Listy chrenu: terapeutické vlastnosti a kontraindikácie

Chren možno pokojne označiť za tradičnú ruskú rastlinu. Jeho história siaha niekoľko tisíc rokov do minulosti. Je populárny aj v súčasnosti. Korenie z reďkovky patrí k národnej ruskej kuchyni. Vďaka svojmu hodnotnému zloženiu sa používa nielen pri varení, ale aj v iných oblastiach. A nie je ťažké ju pestovať, pretože je nenáročná na záhradný pozemok a rýchlo rastie.

V tomto článku si povieme o výhodách chrenu, najmä jeho listov, dozvieme sa, pri akých chorobách môže pomôcť, ako sa používa v ľudovom liečiteľstve, čo všetko sa dá z rastliny uvariť, ako ovplyvňuje trvanlivosť iných výrobkov.

Príbeh o jedinečnej zeleninovej trvalke začneme chemickým zložením.

Chemické zloženie

Nie nadarmo sa táto plodina nazýva prírodným antibiotikom. Vysvetľuje sa to vysokým obsahom fytoncidov v chrene. Ide o látky, ktoré úspešne bojujú proti baktériám a rôznym infekciám. Sú klasifikované ako syntetické antibiotiká.

Jednou z hlavných výhod rastliny je, že ju nemusíte hľadať v obchodoch. Stačí, ak si ju zasadíte do záhrady alebo si ju vyzdvihnete na ceste. Chren sa vyskytuje takmer všade: okolo domov, na zanedbaných plochách, na lúkach, vo dvoroch, na brehoch rybníkov, vo vŕbe atď. Ak si ho však chcete vypestovať sami, nie je nič jednoduchšie. Rozmnožuje sa koreňmi, ľahko sa pestuje a ľahko sa oň stará, čo svedčí o jeho energetickej sile.

Už v 17. storočí sa ňou liečitelia pokúšali liečiť rakovinu. V lekárskych knihách z 18. storočia sa tejto rastline pripisoval osobitný význam a používala sa ako:

• diuretikum;
• anthelmintikum;
• protizápalové;
• reguluje krv, regeneruje krv a čistí krv;
• anticyklický prípravok.

To všetko vďaka tomu, že plodina obsahuje mnoho prospešných látok pre ľudský organizmus. Treba poznamenať, že chren je nízkokalorický výrobok, ale má tendenciu zvyšovať chuť do jedla. Obsahuje (na 100 g):

• kcal - 59;
• bielkoviny - 1,18;
• vlákno - 3.3;
• sacharidy - 11,29;
• tuky - 0,69.

Z hľadiska makro- a mikroživín, vitamínov a minerálov rastlina obsahuje:

• pyrodoxín;
• foláty;
• kyselina pantoténová;
• niacín;
• tiamín;
• riboflavín; atď.

Vitamíny skupiny: A, PP, C atď. Stojí za zmienku, že chren je z hľadiska obsahu kyseliny askorbovej niekoľkonásobne pred citrónom.

Prvky:

• meď;
• sodík;
• železo;
• fosforu;
• draslík;
• zinok;
• horčík;
• vápnika;
• luteín;
• karotén; atď.

Chren má zvláštnu chuť vďaka horčici a éterickým olejom, ktoré obsahuje. Šťava obsahuje veľa lyzozýmu, ktorý dokáže odolávať škodlivým infekciám a vírusom. Zlepšuje chuť do jedla a podporuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, rovnako ako allylový olej.

Koreň aj listy sú bohaté na vitamín C. Nestrácajú svoje liečivé vlastnosti a vitamíny sú vo výrobku zachované až šesť mesiacov. Ak sa však olúpané korene rozdrvia, strata vitamínu je nevyhnutná. Strúhaný chren obsahuje len zvyšky kyseliny askorbovej. Preto sa v záujme zachovania hodnoty výrobku musí okamžite pridať kyselina octová. Tým sa nielen zachová vitamín C, ale korenie získa aj osobitnú chuť. V listoch rastlín je veľa karoténu!

