Leuzea: užitočné vlastnosti a kontraindikácie.

Rhaponticum je vytrvalá bylina z čeľade Asteraceae. Je známy aj pod názvami Raponticum, Stemacantha, Bolsheolovnik, Chinese ginseng a Maral root alebo maral grass. Maralské jelene vykopávajú korene a jedia stonky a listy leuzey počas obdobia ruje alebo keď sú zranené.

Tipy na zber, tajomstvá používania, zaujímavé fakty o leuzei, uvedené nižšie, môžu presvedčiť každého o bezpodmienečných výhodách sibírskej rastliny.

Chemické zloženie

Všetky časti Leuzea sú bohaté na prospešné látky. Takéto zložky obsahujú korene, stonky a listy:

1. Éterický olej, ktorý sa úspešne používa pri ochoreniach dýchacieho systému.
2. Alkaloidy zvyšujúce výkonnosť, ktoré pomáhajú prekonávať stres.
3. Inulín, ktorý pomáha pri vstrebávaní a distribúcii vitamínov a minerálov v tele, chráni a regeneruje pečeň.
4. Mikroživiny vrátane mangánu a železa, ktoré prispievajú k tvorbe červených krviniek a podporujú funkciu štítnej žľazy.
5. Organické kyseliny, ktoré udržiavajú acidobázickú rovnováhu v tele a podporujú trávenie.
6. Ratibol, látka, ktorá má stimulačný a tonizujúci účinok.
7. Flavonoidy, ktoré majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, znižujú škodlivý cholesterol, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín.
8. Steroidy (ektidestron), ktoré stimulujú rast svalového tkaniva, posilňujú chrupavky a kosti, zvyšujú hladinu hemoglobínu a spaľujú tuk.
9. Steroly, rastlinné tuky, pomáhajú znižovať "zlý" cholesterol v krvi, podporujú činnosť srdca.
10. Triesloviny, ktoré majú protizápalové, stiptické vlastnosti.
11. Karotén, ktorý má pozitívny vplyv na zdravie očí a pomáha vyhladzovať pokožku, redukovať olupovanie a mikrotrhlinky.
12. Kyselina askorbová, ktorá je nevyhnutná pre zdravú pokožku, zuby, kosti, udržiavanie imunity, hojenie rán a pomoc mnohým iným orgánom.

Kvety obsahujú fytoekdysón, ktorý je anabolikum, látka, ktorá zvyšuje syntézu bielkovín a pomáha budovať svalovú hmotu.

Ako vyzerá a kde rastie

Svetlík lekársky Leuzea je známy obyvateľom Sibíri a Altaja už od staroveku, kde je cenený pre svoje liečivé vlastnosti. Najčastejšie sa vyskytuje na horských svahoch v nadmorskej výške približne 2 000 metrov. Jeho rozsiahle využívanie obyvateľstvom viedlo k tomu, že v prirodzenom prostredí takmer vyhynul a bol zaradený do Červenej knihy. Od polovice 20. storočia sa pestuje v rôznych oblastiach Ruska a Európy na výrobu priemyselných množstiev liečivých a kozmetických výrobkov. Mnohí záhradkári v celom Rusku ho úspešne pestujú vo svojich záhradách.

Blahodarné vlastnosti leuzey sú známe už od dávnych čias, a to nielen v pohorí Sajan, na Sibíri, v oblasti Bajkalského jazera a na Altaji. Čínski námorníci užívali odnože tejto byliny na plavbách na doplnenie vitamínov a obnovu síl. V Číne je obľúbený aj pre svoju schopnosť zrýchľovať metabolizmus a používa sa ako prostriedok na chudnutie. Maralový koreň bol známy aj medzi Mongolmi; jeho tradičná pravidelná konzumácia mohla byť príčinou vzácnej vytrvalosti a bojového ducha Čingischánových bojovníkov. Niekoľko druhov leuzey rastie v severnej Afrike a Austrálii.

Maralový koreň sa podobá bodliaku a pestrecu mariánskemu. Rastlina leuzea môže dorásť až do výšky dvoch metrov. Vzpriamené, tvrdé stonky sú husto pokryté veľkými, špicatými listami, na vrchole ktorých je jediný kvet. Rastlina prežije zimu a môže rodiť nové výhonky približne 20 rokov.

