Čaj z lipy: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Ľudia používajú bylinky na liečebné účely už tisícky rokov. V minulosti, keď ešte neboli k dispozícii syntetické lieky, liečiteľky používali na liečbu rôznych chorôb bylinky, kvety, korene a korienky. Ľudia vtedy vedeli pomerne veľa o výhodách jednotlivých rastlín. V súčasnosti sa fytoterapia opäť stáva populárnou a ľudia sa opäť obracajú na pomoc prírody pri liečbe a prevencii mnohých ochorení.

Lipa malolistá je jednou z rastlín, ktoré pomáhajú zmierniť nielen fyzické ťažkosti, ale aj psychické poruchy. Dokonca sa verí, že človek môže naladiť svoje biopole, ak si ľahne pod tento strom.

Med zbieraný včelami z nektáru lipových kvetov dokáže liečiť mnohé patologické stavy. Bylinný čaj z lipových kvetov a listov sa považuje za zdroj účinných látok a minerálnych prvkov, ktoré sú veľmi prospešné pre mužský a ženský organizmus.

Pred zaradením tejto byliny do svojho jedálnička by ste si mali preštudovať všetky informácie o nej. Najmä je dôležité poznať všetky liečivé vlastnosti lipy, vedieť, kedy sa má z tejto rastliny piť a kedy je to kontraindikované. V opačnom prípade môžete stav len zhoršiť a spôsobiť zhoršenie akejkoľvek choroby.

Zloženie a kalórie

Blahodarné vlastnosti lipového čaju pochádzajú z bohatého zloženia kvetov tohto stromu. Nápoj z lipových kvetov obsahuje vo svojom zložení také látky ako karotén, kyselinu askorbovú. Obsahuje aj flavonoidy, ktoré majú protizápalové, antioxidačné a antialergické účinky. V lipe sa nachádzajú aj éterické oleje, ktoré majú upokojujúci účinok na nervový systém. Kvety obsahujú glykozidy a fytoncídy. Majú antiseptický účinok.

Čaj z lipového kvetu je veľmi chutný a zdravý. Kvety stromu obsahujú prírodné cukry, ktoré dodávajú nápoju sladkastú chuť.

Okrem toho táto liečivá rastlina obsahuje aj triesloviny, ktoré majú baktericídne účinky.

Kalorická hodnota 100 g čaju je len 21 kcal. Ide o priemernú hodnotu, ktorá sa môže zvýšiť pridaním ďalších zložiek. Aj lipový odvar má vysoký obsah sacharidov - takmer 4 g v 100 g tekutého zloženia.

Vlastnosti čaju Lipa

Všeobecná užitočnosť

1. Takýto liek je užitočný pri prechladnutí. Čaj pomáha znižovať horúčku, zmierňuje prvé prejavy ochorenia. Keď sa objavia prvé príznaky prechladnutia, mali by ste každé ráno piť lipový odvar s prídavkom medu. Má tiež protizápalové vlastnosti. Vysoká koncentrácia vitamínu C posilňuje imunitný systém. Okrem toho má nápoj z tejto rastliny expektoračné vlastnosti, vďaka čomu je nepostrádateľný pri bronchitíde a iných patologických stavoch dýchacích ciest.
2. Prípravok posilňuje steny ciev a zvyšuje ich pružnosť, je prevenciou aterosklerózy a vzniku cholesterolových plakov v cievach. Čaj je užitočný pre ľudí trpiacich hypertenziou, pretože odvar môže normalizovať krvný tlak.
3. Nápoj z lipových kvetov je tiež prospešný pre tráviaci trakt. Takže s jeho pomocou sa môžete zbaviť kŕčov, plynatosti. Zabraňuje tiež zápalom v tráviacom trakte, stimuluje produkciu tráviacich enzýmov a zvyšuje tok žlče.
4. Lipa má diuretický účinok a pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. Nápoj je preto prospešný pre tých, ktorí často trpia opuchmi. Má pozitívny účinok pri liečbe cystitídy a močových kameňov.
5. Silný čaj z kvetov stromu pomôže zvládnuť nespavosť, upokojí a uvoľní. Odporúča sa piť pred spaním. Je užitočný aj pri závratoch a hučaní v ušiach.
6. Začervenanie, zápal a iné kožné zmeny v podobe rán, popálenín a odrenín možno liečiť aj lipou, pretože rastlina poskytuje dezinfekciu a urýchľuje regeneráciu tkaniva.
7. Lipový čaj sa považuje za prírodné protikŕčové liečivo. Odvar sa môže používať pri bolestiach hlavy a kĺbov.

