Lingonberry listy: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Brusnica je rastlina, ktorá je cenná nielen pre svoje voňavé šarlátové bobule. Prakticky všetky časti kríka sa môžu používať na liečebné účely. Najväčšiu hodnotu však majú listy. Obsahujú veľké množstvo účinných látok, ktoré ovplyvňujú nervový systém a imunitu a obnovujú zloženie krvi. Listy brusníc sa môžu uchovávať a používať počas celého roka pri rôznych chorobách a ochoreniach.

Chemické zloženie

Brusnice sa považujú takmer za všeliek na všetky choroby. Rovnaké vlastnosti však majú aj iné časti rastliny. Listy sú nepostrádateľné v alternatívnej medicíne, pretože majú bohaté zloženie. Chemická analýza rastlinného materiálu ukázala, že obsahuje tieto látky:

• fytoncídy;
• arbutín;
• triesloviny;
• antioxidanty;
• organické kyseliny;
• Vitamíny skupiny B;
• rutín;
• kyselina askorbová;
• horčík;
• zinok;
• mangán;
• železo.

Vďaka týmto látkam, ktoré sa zachovali počas sušenia, majú brusnicové listy priaznivý účinok na ľudský organizmus. Nestrácajú svoju hodnotu ani po dlhom skladovaní (až 1 rok).

Zber a skladovanie

Panuje všeobecná mienka, že listy brusníc sa môžu zbierať a sušiť kedykoľvek. To však nie je pravda. Na zber suroviny si musíte vybrať vhodný čas, inak nebude užitočná na liečebné účely. Ide o to, že počas vegetačného obdobia, keď sa tvoria a dozrievajú bobule, rastlina im venuje všetky svoje zdroje. Účinné látky sa preto nekoncentrujú v listoch. Najlepší čas na zber je skoro na jar, keď sa ešte nezačalo kvitnutie. Po zbere bobúľ sa môžu zbierať aj listy.

Najbežnejším spôsobom zberu je odrezávanie malých výhonkov, vetvičiek a listov. Tie by mali byť uložené v koši alebo krabici, aby sa počas prepravy nepoškodili alebo nepomačkali. Ak na zber použijete vrece alebo látkové vrecko, dbajte na to, aby sa listy nepomačkali a nezošliapali.

Listy sa môžu sušiť rôznymi spôsobmi. Ak máte elektrickú sušičku ovocia, môžete natrhané listy naložiť na podnosy, zapnúť nízku teplotu a za 4 až 6 hodín ich môžete zbierať. Staromódny spôsob je rozprestrieť čistú plienku a rozložiť na ňu zozbierané listy v tenkej vrstve. Nemala by sa sušiť na otvorenom slnku, pretože by sa tým zničili cenné vitamíny a iné účinné látky v listoch. Aby si rastlinný materiál dlho zachoval svoje vlastnosti, mali by ste ho zabaliť do nádoby s vekom a chrániť pred nadmernou vlhkosťou a extrémnymi teplotami.

Terapeutické vlastnosti listov brusníc

Listy brusníc sú skutočným darom z nebies pre tradičnú medicínu, pretože ich vlastnosti sú také početné, že umožňujú použitie suroviny pri najrôznejších stavoch a chorobách. Účinky rastlinných liekov a ich prínos pre mužov a ženy sa líšia.

Pre ženy

Pre zdravie žien sú listy brusníc nenahraditeľným liekom. Pomáha rýchlo obnoviť hormonálnu rovnováhu. Hlavné terapeutické vlastnosti, ktoré sa dajú využiť u žien, sú:

• Schopnosť zastaviť krvácanie;
• normalizácia emocionálneho stavu;
• Účinnosť pri ochoreniach urogenitálneho systému, adnexitíde, cystitíde, mastopatii.

Ženské telo stráca obrovské množstvo účinných látok s mesačným nástupom kritických dní. Čaj z brusníc môže toto obdobie zmierniť a pomôcť telu rýchlo sa zotaviť zo straty krvi.

Pre mužov

Zdravie mužov možno zlepšiť aj používaním prostriedkov z listov brusníc. Štatisticky má 55 % mužov nad 40 rokov problémy súvisiace s močovo-pohlavným systémom. Lingonberry listy pomáhajú obnoviť zdravie pri uretritíde, spomaľujú prirodzený proces starnutia, zabraňujú mnohým nebezpečným ochoreniam spojeným so stratou plodnosti.

