Listy ríbezlí: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Ríbezle sú jedným z najobľúbenejších a najrozšírenejších bobuľovín v Rusku. Tento ker sa nachádza takmer na každom záhradnom pozemku. Patrí do čeľade egrešovité. V súčasnosti existuje viac ako 300 druhov tejto rastliny. Za najobľúbenejšie odrody sa považujú červené a čierne ríbezle. V Ruskej federácii sa pestujú aj zlaté a biele ríbezle.

Zo všetkých odrôd sú čierne ríbezle najzdravšie a najchutnejšie. Jeho plody sa konzumujú vnútorne ako čerstvé a varené. Používa sa na výrobu džemov, želé, koláčov, kompótov, sirupov, tinktúr, likérov, vín a likérov.

Ale nielen plody rastliny majú pozitívny vplyv na ľudské telo. Listy ríbezlí sa aktívne používajú na farmakologické účely. Používajú sa na výrobu liečivých prípravkov. Ľudové liečiteľstvo používa odvar a čaj z listovej časti kríka na liečbu mnohých chorôb.

Táto popularita sa vysvetľuje veľmi jednoducho - všetky časti rastliny sú pokladnicou užitočných vitamínov, mikro- a makroživín, ktoré sú pre človeka tak potrebné.

Zaujímavosti o ríbezliach:

1. Tento ker rastie takmer na celom území zemegule. Jedinými výnimkami sú Austrália a Antarktída.
2. Nezrelé bobule obsahujú až štyrikrát viac vitamínu C ako zrelé.
3. Najužitočnejšie bobule sú tie, ktoré rastú na severe.
4. Listy sú rovnako užitočné ako bobule.
5. V dávnych dobách sa tento ker pestoval v okolí kláštorov a nazýval sa "kláštorné bobule".
6. Nebolo presne zistené, odkiaľ ríbezle pochádzajú. Predpokladá sa však, že pochádza z Ázie.
7. Pre dennú dávku vitamínu C stačí zjesť 35-40 čiernych ríbezlí denne.
8. Listy ríbezlí majú príjemnú vôňu, vďaka ktorej sa dajú použiť ako korenie do niektorých mäsových a rybacích pokrmov.

Chemické zloženie

Vďaka svojmu chemickému zloženiu má záhradný ker množstvo liečivých vlastností. Už naši predkovia používali rastlinu na liečbu a prevenciu mnohých ochorení. Výhody ríbezlí uznala aj oficiálna medicína. Listy vo forme extraktu sa pridávajú do výroby rôznych liekov.

Rastlina obsahuje tieto prospešné látky:

1. Vitamíny A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, PP.
2. Makroživiny: draslík, vápnik, horčík, chlór, síra, fosfor.
3. Stopové prvky: bór, jód, meď, fluór, zinok, kobalt, mangán, molybdén, železo.
4. Polyfenolické zlúčeniny: flavonoidy, bioflavonoidy, voľné a kondenzované katechíny, proantokyanidíny.

Certifikovaní lekári a ľudoví liečitelia sa zhodujú v názore na prínos listov ríbezlí pre človeka. Môžu byť významným prínosom pri liečbe mnohých ochorení, ako aj pri posilňovaní organizmu ako celku.

Zber a skladovanie

Aby ste z ríbezľových listov vyťažili čo najviac, je nevyhnutný správny zber.

Listy sa môžu zbierať od začiatku kvitnutia do neskorej jesene. Najlepší čas na zber listovej časti ríbezlí je od mája do júna, pred dozretím bobúľ. Vtedy je list najlepší, pretože je bohatý na liečivé látky. Skúsení bylinkári tiež odporúčajú sledovať fázu mesiaca. Najvhodnejším dňom na zber plodov je novmesiac.

Ďalšia zaujímavá nuansa pri zbieraní listov ríbezlí. Okrem novu mesiaca sa za veľmi dôležitý považuje aj čas dvanástej hodiny na poludnie. Práve na poludnie počas novu sú rastliny najviac nasýtené liečivými prvkami.

Za užitočné sa považujú len listy čiernych ríbezlí. Bobule červených ríbezlí sa používajú na liečebné účely. Listy sa samozrejme môžu zbierať tiež, ale nebudú mať žiadny hmatateľný účinok.

