Brezové listy: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Azda žiadnemu inému stromu sa v literatúre a umení nevenuje toľko pozornosti ako breze. Svojou krásou priťahuje pozornosť a vzbudzuje emócie. Ak sa však na strom pozrieme z praktického hľadiska, zistíme, že má množstvo zdravotných výhod. Všetky časti brezy, od púčikov až po kôru, sa môžu používať na liečebné účely. Už len samotné brezové listy majú toľko výhod! Nie nadarmo sa breza zaradila medzi rastliny, ktorých prospešné vlastnosti sú nepopierateľné.

Chemické zloženie

Brezové listy sú skutočným pokladom vitamínov, stopových prvkov a ďalších prírodných látok, ktoré sú nevyhnutné pre život a zdravie človeka. Listy sú napríklad bohaté na vitamín C, ktorý je zodpovedný za normálne fungovanie imunitného systému a pomáha obnovovať obranyschopnosť organizmu. Vitamínu C je tu viac ako v šípkach.

Listy obsahujú aj kyselinu nikotínovú, ktorá je zodpovedná za reguláciu metabolizmu. Práve to pomáha človeku, ktorý užíva prostriedky z brezových listov, zhodiť nadbytočné kilogramy.

Je tu prítomná aj taká organická zlúčenina ako kyselina glutámová. Je zodpovedný za normálnu funkciu svalov. V minulom storočí ho lekári dokonca odporúčali na dystrofické zmeny svalového systému.

Bez zložiek brezových listov, ako je kyselina aminoctová, sa nezaobídeme, pretože zlepšuje vstrebávanie minerálov v tele, ako aj bez fruktózy, ktorá podporuje biochemické reakcie.

Okrem toho existuje celý súbor ďalších zložiek, ktoré majú špecifickejší a užší účinok. Baktericídnu schopnosť listov možno vysvetliť prítomnosťou fytoncidov, ktoré ničia baktérie, vírusy a huby. Fytoncídy sú známe aj ako prírodné antibiotiká.

Brezové listy sú obdarené trieslovinami a majú schopnosť zastaviť hnačku a krvácanie. Brezové listy tiež bojujú proti zápalom a urýchľujú regeneráciu tkanív. Kyselina askorbová tiež rýchlo zastavuje krvácanie; okrem toho táto zložka brezových listov posilňuje steny tepien a iných ciev.

Upokojujúci účinok esenciálneho oleja dopĺňa jeho schopnosť pôsobiť protizápalovo a antimikrobiálne. Schopnosť uvoľňovať kŕče a zlepšovať činnosť srdcového svalu je spôsobená prítomnosťou špecifických glykozidov - flavonoidov. Organické zlúčeniny so zložitou štruktúrou - saponíny - dodávajú brezovým listom nielen protizápalové, ale aj expektoračné vlastnosti. Kyselina nikotínová obsiahnutá v listoch sa aktívne podieľa na činnosti nervového systému, pomáha odolávať stresu a chráni telo pred nervovými poruchami.

Zlepšuje sa chuť do jedla a tráviaci trakt funguje hladko vďaka špeciálnym látkam nazývaným horčiny. Ide o špeciálne komplexné zložky, ktoré majú charakteristickú horkú chuť.

Listy zozbierané v máji majú obzvlášť vysokú koncentráciu živín. Okrem toho obsahuje aj veľké množstvo vitamínu E (známeho aj ako tokoferol). Právom sa považuje za vitamín mladosti, pretože sa podieľa na metabolických procesoch a zabraňuje predčasnému mechanickému aj chemickému ničeniu bunkových stien.

Májové listy sú tiež bohaté na karotén, ktorý je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Pomáha viazať a odstraňovať voľné radikály z orgánov a tkanív, čím znižuje negatívne účinky nepriaznivého prostredia.

Kalorická hodnota produktu z brezovej kôry je pri všetkej jeho bohatej škále živín pomerne nízka: 100 g sušených listov má len 7 kcal.