Pri zápale prostaty a infekciách močových ciest môže užívanie brusníc rýchlo zmierniť zápal, odstrániť nepríjemné pocity a pálenie pri močení. Vďaka regeneračnému účinku a antioxidantom tento liek zabraňuje vzniku zhubných nádorov v orgánoch a tkanivách reprodukčného systému.

V tehotenstve

Tehotné ženy v prvom trimestri by nemali používať listy brusnice, pretože môžu vyvolať potrat. V druhom a treťom trimestri môžu byť alternatívnym prostriedkom proti prechladnutiu, keď sú silné farmaceutické lieky zakázané. Aj v tehotenstve pomáha pravidelná konzumácia čaju z brusníc vyrovnať nedostatok minerálov, kyseliny listovej a železa. Listy brusníc zabraňujú vzniku anémie.

Infúziu a odvar z tejto rastliny by ste však nemali piť často, pretože je spojená s nízkou plodnosťou. Lieky z brusníc majú výrazný diuretický účinok, takže potrebujete čas na doplnenie straty tekutín, aby ste sa vyhli nebezpečnému stavu.

Dojčenie

Dojčenie nie je kontraindikáciou pre používanie liekov na báze brusnicových listov. Existujú však obmedzenia. Príjem by nemal byť príliš dlhý. Zakázané je aj používanie alkoholickej tinktúry. Listy sú užitočné pre dojčiace ženy a majú tieto účinky:

• pomôcť im rýchlo sa zotaviť z pôrodu;
• Odstraňujú nedostatok minerálov a vitamínov;
• Posilnenie zdravia nervového systému;
• Zabráňte vzniku patologických procesov a stagnácii v mliečnych žľazách.

Okrem toho, ak dojčiaca matka konzumuje lieky z brusnicových listov, je to dobré pre dieťa. Normalizuje trávenie, odstraňuje koliku, znižuje tvorbu plynov. Deti lepšie spia, trpia menej kŕčmi a bolesťami a vyrastajú pokojné.

Pre deti

Čaj z brusnicových listov sa môže podávať aj deťom starším ako 6 rokov. Tento bylinný liek pomáha rýchlejšie zvládnuť prechladnutie a posilňuje imunitu. Okrem toho sú listy bohaté na organické kyseliny a minerálne zlúčeniny, ktoré obohacujú mozog. Rastlina pomáha zvládať vysoký intelektuálny stres, zlepšuje pamäť a koncentráciu a stabilizuje duševný a intelektuálny vývoj.

Ak sa malé množstvo plodov brusníc uvarí spolu s listami, tento nápoj zlepší chuť do jedla a normalizuje spánok. Nemal by sa však používať pravidelne. Príliš časté užívanie môže spôsobiť, že dieťa bude letargické, pretože brusnice mierne znižujú krvný tlak.

Zoštíhlenie

Mierny preháňací a močopudný účinok byliny možno využiť v boji proti chudnutiu. Bylina je užitočná aj tým, že dokáže aktivovať energetický metabolizmus a stimulovať proces odbúravania tukov v podkožnom tkanive. Pri obezite sa listy brusníc môžu používať ako doplnok diétnej stravy.

Brusnicové listy čistia cievy a zlepšujú mikrocirkuláciu. Najčastejším problémom všetkých riedičov je, že v tukovom tkanive je veľmi málo krvných ciev, takže proces je ťažší. Brusnicové listy však spôsobujú, že krv cirkuluje aktívnejšie a preniká aj do najmenších kapilár, čím zlepšuje výživu a urýchľuje metabolické procesy na úrovni buniek. Výsledkom je rýchlejší úbytok tuku, a to aj v najproblematickejších oblastiach. Nespoliehajte sa však len na výsledky brusnicových listov. Je potrebné znížiť denný príjem kalórií, viac sa hýbať a nezabudnúť vypiť najmenej 2 litre vody denne.