Dá sa povedať, že táto na prvý pohľad nenápadná zelenina je pokladnicou minerálov, bioaktívnych prvkov a vitamínov.

Ako vyzerá a kde rastie

Chren je trvalka. Je to bežná plodina, ktorá patrí do čeľade kapustovitých. Má zhrubnutý a mäsitý koreň, ktorý zohráva v ľudovom liečiteľstve osobitnú úlohu. Z odnože vychádzajú malé bočné korene, ktoré svojimi liečivými vlastnosťami nie sú horšie ako koreň, ale dokonca ho prevyšujú.

Charakteristické znaky rastliny:

1. Stonka môže byť dlhá až jeden meter alebo viac. Je rovný a pomerne rozvetvený.
2. Listy majú rôzny tvar a veľkosť. Zospodu sú väčšie, dosahujú priemer 40 cm a sú zrezané so zvlneným okrajom. V hornej časti majú listy podlhovastý tvar a sú oveľa menšie.
3. Kvety sa zbierajú do malého bieleho strapca na vrchole rastliny. Kvitnutie začína koncom jari až v máji a končí v polovici leta až v júni. Rastlina nemusí vždy kvitnúť, zostávajú len koreňové listy.
4. Plody sú malé.

Habitat

Vlhké oblasti, ako sú záplavové oblasti a brehy riek, lúky, kroviny atď., sú pre túto plodinu bežnými biotopmi. Nezriedka sa chren vyskytuje na pozemkoch, kde žije ako burina. Rastie v strednom pásme našej krajiny aj na území Sibíri.

Stojí za zmienku, že táto divoká rastlina sa prvýkrát objavila v Európe. Za domovinu chrenu sa považuje juhozápadná časť Európy. Nemci začali trvalku pestovať už v stredoveku.

Odrody a druhy

Chren má niekoľko odrôd a druhov. V Rusku sa rozlišuje medzi:

• Lúčne druhy.
• Spoločné.

Prvý rastie na Sibíri, druhý v centrálnej časti Ruskej federácie. Ak sa rozhodnete pestovať na svojom pozemku užitočné plodiny, mali by ste si vybrať odrody vhodné pre dané klimatické podmienky.

Dôležité! Odrody určené na pestovanie v strednej časti krajiny sa na Sibíri neuchytia. Pozornosť by ste mali venovať aj vlastnostiam vybranej odrody: kedy sadiť, kedy zbierať atď.

Z odrôd, ktoré stoja za pozornosť:

• Rostov;
• Suzdal.

Tieto odrody pestujú miestni pestovatelia zeleniny. Z vyšľachtených sú obzvlášť cenené:

• Marune;
• Atlant;
• Wild alebo Valkovsky.

Plodina by sa nemala pestovať na tom istom mieste dlhšie ako 3 roky, inak podnož stvrdne a nedá sa konzumovať. Stačí, ak ho budete na tom istom mieste pestovať dva roky, aby bol chren stále užitočný ako potravina aj ako liek.

Dôležité! O trvalku je potrebné sa starať, aby nezdivočela a nezačala rásť do všetkých strán. To môže viesť k zahlteniu pôdy a vytlačeniu iných plodín.

Výsadba a starostlivosť

Najlepším miestom na výsadbu chrenu je zatienené miesto. Čas výsadby sa môže líšiť od jesene do skorej jari.

Zaujímavý fakt! Dôležité je zasadiť koreň do polohy, v ktorej rástol predtým. Aby nedošlo k zámene, je potrebné, aby ste si pri zbere urobili malé "nápovedy": po vykopaní odnože urobte na nej rôzne rezy v spodnej a hornej časti. Napríklad urobte rovný rez na hornej strane a skosený rez na druhej strane.