Pre ženy

Čaj z listov a kvetov lipy sa odporúča dievčatám, ktoré majú silné bolesti počas menštruácie, nestabilný cyklus alebo hojný výtok. Prípravok dokáže zvýšiť hladinu hemoglobínu a zmierniť bolesť. Treba urobiť dvojitý zápar, t. j. najprv bylinné suroviny zaliať vriacou vodou a potom ich variť na ohni ďalších 15-20 minút.

Obdobie menopauzy u žien je charakteristické neustálymi ťažkosťami, ktoré majú negatívny vplyv na životnú aktivitu. Ak chcete znížiť frekvenciu návalov horúčavy a zlepšiť celkové zdravie, normalizovať hormonálne pozadie, mali by ste piť lipový odvar.

Viaceré štúdie preukázali, že lipový čaj sa môže používať na prevenciu rakoviny ženského reprodukčného systému. Nápoj obsahuje látky, ktoré môžu prerušiť prítok krvi k novotvaru a pomôcť ho odstrániť.

Lipa je tiež známa ako cenná v oblasti kozmetiky. Odvar z lipových kvetov sa preto môže používať ako liek proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Čaj sa môže používať ako ošetrenie tváre, ktoré pomáha pri olupovaní, otvorených póroch a lieči silné vyrážky. Na to je potrebné pripraviť silný nápoj.

Pre mužov

Tento horúci nápoj ochráni vaše telo pred prechladnutím a pomôže vám uvoľniť napätie po náročnom pracovnom dni. Je tiež známe, že má priaznivé účinky na vnútorné orgány. Umožňuje tiež rýchlu regeneráciu po stresujúcom dni. Lipový čaj s medom pomôže očistiť orgány a tkanivá od toxických prvkov a toxínov.

Pre vašu informáciu. Odvar z lipového kvetu tiež pomôže zmierniť problémy so spánkom.

Existuje ľudový recept s použitím lipy, ktorý vám umožní vyliečiť prostatitídu. V tomto prípade sa liek získava z uhlia, ktoré zostane po spálení vetvičiek rastliny. Na výrobu výrobku je potrebné rozomlieť zuhoľnatený materiál na práškovú konzistenciu a zaliať ho vriacou vodou. Tekutinu užívajte trikrát denne počas jedného týždňa. Optimálna dávka na jeden príjem je 100 ml nápoja.

V tehotenstve

Počas tehotenstva je pre ženy obzvlášť dôležité konzumovať čaj z kvetenstiev lipy. Tento nápoj je účinnou a bezpečnou prevenciou vírusových ochorení a chrípky. Lipový čaj sa môže používať nielen na preventívne účely, ale aj na liečebné účely. Tehotné ženy sa zdráhajú užívať lieky syntetickej výroby, je lepšie používať prírodné nápoje, ktoré majú antipyretické vlastnosti.

Okrem toho výrobok obsahuje železo, ktoré žena a nenarodené dieťa potrebujú na prevenciu anémie z nedostatku železa. Pravidelná konzumácia čaju zabráni závratom.

Ženy počas tehotenstva často pociťujú pálenie záhy a zápchu. Čaj z lipy môže pomôcť zmierniť tieto ťažkosti. Vďaka svojmu močopudnému účinku lipový odvar zmierňuje opuchy a ťažkosti v nohách.

Lipový čaj je obohatený o vitamíny, ktoré majú pozitívny vplyv na nervový systém nastávajúcej matky a prispievajú k normálnemu vývoju CNS dieťaťa. Pravidelné užívanie nápoja pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, ako aj s nočnými morami.

Počas tehotenstva sa pred užívaním lipového kvetu poraďte so svojím lekárom. Pri liečbe takýmto liekom je potrebné sledovať reakciu tela: ak sa objavia nepríjemné príznaky, takýto nápoj by sa mal vynechať.