Listy brusníc v tradičnej medicíne

V alternatívnej medicíne sa brusnice a ich listy používajú už po stáročia. Počas tejto doby sa na základe ľudových skúseností podarilo sformulovať základné pravidlá používania a pre tento liek boli vyvinuté rôzne liečebné postupy. Aby sa maximalizoval prínos lieku, je vhodné zvoliť správny recept a liečebný režim podľa špecifík diagnózy, ktorá sa má riešiť.

Diabetes mellitus

Endokrinné poruchy vedú k nerovnováhe v celom tele. Diabetes mellitus je problém, s ktorým sa medicína ešte nenaučila bojovať. Tempo ochorenia sa nedá predvídať, ale každý rok sa počet postihnutých ľudí zvyšuje. Lekári sa obávajú, že diabetes mellitus "mladne", t. j. že detí s touto diagnózou je čoraz viac. V ľudovom liečiteľstve však existuje množstvo receptov, ktoré pomáhajú minimalizovať škody spôsobené cukrovkou. Najobľúbenejším z nich je použitie listov brusníc.

Na normalizáciu hladiny cukru v krvi odporúčajú odborníci na ľudovú medicínu piť čaj z tejto rastliny nalačno. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť aj samotné bobule, ale bez cukru. Odvar sa môže užívať po 2 mesiacoch s prestávkou na rovnako dlhý čas. V termoske pripravte nálev z 1 polievkovej lyžice suroviny a 400 ml vody. Výsledný liek po 6 hodinách preceďte a rozdeľte na 4 časti. Pite ráno a večer po 100 ml.

Pri pankreatitíde

Zapálená pankreas je tiež prospešná pre chemické zloženie rastliny. Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam dokáže blokovať útoky a exacerbácie. Vďaka svojmu protikŕčovému účinku znižuje bolestivé pocity. Okrem toho rastlina znižuje rýchlosť produkcie pankreatických enzýmov, čím znižuje dráždivé účinky na tkanivový orgán.

Pri ochoreniach pankreasu je používanie brusnicových prostriedkov bez liečebnej diéty neúčinné. Gastroenterológovia odporúčajú prvé tri dni držať pôst, trikrát denne užívať teplý čaj z rastliny a piť neperlivú minerálnu vodu. Ďalšiu liečbu by mala sprevádzať prísna diéta (tabuľka 5) a pravidelná konzumácia odvaru pred každým jedlom. Odvar sa pripravuje vo vodnom kúpeli. Listy môžete kombinovať s rozdrveným koreňom kalamára - 1 polievková lyžica na 600 ml vody. Varte a varte 10 minút, potom nechajte odstáť, sceďte a užívajte pred jedlom po dobu 3 týždňov.

Pri gastritíde

Čaj z brusnicových listov bez cukru je prvou pomocou pri bolestiach žalúdka spojených s gastritídou. Táto bylina zmierňuje zápal, normalizuje koncentráciu žalúdočnej šťavy a chráni sliznicu pred poškodením. Pri chronickej gastritíde je pravidelné užívanie čaju veľmi žiaduce, pretože pomáha predchádzať tomu, aby sa choroba rozvinula do stavu, keď sa začnú objavovať vredy a trhliny.

Prípadne môžete použiť kombináciu, ktorá obsahuje brusnicový list:

• 5 g materského oleja;
• 2 g nechtíka lekárskeho;
• 5 g mäty piepornej;
• 5 g harmančeka.

Tieto bylinky musíte zmiešať, zaliať 1 litrom vody a variť vo vodnom kúpeli 30 minút. Približne 900 ml zmesi by malo byť pripravených na použitie. Toto množstvo rozdeľte na tri dni a užívajte 100 ml trikrát denne, najlepšie po jedle.

Keď trpíte dnou

Listy brusníc obsahujú 12 rôznych druhov organických kyselín. Úspešne si poradia so soľami kyseliny močovej, ktoré spôsobujú poruchy organizmu pri dne. Existujú dva populárne liečebné režimy, ktoré sa používajú pri akútnych stavoch a v remisii.

Pri akútnych stavoch užite 3 polievkové lyžice sušeného listu a 300 ml vody. Suroviny zalejte vodou a varte 10 minút. Počkajte, kým odvar vychladne, sceďte ho a pite 50 ml každé 2 hodiny. Mali by ste tiež piť veľa vody, prípadne s citrónom - to len urýchli zotavenie.