Zber a skladovanie

Bylina sa zbiera koncom leta alebo na jeseň, keď sú plody úplne zrelé, za suchého počasia. Majte na pamäti, že nie všetky rastliny leuzea sú rovnako užitočné: najväčšia koncentrácia cenných látok sa nachádza v rastlinách starších ako tri roky. Takisto by ste sa mali vyhnúť zberu rastlín, ktoré boli poškodené škodcami alebo zlým počasím. Korene vhodné na sušenie by mali byť zvonka hnedé a na reze žlté, so živicovou vôňou a sladkou chuťou.

V čase zberu by sa časť kríkov mala ponechať v zemi, aby sa bylinné výsadby čo najrýchlejšie zotavili. Ďalší zber v tej istej oblasti by sa nemal uskutočniť skôr ako o dva roky.

Pri zbere sa rastlina vykopáva vidlami spolu s koreňmi, očistí sa od zeme a umyje. Mal by sa čistiť rýchlo, pretože dlhé oplachovanie môže vyplaviť živiny. Silné odnože sa môžu pred sušením rozrezať na niekoľko častí. Nazbierané rastliny sa sušia 2 - 3 dni vo voľnej prírode a potom sa upravia do vhodného stavu v špeciálnej sušičke vyhriatej na teplotu 40 - 50 °C. Korene pripravené na skladovanie by sa mali lámať s chrumkaním. Zozbieraná jelenia tráva sa skladuje v látkových alebo papierových vreciach v miestnosti s voľným prístupom vzduchu. Trvanlivosť sušeného koreňa maraly - až tri roky.

Pestovanie ľubovníka bodkovaného

Maral koreňový sa pestuje na otvorených plochách s dobrou drenážou. V kyslej, zamokrenej pôde rastlina nerastie dobre a môže odumrieť.

Pestovateľská plocha by mala byť dobre osvetlená a mala by na nej byť aspoň 30-centimetrová vrstva ornice.

Rastlinu rozmnožujte semenom alebo delením. Semená sa zbierajú začiatkom jesene, sušia sa a skladujú do jari, pretože výsev pred zimou môže viesť k úhynu v dôsledku mrazu. Mesiac pred výsevom by sa semená mali umyť a uchovávať v chladničke pri približne nulovej teplote. To umožňuje lepšiu klíčivosť. Semená by sa mali vysádzať husto a v prípade potreby by sa mali po vyklíčení presadiť. Po zasiatí na jar semená vyklíčia do troch týždňov. Sadenice by sa mali vysádzať za teplého počasia koncom mája do hĺbky približne 3 cm.

Leuzea je nenáročná na starostlivosť a zalievanie, ale je dôležité včas odstrániť burinu, ktorá môže byť pre rastlinu obzvlášť škodlivá v prvom roku. V polovici leta sa hnojí dusíkom alebo fosforom. Hnojenie zmesou rašeliny a hnoja má tiež pozitívny vplyv na zvýšenie úrody koreňov.

Zalievajte pravidelne, ale nie príliš intenzívne. Pravidelne kyprite pôdu a vykonávajte opatrenia na ochranu proti škodcom. Tráva môže rásť na jednom mieste až 20 rokov a postupne sa rozrastá do väčšej a väčšej šírky.

V prvom roku tráva nekvitne ani neplodí a vytvára len ružicu listov. Od druhého roku sa v polovici leta objavujú kvety a potom semená. Ak sa kríky ponechajú na zber semien, mali by sa chrániť pred vtákmi, ktoré priťahujú vysoké stonky a plody na nich. Semená môžu klíčiť až tri roky po zbere. Na použitie ako liečebný a profylaktický prostriedok pre jednu rodinu sa zvyčajne nevyžaduje veľké množstvo sušených koreňov. Preto je možné ponechať na pozemku niekoľko veľkých kríkov leuzey a vykopať ich, oddeliť malý počet koreňov a ponechať hlavnú časť rastliny.

Leuzea sa často pestuje na okrasné účely. Husté húštiny listov zakončené pestrými kvetmi zdobia vidiecke pozemky aj mestské parky.