Pri dojčení

Odborníci odporúčajú zaradiť vápno do stravy mladých matiek, ktoré potrebujú zvýšiť objem materského mlieka, ako aj predĺžiť obdobie laktácie. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je kúpiť si sušené suroviny predávané v lekárňach.

Lipový čaj má veľa prospešných zložiek, takže sa môže používať počas obdobia dojčenia. Odvar pomôže zvýšiť laktáciu a umožní vám dlhodobo dojčiť vaše dieťa. Musíte si však preštudovať všetky indikácie a kontraindikácie, aby ste nepoškodili telo dieťaťa. Aby ste sa vyhli prechladnutiu, mal by sa užívať čaj z lipových kvetov. Napríklad v prípade horúčky alebo kašľa nie je potrebné užívať silné lieky a na určitý čas odmietnuť dojčenie. Lepšie je použiť odvar z lipy, ktorá má vysokú koncentráciu kyseliny askorbovej.

Ako preventívne opatrenie môžete vypiť pohár čaju denne, nie viac ako 3-4 krát týždenne.

Pre deti

Lipový čaj je prospešný aj pre mladú generáciu. Hlavnou výhodou jeho používania je, že vápenný vývar sa môže dieťaťu podávať už od šiestich mesiacov veku. O najvhodnejšom dávkovaní pre vaše dieťa sa poraďte s pediatrom.

Nápoj z lipového kvetu je účinný proti horúčke. Použitie takéhoto lieku eliminuje potrebu silných liekov. Môže tiež pomôcť zmierniť pocity ťažoby v žalúdku a iné tráviace problémy. Pravidelné používanie lieku na báze lipy pomôže dieťaťu zbaviť sa nadúvania a upokojí nervový systém.

Zoštíhlenie

Dietológovia často odporúčajú používať lipový odvar ako doplnok k základnej redukčnej diéte. Ak budete bylinný čaj piť pravidelne jeden mesiac, môžete za toto obdobie schudnúť až päť kilogramov.

V súčasnosti sa vyrába mnoho prípravkov, ktoré podporujú chudnutie. Takéto lieky majú diuretický účinok. Do kúpeľa sa často pridáva limetkový extrakt. Bylina tiež pomáha vyplavovať prebytočnú tekutinu z tela. Kúpeľ s lipovými listami a kvetmi vyžaduje približne 300 g sušených bylín na 5 litrov vody. Zmes prevarte, preceďte a nalejte do vane. Kurz šiestich takýchto ošetrení, z ktorých každé sa vykonáva raz za sedem dní. Najlepší čas na lipový kúpeľ je tesne pred spaním. Tieto procedúry pomáhajú regulovať vodno-alkalickú rovnováhu. Pokožka je hladká, zamatová a celulitída mizne.

Strie sa dajú ošetriť lipovými sprejmi. Horúcu pleťovú vodu nechajte pôsobiť na problematických miestach 15 minút. Závažné defekty sa pravdepodobne neupravia, ale malé jazvy zmiznú do mesiaca.

Vápenný čaj vo vrecúškach je užitočný

Ak sa v blízkosti nenachádza lipa alebo ak sa vám z nejakého dôvodu nepodarilo nazbierať rastlinný materiál, môžete si kúpiť sušené rozdrvené lipové kvetenstvo vo filtračných baleniach v každej lekárni. Veľmi ľahko sa pripravujú a oveľa ľahšie sa určuje správne dávkovanie. Hlavnou vecou je primeraná trvanlivosť. Tieto suroviny majú rovnaké vlastnosti ako čerstvé, vlastnoručne nazbierané suroviny.