Pri chronických stavoch si na 2 polievkové lyžice pripravte 500 ml vriacej vody, ale nevarte ju - len ju prevarte a vylúhujte. Takáto infúzia by sa mala piť pred jedlom. Aby liečba dny prebiehala rýchlejšie, môžete stravu doplniť šťavami z čerstvých bobúľ a kyslého ovocia. Odporúča sa tiež obohatiť stravu o zeleninu, zeleninu, obilniny a minimalizovať spotrebu soli a bielkovinových výrobkov živočíšneho pôvodu. Stojí za to vylúčiť cukor zo stravy. Do nálevu možno pridať malé množstvo medu.

Pre pečeň

Hepatoprotektívny účinok listov sa môže použiť na odstránenie preťaženia pečene, na zníženie toxických účinkov liekov pri dlhodobej liečbe. Rastlina sa môže používať pri liečbe vírusovej hepatitídy, pretože stimuluje imunitnú odpoveď a chráni bunky pred poškodením. Nálev z listov môžete piť samostatne alebo ich skombinovať do zbierky. Tu sú tri recepty na liečbu pečene.

1. Listy rozomeľte na prášok a zmiešajte s kurkumou v pomere 1:1. Užívajte ½ čajovej lyžičky 30 minút pred jedlom, trikrát denne. Dĺžka liečby je 1 mesiac. Dbajte na to, aby ste prášok zapili dostatočným množstvom vody.
2. Vezmite 20 gramov rozdrveného koreňa púpavy, rovnaký počet listov, brusnice, varte v parnom kúpeli 40 minút v 500 ml vody. Nechajte vychladnúť a preceďte. Pite 1 polievkovú lyžicu pred každým jedlom.
3. Rozdrvte listy na prášok a zmiešajte ich v pomere 1:1 s rozdrveným artičokom a bodliakom. Zjedzte 1 čajovú lyžičku pred jedlom a zapite teplou prevarenou vodou.

Pečeň sa dá ľahko liečiť bylinkami, ale musíte sa o ňu starať. Počas liečby by ste mali prestať piť alkohol, prestať užívať nekontrolované lieky proti bolesti a iné chemické látky. Je tiež potrebné obohatiť stravu o surovú zeleninu a zdravé tuky - jesť ryby, používať rastlinné oleje v malom množstve na šalátové dresingy, vyhýbať sa octu, múke, koreneným jedlám.

Pri cystitíde

Zápal močového mechúra najčastejšie súvisí so zníženou imunitou, podchladením a bakteriálnou infekciou močových ciest. Na zmiernenie bolesti sa môžu používať kúpele na báze listov brusnice, nechtíka a harmančeka. To by sa však malo kombinovať s perorálnou infúziou vody. Infúzia by sa mala piť 5-krát denne, 150 ml teplá. Pripravte si ho z listov (2 polievkové lyžice) a vriacej vody (1 l). Zo suroviny pripravte nádobu, prikryte ju a zabaľte na hodinu a potom preceďte.

Ak horúčka neklesne ani na tretí deň, nespoliehajte sa na rastlinné lieky. Je lepšie navštíviť lekára a môže byť potrebná antibiotická liečba. Nie všetky infekcie močových ciest sa dajú liečiť bylinkami rovnako. Niektoré si vyžadujú dlhodobú farmakoterapiu, aby sa predišlo komplikáciám.

Prostatitída

Prostatitída je jedným z najčastejších ochorení u mužov nad 45 rokov. Nemusí sa dlho prejavovať, ale keď sa príznaky prejavia, nepohodlie výrazne znižuje kvalitu života. Okrem toho je prostatitída nebezpečná aj kvôli závažným komplikáciám, ktoré môže spôsobiť, ak sa adekvátne nelieči.

Fytoterapia pri prostatitíde je potrebná ako podporné opatrenie, pretože telu trvá pomerne dlho, kým sa zotaví. Listy brusníc sú jedným z najúčinnejších prostriedkov, ktoré možno použiť pri liečbe. Infúziu a čaj môžete užívať dvakrát denne. Čaj ráno a nálev pred spaním. Ten má vyššiu koncentráciu účinných látok zmierňujúcich zápaly. Telo sa aktívnejšie zotavuje v noci, preto by sa dávka mala večer zvýšiť.