Zber a skladovanie

Len správny zber a skladovanie brezových listov môže zaručiť zachovanie ich liečivých vlastností. Aby ste neboli sklamaní kvalitou suroviny, mala by sa zbierať v máji, keď breza začína kvitnúť, rozvíjajú sa pekné náušnice a listy sú ešte celkom mladé a nestihli zhrubnúť. Nepochybným znakom toho, že surovina je kvalitná a pripravená na zber, sú listy, ktoré by sa mali rozvinúť, ale stále by mali byť mierne lepkavé. V tomto čase sa na varenie čaju môžu použiť čerstvé listy.

Posledných desať dní v máji a prvých desať dní v júni sú najlepšie.

Listy je najlepšie zbierať počas slnečného dňa pred obedom. Vyberajú sa ručne a ukladajú sa do košíka alebo kartónovej škatule. Nikdy ich nedávajte do plastového vrecka, pretože sa môžu zahmliť, čo nie je povolené. Zozbierané listy sa potom rozložia na papier na tienistom mieste pod strechou, prípadne vo vetranej miestnosti, napríklad v kôlni alebo na terase. Sušená surovina sa zabalí do bavlnených vriec a uskladní sa na suchom mieste, napríklad v tmavej skrini. Ak sa vrecká skladujú v bežných podmienkach, zachovajú si svoje vlastnosti dva roky.

Terapeutické vlastnosti brezových listov

Zloženie na báze listov brezy sa používa najmä pri komplexnej liečbe konkrétneho ochorenia, ale niekedy sa môže použiť aj ako samostatná liečba. V zásade sú liečebné zhromaždenia dodatočne zahrnuté do komplexu terapeutických opatrení, ale v niektorých prípadoch sa považujú za samostatný typ liečby.

1. Brezové listy sa používajú pre svoje protizápalové a antiseptické vlastnosti. Strom sa považuje za prírodné antiseptikum. Prípravky na báze brezových listov sú vynikajúce na liečbu rôznych porúch obličiek a vylučovacej sústavy, ako je zápal močového mechúra, nefróza alebo zápal obličiek a močové kamene. Keďže táto liečivá rastlina má schopnosť odstraňovať z tela prebytočnú vodu, používa sa na odstránenie opuchov, zníženie obsahu bielkovín v moči a odstránenie kameňov. Lieky z brezových listov by sa na tento účel mali používať opatrne. Sú veľmi silné a aktívne, preto ich neliečte bez konzultácie s lekárom.
2. Listy sa často používajú na liečbu kožných problémov, pretože pôsobia antisepticky a hojia rany. Vonkajšia aplikácia brezy je bezpečná, môžete ju bezpečne zaradiť do svojho zdravotného plánu a tehotné ženy a dojčiace a matky pre svoje deti. Lisy, pleťové vody, aplikácie, utieranie a dokonca aj kúpele - každý spôsob použitia bylinky je dobrý. Môže sa používať aj na liečbu bežných škrabancov a pupienkov, ako aj vážnejších problémov, ako sú popáleniny, kožné vredy, abscesy, vredy, herpes, neurodermatitída a dermatitída. Breza urýchľuje hojenie a zabraňuje šíreniu infekcie.
3. Brezový list sa v ľudovom liečiteľstve používa aj na liečbu vlasov. Používa sa na prípravu masiek, tinktúr na vtieranie do pokožky hlavy a odvarov na oplachovanie vlasov.
4. Brezové listy prospievajú tráviacemu systému, normalizujú procesy, ktoré v ňom prebiehajú, a stávajú sa záchranou pre tých, ktorí majú diagnostikovanú gastritídu alebo žalúdočné vredy. Brezový list tiež čistí pečeň a pomáha ju liečiť; používa sa aj pri cholecystitíde, pretože má choleretický účinok.
5. Na bronchitídu, laryngitídu a iné ochorenia dýchacích ciest sa brezové listy tiež hodia pre svoje expektoračné vlastnosti. Odvary sa používajú na kloktanie hrdla, na prehĺtanie a dokonca aj na dýchanie horúcej pary - to všetko je vhodné, keď potrebujete zmierniť zápal a urýchliť zotavenie.
6. Ak ste prechladli, môžete si odvarom alebo nálevom z listov vyplachovať nos. Tieto prostriedky si poradia aj s maxilitídou, angínou a bolesťami hrdla - v týchto prípadoch sa kompozície z brezových listov používajú ako doplnok k hlavnej liečbe predpísanej lekárom.
7. Brezové listy majú regeneračný účinok. Alkoholová tinktúra z nich teda stimuluje imunitný systém, pomáha mu odolávať prechladnutiu a vírusovým ochoreniam, čo je obzvlášť cenné počas sezónneho návalu chrípky a SARS. Prítomnosť veľkého množstva vitamínov v listoch umožňuje ich použitie ako potravinového doplnku, najmä čaju vareného na liečbu a prevenciu skorbutu.
8. Brezové listy sa používajú ako kloktadlo pri zápale ústnej dutiny, paradentóze alebo zápale ďasien a ako obklad pri bolesti zubov.
9. Brezové listy sa používajú aj zvonka na liečbu gynekologických problémov, ako je erózia krčka maternice, endometritída atď.
10. Ľudoví liečitelia aktívne používajú liečivé zmesi z listov na liečbu kĺbov, bolesti svalov a ťažkostí s väzmi, a to zvonka aj zvnútra. Dnu, reumatizmus a artritídu možno liečiť obkladmi a pleťovými vodami, ako aj kúpeľmi.
11. Brezové listy dokážu upraviť obehový systém, očistiť telo od toxínov, čo má priaznivý vplyv na všetky ostatné systémy a orgány. Brezové listy môžu dokonca spomaliť proces starnutia, pretože komplexne ovplyvňujú organizmus: zlepšujú elasticitu ciev a ich priepustnosť a vytvárajú podmienky na odbúravanie cholesterolu. Antioxidačné a antihistamínové vlastnosti listov majú vplyv na zlepšenie kvality života. Z dlhodobého hľadiska predlžuje dĺžku života človeka.
12. Bola zaznamenaná aj schopnosť listov vyháňať parazity, ale breza sama o sebe túto úlohu nezvládne, preto sa odporúča používať bylinné zmesi ako doplnkovú liečbu na urýchlenie tohto procesu.

