Bobkový list: terapeutické vlastnosti a kontraindikácie

Vavrínový list je jedným z najstarších korenín, ktoré človek pozná. Je to list vavrínu, ktorý rastie najmä v stredomorských krajinách, ako aj na Kryme a v Zakaukazsku. Dnes sa aktívne pestuje v krajinách so subtropickým podnebím.

Ako korenie sa môže pridávať do omáčok, mäsových a múčnych pokrmov a používa sa v medicíne, potravinárskom a chemickom priemysle. Starí Gréci a Rimania považovali tento strom za posvätný, preto sa vavrínový veniec dával ako odmena športovcom a generálom. Odtiaľto mimochodom pochádza aj slovo "laureát", ktoré znamená "nositeľ vavrínového venca".

Vavrínový list obsahuje mnoho cenných organických kyselín a množstvo silice môže dosahovať až 5 %.

Druhy vavrínových listov

Hoci existuje viac ako 30 druhov tejto rastliny, vyčleňujú sa len tri hlavné:

1. Vavrín ušľachtilý, azda najrozšírenejší druh v Európe a Malej Ázii, rastúci najmä v pobrežných oblastiach, v nadmorskej výške do 250 m. List vavrínu ušľachtilého má potravinovú hodnotu. Dosahuje dĺžku 20 cm a šírku 8 cm. Vavrín ušľachtilý je ker, ktorý nepresahuje výšku 7 m. Na jar kvitne drobnými kvetmi a používa sa aj na výzdobu interiérov a dvorov.
2. Vavrín gáfrový je rastlina pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. Pestuje sa však aj v Austrálii, severnej Afrike, Brazílii a Amerike. Je to vždyzelený strom a obsahuje esenciálny olej, ktorého hlavnou zložkou je gáfor. V najväčšej miere sa nachádza v jeho kôre. Napríklad v Japonsku sa gáfor získava destiláciou vodnej pary a dreva z rastliny.
3. Azorský alebo kanársky vavrín je vždyzelený strom, ktorý dosahuje výšku 15 metrov. Rastie v horských oblastiach na Azorských a Kanárskych ostrovoch. Listy sú oválne, asi 10 cm dlhé a asi 5 cm široké. Je to okrasný vavrín.

Ako rozoznať vavrínový list od vavrínového listu

Nezriedka sa zamieňa vavrínový list s vavrínovým listom, pretože tieto rastliny sú si veľmi podobné. Napriek podobnosti sa však neodporúča používať bobkový list pri varení, pretože obsahuje kyselinu kyanovodíkovú. Samozrejme, nebude smrteľná, ale z jej konzumácie nemôže vzísť nič dobré. Mimochodom, práve vďaka tejto podobnosti dostal vavrín svoje meno. Rozlíšiť tieto rastliny nie je jednoduché: kto sa s nimi ešte nestretol, pravdepodobne to na prvý pohľad nedokáže.

Rozdiely:

1. Vavrínový list je väčší ako list vavrínu, hoci ten môže byť dlhý až 20 cm.
2. Listy vavrínu sú zaoblené a majú ostrú špičku, zatiaľ čo listy vavrínu sú podlhovasté a tupé.
3. Listové žilky na vavríne sú riedke a kolmé na hlavný list. U vavrínu sú častejšie a zvierajú ostrý uhol.
4. Suchý vavrínový list je hustejší a silnejší na dotyk. Vavrínový list je tenký a ľahko sa drobí.
5. Konáre sú zelenkavé a hnedasté u vavrínu a červenkasté u vavrínu.
6. Sušený bobkový list je voňavejší ako vavrínový list.

Hoci sa vavrín používa aj v medicíne a chemickom priemysle, stále sa používa najmä na dekoratívne účely v krajinnej architektúre a na živé ploty.

Zloženie a kalórie

Pri varení sa bobkový list po uvarení odstráni, pretože je tvrdý a nie je jedlý. Niekedy sa používajú mleté bobkové listy.

Energetická hodnota bobkového listu je približne 300 kcal.

Výhodou bobkového listu je, že si zachováva svoju plnú chuť aj v sušenej forme. Preto je taký obľúbený.

100 g bobkového listu obsahuje:

• Bielkoviny - približne 7 g.
• Tuky - približne 8 g.
• Sacharidy približne 40 g.

Na prvý pohľad sa zdá, že bobkový list neobsahuje veľa užitočných látok, ale tie sú pre telo a jeho normálne fungovanie mimoriadne dôležité.

Polynenasýtené mastné kyseliny

1. Linolová. Táto kyselina sa v tele nevytvára, preto je dôležité konzumovať potraviny, ktoré ju obsahujú. Chráni bunky a umožňuje im prežiť aj v tých najextrémnejších situáciách.
2. Kyselina linolénová. Táto kyselina sa v tele tiež nevytvára. Jeho nedostatok vedie k akné, lámavým vlasom a nechtom.
3. Omega-3 sa priamo podieľa na fungovaní celého tela. Má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, väčšinu orgánov a mozog, zabraňuje hromadeniu škodlivého cholesterolu.
4. Omega-6 sú dôležité pre telo, aby získalo potrebnú energiu. Predpokladá sa, že pri jeho dostatočnom množstve sa znižuje riziko ischemickej choroby srdca.