Lipový čaj v medicíne

1. Odvar z lipových kvetenstiev sa vyznačuje antipyretickými, diuretickými, choleretickými a protizápalovými účinkami. Má tiež expektoračné a antialergické vlastnosti.
2. Čaj z lipy je účinný pri liečbe prechladnutia a vírusových ochorení a vyznačuje sa potopudnými a antikonvulzívnymi účinkami. Môže sa používať aj pri bolestiach v krku, zápaloch hrdla a kašli, pretože zmäkčuje hrdlo a má expektoračný účinok.
3. Poruchy obličiek a močového mechúra možno liečiť aj konzumáciou odvaru z lipových listov a kvetov. Je to vďaka jeho protizápalovým a protikŕčovým vlastnostiam, ako aj diuretickým vlastnostiam, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s opuchmi.
4. Vďaka svojim sedatívnym vlastnostiam je vhodný pri bolestiach hlavy, nervových poruchách a poruchách spánku.
5. Ak máte alergiu, lipový čaj môže pomôcť zmierniť svrbenie, začervenanie a podráždenie.
6. Lipa sa vďaka svojim baktericídnym a protizápalovým účinkom môže používať pri stomatitíde a gingivitíde.

Pre diabetikov

V kvetenstvách lipových kvetov sa nachádzajú prírodné polysacharidy, ktorých terapeutické vlastnosti sa široko využívajú pri liečbe cukrovky. Bez ohľadu na typ ochorenia môže byť takýto čaj veľmi prospešný. Liečba v tomto prípade spočíva vo vyhýbaní sa sladkým potravinám a múčnym výrobkom a v úplnom nahradení bežných nápojov odvarmi z lipových surovín. Prípravok môže znížiť koncentráciu glukózy v krvi.

Čaj na báze lipových listov a kvetov môže byť pre telo škodlivý, ak ho človek nemusí znížiť. Preto je dôležité, aby ste si testy nechali urobiť včas.

Pri pankreatitíde

Lipový kvet je účinný pri liečbe zápalu pankreasu. Na prípravu liečivého prostriedku je potrebné zaliať dve polievkové lyžice surovín pohárom vriacej vody, potom sa zmes zahrieva na miernom ohni asi 15 minút. Potom vývar ochlaďte a preceďte. Hotový nápoj by sa mal konzumovať v horúcej forme, jeden pohár niekoľkokrát denne. Tento čaj pite po jedle.

Gastritída

Lipové kvety sú veľmi účinné pri liečbe gastritídy bez ohľadu na to, či je kyslosť vysoká alebo nízka. Bylinný liek môže rýchlo zmierniť zápal v žalúdku a zároveň zlepšiť stav pacienta. Na prípravu liečivého čaju nasypte 100 gramov kvetov lipy do smaltovanej nádoby a zalejte ju litrom vody. Zmes priveďte do varu na miernom ohni. Hrniec prikryte pokrievkou a nechajte vývar niekoľko hodín lúhovať. Potom tekutinu preceďte.

Konzumujte takýto liek 30 minút pred jedlom, 100 ml. Pri gastritíde s hyperaciditou trvá liečba desať dní, po ktorých by ste mali urobiť týždňovú prestávku. V prípade potreby sa liečba môže opakovať.

S chladom

Čaj s limetkou môže priniesť dobré výsledky pri prechladnutí. Nápoj pomôže zmierniť stav pacienta, ako aj rýchlo zmierniť nepríjemné príznaky ochorenia a posilniť oslabený imunitný systém. Pri príprave tohto nápoja treba mať na pamäti niekoľko vecí. Na dno nádoby, v ktorej sa bude čaj variť, nasypte niekoľko lipových kvetov. Rastlinu zalejte pohárom vriacej vody. Prikryte a nechajte pol hodiny lúhovať.

Pripravený liek by sa mal používať teplý. Môžete ho používať namiesto čaju počas celého dňa. Na zlepšenie chuti nápoja môžete pridať malé množstvo medu alebo citróna. Maliny sa môžu používať aj ako doplnok.

S menopauzou

Pri objavení sa prvých príznakov menopauzy u žien v zrelom veku sú užitočné liečivé vlastnosti čaju alebo lipových kvetov. Gynekológovia odporúčajú zaradiť tento nápoj do stravy po 45. roku života.

Liečba týmto užitočným nápojom by mala trvať viac ako jeden mesiac. Tieto postupy opakujte každých šesť mesiacov. Takéto preventívne opatrenia pomôžu krásnej polovici ľudstva pripraviť sa na toto pomerne ťažké životné obdobie. Pri nástupe menopauzy by sa mal čaj užívať po mesiaci na udržanie hormonálnej rovnováhy.