Pre ženy

Predovšetkým ženy používajú brezové listy na kozmetické účely - na umývanie, oplachovanie hlavy po umývaní. Zahrnuté v brezových surovinách a v programoch na chudnutie - stratiť nadbytočné kilogramy pomáha schopnosť listov zlepšiť metabolický proces.

Antimykotické a antiseptické vlastnosti brezových listov sa využívajú v gynekológii. Brezové odvary a nálevy v slabých koncentráciách sa používajú na výplachy pri rôznych ochoreniach ženského reprodukčného systému, ako je erózia krčka maternice, afty, zápalové procesy a dokonca aj infekcie.

Pre ženy sú odvar a tinktúry užitočné v období po pôrode, počas blížiacej sa menopauzy alebo v prípade nepravidelnej menštruácie. Konzumujú sa na reguláciu metabolických procesov, stabilizáciu hormónov, zlepšenie nálady a tým aj zlepšenie sexuálneho života žien.

Pre mužov

Muži si nezvyknú odopierať extra dávku alkoholu, extra kus tučného mäsa alebo šalát s poriadnou dávkou majonézy. Takáto strava je škodlivá pre cievy. Na včasné vyčistenie ciev sa varia brezové listy.

Odvary a nálevy z brezových listov môžu pomôcť aj pri infekciách mužských pohlavných orgánov. Pri ochoreniach prostaty (prostatitída a adenóm prostaty) zlepšia brezové kompozície krvný obeh a zmiernia príznaky. Okrem toho, aby ste sa úspešne zbavili ochorení prostaty, je potrebné dodržiavať mieru príjmu zinku a brezové listy poskytujú mužom tento základný stopový prvok. Brezové listy sa považujú za najlepší prírodný akumulátor zinku. Na túto kúru možno použiť brezové listy alebo ich kombinovať s harmančekom, nesmrteľníkom a ľubovníkom.

Kúpele sú vynikajúcim doplnkom vnútorného užívania odvarov alebo infúzií na liečbu ochorenia prostaty. Do kúpeľa môžete pridať aj ďatelinu, pšeničnú trávu, tymián. Ak sa nemôžete kúpať - pomôže vám aplikovať pleťové vody na oblasť chorého orgánu. Mali by ich robiť horúce. Okrem toho sú účinným doplnkom klystíry s brezovými zlúčeninami.