Mikroživiny

1. Vavrínový list obsahuje veľké množstvo železa, ktoré sa priamo podieľa na tvorbe hemoglobínu a distribúcii kyslíka v tele. Úlohu železa nemožno preceňovať, preto odborníci odporúčajú konzumovať čo najviac potravín obsahujúcich tento prvok.
2. Mangán - množstvo tohto stopového prvku v tele je zanedbateľné, ale zohráva obrovskú úlohu pri jeho normálnom fungovaní. Hromadí sa najmä v obličkách, pečeni a pankrease. Mangán je nevyhnutný na vstrebávanie stopových prvkov, ako je vápnik a fosfor, podieľa sa na tvorbe hemoglobínu a na výmene vitamínov C a B medzi bunkami.
3. Hoci odborníci na výživu meď spomínajú len zriedka, je to pre telo nevyhnutný stopový minerál. Bez nej nie je krvotvorba možná. Meď tiež metabolizuje a reguluje štruktúru spojivového, kostného a epitelového tkaniva.
4. Selén je vo veľkých množstvách jedovatý. V malých dávkach však zvyšuje imunitu a aktivuje metabolické procesy v bunkách. Nedávne štúdie preukázali, že selén zabraňuje vzniku rakovinových buniek. Potraviny s vysokým obsahom tohto stopového prvku sa často predpisujú ako preventívne opatrenie proti rakovine.

Makronutrienty

1. Vápnik - stavebný prvok kostného tkaniva, reguluje krvný metabolizmus, zvyšuje svalový tonus, robí vlasy, nechty a zuby silnými a zdravými.
2. Draslík je energetická makroživina, ktorá je nevyhnutná pre normálnu funkciu svalov; jeho nedostatok môže viesť ku kŕčom aj ochrnutiu. Spolu so sodíkom je tiež zodpovedný za rovnováhu vody v tele.
3. Horčík je jednou z najdôležitejších zložiek tela, pretože reguluje produkciu energie, prenos nervových impulzov a využitie glukózy. Bez neho sa vápnik nemôže metabolizovať a jeho soli sa ukladajú na cievnych stenách.

Vitamíny

1. Najrozšírenejším vitamínom vo vavrínových listoch je vitamín B6, ktorý bol objavený až v minulom storočí. Má veľký význam, pretože ovplyvňuje krvotvorbu, trávenie tukov a sacharidov a zabraňuje kožným ochoreniam.
2. Vitamín A. Je to prvý vitamín, ktorý vedci objavili a niekedy sa nazýva "ženský vitamín", pretože jeho dostatočné množstvo zabezpečuje krásu a mladosť.
3. Vitamín B9 je známy aj ako kyselina listová. Tento vitamín bol vedecky syntetizovaný. V niektorých krajinách sa zo zákona vyžaduje, aby boli niektoré obilniny nasýtené vitamínom B9. Kyselina listová podporuje obranné funkcie organizmu, zabraňuje anémii a má pozitívny vplyv na vývoj a posilnenie obehového systému.

Okrem toho bobkový list obsahuje vitamíny K, PP, C atď.

Aká je užitočnosť bobkového listu

Pre ženy

U nás sa vavrínu hovorí "večný strom". Toto porovnanie je spravodlivé, pretože jeho životnosť je približne 400 rokov. Vavrínový list má mnoho zdravotných účinkov, ktoré sú dôležité pre organizmus, ale má osobitný účinok na ženské telo.

Obsahuje napríklad vitamín A, ktorý je nevyhnutný pre zdravé vlasy, pokožku a nechty. Retinol, ako sa nazýva aj vitamín A, normalizuje metabolizmus v kožných bunkách, dodáva im pružnosť a pevnosť a tiež spomaľuje starnutie. Zabraňuje vzniku vrások a strate tonusu pleti. Výrobky bohaté na retinol sú vynikajúcou náhradou drahých ošetrení a produktov starostlivosti o tvár a telo.

Vitamín A je nevyhnutný pre tvorbu kostí, rast vlasov a nechtov. Zvyšuje množstvo pohlavných hormónov a reguluje produkciu keratínu, ktorý je stavebným prvkom vlasov. Retinol je prírodný antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom, zvyšuje mladosť a posilňuje obranné funkcie tela.

Pre mužov

Vavrínový list má špecifický účinok aj na mužské telo. Nie je žiadnym tajomstvom, že u silnejšej polovice populácie sa po 40. roku života začínajú objavovať kardiovaskulárne problémy. Minerály a vitamíny v bobkovom liste teda zabraňujú a preventívne pôsobia na prípadné ochorenia srdca a ciev.

Zinok, ktorý je súčasťou tohto korenia, pomáha normalizovať činnosť pohlavných orgánov. Vďaka makro- a mikroživinám zvyšuje potenciu a libido. Vitamín A zvyšuje množstvo pohlavných hormónov, čo má pozitívny vplyv na reprodukčné funkcie mužov.

Za zmienku stojí aj draslík, ktorý je nevyhnutný pre fyzickú aktivitu. Svaly pracujú aktívnejšie a zabraňujú ich poškodeniu pri veľkej záťaži.