Ale aj list brusnice sa môže kombinovať s plodmi brusníc a šípok a pripraviť odvar. Na 2 polievkové lyžice zmesi odoberte 600 ml vody. Varte aspoň 15 minút. Keď tekutina vychladne, sceďte ju cez gázu. Pite ho 100 ml trikrát denne. Liečba môže trvať od 10 dní do 2 mesiacov v závislosti od priebehu a počiatočného stavu.

Pri prechladnutí

Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti tejto rastliny sa používajú pri prechladnutí. Okrem toho majú listy brusníc výraznú schopnosť stimulovať obranné mechanizmy a nasmerovať ich zdroje na boj proti patogénom a iným typom infekcií. Ak chcete mať z jeho použitia úžitok, surovina sa môže používať podľa týchto pravidiel.

1. Listy rastliny zalejte vriacou vodou v tomto pomere: 1 čajová lyžička na 300 ml vody. Nechajte 5-10 minút lúhovať a potom pite po malých dúškoch s medom alebo malinami rozomletými s cukrom.
2. Silný odvar z listov sa môže používať na kloktanie hrdla. Ochlaďte na izbovú teplotu a pridajte 1 čajovú lyžičku octu na pohár, aby bol účinnejší.
3. Nálev sa môže používať na inhalácie pri dýchacích ťažkostiach, suchom kašli a upchatom nose. Dýchajte nad misou alebo panvicou s touto tinktúrou 5 minút.

Po vdýchnutí alebo požití nevychádzajte von 2 hodiny. Bylina má potopudný účinok a ak vyjdete von v prievane alebo v chlade, môžete viac prechladnúť. Je prísne zakázané používať inhaláciu u malých detí, pretože sa môžu popáliť parou alebo na seba obrátiť nádobu s horúcou tekutinou. Potom sa k chladu pridajú silné popáleniny.

Na kŕčové žily

Vysoký obsah rutínu a organických kyselín je nevyhnutný pre úspešnú liečbu žilových ochorení. Aby sa čo najviac využil liečebný potenciál listu, mal by sa užívať perorálne a pripravovať odvar na obklady. Obklady je lepšie aplikovať pred spaním. Po zákroku by ste nemali preťažovať nohy, je žiaduce dať im možnosť odpočinku a zaujať horizontálnu polohu.

Infúzia na liečbu kŕčových žíl sa pripravuje z 20 gramov suroviny a 600 ml vody. Zber je potrebné namočiť do termosky, vylúhovať a po vychladnutí piť 3-krát denne 200 ml. Možno kombinovať s inými rastlinami. Zmiešajte 100 ml nálevu s 2 polievkovými lyžicami čerstvej kapustovej šťavy, pridajte 5 ml jablčného octu. Touto zmesou potrite miesta na koži, kde sú viditeľné žilové lézie. Tento liek v žiadnom prípade nepoužívajte v prípade závažnej trombózy, môže spôsobiť krvácanie alebo upchatie žíl.

Pri mastopatii

Akútny zápal mliečnych žliaz môže byť sprevádzaný bolesťou a horúčkou. Brusnicový list má komplexný účinok na organizmus a zmierňuje nielen príznaky, ale aj zápal. Môže sa používať dvoma spôsobmi - externe a interne. Najlepšie je ich kombinovať.

1. Pripravte si infúziu z 10 g listov, zalejte 500 ml vody. Pite 1 šálku 2-3-krát denne.
2. Navonok si robte obklady so silným odvarom. V malej nádobe zvarte 200 ml vody a 2 polievkové lyžice zbierky, ochlaďte a použite na tri denné obklady.

Mastopatia môže viesť ku komplikáciám, ak sa nelieči alebo sa vykonáva nesprávne. Brusnice fungujú dobre v počiatočných štádiách, ale ak sa proces zhorší, je lepšie ísť k lekárovi. Ak nedôjde k zlepšeniu po prvom dni používania ľudových prostriedkov, nemá zmysel očakávať zlepšenie neskôr. Bylina pomáha takmer okamžite, cíti sa lepšie a zbavuje ťa bolesti.