Listy majú ešte jednu vlastnosť, ktorá je veľmi cenná pre zdravie mužov. Keďže obsahujú flavonoidy - zlúčeniny so schopnosťou predchádzať rakovine prostaty, pri pravidelnom užívaní brezových prípravkov sa riziko tohto závažného ochorenia znižuje približne o 30 %.

V tehotenstve

Kúpeľ v brezových listoch alebo príjemná maska na zlepšenie pleti tehotnej žene neublížia, ale naopak, pozdvihnú jej náladu a pomôžu udržať krásu.

Prípravky z brezových listov by však nemali vnútorne užívať tehotné ženy, najmä pri opuchoch. Faktom je, že opuch tehotných žien naznačuje závažný patologický proces v tele nastávajúcej matky. Preto nie je možné predpísať liečbu sami a je potrebné ukázať opuch lekárovi. Samoliečba je neprijateľná!

Pre deti

Brezové listy sa používajú na liečbu detí. Najbežnejšie kompozície na ich báze sa používajú ako vonkajší liek. Sú účinné pri liečbe prechladnutia, akútnych respiračných infekcií a vírusových infekcií dýchacích ciest: kloktajú hrdlo a umývajú nos. Lekári predpisujú odvar a nálev z listov aj pri vážnejších ochoreniach, ako je bolesť hrdla alebo zápal čeľustných dutín, ale v kombinácii s inými liekmi.

Kožné vyrážky u detí možno liečiť kúpaním alebo utieraním brezovými odvarmi alebo nálevmi.

Breza sa môže užívať aj vnútorne, ale len na lekársky predpis. Lekár môže predpísať odvar, ak má dieťa bronchitídu. Dobrý výsledok sa dosahuje užívaním brezových liekov na odstránenie askaridóz alebo oštepákov. Mali by ste si však uvedomiť, že pred dosiahnutím veku 12 rokov by ste mali používať alternatívne metódy.

Pri chudnutí

Najpríjemnejšou a najúčinnejšou procedúrou pre chudnúcich je návšteva sauny. Táto procedúra s brezovou metličkou dokáže nahradiť viac ako jednu masáž: zbaví vás prebytočnej krvi, aktivuje metabolizmus a vedie k úbytku hmotnosti a zníženiu tvorby celulitídy. Ide o prvú časť terapeutického komplexu na chudnutie.

Druhou časťou je kúpeľ s brezovými odvarmi. Asi 400 g čerstvých brezových listov zalejte 2 litrami vody, priveďte do varu a vypnite. Po 30 minútach ho nalejte do kúpeľa - priamo s listami, bez precedenia, a potom ho namočte do voňavej vody na 20 minút. Najlepšie je opakovať toto ošetrenie každé dva dni, celkovo až 15 sedení.

Ďalšou možnosťou je pridať do brezového kúpeľa žihľavové a lopúchové listy, harmančekovú bylinu, prasličku a koreň púpavy. Z každej zložky sa vezme jedna hrsť, privedie sa do varu v 3 litroch vody, precedí sa a naleje do kúpeľa. Čas takéhoto kúpeľa - 20 minút, opakujte postup každé dva dni, celkový priebeh - až 15 sedení.

Treťou zložkou komplexu na chudnutie je užívanie brezových odvarov a nálevov. Tieto výrobky je možné pripraviť len z listov a s prídavkom surovín z iných bylín. Tieto kompozície sa môžu piť najviac 45 dní po sebe, potom si urobte prestávku na mesiac a potom kurz zopakujte. Každé 2-3 týždne je vhodné zmeniť zloženie zbierky bylín.

Dôležité: Tí, ktorí chcú schudnúť, by to mali robiť pod dohľadom odborníka. Treba mať na pamäti, že kilogramy sa strácajú v dôsledku straty tekutín z tela a nekontrolované používanie brezových prostriedkov môže spôsobiť dehydratáciu.

Brezové listy v tradičnej medicíne

Liečivé účinky brezových listov sa vzťahujú na rôzne systémy ľudského tela, preto sa používajú na mnohé účely. Bylinkári vedia, že táto liečivá rastlina rovnako dobre pôsobí pri liečbe problémov s močovým a tráviacim ústrojenstvom, pri problémoch s kĺbmi a iných ochoreniach. Brezové listy dokážu liečiť prechladnutie, zvyšujú odolnosť voči vírusovým infekciám, baktériám a hubám.