Listy by sa mali zbierať čistými rukami a veľmi opatrne, aby sa nepoškodili konáre kríka. Mali by sa vyberať kvalitné listy bez poškodenia hmyzom. Dôležité: Ak nechcete narušiť alebo obmedziť plodenie kríka na budúci rok, pozbierajte listy v strede a vrchnú a spodnú časť nechajte na pokoji. Po zozbieraní správneho množstva by ste mali myslieť na skladovanie.

Listy by sa mali pred uskladnením správne vysušiť. Listy sa rozložia v jednej vrstve na rovný povrch a umiestnia sa na slnečné, ale bezveterné miesto. Tento proces môže trvať 5 až 10 dní. Pripravenosť sa určuje podľa hmatu listov. Hneď ako listy začnú chrumkať a drobiť sa v rukách, môžete ich preliať do nádoby na uskladnenie.

V tejto forme sa surovina môže skladovať až dva roky. Po uplynutí tejto doby sa jeho zázračné vlastnosti vytratia.

Môže sa ríbezle zmraziť

Existuje aj iný spôsob skladovania ríbezlí - zmrazenie v mrazničke. To sa lepšie hodí na bobule kríka. Listy však môžete aj konzervovať. Nezabudnite ich dôkladne opláchnuť a odstrániť prebytočnú vlhkosť. Potom ich vložte do vrecka a vložte do mrazničky. Doba takéhoto skladovania by nemala presiahnuť 6 mesiacov. Odborníci však upozorňujú, že tento spôsob negatívne ovplyvní chuťové vlastnosti ríbezlí pri rozmrazovaní, stratí sa už jemná chuť.

Listy ríbezlí na liečebné účely

Čerstvé aj sušené listy majú celý rad liečivých vlastností. Výrobky obsahujúce ríbezle môžu mať na ľudský organizmus tieto účinky

1. Zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému, normalizuje srdcový tep, posilňuje steny ciev, má pozitívny vplyv na zloženie krvi, čistí ju.
2. Normalizujte krvný tlak.
3. Významný vplyv na normalizáciu videnia.
4. Majú priaznivý vplyv na pečeň a obličky.
5. Dokážu spomaliť proces starnutia pokožky a majú pozitívny vplyv na jej stav.
6. Posilnenie imunitného systému.

Okrem toho majú listy ríbezlí protizápalové, antipyretické, antibakteriálne, tonizujúce, posilňujúce a protinádorové vlastnosti.

Pre ženy

Konzumácia prípravkov a ľudových prostriedkov obsahujúcich listy ríbezlí má priaznivý účinok na ženské telo, zmierňuje únavu a podráždenosť, zbavuje nespavosti, normalizuje metabolické procesy, rovnováhu vody. Krík sa osvedčil pri liečbe a prevencii ochorení ženských pohlavných orgánov, ako aj ochorení súvisiacich s močovým systémom. Má omladzujúci účinok a aktívne sa používa ako prevencia benígnych a malígnych novotvarov.

Je vynikajúci na prípravu omladzujúcich a čistiacich pleťových masiek. Odvar z ríbezlí je účinný pre vlasy, obnovuje ich a posilňuje.

Ríbezľový čaj je základným liekom proti prechladnutiu, pretože obsahuje veľa vitamínu C, ktorý je známy svojimi antivírusovými a imunitu stimulujúcimi vlastnosťami.

Pre mužov

Ríbezle majú priaznivý účinok na mužský organizmus. Neustály stres v práci často spôsobuje srdcové ochorenia mužov. Svetové štatistiky ukazujú, že každoročne narastá počet príslušníkov silnejšieho pohlavia, ktorí trpia srdcovými chorobami a rôznymi cievnymi problémami. A vekové kritérium sa každým rokom znižuje. Čaj z listov ríbezlí môže mať preventívny účinok proti únave, depresii a nervozite.

Tento nápoj zvyšuje potenciu, predlžuje reprodukčnú funkciu mužov aj žien, normalizuje krvný tlak, zmierňuje nespavosť a omladzuje organizmus.

Odborníci odporúčajú mužom používať prostriedky pripravené s pridaním listov ríbezlí najmenej štyrikrát ročne, kurzy trvajúce najmenej 14 dní.