Pri pyelonefritíde

Zápal obličiek v akútnom štádiu si vyžaduje užívanie antibiotík, preto by ste sa nemali spoliehať len na rastlinné lieky, môže to skončiť nebezpečnými komplikáciami. Je potrebné ich kombinovať, najmä preto, že listy brusníc nie sú nezlučiteľné s antibiotikami. Pri pyelonefritíde je zakázané používať alkoholické lieky, akékoľvek tinktúry len preťažujú zapálené obličky.

Liečba pyelonefritídy si vyžaduje použitie vodnej infúzie, ktorá sa pripravuje z čajovej lyžičky listov (so sklíčkom) a 500 ml vody. Aby listy získali všetky účinné látky, varte ich najlepšie v termoske. Môžete ho naliať do hrnca, ale prikryte ho pokrievkou a zabaľte. Každé 3-4 hodiny vypite 100 ml infúzie. Pri liečbe pyelonefritídy môžete použiť kombináciu medvedice lekárskej, semien koriandra a listov brusníc, zmiešajte jednu čajovú lyžičku z každého, zalejte ju litrom vriacej vody a vylúhujte. Pite každé 2 hodiny 100 ml.

Hypertenzia

Arteriálna hypertenzia priamo súvisí so zdravím ciev a obličiek. Výhodou brusnicových listov je, že komplexne pôsobia na všetky systémy a zlepšujú ich fungovanie. Je potrebné používať dvakrát denne vodnú infúziu rastliny, 150 ml, najmenej 30 dní. Ak záchvaty nie sú časté, môžete jednoducho zaradiť brusnice do svojho jedálnička a každý deň piť čaj z listov tejto rastliny.

Typy liečivých kompozícií

Sušené listy brusníc sú základom na prípravu rôznych liekov. Aby ste mohli využiť terapeutický potenciál tejto rastliny, musíte poznať recepty. Nižšie sú uvedené najbežnejšie možnosti prípravy liekov na báze tejto rastliny.

Infúzia

Existuje mnoho rôznych receptov na prípravu nálevov, ale každý z nich sa líši koncentráciou liečivých látok vo výslednom produkte. Infúzia je najjednoduchší spôsob domácej liečby. Najčastejšie sa používajú tri klasické recepty.

1. Do termosky nasypte 1 polievkovú lyžicu listov, zalejte 500 ml vriacej vody. Infúziu udržujte 4 hodiny a potom užívajte po 50 ml.
2. Najjednoduchšie je namočiť 2 polievkové lyžice do 1 litra vriacej vody. Nechajte ich 30 minút namočené pod pokrievkou. Potom vypite 150 ml infúzie naraz. Môžete ho skladovať v chladničke, nie dlhšie ako 72 hodín.
3. Ďalšia možnosť - 2 polievkové lyžice surovín zalejeme 1 litrom vriacej vody a prikryjeme uzavretým vekom. Liek by sa mal vylúhovať 2 hodiny, potom ho môžete použiť na vnútorné alebo vonkajšie použitie.

Infúzia sa pripravuje najviac 2-3 dni. Hoci sa nekazí, v hotovej forme pri dlhšom skladovaní stráca časť účinných látok.

Tinktúra

Tinktúra by sa mala pripravovať len zo sušených listov brusníc, čerstvé nie sú vhodné. Môžete pridať malé množstvo sušených vetvičiek, aby bol výrobok koncentrovanejší a voňavejší. Recept pozostáva z nasledujúcich krokov:

1. Umyte a osušte misku s vekom.
2. Na dno nasypte 1 polievkovú lyžicu rozdrvených brusnicových listov.
3. Nalejte 250 ml alkoholu.
4. Uzavrite veko a uchovávajte na tmavom mieste najmenej 14 dní.

Hotová tinktúra sa musí najprv precediť a potom použiť v dávke podľa pravidiel - 20-30 kvapiek na 1 príjem, nie viac.

Odvar

Odvar z brusnicových listov obsahuje maximálny prínos pre telo, pretože v procese prípravy sa podarí extrahovať všetko, čo je v rastlinnom materiáli. Môže sa variť na miernom ohni alebo vo vodnom kúpeli. Existujú tri možné koncentrácie:

• 2 polievkové lyžice na 1 liter vody;
• 1 šálka na 1 l;
• 2 polievkové lyžice na 500 ml.