Ľudoví liečitelia odporúčajú svoje recepty založené na brezových listoch, aby sa zbavili príznakov bronchitídy, ischias, cystitídy, na ktoré predpisujú odvar a infúzie listov.

Vonkajšia aplikácia rovnakých prostriedkov je účinná pri bolestiach hrdla, nádche, bolesti zubov, a to tak, že sa vypláchnu ústa a hrdlo a umyje sa nos. Ak si vlasy po umytí pravidelne oplachujete, môžete si ľahko poradiť s problémami, ako sú mastné a matné vlasy, nadmerná činnosť kožného mazu a rozšírené póry na pokožke.

Brezové listy sa používajú aj vo forme bylinných zmesí, najmä v prípadoch, keď chcete liečiť ochorenia pohybového aparátu - reumatizmus a polyartritídu. Takéto bylinné prípravky sa používajú aj na úľavu po zlomeninách, vykĺbeniach alebo iných zraneniach. To pomáha rýchlejšie liečiť zranenia a urýchľuje rehabilitáciu pacienta.

Šťava z brezových listov pomáha zmierňovať opuchy, bolesti kĺbov a používa sa aj pri liečbe kožných problémov. Môže sa aplikovať na boľavé miesta 3-4-krát denne. Na vylisovanie šťavy (nazývanej aj extrakt) sa mladé listy jemne nasekajú alebo prepasírujú cez mixér a potom sa vylisujú cez plátno. Liečivej tekutiny nie je veľa, nesmie sa skladovať a musí sa použiť hneď. Ak však elixír spôsobuje podráždenie, možno ho zriediť vodou.

Liečba brezovými listami je čoraz populárnejšia, pretože pôsobia na ľudský organizmus šetrne a prakticky bez vedľajších účinkov.

Typy liečivých kompozícií

Infúzia

1. Na odstránenie giardiózy. Na prípravu tohto zloženia potrebujete čerstvé mladé listy - nie väčšie ako 1,5 cm v priemere. Hrsť týchto surovín zalejte 250 ml vriacej vody a na 30 minút prikryte prikrývkou, aby sa zahriali. Infúziu rozdelenú na tri časti preceďte a pite počas dňa 30 minút pred jedlom. Liečba trvá jeden mesiac. Môžete použiť inú techniku: vypite celú pripravenú infúziu na lačný žalúdok a potom si ľahnite na pravý bok na pol hodiny s teplou vyhrievacou podložkou pod ním.
2. Pri ochoreniach prostaty. Do nádoby s 1 polievkovou lyžicou listov nalejte 0,5 litra vriacej vody. Prikryte a nechajte 30 minút lúhovať. Užívajte v rovnakých dávkach 5-6-krát denne.
3. Zoštíhľujúca infúzia. Ďalšia chutná možnosť na chudnutie. Nie sú v ňom takmer žiadne kalórie, takže si do takéhoto nápoja môžete dovoliť aj pol čajovej lyžičky medu. Pridajte lyžicu brezových listov a lyžicu koreňa petržlenu, žihľavy a fialky. Zmes zalejte 0,5 litra vriacej vody a lúhujte približne 30-35 minút. Pred užitím infúziu preceďte a trochu zohrejte. Pite teplý nápoj trikrát denne po pol pohári bez ohľadu na čas jedla.

Tinktúra .

1. Tinktúra na reumatizmus. Okrem zmiernenia utrpenia pacientov s reumatizmom sa tento liek môže používať na liečbu kožných ochorení. Potrebujeme 50 g dobre umytých a usušených brezových listov, ktoré zalejeme 0,5 litra kvalitnej vodky v tmavej sklenenej nádobe. Nádoba by mala stáť 2 týždne v tmavej skrinke na chladnom mieste, z času na čas by sa mala pretrepať. Tinktúra sa používa vo forme obkladov: gáza zložená z niekoľkých vrstiev sa namočí do tinktúry a priloží sa na boľavé miesto na 20 minút. Potom obklad odstráňte a pokožku opláchnite teplou vodou.
2. V prípade kardiovaskulárnych ochorení. Na získanie takejto tinktúry sa sklenená nádoba husto naplní sušenými brezovými listami viac ako do polovice a zaleje sa vodkou. Nádoba sa na mesiac uloží na tmavé miesto a z času na čas sa pretrepe. Potom ho preceďte a nalejte do fľaše z tmavého skla. Pite v malých dávkach - 1-2 kvapky pred jedlom, tinktúru zrieďte malým množstvom (asi 30-50 ml) prevarenej vody.