V tehotenstve

Existuje mýtus, že nálev z bobkového listu môže prerušiť tehotenstvo. Napriek mnohým diskusiám majú tieto špekulácie reálny základ. Faktom je, že bobkový list, ak sa užíva vo veľkom množstve, môže spôsobiť stiahnutie maternice. To môže byť zlé pre dieťa aj pre tehotnú ženu. Hoci to neznamená, že tehotenstvo bude ukončené, nemali by ste sa k tejto metóde uchyľovať. Okrem toho môže vavrínový list počas tehotenstva spôsobiť vnútromaternicové nekontrolované krvácanie.

V každom prípade sa napriek značným výhodám bobkového listu v tehotenstve odporúča obmedziť jeho množstvo pri varení.

Pri dojčení

Všetko, čo matka zje, sa nevyhnutne prenáša na dieťa. Vavrínový list je veľmi prospešný vďaka prítomnosti správnych vitamínov a prvkov. Napríklad vitamín A zlepšuje zdravie tela, zachováva krásu a podporuje laktáciu. Zároveň sa bobkový list považuje za vysoko alergénny, takže dieťa môže dostať vyrážku a vyvinúť alergiu.

Aby ste správne odpovedali na otázku, či a koľko bobkového listu môžete konzumovať pri dojčení, musíte sledovať svoje osobné pocity, ako aj dbať na dávkovanie výrobku. Ak napríklad použitie bobkového listu nespôsobuje matke a dieťaťu nepríjemné pocity, môžete ho pokojne pridať do prvého a druhého chodu. Ak však spôsobuje nevoľnosť, nadúvanie alebo vyrážku na pokožke dieťaťa, jeho používanie treba okamžite ukončiť.

Pre deti

Bobkový list je veľmi užitočný pre deti rôzneho veku, preto by sa mal pridávať do jedla, obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné pre normálny vývoj detského organizmu, najmä - rôzne mastné kyseliny, triesloviny, vitamín A, vápnik, draslík a železo.

U detí sa nezriedka vyskytujú alergické reakcie, svrbenie a začervenanie pokožky spôsobené prídavnými látkami v potravinách, znečistením ovzdušia atď. V tomto prípade môže pomôcť bobkový list. Použitie bobkového listu na liečbu svrbenia, začervenania a alergií závisí od veku. Odvar z bobkového listu sa môže používať len vo forme kúpeľov a pleťových vôd. Tie sa používajú len vtedy, ak sú postihnuté len niektoré oblasti.

Čerstvé aj sušené listy sú rovnako vhodné na výrobu odvarov a pleťových vôd. Ak máte takéto problémy, nesmiete sa spoliehať len na odvar z bobkového listu, musíte hľadať príčinu alergickej reakcie a bojovať proti nej.

Odvar z listov: výhody a škody

Odvary z listov sa v medicíne používajú od nepamäti. Keď si uvedomíme, že výhody bobkového listu poznali už starí Gréci a Rimania, nie je prekvapujúce, že odvar z bobkového listu používali často na liečbu chorôb.

Odvar z listov sa považuje za univerzálny liek, ale môže mať na telo rôzne účinky, ktoré mu prospievajú alebo škodia. Preto by ste mali prísne dodržiavať dávkovanie, receptúru, pokyny na použitie a dbať na kvalitu zložiek, ako aj dodržiavať pravidlá skladovania.

Užitočné vlastnosti odvaru z bobkového listu:

• Zmierňuje opuchy a odstraňuje soli a toxíny;
• Pomáha pri alergiách, svrbení a kožných ochoreniach;
• Upokojuje nervový systém;
• Je to vynikajúce diuretikum;
• Znižuje hladinu cukru v krvi a bojuje proti parazitom;
• stimuluje imunitný systém a hojí rany;
• Pomáha zotaviť sa z vážnych zranení.

Možné škody
Ako už bolo spomenuté, odvar môže byť zdraviu škodlivý. Je to spôsobené individuálnou neznášanlivosťou rastliny, určitými druhmi ochorení, zlou kvalitou surovín a osobitosťami organizmu.

Možné reakcie:

• Svrbenie a vyrážky na koži;
• nekontrolované vnútorné krvácanie;
• Gastrointestinálne poruchy.

Priaznivé vlastnosti tinktúry z bobkového listu

Tinktúra z bobkového listu vo vodke je silný liečivý prostriedok, ktorý by sa mal používať veľmi opatrne.

Výhody tinktúry z bobkového listu

1. Konzumácia malého množstva tinktúry zlepšuje obranné mechanizmy, funkciu tráviaceho traktu, zvyšuje chuť do jedla, znižuje hladinu cukru v krvi.
2. Môže sa používať aj na liečbu boľavých kĺbov, a to tak, že sa votrie do pokožky a zabalí do vlnenej látky. Liečba by sa mala vykonávať každý deň počas jedného mesiaca. Ak problém pretrváva, zopakujte postup po krátkej prestávke.
3. Ako núdzovú liečbu možno tinktúru aplikovať pri ťažkých modrinách a pomliaždeninách.
4. Vavrínová tinktúra sa môže používať na liečbu akné a pupienkov tak, že sa ňou potrie pokožka. Neodporúča sa používať každý deň, stačí 2-3 krát týždenne.

Vavrínový olej: vlastnosti a použitie

Už bolo spomenuté, že vavrínové listy obsahujú značné množstvo éterického oleja, a preto sa tento produkt stal takým populárnym. Vavrínový olej je viskózna tekutina svetložltej, niekedy svetlozelenej farby, má korenistú vôňu a špecifickú chuť. Vyrába sa lisovaním a destiláciou, takže všetky užitočné látky a vitamíny bobkového oleja sú plne zachované.

