Šťava z rastliny sa používa aj na kozmetické účely. Pomáha vybieliť pokožku, odstrániť pehy, pigmentové škvrny a bradavice. Čerstvú šťavu možno použiť aj na ošetrenie uštipnutí hmyzom. Toto by sa malo robiť 2-3 krát denne.

Koreň púpavy pri varení

Koreň púpavy má toľko cenných vlastností, že si našiel cestu do kulinárskeho sveta na prípravu rôznych jedál. To vám umožní ďalej obohatiť vaše telo o cenné prvky.

Napríklad originálny šalát z koreňovej časti púpavy. Na jeho prípravu treba nastrúhať čerstvé korene a mrkvu. Zeleninu pridajte do misky podľa potreby. Šalát pokvapkajte rastlinným olejom a v prípade potreby ho osoľte. Odborníci tvrdia, že tento pokrm pomáha zbaviť sa hučania v ušiach.

Pripraviť sa dá aj nákyp z koreňov púpavy. V tomto prípade by sa rastlinná zložka mala variť 10-12 minút vo vode s pridaním malého množstva soli. Potom sa uvarená hmota vloží do formy, zaleje sa mliekom s rozšľahanými slepačími vajcami. Lahôdku pečte v rúre najviac 40 minút.

Korene tejto nenápadnej rastliny sa prekvapivo dajú pražiť ako bežné zemiaky. Aj v tomto prípade by mala byť ingrediencia vopred uvarená v osolenej vode. Potom koreň púpavy namočte do rozšľahaných vajec, posypte strúhankou a opečte na masle. Je potrebné poznamenať, že takéto jedlo chutí ako bežné kuracie mäso. Zaujímavé, však?

Ďalším skvelým spôsobom využitia koreňov púpavy pri varení je príprava kávy z nich. Môže sa používať namiesto pravej čiernej kávy. Vyrába sa tiež z pražených a nasekaných bylinkových koreňov. Pred prípravou kávy je potrebné výrobok rozmixovať alebo zomlieť v mlynčeku na kávu. Stojí za zmienku, že takýto výrobok je možné kúpiť v hotovej forme v špecializovaných obchodoch. Takéto porciované vrecúška sa pred použitím jednoducho zalejú horúcou vodou.

Môže sa koreň púpavy podávať králikom?

Koreň púpavy je vynikajúcim krmivom pre králiky. Pomáhajú zvyšovať chuť do jedla, obnovujú trávenie, nasycujú telo živinami. Okrem toho môže takáto surovina zvýšiť produkciu mlieka u dojčiacich samíc. Králiky takúto trávu s radosťou konzumujú. Týmto zvieratám podávajte koreň púpavy najviac 3-krát denne. Nezabudnite však, že toto množstvo rastlín by nemalo prekročiť 30 % celkovej dennej dávky potravín. Stačí napríklad maximálne 800 g na deň na dospelé zviera.

Nezabudnite toto množstvo neprekročiť, inak môže králik dostať zápal močového mechúra. Preto sa odporúča kombinovať viacero druhov rastlín. Napríklad koreň púpavy sa môže kombinovať so skorocelom a palinou, aby sa vytvoril antiparazitárny účinok, zatiaľ čo púpava a palina zvyšujú laktáciu a zlepšujú činnosť čriev.

Neodporúča sa podávať ho králikom bezprostredne po extrakcii. Potrebuje špeciálnu prípravu. Najprv by sa mala koreňová časť byliny umiestniť do horúcej vody, dôkladne umyť a potom rozložiť v tieni. Po odparení koreňov trávy ich možno podávať králikom.

Kontraindikácie používania

Napriek mnohým zdravotným výhodám má koreň púpavy niektoré kontraindikácie. Pacienti trpiaci gastritídou, zablokovanými žlčovými cestami alebo žalúdočnými vredmi by mali byť opatrní, pretože prípravky na báze koreňovej časti tejto byliny môžu viesť k silnému vracaniu a hnačke.

Nepríjemné účinky sa môžu objaviť, ak sa bylina používa v prítomnosti žlčových kameňov. Pri častých črevných poruchách treba ľudové prostriedky z koreňa púpavy používať opatrne, pretože prípravky majú mierne preháňacie vlastnosti.

Kontraindikovaný výrobok pre alergikov a osoby s individuálnou neznášanlivosťou.

Ochorenia žalúdka sprevádzané vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy, vredy vyskytujúce sa v akútnej fáze, sú kontraindikáciou pre použitie liekov na báze púpavy.

Treba tiež poznamenať, že v púpave sa môžu hromadiť látky, ktoré sú škodlivé pre ľudské zdravie. Z tohto dôvodu by sa suroviny nemali zbierať v blízkosti frekventovaných diaľnic, priemyselných závodov a iných znečisťujúcich zariadení.

Fotografia koreňa púpavy