Odvar .

1. Na posilnenie imunitného systému. 2 polievkové lyžice listov a polievkovú lyžicu brezových púčikov zalejte 200 ml vody privedenej do varu, dajte na mierny oheň a varte 2 minúty. Odoberte a nechajte, liečivé suroviny z vody neodstraňujte. Pite polievkovú lyžicu trikrát denne počas jedného mesiaca. Pred každým príjmom zahrejte potrebné množstvo kompozície vo vodnom kúpeli.
2. Pri ochorení obličiek a pečene. Na takýto odvar budete okrem listov potrebovať aj brezové púčiky. Veľkú lyžicu pukov a 10 listov so štipkou sódy zalejte 250 ml práve vriacej vody a varte 3-4 minúty. Prikryte pokrievkou, zabaľte do uteráka alebo deky a nechajte odstáť 50-60 minút. Po precedení vypite 2 polievkové lyžice pred jedlom.

Čaj

1. Bežný čaj. Čaj z brezových listov je vynikajúcim regeneračným prostriedkom a prostriedkom na posilnenie imunity. Varí sa ako bežný čaj - 5 polievkových lyžíc suchých brezových listov sa zaleje 250 ml vriacej vody. Prikryte kanvicu utierkou a nechajte liečivý nápoj vylúhovať. Pite po zriedení horúcou prevarenou vodou. Najviac šesť nápojov denne.
2. Čaj na chudnutie. Do šálky nasypte 2 čajové lyžičky sušených brezových listov a zalejte ich vriacou vodou. Po 10 minútach pridajte lyžičku medu a môžete začať!
3. Čaj s ostružinami. Keďže ten istý liek na zbavenie sa nadbytočných kilogramov nemožno užívať dlhodobo, musíte ho z času na čas zmeniť. Navrhuje sa aj ďalšia verzia čaju na chudnutie. Na jeho prípravu budete okrem samotných brezových listov potrebovať aj listy ostružiny a materinej dúšky. Vezmite po jednom diele brezy a materinej dúšky, štyrikrát toľko ostružiny. Všetky suroviny by mali byť vysušené. Rastlinnú zmes nalejte do čajníka a zalejte vriacou vodou. Po 15 minútach si môžete vychutnať tento aromatický a chutný nápoj.

Kozmetické použitie

V kozmetológii sú brezové listy cenené pre ich schopnosť hojiť rany, pre ich antiseptické a protizápalové účinky. Odvary, nálevy a tinktúry z brezových listov sú preto vhodné na starostlivosť o pleť.

Brezový odvar sa používa na umývanie tváre a namiesto tonika alebo pleťovej vody. Alkoholové tinktúry sú účinné proti akné a pupienkom. Nepoužívajte ich na suchú pokožku.

Prípravky na báze brezových listov stimulujú krvný obeh, regulujú mikrocirkuláciu krvi, čo pomáha omladiť pokožku, dodať jej svieži a zdravý vzhľad, odstrániť pigmentové škvrny.

Brezové listy sú tiež užitočné pre vlasy. Na základe brezy sa vyrábajú masky, liehové tinktúry na ošetrenie pokožky hlavy a po umytí stačí opláchnuť odvar, ktorý pomáha posilniť vlasové folikuly.

Suchá maska na tvár

Vyživujte suchú pokožku maskou, ktorá pridáva infúziu z brezových listov, na ktorú potrebujete rozomlieť a uvariť vodu (50 ml) čajovú lyžičku čerstvých listov. Po niekoľkých hodinách ju zmiešajte s akýmkoľvek výživným krémom v množstve, ktoré sa bežne používa, naneste na tvár a ležte s touto maskou 10-15 minút.

Na akné

V sklenenej nádobe zmiešajte 20 g brezových listov a pohár vodky. Nechajte stáť v tme 2 týždne a potom preceďte. Aplikujte na problematické miesta pokožky pomocou vatového tampónu.