Pri výsadbe dodržiavajte vzdialenosť medzi rastlinami aspoň 40 cm a medzi riadkami 70 cm. Koreň by nemal byť zakopaný, postačí 5 cm pôdy na vrchu. Umiestnite ho do zeme v sklone približne 45 stupňov.

Kultúra si nevyžaduje žiadnu špeciálnu starostlivosť. Stačí ju zalievať, aby zemina nebola veľmi suchá, včas odstraňovať burinu a kypriť. Na jeseň je možné do pôdy pridať trochu organickej hmoty. Po zakorenení a vyklíčení koreňa je vhodné pôdu pohnojiť. Na tento účel je ideálne draselno-dusíkaté hnojivo. Počas rastu chrenu môžete pôdu hnojiť, ale zaobídete sa aj bez neho. Ako sme už uviedli, rastlina je nenáročná a nevyžaduje si osobitnú starostlivosť.

Zber a skladovanie

Chren sa zbiera na jeseň, v polovici až na konci októbra. Zbierať sa môže aj skoro na jar. Najchutnejšie koreňové plodiny sú dvoj- alebo trojročné. Zber sa začína odrezaním listov. Potom zeminu rozkopeme vidlami a chren vytiahneme ručne. Možno budete musieť kopať hlboko do zeme, pretože niektoré odnože sa dokážu zahrabať hlboko do koreňov. Potom ich roztrieďte na veľké, stredné a malé kúsky. Veľké a ploché plody sú vhodné na skladovanie. Tie menšie môžete na jar presadiť.

Pri zbere sa odnože očistia od zeminy a nečistôt a odrežú sa drobné inkrustácie a červivé časti. Tvrdé plody je najlepšie ihneď zlikvidovať. Ak sa má odnož skladovať, je dôležité nepoškodiť jej vrchnú časť. Dlhé plody sa nakrájajú na 25-30 cm kúsky, potom sa zviažu a uložia do špeciálnych, najlepšie drevených debničiek alebo podnosov. Vrchnú časť prikryte vlhkou rašelinou; môžete použiť aj vlhký piesok. Mäkké, hrubé odnože s priemerom 6 cm alebo viac sa dobre uchovávajú. Chren sa môže skladovať spolu s mrkvou. Skladujte ich v pivnici alebo na inom tmavom a vlhkom mieste. Ak to nie je možné, piesok by sa mal občas postriekať, aby sa udržala vlhkosť okolo 80 %. Dôležité je udržiavať teplotu v miestnosti. Teplota by nemala klesnúť pod nulu, ale nemala by prekročiť +2 °C.

Najjednoduchší spôsob skladovania piesku je jeho vysušenie. Na tento účel sa listy a odnože umyjú a vysušia na čerstvom vzduchu. Potom ich nakrájajte na plátky a vložte do rúry, aby sa proces dokončil. Dvere rúry nechajte otvorené, aby sa ovocie a listy nepripálili. Môžete použiť bežný radiátor, v ktorom rozložíte kúsky rastlinnej kultúry na papier. Ak sa chrenové pláty nelámu, môžete ich dosušiť v rúre.

Hotový produkt sa môže rozomlieť a použiť ako exkluzívne korenie do všetkých jedál. Skladujte na chladnom a tmavom mieste.

Pre obyvateľov mesta môže byť úložným priestorom balkón alebo chladnička. Zeleninu jednoducho umyte, osušte, zabaľte do potravinovej fólie a dajte ju do chladu. Na dlhodobé skladovanie stačí mraznička.

Stojí za to vedieť! Sušený alebo strúhaný chren si zachová svoju hodnotu, ak je správne pripravený a skladovaný v správnych podmienkach. Môžete si z neho hneď pripraviť omáčku, ktorá je tiež zdravá a chutná!

Ako rozoznať chren od konského šťaveľa

Šťovík, podobne ako chren, je liečivá rastlina. Rozoznáte ich podľa vonkajšieho vzhľadu.