Dôležité! Vavrínový olej obsahuje cenol, ktorého množstvo môže byť polovičné. Výrobok je preto veľmi toxický a môže spôsobiť začervenanie a svrbenie v mieste použitia.

Olej má komplexný účinok na telo a používa sa na rôzne účely.

1. Ako liek. Znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, posilňuje imunitu, zmierňuje svrbenie, podporuje kvalitný spánok a bojuje proti nespavosti, normalizuje krvný tlak, odstraňuje toxíny z tela.
2. Na kozmetické účely. Prípravok hĺbkovo čistí pokožku, znižuje zápaly a opuchy, posilňuje vlasy a zlepšuje ich rast, omladzuje pokožku a odstraňuje starecké škvrny, zužuje póry a zbavuje čiernych bodiek.
3. Ako upokojujúci prostriedok. Olej ovplyvňuje emocionálny stav, zlepšuje činnosť mozgu, upokojuje a zmierňuje stres.

Najčastejšie predpisovaný vavrínový olej je:

• pri zotavovaní po operácii;
• Alergie, svrbenie a vyrážky;
• Zníženie chuti do jedla;
• bolesti hlavy a problémy s kardiovaskulárnym systémom;
• problémy s rastom vlasov a zlý stav pokožky;
• dlhodobé stresové situácie;
• metabolické poruchy.

Výhody čaju z bobkového listu

Je známe, že čierny čaj, ktorý sa do Európy dovážal z Indie, nebol lacnou záležitosťou, preto sa namiesto neho začal variť bobkový list. Ako sa neskôr ukázalo, tento nápoj mal jedinečné vlastnosti a zároveň uhasil smäd, najmä ak sa nepoužíval cukor. Má horkú chuť, čo znamená, že nie každému bude chutiť.

Užitočné vlastnosti:

• čistí telo od toxínov a nečistôt;
• uhasí smäd;
• odstraňuje prebytočnú tekutinu;
• zmierňuje bolesť kĺbov;
• znižuje krvný tlak;
• zlepšuje metabolizmus;
• zmierňuje opuch;
• posilňuje obranné funkcie;
• je vynikajúcou prevenciou proti prechladnutiu;
• rozpúšťa kamene.

Pred pitím čaju by ste sa mali poradiť s odborníkom. Čaj z bobkového listu je prísne zakázané piť tehotným ženám a deťom do 6 rokov.

Ako piť bobkový list na chudnutie

Odvary a tinktúry vám pomôžu schudnúť rýchlo a bez námahy. V skutočnosti to nie je celkom pravda. Problémom nadváhy je veľké množstvo soli v tele. Zadržiava vodu v bunkách, čím prispieva k hromadeniu toxínov a odpadových látok.

Vavrínový list je diuretikum a v krátkom čase odstraňuje všetku nepotrebnú tekutinu a s ňou aj toxíny a nečistoty. Stimuluje tiež metabolizmus a normalizuje činnosť tráviaceho traktu. V dôsledku toho sa hmotnosť vráti do normálu. Pre pochopenie: pravidelná konzumácia čaju pripraveného z vavrínových listov vylúči z tela až 4 litre tekutín. Na chudnutie by ste mali používať bobkový list so zázvorom a inými potravinami na spaľovanie tukov.

Nespoliehajte sa tiež len na účinky "bobkového listu", jeho používanie by sa malo kombinovať s diétou alebo cvičením. Navyše je potrebné správne variť bobkový list, robiť infúzie a odvary, a to dodržiavať pomery, sledovať kvalitu a skladovanie.

Vavrínový list v medicíne

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus je bežné ochorenie, ktoré postihuje mnoho ľudí na celom svete. Toto ochorenie sa prejavuje neschopnosťou tela produkovať inzulín, ktorý je potrebný na odbúravanie glukózy v krvi. Na zvládnutie ochorenia by sa mal podávať nielen liek, ale aj špeciálna strava.

Väčšina odborníkov odporúča pacientom, aby okrem liekov používali aj potraviny, ktoré pomáhajú zvládnuť ochorenie. Jedným z nich je bobkový list, z ktorého sa odporúča pripravovať rôzne odvary a tinktúry. Bobkový list sa najčastejšie používa pri liečbe cukrovky 2. typu.

Vavrínový list má rýchly účinok na telo. V istej štúdii napríklad vedci zistili, že po mesiaci pravidelnej konzumácie bobkového listu výrazne klesla hladina cukru v krvi. Je to spôsobené reguláciou metabolizmu sacharidov a znížením hladiny cholesterolu.

Liečba cukrovky bobkovým listom je užitočná len v počiatočných štádiách ochorenia, ale to neznamená, že nebude užitočná v iných prípadoch. Väčšina diabetikov, ktorí ho dlhodobo užívajú, si všimla, že sa ich celkový stav výrazne zlepšil, príznaky ochorenia sa zmiernili a zlepšila sa im nálada.

Dôležité: Glykemický index vavrínových listov je 15 jednotiek.