Maska na posilnenie vlasov

Pripravte si jednoduchý odvar z listov: pol hodiny varte na miernom ohni suché listy (1 polievková lyžica) v pohári vody. Potom odoberte 5 lyžíc vývaru a zmiešajte ho so žĺtkom. Pridajte 2 lyžice suchej horčice a 3 lyžice rastlinného oleja, najlepšie olivového. Zmes vyšľahajte mixérom alebo metličkou na cesto, naneste ju na vlasy, nasaďte si sprchovú čiapku a hlavu si oviňte uterákom, aby ste sa zahriali. Po 45-50 minútach masku opláchnite. Ak budete tento postup opakovať 1-2 krát týždenne, po mesiaci budú vaše vlasy silné, lesklé a lupiny zmiznú.

Tinktúra na vlasy

Rozdrvte pohár čerstvo nazbieraných listov, vložte ich do pohára, zalejte 200 ml vodky a postavte na tmavé miesto. Po 2 týždňoch je zmes hotová. Raz denne si ho votrite do pokožky hlavy. Po 1,5-2 týždňoch lupiny zmiznú.

Kúpeľ .

Zdravý vzhľad pokožky, hojenie rán a škrabancov, odstránenie podráždenia a upokojenie nervov pomôže terapeutický kúpeľ. Najlepšou voľbou môže byť kúpeľ na dobrú noc. Najprv však musíme pripraviť infúziu. Vo veľkom 10-litrovom hrnci uvarte kilogram čerstvo natrhaných brezových listov. O hodinu neskôr vylejte obsah hrnca do vane, ktorá už bola napustená teplou vodou. Môžete si ľahnúť do vane a relaxovať. Túto procedúru opakujte niekoľkokrát týždenne. Pre ľudí trpiacich srdcovými chorobami a rakovinou je však kontraindikovaný.

Aké sú užitočné brezové metly do kúpeľa?

Fanúšikovia ruských kúpeľov si možno neuvedomujú, že ich obľúbené brezové metly nie sú ničím iným ako vynikajúcim liekom. A to nielen kvôli masážnemu účinku, ktorý zrýchľuje krvný obeh, a tým zrýchľuje metabolizmus. Brezová metla je tiež silným prírodným antiseptikom. Preto sa aj ruské brezové metly po stáročia používali na zahnanie prechladnutia. Skúsení kúpeľníci tvrdia, že je dokonca možné vyhnať hlieny z pľúc. Vdychovaním smrkajúcej alebo kašlajúcej horúcej pary s vôňou brezy vylúčte dýchacími cestami liečivého antibakteriálneho ducha a uvidíte, že ráno bude choroba akoby preč.

Okrem toho zdraviu prospešné látky z namočenej a sparenej brezovej metly vyživujú pokožku účinnejšie ako liečivý kúpeľ. Tí, ktorí si z kúpania urobili dobrý zvyk a každý týždeň sa nemilosrdne udierajú metlou, sa zbavujú ťažkostí, ako je nadmerné potenie, nadmerná mastnota pokožky a sprievodné pľuzgiere, vriedky a akné.

Šľahanie horúcou metlou zmierňuje bolesť kĺbov a svalov a v prípade rezných rán, škrabancov alebo odrenín na pokožke urýchľuje ich hojenie.

Od starých čias sa v Rusku na sviatok Trojice pripravovali metly: konáre a listy sa odrezali, uplietli do zväzkov a zavesili na pôdu, do senníka alebo na verandu. V kúpeľoch sa suchá metla ponorila do drevenej kade s horúcou vodou, aby bola plastickejšia a uvoľnila svoju vôňu a prospešné látky.

Kontraindikácie používania

1. Kategoricky sa neodporúča používať listy na liečebné účely ľuďom náchylným na alergiu na brezu.
2. Ľudia trpiaci chronickými ochoreniami gastrointestinálneho traktu a urogenitálneho systému by nemali používať brezovú kúru v období zhoršenia.
3. Tehotným ženám a deťom mladším ako 12 rokov sa neodporúča konzumovať odvar alebo nálev.
4. Ak je vaša pokožka citlivá, mali by ste byť pri kozmetických zákrokoch opatrní.

Fotografia brezových listov