1. Listy. Listy šťaveľa sú podlhovasté, nie široké ako listy chrenu, a dlhé.
2. Kvety. Kvetenstvo šťaveľa má nenápadnú zelenožltú farbu a je zhromaždené vo valcovitých formách. Chren má biele, svetlé kvety.

Užitočné vlastnosti chrenových listov

Najprv si všimnite energetickú hodnotu listov na 100 g výrobku:

• kalórií je málo - 64 kcal:
• list je bohatý na bielkoviny - 9,4;
• sú tuky - 1,4;
• sacharidov - 6,28.

Listy obsahujú vodu, popol a vlákninu.

Uveďme hlavné vlastnosti chrenových listov pre ľudí:

1. Pomáha rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou. Nasýti telo cennými prvkami, bojuje proti vírusom a infekciám.
2. Aktivuje a normalizuje tráviaci systém. Zvyšuje chuť na jedlo, t. j. apetít. Stojí za zmienku, že napriek tomu bude rastlina užitočná pre tých, ktorí si dávajú pozor na svoju postavu. Spracovanie chrenu si vyžaduje veľa energie. Energetické zásoby získané z trvalky sa použijú na jej strávenie.
3. Tonizuje srdcový sval, znižuje krvný tlak, pomáha pri ateroskleróze a iných srdcových ochoreniach.
4. Nie nadarmo sa nazýva prírodné antibiotikum. Je to tak. Chren dokáže ničiť škodlivé mikróby v ľudskom tele a zabraňuje ich ďalšiemu šíreniu.
5. Zmierňuje zápalové príznaky vnútorne aj zvonka.
6. Čistí telo od toxínov.
7. Zabraňuje tvorbe soľných usadenín, pomáha pri regenerácii chrupaviek a šliach.
8. Uľavuje od bolesti hlavy, upokojuje nervový systém, nenahraditeľný prostriedok pri nespavosti. Na tento účel stačí priložiť list k chrámu, chvíľu ho podržať a ochutnať jeho vôňu.
9. Chren je vhodný pre dýchacie cesty. Napríklad tinktúra na báze alkoholu sa používa na liečbu zápalu čeľustných dutín a odvar sa používa na liečbu kašľa a bolesti v krku.
10. Pomáha pri problémoch s močovým systémom a iných podobných ochoreniach. Považuje sa za diuretikum.

Uviedli sme len časť pozitívnych bodov, ktoré dokazujú užitočnosť kultúry pre ľudské zdravie.

Dôležitá vec! Prípravou nápojov z chrenu v zime alebo na jar, keď telo potrebuje najmä doplniť komplex vitamínov a minerálov, môžete predísť prechladnutiu alebo infekciám.

Pre ženy

Chren je pre ženy užitočný takmer vo všetkom a predovšetkým normalizuje tráviaci systém. Ako viete, žena chce byť vždy vo forme a vyzerať dobre. Masky s chrenom dokážu zbaviť tvár pigmentácie, odstrániť pehy.

Pripomeňme, že výrobok je nízkokalorický, ale veľmi užitočný. Preto sa môže pridávať do šalátov, všetkých hlavných jedál, polievok atď.

Počas tehotenstva a dojčenia musíte chren zo svojho jedálnička vyradiť!

Pre mužov

Chren preukázateľne pomáha pri problémoch s mužskou silou. Na tento účel je lepšie užívať tinktúru - najbežnejšiu formu liečebného prostriedku. Pripravený "elixír" by však mal byť vyrobený z čerstvých produktov. Sušené výrobky tu nie sú vhodné.