Terapeutické vlastnosti byliny Leuzea

Listy a kvety rastliny sa používajú na prípravu čajov, zatiaľ čo korene a odnože sa používajú na prípravu nálevov, odvarov a tinktúr. Domorodci na Sibíri veria, že bylina pomáha omladzovať ľudí a liečiť 14 chorôb. V orientálnej medicíne sa používa na liečbu problémov s obličkami, horúčok, pľúcnych ochorení a ochorení ústnej dutiny.

Najčastejšie sa maralový koreň používa pri ochoreniach nervového systému, chronických pocitoch slabosti, zníženej pracovnej schopnosti a depresívnych stavoch.

Hlavnou účinnou látkou byliny sú ekdysóny, ktoré sú silnými stimulantmi. Majú adaptogénny účinok, pomáhajú nám prispôsobiť sa zvýšenému stresu, zmene časového pásma alebo klímy. Tie isté látky tiež stimulujú procesy rastu svalových vlákien a zvyšujú obsah hemoglobínu v krvi.

Pre ženy

Leuzea má priaznivý účinok na ženy všetkých vekových kategórií. Pomáha zmierniť bolestivý syndróm pri poruchách cyklu, používa sa ako súčasť komplexnej terapie pri liečbe sekundárnej neplodnosti. Leuzea je užitočná aj pre ženy v období po pôrode. Pomáha vyrovnať sa s príznakmi popôrodnej depresie a obnoviť sexuálny apetít.

Maralový koreň aktivuje metabolické procesy v tele, takže sa môže používať na chudnutie. Konzumácia Leuzea sama o sebe hmotnosť nezníži, ale v kombinácii s cvičením a zdravou stravou bude mať hmatateľný pozitívny účinok. Ženy, ktoré intenzívne cvičia, aby schudli a zlepšili si kondíciu, ho môžu používať na urýchlenie regenerácie po cvičení a naberanie svalovej hmoty pri spaľovaní tukov.

Pre mužov

Leuzea vykazuje známky únavy a je veľmi účinná pri liečbe astenických stavov. Ak majú muži v dôsledku nahromadenej únavy problémy s potenciou, koreň maral pomáha nielen obnoviť výkonnosť, ale aj podporiť potenciu. Zlepšenie zdravotného stavu vrátane pozitívneho účinku na potenciu sa dosiahne po štrnástich týždňoch užívania tinktúry.

Pre mužov, ktorí sú závislí od alkoholu alebo iných stimulantov, je maralový koreň užitočný v tom, že pomáha dostať sa z depresívneho stavu a znižuje abstinenčné príznaky. Ak sa na pozadí alkoholizmu vyvinuli problémy s potenciou, po liečbe maralovým koreňom dochádza k zlepšeniu v sexuálnej oblasti.

Problémy s potenciou vznikli v dôsledku zápalových, infekčných a iných problémov s vnútornými orgánmi, leuzea nemôže liečiť, musíte byť komplexná liečba inými liekmi.

Pre deti

Rastlina Rhapontic je silne povzbudzujúca, tonizujúca bylina, ktorá má silný účinok na všetky telesné systémy. Preto sa neodporúča pre deti mladšie ako 12 rokov.

Leuzea v medicíne

Pozitívny účinok má užívanie byliny maral pri strate energie, apatii, neuróze, nervovom vyčerpaní, zníženom libide, prepracovanosti a iných problémoch nervového systému. Leuzea je účinná po dobu 2-3 mesiacov, aj keď doba užívania nepresiahla 10-14 dní. Zložky obsiahnuté v Leuzei sa používajú vo vojenskej a vesmírnej medicíne.

1. Užívanie tinktúry dvakrát denne po 20-30 kvapkách pred jedlom tonizuje a stimuluje nervový systém a mozgové funkcie.
2. Odvary a nálevy z Leuzea na obnovu energie a stimuláciu mozgových funkcií sa užívajú dvakrát denne, ráno. Príjem by sa mal obmedziť na 2-3 polievkové lyžice, aby sa predišlo nadmernej stimulácii a iným negatívnym vedľajším účinkom.
3. Čaje, tinktúry a odvary z leuzey sú vynikajúce na podporu imunitného systému, ak sa užívajú od jesene do jari. V lete nie sú vhodné na preventívne účely.
4. Nálev z leuzey v kombinácii so ženšenom sa používa na prekonanie depresívnych nálad a zníženie syndrómu kocoviny.
5. Starším ľuďom pomáhajú produkty leuzea udržiavať a čiastočne obnovovať kognitívne funkcie.
6. Leuzea pomáha hojiť rany, urýchľuje zotavenie po pomliaždeninách a zmierňuje zápaly kĺbov.