Tehotenstvo

Gynekológovia dôrazne odporúčajú tehotným ženám piť ríbezľový čaj. Listy ríbezlí totiž obsahujú kyselinu listovú, ktorá môže znížiť riziko vnútromaternicovej patológie u dieťaťa.

Imunita je pre tehotné ženy veľmi dôležitá. A ríbezľový list je vďaka svojmu chemickému zloženiu vynikajúcim prírodným posilňovačom imunity.

Pri dojčení

Neexistujú žiadne kontraindikácie používania ríbezlí počas obdobia dojčenia. Naopak, predpokladá sa, že čaj z ríbezľových listov prispieva k rýchlej regenerácii ženského organizmu po tehotenstve a pôrode.

Odborníci však odporúčajú konzumovať ríbezľové lieky s mierou. Vitamín C obsiahnutý v listoch kríka môže u novorodenca vyvolať vážnu alergickú reakciu.

Pre deti

Ríbezle vo všetkých svojich podobách sú nenahraditeľným produktom pre detskú stravu. Pediatri dôrazne odporúčajú, aby sa ríbezľový čaj alebo odvar pravidelne zaraďoval do jedálnička dieťaťa. Tento liek dokáže zlepšiť imunitný systém rastúceho organizmu, posilniť kosti, normalizovať tráviaci trakt, chrániť pred vírusovými a prechladnutými ochoreniami.

Kúpeľ s odvarom z ríbezlí bude mať priaznivý účinok aj na jemnú pokožku dieťaťa. Ríbezle sa osvedčili ako výborný prostriedok proti poteniu a ako antibakteriálny prostriedok na hojenie rán a odrenín.

Na chudnutie

Ríbezľové lieky sú výbornými pomocníkmi v boji proti nadváhe.

Po prvé, pomáhajú normalizovať metabolizmus a urýchľujú metabolické procesy. Tieto dve poruchy sú najčastejšie hlavnou príčinou nadváhy.

Po druhé, listy ríbezlí majú mierny močopudný účinok, ktorý pomôže zbaviť sa opuchov.

Po tretie, ríbezle dokážu očistiť telo od škodlivých toxických látok a toxínov, čo je významným prínosom v procese chudnutia.

Po štvrté, telo získava všetky dôležité vitamíny a minerály, ktoré sú tak potrebné počas diéty.

Všetci svetoví odborníci na výživu sa zhodujú, že prípravky z ríbezľových listov pomáhajú zlepšiť výsledky v boji za krásnu a upravenú postavu. K dispozícii je dokonca ríbezľová monodieta a vykladanie očistných dní na čaj z listov.

Samozrejme, nie je to všeliek. Samotná konzumácia ríbezlí nestačí na dosiahnutie viditeľného efektu chudnutia. Cvičenie a striedma strava neboli zrušené.

Listy ríbezlí v ľudovom liečiteľstve

Ľudoví liečitelia a bylinkári aktívne používajú všetky časti ríbezlí pri príprave liečivých prostriedkov na rôzne choroby. Listy sa používajú v akejkoľvek forme: čerstvé, sušené, mrazené.

Zaujímavosťou je, že obsah vitamínu C v listovej časti kríka je oveľa vyšší ako v plodoch.

Na cukrovku.

Listy čiernych ríbezlí môžu človeku trpiacemu cukrovkou poskytnúť mnoho prospešných látok, ako sú karotén, vitamíny C, E, PP a skupiny B, pektín, kyselina fosforečná, draslík, železo, prírodné cukry.

Ríbezle môžu mať preventívny účinok v štádiu pred cukrovkou.

Lekári odporúčajú používať ríbezle pri všetkých typoch cukrovky, ale s mierou. Pri dodržaní opatrenia môže diabetik zlepšiť stav stien ciev, vyčistiť krv od cholesterolu, znížiť hladinu cukru pomocou prípravkov z listov kríkov. Existuje niekoľko receptov liečivých prípravkov na liečbu cukrovky.