Jednoduché recepty na prípravu liečivej kompozície chrenu:

1. Vezmite 0,5 kg čerstvého oddenku a zomeľte ho v kombajne alebo mlynčeku na mäso. Rozomleté časti vložte do nádoby, najlepšie sklenenej, a zalejte ich vriacou vodou. Budete potrebovať približne 1,5 l vody. Uzavrite veko, pretrepte obsah nádoby a trvajte 7 dní na tmavom mieste. Po uplynutí času odoberte tekutinu, pridajte 0,5 kg medu, celý obsah znovu pretrepte a trvajte na tom ďalší týždeň. Pripravený odvar nie je potrebné precediť. Je lepšie piť ju po jednej polievkovej lyžici pred jedlom. Stačí užívať "liek" 2-3 krát denne. Infúzia by sa mala pravidelne pretrepávať, aby sa do procesu zapojili aj usadené častice.
2. Vezmite 1 liter vodky a po jednom poháriku strúhaného chrenu, čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy, šťavy z červenej repy a medu. Všetko spolu premiešajte alebo pretrepte. Umiestnite na tmavé miesto a nechajte lúhovať 14 dní. Užívajte rovnako ako v predchádzajúcom recepte: lyžičku pred jedlom. Táto tinktúra je kontraindikovaná pre osoby s gastrointestinálnymi problémami.

Ďalším dôležitým argumentom pre zaradenie chrenu do stravy mužov je schopnosť trvale chrániť srdce a normalizovať srdcový sval.

Zoštíhlenie

Chren môže pomôcť pri chudnutí. Má vysoký obsah vlákniny, ktorá eliminuje pocit hladu. Najlepším argumentom pre chren je však jeho nízky obsah kalórií!

Pomáhajú pri trávení, čo je dôležité pre ľudí, ktorí často absolvujú detoxikačné dni, alebo pre tých, ktorí radi držia diéty.

Kulinárske použitie

V kulinárskych pokrmoch sa používajú nielen listy, ale aj koreň chrenu. Listy sa zvyčajne používajú na nakladanie alebo marinovanie rôznych druhov zeleniny, ak sú čerstvé. Pridávajú sa aj do šalátov, polievok, omáčok atď. Sušené bylinky sa používajú ako korenie.

Rastlina sa hodí k zelenine, mäsu, rybám atď. Jeho horká a štipľavá chuť dodá polievke šmrnc. Tí, ktorí majú radi ostrejšie jedlá, môžu nasekané listy trvaliek zmiešať s horčicou, cesnakom a korením.

Tradičné korenie sa nezaobíde bez koreňa, ktorý dodáva jedlu pikantnú a korenistú chuť. Každá krajina má svoj vlastný recept, ktorý je prísne utajovaný. Ak hovoríme o ruskej kuchyni, do korenia nepridávajú ocot, ale v Litve dávajú prednosť octovému základu.

U nás sa chren používa najmä ako korenie. Existujú však milovníci šalátov s pridaním nasekaných byliniek a koreňa rastliny. Strúhaný koreň chrenu zmiešaný s jablkami, mrkvou a červenou repou je skvelou desiatou. Zvyčajne sa dochucuje octom, cukrom a soľou podľa vlastného uváženia.

Pre diétnu stravu je vhodný šalát z nastrúhaných koreňov chrenu a zeleru v rovnakých častiach. Takéto občerstvenie oblievajte rastlinným alebo olivovým olejom.

Chutný chren s kyslou smotanou. Nastrúhajte koreň zeleniny, pridajte kyslú smotanu, cukor podľa chuti a soľ podľa potreby.