Bylina by sa nemala používať na otvorené rany alebo rany s hnisavým zápalom. Obklad z čerstvých listov Leuzea alebo odvar sa používa na zapálené rany.

Pri pomliaždeninách a výronoch pomôže obklad s tinktúrou z Leuzey rozšíriť cievy, zlepšiť prekrvenie poraneného miesta a zmierniť zápal a opuch. Tieto obklady sa aplikujú pred spaním a trvajú 2-3 hodiny.

Protizápalový účinok pôsobí aj pri ochoreniach ústnej dutiny. Kloktanie tinktúrou z leuzey zriedenou s vodou v pomere 1:1 môže pomôcť pri zápaloch a znížiť zápach z úst. Liečba by sa mala opakovať počas jedného týždňa, 3-4 krát denne.

Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, vrátane tlakových špičiek, leuzea zlepšuje zdravie ciev, pozitívne pôsobí na periférny obehový systém, odstraňuje "škodlivý" cholesterol z ciev. 25 kvapiek tinktúry zriedenej s 50 ml vody sa užíva 2-krát denne pred jedlom. Posledný príjem by nemal byť neskôr ako o 16 hodín, aby sa zabránilo nadmernej stimulácii. Liek sa má užívať mesiac, potom sa urobí prestávka na 10 dní a zopakuje sa ešte raz.

Maralová tráva pomáha znižovať hladinu cukru v krvi tým, že urýchľuje vstrebávanie glukózy. Odvar z leuzey sa užíva mesiac, 3 polievkové lyžice po jedle, dvakrát denne. Po ukončení liečby sa hladina cukru stabilizuje a klesá.

Tak ako iné lieky, aj Leuzea sa má užívať podľa odporúčania lekára a v predpísanom dávkovaní. Pred začatím liečby alebo profylaxie by ste si mali pri užívaní nízkej dávky lieku overiť, či sa nevyskytnú alergické reakcie alebo iné vedľajšie účinky.

Ako užívať Leuzeu v kulturistike

Infúzie a iné produkty na báze kolagénu majú anabolický účinok, pretože stimulujú rast svalovej hmoty. Vďaka tomu sa výťažky z koreňa maralu často používajú pri silovom tréningu. Použitie koreňa maral pomáha:

• zvyšujú vytrvalosť, dodávajú príval energie,
• zvýšiť syntézu bielkovín,
• zlepšiť prietok krvi,
• zvýšiť koncentráciu,
• zlepšiť koordináciu,
• skrátiť čas regenerácie po tréningu.

Leuzea však nie je na zozname zakázaných látok a nevyvoláva závislosť ani abstinenčné príznaky. Preto ho športovci často užívajú pred dôležitými štartmi. Ak sa maralový koreň užíva pravidelne, cievy sa rozšíria a otvoria sa rezervné kapiláry. To prispieva k zníženiu zaťaženia srdca, pomáha zlepšiť efektivitu tréningu a urýchľuje regeneráciu po námahe.

Športovci používajú bylinu jeleňa vo forme tinktúr alebo vo forme tabliet. Bylina sa užíva počas jedla v množstve približne 15 mg rastlinného materiálu naraz. O presnom dávkovaní sa poraďte so svojím lekárom.

Pre kulturistov a iné osoby, ktoré sú intenzívne zaťažované, je vhodnejšie užívať alkoholové tinktúry ako tablety, pretože tie môžu mať toxické účinky na pečeň. Po užívaní lieku leuzea počas jedného mesiaca alebo dlhšie sa môžu objaviť vedľajšie účinky, ako sú závraty, bolesti hlavy, nespavosť a dýchavičnosť. Mali by ste ho okamžite prestať užívať a urobiť si prestávku aspoň na 10 dní.

Športovci môžu kombinovať prípravky z maralovej trávy s inými účinnými doplnkami a liečivými látkami. Pripravené zloženie aktívnych doplnkov leuzea často obsahuje vitamín C, vápnik a iné mikroživiny. Nie je známe, že by liek Leuzea spôsoboval závislosť alebo abstinenciu.