Pankreatitída

Pankreatitída je závažné ochorenie, pri ktorom je narušená funkcia pankreasu. Málokto prikladá dôležitosť udržiavaniu tohto orgánu v dobrom stave, kým sa nezačnú objavovať problémy. Polovica všetkých prípadov je spôsobená zneužívaním alkoholu, pričom choroba postihuje najmä mužské pohlavie. V akútnych štádiách je potrebné vyhľadať odbornú pomoc špecialistu.

Pre úspešnú liečbu, rovnako ako v prípade diabetes mellitus, je potrebné dodržiavať prísnu diétu a výživu. Pri akútnom priebehu ochorenia by sa mal bobkový list, ako aj ostatné koreniny úplne vynechať. Aktívne ovplyvňujú činnosť pankreasu, čo je neprijateľné.

Počas remisie ochorenia by ste sa mali vyhnúť aj používaniu bobkového listu, hoci neskôr, v období dobrého zdravotného stavu, môžete rozšíriť sortiment potravín a korenín.

Napriek prítomnosti vitamínov a prvkov, ktoré telo potrebuje, sa tinktúry a odvary na zlepšenie zdravia pri pankreatitíde nevyplatia, hoci pomáhajú pri mnohých ochoreniach.

Gastritída

Gastritída je ochorenie charakterizované zápalom sliznice žalúdka. Pri tomto stave je dôležité jesť potraviny, ktoré nedráždia chorý orgán. Hoci väčšina korenín nie je pri gastritíde povolená, bobkový list možno do jedál pridať.

Bobkový list môže normalizovať činnosť tráviaceho traktu. Pomôže vám vyrovnať sa s plynatosťou, bolesti žalúdka zmiznú a stolica sa normalizuje. Okrem toho pravidelné používanie bobkového listu ako korenia bude mať pozitívny účinok na celé telo a pomôže zvládnuť ochorenie.

Pri každom ochorení je dôležité odstrániť príčinu ochorenia. V prípade gastritídy ide často o zápchu a poruchy nervového systému. Vavrínový list normalizuje činnosť tráviaceho traktu a reguluje nervový systém, takže nepriamo pomáha nielen pri riešení následkov, ale aj pri odstraňovaní ich príčin.

Pre črevá

Vavrínový list obsahuje kyseliny a éterický olej, ktoré urýchľujú metabolizmus, zlepšujú činnosť tráviaceho traktu, čo je dôležité pri tráviacich problémoch. Tým sa znižuje plynatosť, prestávajú bolesti, kŕče atď. Vôňa bobkového listu zlepšuje chuť do jedla a kyselina maslová chráni hrubé črevo pred toxínmi.

Na zápchu

Bobkový list má sťahujúce vlastnosti, preto by sa mal používať ako odvar a infúzia veľmi opatrne, aby nevyvolal zápchu. V tomto prípade sa dôrazne odporúča prejsť na stravu, v ktorej budú výrazne dominovať ovocie a zelenina.

Pri zápche by sa malo upustiť od používania bobkového listu.

V prípade dny

Ochorenie postihuje kĺby a tkanivá v ich okolí ukladaním solí kyseliny močovej, ktoré je spôsobené poruchou metabolizmu purínov. Okrem liečby je potrebné zo stravy vylúčiť potraviny obsahujúce puríny a konzumovať potraviny, ktoré z tela odstraňujú soli kyseliny močovej.

Prínos vavrínových listov pri dne je jedinečný: odvar z nich dokáže regenerovať tkanivo, posilniť obranné funkcie a odstrániť soli. Tinktúra z vavrínových listov sa môže používať aj na zníženie bolesti, najmä počas záchvatov ochorenia.

Pre pečeň

Vavrínový list má schopnosť čistiť cievy a pečeň. Nemal by sa však používať, ak máte poruchy pečene.

Na hemoroidy

Vavrínový list sa už po stáročia používa v rôznych formách na liečbu hemoroidov. Na tento účel sa používajú rôzne nálevy a odvary. Toto korenie je také obľúbené, pretože obsahuje triesloviny, mastné kyseliny a esenciálne oleje. Samotný bobkový list má tiež antiseptické a protizápalové vlastnosti.

Pri pravidelnom užívaní bobkového listu sa niekoľkonásobne zvyšuje hustota sliznice hrubého čreva, čo zabraňuje vzniku zápalu.

Užitočné vlastnosti bobkového listu pri hemoroidoch:

1. Vysoký obsah éterických olejov znižuje účinky choroboplodných zárodkov, ktoré pri hemoroidoch ovplyvňujú opuch.
2. Triesloviny sťahujú cievy, čo znižuje riziko krvácania.
3. Vavrínový list čiastočne zmierňuje bolesť a svrbenie.
4. Skúsenosti ukázali, že niekoľko dávok odvaru alebo špeciálne pripravenej tinktúry výrazne znižuje bolesť, podráždenie a svrbenie. Celkový stav je normalizovaný.

Pri cystitíde

Cystitída je vírusové ochorenie, ktoré postihuje najmä ženy. Keďže sa často lieči antibiotikami, výrazne ovplyvňuje celkový stav organizmu.

Lekári odporúčajú kúpeľ s bobkovým listom na čiastočné zmiernenie bolesti, boj proti infekcii a dezinfekciu močových ciest. Prítomnosť gáfru, mastných kyselín a trieslovín výrazne zlepšuje stav, skracuje dobu liečby a znižuje množstvo užívaných antibiotík.