Recept na uhorky

1. Uhorky opláchnite a dajte ich do malej misky na dno. Zeleninu zalejte vodou a nechajte odstáť aspoň 2 hodiny. Je veľmi dôležité, aby po nasolení nasiakli vlhkosťou a boli chrumkavé.
2. Pripravte si korenie. Cesnak ošúpte a strúčiky rozrežte na polovicu. Umyte feferónku a koreň chrenu, ošúpte ich a nakrájajte na ľubovoľné stredne veľké kúsky.
3. Vyberte misku a na jej dno vložte umyté bylinky, napríklad kôpor, petržlenovú vňať atď. Vložte nasekaný cesnak, chren a korenie.
4. Uhorky poukladajte do hrubej vrstvy tesne vedľa seba. Zeleninu prikryte novými bylinkami.
5. Postup opakujte, pokiaľ je v miske miesto. Poslednú vrstvu by mala tvoriť zelenina.
6. Pripravte slaný nálev. Na tento účel nalejte do hrnca 1 l vody, do ktorej dajte 2 polievkové lyžice soli. Dávajte si pozor na panvicu, do ktorej vkladáte uhorky. Ak je viac vrstiev zeleniny a nádoba je dosť priestranná, je jasné, že bude potrebné oveľa viac tekutiny. Ak chcete vyrobiť viac slaného nálevu, zvážte pomer soli a vody. Je dôležité, aby pripravený nálev úplne pokryl všetky zložky. Soľ sa musí vo vode rozpustiť. Ak je roztok studený, soľný roztok dôkladne premiešajte, aby na dne nezostali žiadne zrniečka soli.
7. Zalejeme zeleninu a prikryjeme chrenovými listami. Solný roztok sa môže použiť teplý alebo studený. Všetko závisí od vášho vkusu a preferencií.
8. Zeleninu nakladajte 3 dni. Po jednom dni ich však môžete ochutnať. Možno sú tieto uhorky správne nasolené a už ich môžete jesť.
9. Zeleninu položte na tanier a podávajte.

Listy chrenu v ľudovom liečiteľstve

Ľudoví liečitelia pri svojej praxi často používajú listy a korene chrenu. Používajú sa na prípravu nálevov, odvarov, používajú sa v čerstvej forme.

Prezradíme vám niektoré z tajomstiev.

Stlačte .

Vyrába sa z celých listov, ako aj z drvených. Ak sa chcete napríklad zbaviť soľných usadenín, list by sa mal namočiť a nechať vychladnúť. Potom ho naneste na problematické miesto, zabaľte ho do teplého uteráka alebo tkaniny a nechajte ho tam cez noc.

Spálené listy sa môžu prikladať na boľavé kĺby na zmiernenie bolesti a zlepšenie stavu.

Kúpanie s listami

Vezmite najviac 15 listov rastliny, zalejte ich 10-12 litrami horúcej vody a lúhujte jeden deň, nádobu zakryte vrchnákom.

Do kúpeľa nalejte 2-3 litre nálevu. Namočte sa na 30 minút do kúpeľa. Hodinu pred a po zákroku sa neodporúča jesť. Vodu nepripúšťajte príliš horúcu. Takéto postupy môžu pomôcť pacientom s osteochondrózou.

Osteoporóza

Boľavé miesta by sa mali natrieť tinktúrou z mladých listov vo vodke.

Pri neuralgii

Mali by sa používať len čerstvé listy chrenu. Na začiatku by sa mali umyť a ľahko vysušiť. Mokré listy je možné aplikovať na problematické miesta a nechať ich pôsobiť aspoň 15 minút.

Na kŕčové žily

Skvelý spôsob, ako sa zbaviť prejavov kŕčových žíl. Za týmto účelom odstráňte stonku z listov, aby boli poddajné. Listy vopred opláchnite a nechajte ich uschnúť. Na kŕčové žily striedavo prikladajte bylinky v prekrývajúcich sa obväzoch. Navrch si dajte gázový obväz a obujte si ponožky alebo dlhé ponožky. Môžete použiť elastický obväz, ale nemal by byť pevne omotaný. Obklad nechajte pôsobiť cez noc.

Mastopatia

Na liečbu tohto ochorenia sa používajú tinktúry vyrobené z odnože, a nie z listov.

Pri bolestiach bedrovej oblasti

Tinktúra z chrenových listov vo vodke pomôže zbaviť sa neznesiteľnej bolesti v dolnej časti chrbta. Pre toto riešenie je potrebné zbierať mladé listy na jar - v máji. Ak sa chcete zbaviť bolesti, mali by ste si listy na noc natierať na spodnú časť chrbta.