Na kašeľ

Pri prechladnutí sprevádzanom kašľom sú ľudia zvyčajne zvyknutí ísť do lekárne v nádeji, že si kúpia moderný liek, ktorý vylieči nepríjemné prejavy choroby. Málokto však vie, že v takýchto prípadoch sa môžete zaobísť bez syntetických liekov a použiť liečivé rastliny. Napríklad správne pripravená lipa môže telu prospieť a rýchlo zmierniť príznaky akútnej infekcie dýchacích ciest alebo akútneho prechladnutia. Odvar z lipových surovín je mierny a účinný.

Lipový kvet je bohatý na rôzne prospešné zložky, ktoré majú liečivý účinok na dýchací systém.

Existuje mnoho domácich liekov na bylinky, ktoré môžu pomôcť pri kašli. Lipu možno užívať vo forme odvarov, nálevov a čajov.

V závislosti od použitej metódy infúzie môžete získať nápoje, ktoré vám pomôžu zbaviť sa suchého alebo vlhkého kašľa. Na liečenie kašľa s hlienmi sa dve čajové lyžičky sušených kvetov vložia do pohára a zalejú vriacou vodou. Prípravok by mal vylúhovať 40-45 minút. Potom nápoj preceďte a užívajte teplý trikrát denne.

Pri suchom kašli pomôže infúzia, ktorá sa pripravuje podľa nasledujúceho receptu. Čajovú lyžičku lipových kvetov je potrebné lúhovať dve hodiny v studenej vode. Po uplynutí tohto času tekutinu sceďte a uvarte ju. Pridajte niekoľko malín a lipovú surovinu opäť nalejte do tekutiny. Nápoj nechajte lúhovať 30 minút, potom do neho môžete pridať trochu medu a popíjať ho počas celého dňa.

Odvar z kvetov tejto rastliny sa používa pri liečbe bronchitídy. Na jeho prípravu je potrebná polievková lyžica kvetenstiev, ktoré sa uvaria v 0,5 litra vody a potom sa na nich trvá 60 minút. Odvar preceďte a pite trikrát denne 100 ml.

Existuje aj iná verzia vývaru, ktorá sa osvedčila ako liek na silný, vyčerpávajúci kašeľ. Získate ho tak, že štyri polievkové lyžice sušených surovín zalejete dvoma pohármi vriacej vody a na 10 minút postavíte na vodný kúpeľ. Zmes ochlaďte, preceďte a užívajte 1/3 šálky trikrát denne.

Nepriaznivé účinky a kontraindikácie

Veľký zoznam pozitívnych vlastností neznamená, že nápoj z lipových listov a kvetenstiev je užitočný pre každého a vždy. Existujú niektoré kontraindikácie, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Prvým je individuálna neznášanlivosť tela. V prípade zlej zrážanlivosti krvi, ktorá často vedie ku krvácaniu, by ste mali tiež obmedziť príjem takéhoto výrobku. Kontraindikáciou používania liečivej kompozície je aj nízky krvný tlak a hyperkyslosť žalúdočnej šťavy.

Nadmerná konzumácia lipového čaju spôsobuje rôzne komplikácie. Ženy môžu napríklad trpieť zníženou ostrosťou zraku a nerovnováhou medzi vodou a soľou. V tele môže byť aj nedostatok draslíka a môžu sa objaviť kŕče v nohách. Dojčenie ovplyvňuje aj nervový systém matky a dieťaťa.

Negatívne účinky sa prejavujú aj vtedy, keď sa na výrobu čaju používajú nekvalitné suroviny, preto je dôležité kupovať vápno z lekárne.

Kedy zbierať a ako skladovať lipu

Sušenú lipu dnes ľahko kúpite v obchode, ktorý predáva vysokokvalitné suroviny. Môžete si ich kúpiť v každej lekárni, bylinkárstve alebo na trhu. Môžete si však vytvoriť aj vlastnú kolekciu, aby ste si zabezpečili kvalitnú surovinu.

Zber lipových kvetenstiev a listov sa začína koncom jari a začiatkom leta. Obdobie zberu trvá len desať dní, keď je väčšina kvetov otvorená.

Lipa by sa mala zbierať, keď je suché počasie. Vyhnite sa zberu po daždi a skoro ráno, keď sú listy ešte orosené. Neporušené kvetenstvo vyberajte ručne alebo nožnicami. Kvetenstvo s malými listami v blízkosti stopky by sa malo odrezať.