Silnejší odvar sa používa na vonkajšie použitie. Ak ho pijete, musíte znížiť objem na jednu aplikáciu 2- až 3-násobne. Slabý, nekoncentrovaný odvar je prostriedkom na požitie, výplachy, inhalácie.

Čaj

Čaj z brusnicových listov je nielen liekom, ale aj chutným, aromatickým nápojom. Môže sa podávať s brusnicovým džemom, medom alebo cukrom. Je to najľahšia forma lieku s najmenším množstvom terapeutických prvkov v zložení. Môže sa však konzumovať denne bez obáv z predávkovania alebo vedľajších účinkov.

Na prípravu čaju vezmite hrsť sušených listov, zalejte ich v miske s viečkom a lúhujte 5 minút. Čaj sa potom môže naliať do šálok a vychutnávať ako voňavý liek. Najlepšie je pripraviť čaj raz, dlho nevydrží. Optimálny pomer suroviny a vody je 1,5 čajovej lyžičky na 500 ml.

Kozmetické aplikácie

Od dávnych čias slúžili brusnice ako jedna z hlavných zložiek na prípravu kozmetiky. Používa sa pri rôznych problémoch so vzhľadom. Rastlina pomáha odstraňovať mastný lesk vlasov, vďaka čomu sú hodvábne, husté a poddajné. Môže sa používať aj na skrášlenie pleti.

1. Balzam na vlasy: 20 g byliny, 0,5 l vody a 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Po umytí vlasov šampónom ich opláchnite a neoplachujte.
2. Ak máte na tvári často pupienky a čierne bodky, pripravte si nálev - 30 g byliniek v 400 ml vriacej vody. Tekutinu skladujte v chladničke, ráno a večer pred nanesením hydratačného krému ňou pokožku pretrite.
3. Ak máte vačky a tmavé kruhy pod očami, namočte vatové tampóny do odvaru a priložte na 30 minút na očné viečka. Účinok sa prejaví takmer okamžite, ale na dosiahnutie dlhodobých výsledkov je nevyhnutná pravidelná aplikácia.
4. Zmes čerstvej šťavy z brusníc a listov brusníc vás rýchlo zbaví peh a stareckých škvŕn. Zmes votrite do problematických oblastí, nechajte pôsobiť 5-10 minút a potom opláchnite.
5. Nálev z brusníc sa môže používať ako omladzujúci prostriedok. Zmrazte ho vo forme ľadu a používajte ho ako tonikum, uťahujúci prostriedok. Tvár si takýmto ľadom utrite len vtedy, ak na nej nie sú zápaly a vriedky.
6. Silný odvar sa môže použiť na dlhodobé ošetrenie vrások ako základ pre tkanivové masky. Po zmiešaní s ružovou vodou je výborným prostriedkom na odstránenie make-upu.

Pomocou takýchto receptov môžete byť krajší a vyzerať mladšie aj bez drahých salónových procedúr. Musíte však sledovať, ako vaša pokožka reaguje. Ak sa objaví začervenanie, šupinatenie a svrbenie, je najlepšie vyhnúť sa používaniu vonkajších kozmetických prípravkov.

Kontraindikácie používania

Nálev, odvar alebo čaj zo sušených listov brusníc je prakticky neškodný, ale mal by sa konzumovať s mierou a neprekračovať odporúčané dávkovanie na liečbu. Ak ste alergickí na brusnice, akýkoľvek liek na báze tejto rastliny je prísne zakázaný, pretože môže viesť k hospitalizácii. Bylinné prípravky z listov brusníc sú kontraindikované pri nasledujúcich stavoch:

• exacerbácia gastritídy;
• hyperacidita;
• žalúdočné alebo črevné vredy;
• hypotenzia;
• akútne zlyhanie obličiek a pečene;
• obličkové kamene.

Ak človek nemá takéto problémy, listy brusníc sa môžu používať ako liečebné a preventívne opatrenie. Môžete ich používať jednoducho ako čajový doplnok na posilnenie imunitného systému a ochranu kardiovaskulárneho systému. Listy brusníc sú pokladnicou liečivých zložiek, ktoré sa v tejto surovine nachádzajú vo veľkej koncentrácii a vzájomne sa dopĺňajú. Použitím tejto byliny podľa pravidiel je možné urobiť telo zdravším bez tabletiek.

Fotografia listov brusníc