Typy liečivých kompozícií

Infúzia

Umyté a osušené listy chrenu zalejte vriacou vodou na 5 listov - 3 litre vody. Prikryte a nechajte v chladničke 24 hodín. Užívajte pol hodiny pred večerou, raňajkami a obedom.

Tinktúra

Listy chrenu, ktoré sme predtým umyli a osušili, rozdrobíme. Vložte ich do sklenenej nádoby. Zmes zalejte vodkou. Uzavrite nádobu a nechajte ju týždeň lúhovať v chladničke.

Po uplynutí času tinktúru vyberte, preceďte ju a začnite užívať. Vypite 1 polievkovú lyžicu pred jedlom, približne 30 minút. Na zlepšenie chuti tinktúry a zvýšenie účinnosti liečby môžete vytlačiť šťavu z čerstvého citróna alebo pridať trochu medu.

Odvar

Slovo odvar hovorí samo za seba. Listy chrenu musíte uvariť. Najprv všetky listy umyte, osušte a nakrájajte nadrobno. Listy zalejte vriacou vodou. Na 25 g listov budete potrebovať 550-600 ml vody. Vráťte panvicu na oheň a priveďte ju späť do varu. Odstavte z ohňa a ochlaďte na izbovú teplotu. Odvar používajte takto: namočte ho do gázy a priložte na chorú časť tela. Pomáha pri bolestiach kolien spôsobených artritídou.

Čaj

Čaj pripravíte tak, že listy zalejete vriacou vodou a pridáte cukor. Namiesto cukru je najlepšie použiť med. Šťava z čerstvého citróna zlepší chuť.

Masť .

Na prípravu masti budete potrebovať mixér, ale na mletie môžete použiť aj kuchynský robot alebo mlynček na mäso. Listy chrenu pomeľte s jablkom. Vezmite si rovnaký podiel. Všetko zmiešajte a naraz naneste na problematické miesta.

Vynikajúca masť sa vyrába z chrenu, repy a reďkovky zmiešaných v rovnakom pomere. Takáto masť na ošetrenie bolestivých oblastí až 3-krát denne.

Kozmetické použitie

Listy chrenu sú rovnako prospešné pre pokožku aj vlasy. Nižšie uvádzame niekoľko receptov na masky, ktoré sa veľmi ľahko pripravujú doma a omladzujú tvár, ako aj obnovujú predchádzajúci lesk vlasov.

Na blednúcu pokožku

Vďaka tejto maske bude vaša tvár vyzerať pevnejšie, zmiznú vrásky a prvé známky starnutia.

V miske rozomeľte listy nasledujúcich rastlín:

• chren;
• skorocel;
• rebríček.

Vezmite si ich všetky v rovnakom pomere! Premiešajte ich a zalejte vriacou vodou. Nechajte roztok vylúhovať a počkajte aspoň 10 minút. Vodu sceďte a z byliniek pripravte zmes.

Naneste ho na tvár po odstránení make-upu. Čas masky - 20 minút. Opláchnite studenou vodou a naneste hydratačný alebo zvláčňujúci krém. Maska vypína pleť, osviežuje ju a omladzuje.

Na celulitídu

Chrenové listy rozdrvte na kašu a pridajte rovnaký podiel smotany. Uistite sa, že krém je aspoň 20 % ťažký. Zmes premiešajte a pridajte ovsené vločky. Množstvo ovsených vločiek sa rovná dvom dielom. Zmiešajte, kým nevznikne homogénna zmes, a krúživými pohybmi vmasírujte na problematické miesta. Obalte telo potravinovou fóliou a nechajte ho aspoň 20 minút odstáť. Potom ju opláchnite vlažnou vodou a naneste krém. Najlepšie je používať krémy na báze citrusových éterických olejov, aby bol účinok ošetrenia okamžite viditeľný.