Majte na pamäti, že užitočné a škodlivé vlastnosti výrobku závisia od kvality suroviny, preto by ste mali zbierať len zdravé lipové kvety.

Sušené lipové kvety skladujte v papierových vreckách alebo v plátenných vreckách. Ich trvanlivosť je dva roky.

Spôsob sušenia

Odoberaný materiál rozložte v tenkých vrstvách na stôl, prikryte ho gázou a umiestnite do dobre vetranej miestnosti. Je dôležité chrániť lipové kvetenstvo pred priamym slnečným žiarením. Aby ste zabránili hnilobe rastliny, musíte ju z času na čas premiešať a potom vysušiť. Lipové kvety rozložte na papier a umiestnite ich na suché miesto, na ktoré nedopadá priame slnečné svetlo. Teplota v miestnosti by nemala presiahnuť 45 stupňov. Len tak sa zachovajú všetky liečivé vlastnosti produktu.

Ako variť limetkový čaj

Na varenie lipového nápoja použite sklenenú, keramickú alebo porcelánovú nádobu. Niekoľko polievkových lyžíc sušenej lipy vložte do nádoby a zalejte horúcou vodou s teplotou 85-90 stupňov. V tomto prípade nepoužívajte prudko vriacu vodu, pretože vysoká teplota tekutiny neutralizuje liečivé vlastnosti rastliny a čaj bude nepoužiteľný. Nádoba by mala byť tesne uzavretá a prikrytá uterákom. Mal by sa vylúhovať pol hodiny, potom sa môže použiť.

Pri lipovom kvete môžete použiť aj metódu dvojitej infúzie. Pri tejto metóde zalejte kvetenstvo horúcou tekutinou a nechajte ho 15 minút vylúhovať. Suroviny dajte na mierny oheň a varte približne 30 minút. Takto získaný čaj je užitočný pri neurózach a menštruačných nepravidelnostiach. Časté užívanie takéhoto lieku však môže spôsobiť problémy s obličkami.

Prečo je čaj viskózny?

Lipový čaj môže zhustnúť, pretože kvetenstvo a kôra tohto stromu obsahujú triesloviny, cukry a vosk, takže pri silnom náleve sa začne uvoľňovať sliz. To sa často stáva pri bylinných odvaroch a nálevoch, v ktorých sú takéto látky prítomné.

S čím ho kombinovať

Lipový čaj sa môže kombinovať s čiernym a zeleným čajom v ľubovoľnom pomere a môže sa pridať med alebo citrón. Lipový čaj má sladkú chuť, takže nie je potrebné pridávať cukor. Lipový kvet môžete zmiešať s plodmi a listami malín, oreganom, šalviou, feniklom, mätou, ľubovníkom atď. a vytvoriť si tak liečivú zbierku.

Ak chcete pripraviť kloktadlo, môžete do nápoja pridať lyžicu sódy bikarbóny. Takéto zloženie znižuje zápal a odstraňuje bolesť hrdla.

Zmes odvaru z lipy a minerálnej vody sa používa v kozmetike. Na výrobu krémov na tvár a ruky sa lipový čaj môže miešať s rôznymi rastlinnými olejmi.

Ako často môžete piť lipový čaj

Aby sa predišlo poškodeniu organizmu, je dôležité udržiavať spotrebu lipového odvaru v normálnej miere. Môže sa užívať tri týždne, potom by sa mala urobiť prestávka. Za optimálnu dávku sa považuje jedna šálka čaju denne.

Zábavné fakty o meste Linden

1. Lipa je ľudovo známa ako falošná, ale len málokto vie, odkiaľ tento význam pochádza. Je to preto, že mäkké lipové drevo sa kedysi používalo na kovanie pečatí a niektorí bezohľadní obuvníci z neho vyrábali podrážky svojich topánok.
2. Lipa môže žiť niekoľko storočí, hoci existujú stromy, ktoré prežili viac ako tisíc rokov.
3. Takýto strom môže mať priemer až päť metrov.
4. Drevo lipy sa používa na výrobu dechtu.

Fotografia limetkového čaju