Bronchitída

Vysoký obsah gáfru a éterických olejov v listoch bobkového listu bol už viackrát spomenutý. Tieto zložky majú predovšetkým protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Lieky na báze bobkového listu môžu odstrániť následky aj príčinu kašľa a ochorení dýchacích ciest.

Lavrový olej sa môže používať na liečbu bronchitídy (v tomto prípade sa ním potiera hrudník) a odvar (užíva sa ústne a používa sa na inhalácie).

Aj v závažných prípadoch sa stav môže zlepšiť už po niekoľkých dávkach alebo ošetreniach. Pri používaní oleja a odvaru sa však treba poradiť s lekárom a dodržiavať bezpečnostné opatrenia.

Tradičné prostriedky na liečbu cystitídy s vavrínovým listom

Boj proti cystitíde

Zápal močového mechúra je postrachom mnohých žien. Aj keď je táto choroba dostatočne preskúmaná, neexistujú žiadne prostriedky, ktoré by ju dokázali ochrániť alebo vyliečiť v čo najkratšom čase.

Na boj proti ochoreniu je potrebné vziať asi 25-30 gramov sušeného bobkového listu, vložiť ho do vedra s vodou a priviesť do varu. Varte približne 20 minút. Nalejte vývar do misky, počkajte, kým voda trochu vychladne, a sadnite si do nej tak, aby ste mali vo vode zadok a genitálie. Posaďte sa asi na 10 minút a potom sa vymočte. Tým sa zabezpečí, aby sa malé množstvo vývaru dostalo do močovo-pohlavného systému a dezinfikovalo ho.

Po ošetrení sa osprchujte a teplo oblečte. Vo väčšine prípadov po prvom sedení choroba ustúpi, ak nie, nasledujúci deň je potrebné postup zopakovať.

Liečba maxilárnej sinusitídy

Na prípravu odvaru budete potrebovať:

• 3-6 veľkých bobkových listov.
• 1 šálka vriacej vody.

Postup prípravy: Bobkový list zalejte vriacou vodou a nechajte 20 minút odstáť.

Postup: namočte gázu do odvaru a položte ju tak, aby zakrývala čelo a nos. Postup opakujte, kým sa odvar nezohreje. Túto činnosť je najlepšie vykonávať pred spaním počas jedného týždňa.

Očistite kĺby

Dajte zovrieť 300 ml vody, pridajte 5-6 bobkových listov a varte 5 minút. Potom odvar nalejte do termosky a lúhujte aspoň 5 hodín. Ráno si dajte 2-3 dúšky. Liek pite najviac 5 až 6-krát denne.

Na normalizáciu menštruačného cyklu

Mnohé ženy majú oneskorenú menštruáciu, čo môže byť príznakom rôznych ochorení. Ak sa to stáva často, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc lekára. Ak však nemáte žiadne zdravotné problémy, môžete si menštruáciu vyvolať doma sami pomocou ľudových receptov, najmä odvar z bobkového listu by bol vynikajúcim liekom.

Ako sa pripraviť:

• Do 0,5 l vody vložte 8-12 kusov bobkového listu a priveďte do varu.
• Nechajte ju 5 minút variť.
• Zmes nalejte do termosky a nechajte lúhovať aspoň 3 hodiny.

Odvar užívajte vychladnutý niekoľkokrát počas dňa, je veľmi pravdepodobné, že menštruácia začne nasledujúci deň. Ak sa tak nestane, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára.

Dôležité! Odvar môže spôsobiť nekontrolované krvácanie a nemal by sa zneužívať.

Na formovanie postavy

Vavrínový list sa môže používať v kombinácii s inými produktmi a pri diéte. Na účinné zníženie hmotnosti môžete použiť nasledujúci odvar:

1. Pripravte si škoricu a niekoľko kúskov bobkového listu.
2. Varte ich 15 minút v 1 litri vody.
3. Odvar pite 3 dni nalačno, potom si dajte prestávku.

Odvar tiež výrazne znižuje hladinu cukru v krvi a odstraňuje toxíny. Neužívajte ho počas pitia alkoholu.

Listová kôra v kozmetike

Na tvár

Akné a lesk
Akné sa nezriedka vyskytuje z dôvodu nesprávnej výživy a nedostatku vitamínov. Aby ste sa jej zbavili, dodali pleti pružnosť, prirodzenú farbu a znížili mastný lesk, stačí jednoduché tonikum z vavrínových listov.

Príprava je veľmi jednoduchá - 100 g bobkových listov zalejte pohárom vriacej vody a varte 10-15 minút. Potom vývar ochlaďte a nechajte ho na chladnom mieste, mimo dosahu priameho slnečného svetla. Tonikum nanášajte na čistú pokožku niekoľkokrát denne, kým nie je úplne suchá. Opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém.

Maska na tvár
Ak sa chcete zbaviť pupienkov a vrások, dodať pleti pružnosť a obnoviť jej lesk, môžete použiť jednoduchú pleťovú masku.

Prevarte 1 pohár vody, nasypte do nej 3 až 6 listov vavrínu a nechajte tekutinu vychladnúť, potom ju preceďte. Potom dajte do nádoby 3-5 PL modrého ílu, pridajte odvar a dôkladne premiešajte. Pred nanesením masky na tvár by mala byť pokožka dôkladne očistená. Masku nechajte nasadenú, kým hlina nezačne praskať. Potom ho opatrne odstráňte opláchnutím tváre teplou vodou a nanesením hydratačného krému.