Typy liečivých prípravkov s rozmarínom

Maralový koreň je dostupný vo všetkých známych formách uvoľňovania. Nájdete ho v prášku, tabletách, tekutých extraktoch, tinktúrach, oleji a mede. Tinktúru, infúziu, odvar a čaj si môžete pripraviť doma.

Infúzia

Vodná tinktúra je menej účinná ako liehová, ale má menej kontraindikácií a obmedzení pri používaní. Leuzea sa môže kombinovať v nálevoch s inými bylinkami a esenciálnymi olejmi, zo samotného koreňa maralky sa pripravujú jednoduché nálevy.

Sušené korene (10-15 g) zalejte vriacou vodou v pomere 1:10, pevne prikryte a nechajte vychladnúť na teplom mieste, prikryté hrubou látkou. Povolené používať termosku. Po ochladení na izbovú teplotu uchovávajte infúziu v tesne uzavretej nádobe v chladničke.

Tinktúra .

Tinktúra sa považuje za najúčinnejšiu a najsilnejšiu, pretože bylinné extrakty rozpustené v alkohole sa rýchlejšie vstrebávajú a lepšie sa asimilujú. Okrem toho má tinktúra v porovnaní s tinktúrou a inými druhmi liekov dlhšiu trvanlivosť.

Maralový koreň v tinktúrach sa odporúča užívať vo všetkých prípadoch, keď je potrebná liečba jeho zložkami, okrem situácií, keď je užívanie alkoholu kontraindikované (pri alkoholizme, u tehotných a dojčiacich žien, u ľudí, ktorí riadia stroje a zložité stroje, u detí atď.).

Recepty na tinktúry:

1. Jednoduchý recept: 100 g sušených koreňov sa rozdrví a zaleje 0,5 l vodky. Tinktúra by mala byť tri týždne na tmavom a chladnom mieste.
2. Dva diely odnoží koreňa maralky sa pridajú k jednému dielu koreňa elekampánu, jednému dielu rádia, dvom dielom listov žihľavy a jednému dielu kukuričných vlákien. Zmes sa umiestni do sklenenej nádoby s takým objemom, aby bylinná zmes zaplnila jednu tretinu nádoby. Zvyšný objem sa naplní 70 % alkoholom. Príprava tinktúry trvá približne tri týždne. Potom sa prefiltruje a uskladní na tmavom a chladnom mieste.
3. Ako všeobecne posilňujúci, imunitný a tonizujúci prostriedok sa tinktúra z Leuzea často mieša s tinktúrou z Eleuterokoku (v rovnakých častiach).

Odvar

Odvar z koreňa maralu sa používa pred jedlom na zlepšenie chuti do jedla, pri bolestiach hlavy na zníženie ich intenzity, pri únave a depresii. Pripravte ho z koreňov a odnoží v množstve 10 gramov rastlinného materiálu v 200 ml vody. Mal by sa užívať pred jedlom, nie viac ako dva týždne po sebe.

V závislosti od potrieb organizmu sa môže pripraviť odvar z komplexu bylín:

1. Zmes leuzey a žihľavy posilňuje imunitný systém a podporuje kardiovaskulárny systém.
2. Kombinácia ľubovníka bodkovaného a ženšenu môže pomôcť zvýšiť energiu a vitalitu.
3. Ľubovník bodkovaný pridaný do odvaru z maralových bylín posilní účinok stimulácie tvorby pohlavných hormónov, pomôže pri liečbe zápalu prostaty a zmierni kŕče.

Odvar sa môže piť počas jazdy, ale neodporúča sa tehotným ženám, deťom a ľuďom s kardiovaskulárnymi, nervovými alebo tráviacimi ťažkosťami.

Čaj

Príprava čaju z leuzey je podobná príprave tinktúry, ale je rýchlejšia. Korene sa môžu konzumovať približne po 2-3 hodinách. Predpokladá sa, že konzumácia tohto čaju obnovuje energiu v prípade únavy, zlepšuje výkonnosť a dodáva telu silu. Aby sa dosiahol trvalý účinok, čaj by sa mal piť v dvoch cykloch po 5 dňoch s prestávkou 10 dní. Je dôležité si uvedomiť, že tento nápoj je tonizujúci a môže spôsobiť nespavosť, ak sa konzumuje v popoludňajších hodinách.