Takéto zábaly sa môžu aplikovať 3 až 4-krát týždenne, ale nie každý deň. Liečba sa má striedať každých 24 hodín. Na úplné odstránenie problému by sa malo použiť aspoň 10 zábalov. Zvýšte účinnosť prípravku tým, že ho po peelingu nanesiete na zaparené časti pokožky.

Na rast vlasov

Pripravte si 3 kusy chrenových listov, 40 g mastnej kyslej smotany a 15 kvapiek éterického oleja. Táto maska si vyžaduje štipku sušených žihľav.

Listy chrenu, ktoré sa majú premeniť na kašu, t. j. rozdrviť, pridáme kyslú smotanu a olej a dobre premiešame. Homogénnu hmotu naneste na vlasy, zabaľte do potravinovej fólie a nechajte pôsobiť približne 40 minút. Opláchnite sa pripraveným žihľavovým nálevom. Teplá voda a sušené žihľavy na 2 šálky tekutiny a 1 polievková lyžica sušených byliniek.

Pravidelné ošetrenie urýchli rast a nasýti vlasy vlhkosťou.

Ako sa zbaviť rozštiepených končekov

Potrebné na prípravu masky:

• listy chrenu - 8 listov;
• vajcia - 3 kusy;
• éterický olej - 4 kvapky.

Olej môže byť akýkoľvek. Najprv rozdrvte listy, pridajte rozšľahané vajce a olej. Premiešajte a naneste na problematické končeky. Môžete ho rozotrieť po celých vlasoch, aby ste zabránili štiepeniu končekov. Prikryte ich potravinárskou fóliou a teplým uterákom. Počkajte aspoň hodinu a opláchnite teplou vodou. Pre vyššiu účinnosť je potrebné na končeky naniesť špeciálny kozmetický olej.

Pre suché vlasy

Škvrna, ktorá sa má odobrať:

• chrenové listy - 5 kusov;
• santalový olej - 10-12 kvapiek;
• Pivovarské kvasnice - 25 gr;
• Čierny čaj bez prídavných látok.

Listy umyte, osušte a rozomeľte na kašu. Pridajte olej a droždie. Uvarte si čaj (množstvo závisí od dĺžky a hrúbky vlasov) a zmes ním zrieďte. Naneste zmes na vlasy, zakryte ich polyetylénom a počkajte 20 minút. Opláchnite pod tečúcou teplou vodou.

Táto maska vlasy nielen hydratuje, ale navracia im aj pôvodný lesk.

Môžem dávať králikom a kurčatám chrenové listy?

Dávať listy nie je zakázané, ale dokonca užitočné. Listy chrenu sú plné živín, ktoré domáce zvieratá potrebujú na zlepšenie trávenia. Skúsení poľnohospodári tvrdia, že najlepším spôsobom kŕmenia sú zmesi rôznych bylín. Nie všetky zvieratá prijímajú samotné listy chrenu, pretože majú trochu horkú chuť.

Nezabúdajte, že krmivo pre domáce zvieratá by malo byť nielen výživné, ale aj zdravé. To je základom dobrého zdravia, a teda chutného mäsa a kvalitnej srsti.

Kontraindikácie používania

Chren by sa mal používať opatrne alebo sa mu úplne vyhnúť:

• Tehotné ženy;
• dojčiace matky;
• ľudia so žalúdočnými vredmi;
• v prípade problémov s obličkami;
• ak je v tráviacich orgánoch a systéme zápal;
• deti mladšie ako 5 rokov.

Rastlina by sa nemala konzumovať vo veľkých množstvách. Môže sa konzumovať denne, ale len v malom množstve. Zneužívanie vedie k nezvratným následkom, ako sú žalúdočné problémy, zvýšený krvný tlak, krvácanie atď.

Fotografia chrenových listov