Na pupienky a zápaly na tvári
Na účinný boj proti zápalom na pokožke je vhodná liehová tinktúra z bobkového listu.

Ako sa pripraviť:

1. Bobkový list dôkladne opláchnite, osušte a nasekajte nadrobno, pridajte ho do tesne uzavretej nádoby.
2. Liečivý alkohol nalejte v pomere 5:1.
3. Umiestnite na tmavé, chladné miesto na 2 týždne a občas pretrepte.
4. Ak je všetko vykonané správne, po 14 dňoch získate jantárovo sfarbenú tekutinu s charakteristickým zápachom. Aplikujte bod po bode.

Na vlasy

Maska proti vypadávaniu vlasov
Na prípravu masky budete potrebovať:

• Drvený bobkový list - 2 PL.
• Prírodný med - 2 PL.
• Voda - 300 ml.

Ako sa pripraviť:

1. Dajte zovrieť vodu, nasypte bobkový list.
2. Nechajte lúhovať hodinu a potom preceďte.
3. Pridajte med a dôkladne premiešajte.

Teplú masku naneste ku korienkom a na celú dĺžku vlasov, prikryte fóliou a zabaľte froté uterákom. Počkajte asi hodinu, po ošetrení opláchnite teplou vodou a umyte šampónom.

Účinná maska proti vypadávaniu vlasov s chlebom
Jednou z najúčinnejších masiek proti vypadávaniu vlasov a posilneniu štruktúry vlasov je liek na báze vavrínového oleja, chleba boroda a kefíru.

Na prípravu masky si najprv musíte pripraviť olej. Na tento účel rozdrvte 15-25 kusov bobkového listu a zalejte 200 ml nerafinovaného rastlinného oleja (môžete použiť olivový alebo slnečnicový) a nechajte týždeň na tmavom mieste, potom preceďte. Na masku budete potrebovať len 1-2 PL zmesi.

Zloženie samotnej masky:

• Kefír - 0,5 l.
• Chlieb Borodino - niekoľko plátkov.
• Vavrínový olej.

Ako variť:

1. Chlieb vložte do čistej nádoby a zalejte ho kefírom.
2. Hneď ako chlieb dostatočne zmäkne, prilejte vavrínový olej.

Zmes naneste na vlasy a venujte pozornosť korienkom. Zabaľte ho do potravinovej fólie, oviňte froté uterákom a nechajte pôsobiť asi 1 hodinu. Potom vlasy opláchnite teplou vodou a umyte šampónom.

Odvar na oplachovanie
Ak si chcete udržať silné a krásne vlasy, môžete ich opláchnuť odvarom z bobkových listov.

Na 1 liter vody na oplachovanie budete potrebovať približne 20 bobkových listov. Do vriacej vody pridajte bobkový list a varte 20 minút. Odvar odoberte a nechajte vychladnúť. Aplikujte po dobu 1 mesiaca, po kúpaní si len opláchnite vlasy týmto odvarom a neoplachujte ho.

Kulinárske využitie bobkového listu

Bobkový list sa používa vo všetkých kuchyniach sveta. Je známe, že sa pri varení používal už pred viac ako 3 000 rokmi. Dodáva jedlu príjemnú vôňu a rafinovanú chuť. Najčastejšie sa používajú sušené listy, ale vhodné sú aj čerstvé.

Ako korenie je vhodná na prípravu prvých a druhých chodov, ako aj omáčok a receptov na ryby. Bobkový list sa používa aj do sušienok a koláčov. Je to nevyhnutná súčasť na konzervovanie zeleniny a mäsa.

Magické vlastnosti bobkového listu

Každá gazdiná môže mať bobkový list. Ak vynecháme kulinárske vlastnosti tohto korenia a zameriame sa na jeho magickú podstatu, môžeme ho použiť niekoľkými spôsobmi.

• očistiť domov od vonkajšej negatívnej energie;
• doplniť telesné sily a normalizovať tok vnútorných energií;
• posilniť zdravie;
• prináša šťastie vo finančných záležitostiach;
• aby ste odohnali zlé slová a pohľady;
• urýchliť kariérny postup;
• vzbudzujú sebavedomie a príťažlivosť.

Úspech môžu dosiahnuť tí, ktorí sú presvedčení o svojich schopnostiach, majú jasnú myseľ, dokážu si stanoviť cieľ a spôsoby jeho dosiahnutia a udržiavajú trajektóriu smerom k svojim snom. Je veľmi dôležité, aby nikto nezasahoval so zlým úmyslom a nepodkopával vieru v úspech, aby neubral fyzické a duševné sily. List vavrínu je talizmanom pre šťastie.

Najjednoduchšie je vybrať si čerstvý list, ktorý sa vám páči, a nosiť ho so sebou, vložiť ho do peňaženky alebo kabelky, blízko peňazí. Postupne vyschne, ale nestratí svoje vlastnosti a ochráni vás pred životnými ťažkosťami a nepríjemnými situáciami.

Pre pokojné domáce prostredie
Rodinný život je ako dlhá cesta. Oceán citov, vášní a okolností rodinného života nie je vždy pokojný a vyrovnaný. Búrky sú nevyhnutné a bez ohľadu na to, čo je katalyzátorom hádky, napätie vyústi do vyjasnenia vzťahu, kde vládne negatívna energia.