Korene maralovej trávy sa môžu kombinovať s inými zložkami. Napríklad rakytník alebo šípky sa môžu pridať na posilnenie imunitného systému, levanduľa na odstránenie bolestí hlavy, listy ríbezlí, plody alebo listy jabĺk, brusnice na ochutenie a normalizáciu trávenia.

Leuzea sa nachádza aj v iných potravinách. Jeho výťažok je napríklad prítomný v limonádach Baikal a Sayany, ktorým dodáva tonizujúci účinok. Je prítomný aj v niektorých vínach a balzamoch.

Olej z koreňa maral: vlastnosti a použitie

Olej je bledožltej farby s ľahkou ovocnou vôňou. Dobre sa kombinuje s inými olejmi: kadidlovým, anízovým, tymiánovým. Obsahuje psychostimulanty, fosfor a ďalšie látky, ktoré podporujú a posilňujú zdravie organizmu.

Vdychovanie výparov éterického oleja Leuzea podporuje zdravie nervového systému: zlepšuje koncentráciu, podporuje náladu a pomáha zotaviť sa po námahe. Použitie:

1. Pridajte ho do relaxačného a antistresového kúpeľa; neodporúča sa pridávať olej do vody v čistej forme. Najprv by sa mal zriediť v rastlinnom oleji, mlieku alebo mede. Po kúpeli sa osprchujte, aby ste zmyli všetky zvyšné účinné látky.
2. Používajte v aromalampách na stimuláciu mozgovej činnosti, odstránenie neurózy, zlepšenie pamäti, obnovenie spánku.
3. Pridanie do masážneho oleja na zmiernenie napätia, bolesti hlavy a iných bolestí (pri masáži bolestivého miesta). Ďalšími zložkami na masáž sú avokádový a levanduľový olej.
4. Inhalácia s harmančekom, leuzeou a tymianom pomáha zmierniť zápal horných dýchacích ciest.
5. Pri intoxikácii sa kvapka leuzeového oleja pridáva do osolenej paradajkovej šťavy alebo kefíru, aby sa zmiernili príznaky akútnej otravy. Rovnaká zmes sa môže použiť aj pri kocovine.
6. V kombinácii s 50 gramami medu na 5 kvapiek oleja Leuzea sa môže konzumovať pred jedlom na posilnenie kardiovaskulárneho a tráviaceho systému tela.
7. Aplikácia na pokožku pri dermatitíde alebo neurodermatitíde ako obklad (5-7 kvapiek oleja Leuzea na 10 ml olivového oleja alebo iného rastlinného tuku). Postihnuté miesta môžete tiež obaliť látkou namočenou vo vode s prídavkom oleja (100 ml vody na 1 kvapku).
8. Aplikujte na pokožku po uštipnutí hmyzom na zmiernenie svrbenia, pálenia a opuchu.

Pred aplikáciou oleja na pokožku alebo požitím je potrebné skontrolovať citlivosť organizmu na olej, po kontrole by malo uplynúť aspoň 12 hodín. Pred pobytom na slnku by ste nemali používať olej z maralovej trávy na pokožku, pretože na priamom slnku uvoľňuje toxické látky.

Aká je užitočnosť medu leuzea

Čerstvý maralový med je priesvitný a má žltobielu alebo žltozelenú farbu v závislosti od prítomnosti nečistôt, podmienok zberu a skladovania. Vzhľadom na vysoký obsah cukru kryštalizuje med leuzea v priebehu 2-3 mesiacov, ale zostáva pomerne jemný. Chuť je veľmi sladká a vôňa silná a svieža, s mierne dechtovým podtónom.

Med z maralovej trávy pri pravidelnom používaní pomáha pri depresii, vyčerpanosti, zlepšuje pamäť, podporuje imunitu a podporuje rýchle zotavenie z prechladnutia a iných chorôb. Med z koreňa maralu je užitočný pre ženy, ktoré chcú omladiť pokožku, zlepšiť vlasy.

Športovci tento med používajú na naberanie svalovej hmoty, pretože je pomerne kalorický (asi 300 kcal na 100 gramov) a obsahuje veľa stimulujúcich živín.

Na zachovanie zdravotných účinkov medu leuzea je potrebné dodržiavať podmienky skladovania: neprechladzovať ho, neprehrievať a nenechať ho dlhodobo vystavený priamemu slnečnému žiareniu.

Pred používaním tohto medu treba varovať deti do 12 rokov a tehotné ženy, pretože obsahuje látky, ktoré môžu spôsobiť závažné alergie alebo nadmernú stimuláciu.

Kozmetické použitie

Bylinka vrchovec je často súčasťou krémov, sér, pleťových vôd a iných kozmetických výrobkov, pretože stimuluje metabolizmus na bunkovej úrovni, podporuje omladenie tváre, vyhladzuje praskliny a vrásky.

Alkoholový výťažok z koreňa maralky s prídavkom esenciálnych olejov z ruže, jazmínu a klinčekov pri použití v komplexnej pravidelnej starostlivosti o tvár pomáha hydratovať, tonizovať pleť a zlepšovať jej vzhľad.

Odvar z maralového koreňa sa môže dať do formičiek na ľad, zmraziť a používať na utieranie tváre. Toto ošetrenie pomáha spevniť pokožku a dodať jej zdravý lesk.

Maralový olej obnovuje pružnosť pokožky, obnovuje prietok krvi a metabolizmus, dodáva pleti pružnosť a zdravý vzhľad. V čistej forme sa olej z maralovej trávy nepoužíva na tvár, aby sa zabránilo popáleninám alebo alergickým reakciám. Najčastejšie sa mieša v pomere 1 kvapka do 10 ml rastlinného oleja alebo hydratačného krému. Recepty na pleťové masky:

1. Na starnúcu pokožku alebo po negatívnych účinkoch chladu či tepla použite zmes oleja Leuzea (zriedeného základným produktom) so santalovým drevom a harmančekom (po jednej kvapke).
2. Pri suchej pokožke pridajte do základnej zmesi pomarančový, grapefruitový alebo mandľový olej (po 1-2 kvapkách).

Čas pôsobenia masky by nemal presiahnuť 15 minút. Po ošetrení je potrebné zmes dôkladne zmyť a naniesť hydratačný krém.

Olej z leuzey je najužitočnejší pri mastných vlasoch, pretože pomáha regulovať metabolizmus tukov v tkanivách.

1. Zmiešajte 5 kvapiek oleja Leuzea s 20 gramami rastlinného oleja a naneste na korienky a vlasy, prikryte uterákom alebo vreckom a nechajte na hlave 10-15 minút. Potom si dôkladne opláchnite hlavu. Pridanie žĺtka do zmesi pomáha dodať lesk a silu matným, oslabeným vlasom.
2. Zmes oleja z koreňa maralky, anízu a kadidla (v rovnakom pomere) sa môže naniesť na vlasy (ale nie na pokožku hlavy) a nechať pôsobiť cez noc.

Na dodanie lesku a posilnenie vlasových korienkov použite odvar z koreňa maralky: 10-20 gramov koreňov a odnoží vložte do pohára vody, priveďte do varu a varte 20 minút. Po vychladnutí odvar preceďte a opláchnite ním vopred umyté vlasy. Do odvaru môžete pridať listy lopúcha, chmeľové šištice alebo žihľavu, aby ste zvýšili posilňujúci účinok. Do vývaru môžete pridať kvety harmančeka, ktoré dodajú vašim vlasom viac lesku.

Kontraindikácie používania

Infúzie a iné prípravky s leuzeou sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

1. Akútne stavy s ochoreniami obličiek a gastrointestinálneho traktu.
2. Excitabilita nervového systému, epilepsia, schizofrénia v akútnom štádiu.
3. Akútne infekčné ochorenia.
4. Kardiovaskulárne ochorenia vrátane arytmie, tachykardie, hypertenzie.
5. Akútne stavy s ochoreniami obličiek a gastrointestinálneho traktu.
6. Akútne stavy spojené s alkoholizmom a inými závislosťami.

V prípade predávkovania alebo nadmernej konzumácie sa môže zvýšiť krvný tlak, môžu sa objaviť bolesti žalúdka a tráviace poruchy, nespavosť, podráždenosť a bolesť hlavy. Ak sa tieto príznaky vyskytnú, mali by ste prestať užívať leuzeu a vyhľadať lekársku pomoc.

Fotografia leuzea