Dôležité: Korenie by sa nemalo nechávať v dome; má tendenciu sa hromadiť, spôsobovať duševnú nepohodu a vyvolávať nové hádky.

Na vyčistenie miestnosti stačí vykúriť každé zákutie s listami tlejúcimi na panvici pred dverami. Vetvičky s 1-2 lístkami rozmiestnené v zákutiach nedovolia, aby sa v dome usadila negatívna energia. A namiesto hádky pri citovom vypätí je užitočné hovoriť nad vavrínovou vetvičkou, zamknutou v izbe.

Pre úspech v podnikaní
Často je finančný problém v rodine veľmi akútny a snahy o zlepšenie situácie akoby išli do piesku, bez toho, aby priniesli hmatateľné výsledky. Ak chcete zmeniť situáciu, vyberte si spomedzi čerstvých listov tie najkrajšie, hladké, sýto sfarbené, s jasnou vôňou. Potom ho nabite od vychádzajúceho slnka a ubúdajúceho mesiaca a držte ho na natiahnutej ruke. Potom formulujte želanie a jasne ho vyslovte nad listom papiera, zabaľte ho do kúska prírodnej látky a noste ho vo vnútornom vrecku.

Pre šťastie
Jednoduchý a účinný talizman na individuálne použitie získate z čerstvého listu, ak naň starostlivo napíšete svoje želanie, položíte ho na povrch bez skracovania slov, omotáte ho červenou niťou z hodvábu alebo vlny a budete ho neustále nosiť so sebou na dôležité udalosti, stretnutia, rokovania. Nenápadná vôňa vavrínu sa spája s úspechom, navádza ľudí ku konštruktívnemu dialógu a umožňuje rýchlejšie dosiahnutie dohody.

Ak vložíte jantár do malého plátenného vrecúška pošitého vavrínovým listom, zlepšíte si zdravie. Kombinácia s perlami zvýši osobnú príťažlivosť, červená niť z prírodného materiálu priláka peniaze. Na ochranu novomanželov pred zlými slovami sa pred svadobným obradom vloží do topánok pod stielku malý lístok. Po oslave sa vyberú, poďakujú a uložia mimo dosahu zvedavých očí, aby sa časom rozpadli.

Magické vlastnosti vavrínu vám umožnia vytvoriť účinné amulety pre váš domov a rodinu. Najlepšie je používať čerstvé listy a vetvičky, ich účinok je silnejší a trvá dlhšie.

Nepriaznivé účinky a kontraindikácie

Okrem výhod môže bobkový list spôsobiť aj značné škody. Do potravín by sa nemal pridávať vo veľkých množstvách, pretože môže spôsobiť otravu. Počas tehotenstva a dojčenia by sa mal používať s veľkou opatrnosťou.

Kontraindikácie:

• renálna insuficiencia;
• zápcha;
• ochorenie pečene;
• žalúdočné vredy.

Ako skladovať bobkový list

Je dôležité si uvedomiť, že rovnako ako iné koreniny má aj bobkový list svoju trvanlivosť. Ak je obal dobre uzavretý, môže sa používať až jeden rok odo dňa zabalenia. Ak je otvorená, toto obdobie sa výrazne skráti. Bobkový list by sa nemal skladovať vedľa iného korenia alebo na vlhkom mieste. Najlepšia nádoba na skladovanie je sklenená nádoba, ktorá je hermeticky uzavretá.

Ako sušiť

Vavrínové listy by sa mali sušiť prirodzene, hoci sa to môže robiť aj v špeciálnom prístroji. Pri tomto postupe sa nesmie používať rúra ani mikrovlnná rúra.

Pokyny:

1. Listy položte na čistý papier.
2. Sušte v teplej, dobre vetranej miestnosti bez priameho slnečného svetla.
3. Úplné vysušenie listov trvá najmenej 14 dní.
4. Počas sušenia listy pravidelne otáčajte, aby sa sušili rovnomerne. Listy by mali byť usporiadané v jednej vrstve.
5. Ak sú po dvoch týždňoch stále zelené a mäkké, mali by ste liečbu predĺžiť o ďalších 7 dní.

Môže sa bobkový list žuť?

Sušený bobkový list sa môže žuť a je výborným liekom na stomatitídu. Na vyliečenie boľavých ďasien a zbavenie sa zápalu sa odporúča raz denne žuť malý list sušeného vavrínu.

Zaujímavosti o vavrínovom liste

1. Zvädnutý bobkový list sa používa ako korenie, sušený ako aróma.
2. V starovekom Ríme bol vavrínový veniec najvyšším vojenským vyznamenaním modernej armády. Jeho listy možno vidieť aj na výzdobe vojenských uniforiem.
3. Vavrínové listy sú neoddeliteľnou súčasťou heraldických znakov mnohých krajín a dynastií.
4. Vo výtvarnom umení vavrínový list na portréte naznačuje, že sa daná osoba venovala literárnej činnosti.
5. Vavrínový veniec nepoužívali len Gréci a Rimania. Na mnohých anglických minciach boli s ním zobrazovaní panovníci, pretože sa považoval za symbol moci a autority.

Fotografia vavrínového listu