1. Nálev z plodov a listov ríbezlí. Polievkovú lyžicu zalejte pohárom vriacej vody. Nechajte lúhovať 20 minút. Užívajte vnútorne 5-6-krát denne po 100 gramov.
2. Rozdrvte sušené listy. Na pohár horúcej vody sú potrebné 2 polievkové lyžice zmesi. Trvajte na tom pol hodiny. Používajte niekoľkokrát denne po jednom pohári.
3. Na prípravu tohto lieku budete potrebovať aj čučoriedkové listy. Zmiešajte ich s ríbezľami v rovnakom pomere - po jednej polievkovej lyžici. Zalejte vriacou vodou v množstve 250 ml. Používajte po 30 minútach, raz denne.

Pri gastritíde

Pri gastritíde, žalúdočných vredoch a prekyslení sa neodporúča konzumovať plody čiernych ríbezlí v čistej forme. Ale prostriedky z listov kríka môžu byť použité nielen na liečbu týchto chorôb, ale dokonca veľmi potrebné!

1. Malé listy ríbezlí v množstve 25-30 kusov zalejte 1 litrom suchého bieleho vína. Umiestnite na tmavé miesto na 2 týždne. Na konci tohto obdobia sa kmeň. Užívajte 100 ml niekoľkokrát denne.
2. Alkoholová ríbezľová tinktúra sa osvedčila pri liečbe gastritídy so zníženou kyslosťou. Na jeho prípravu budete potrebovať 1 liter suchého červeného vína a 20 g sušených ríbezľových listov. Obe zložky zmiešajte, pevne zakryte a uložte na tmavé, chladné miesto na 21 dní. Rovnako ako v prvom recepte, preceďte. Priebeh liečby - 14 dní. Odporúča sa používať 50 ml raz denne.

Keď dna

Takéto ochorenie, ako je dna, výrazne kazí život človeka. Ide nielen o vonkajšiu deformitu horných končatín, ale aj o bolestivý syndróm, ktorý ochorenie kĺbov spôsobuje. Dnu nie je možné úplne vyliečiť iba ríbezľami. Vyžaduje si komplexný prístup vrátane liekov. Odvary a nálevy z listov ríbezlí však môžu bolesť zmierniť.

1. Na prípravu sú potrebné 2 polievkové lyžice sušených ríbezľových listov a 0,5 litra vriacej vody. Všetky prísady by sa mali zmiešať. Nechajte ju 60 minút lúhovať. Výsledný objem by sa mal vypiť za deň. Liečba trvá jeden až dva mesiace. Počas tohto obdobia by sa mali pocity bolesti znížiť na minimum.
2. Nálev z ríbezlí a brusníc môže pomôcť zmierniť príznaky dny. Vezmite si po jednej polievkovej lyžici rozdrvených listov týchto rastlín. Bylinnú zmes zalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať jednu hodinu. Užívajte mesiac, 4-5 krát denne až 100 ml.

Dôležitý bod: Váš moč môže byť po niekoľkých týždňoch liečby zakalený. Nebojte sa tejto reakcie, je normálna, pretože telo sa aktívne čistí od prebytočných solí. Nie je potrebné prestať používať liek, po 7-14 dňoch sa všetko normalizuje.

Podľa cystitídy

Diuretické vlastnosti ríbezlí sa aktívne využívajú na liečbu ochorení močového systému. Lieky z čiernych ríbezlí pomáhajú nielen zmierniť príznaky pri takom ochorení, ako je zápal močového mechúra, ale aj zlepšiť celkovú pohodu pacienta. Rastlina má antibakteriálne a diuretické účinky a normalizuje močový mechúr. Spolu s močom sa vylučujú aj patogény ochorenia.

Ľudoví liečitelia ponúkajú niekoľko desiatok receptov na liečbu tohto problému. Zvážte najobľúbenejšie a najúčinnejšie.

1. Potrebujete 100 čerstvých listov ríbezlí. Dôkladne ich pomeľte, kým nie sú šťavnaté. Potom pridajte 300 ml vriacej vody. Pevne prikryte a nechajte 15-20 minút lúhovať. Potom ho preceďte a vypite celé množstvo naraz. Priebeh liečby - 14 dní. Stačí raz denne.
2. Na prípravu lieku si vezmite suché listy troch druhov rastlín - ríbezle, maliny, brusnice - 30 g. Bylinnú zmes zalejte 1 litrom horúcej vody. Trvajte na 15 minútach pod pokrievkou. Užívajte počas dňa. Odporúčaná doba liečby je 14-21 dní.

Od kašľa

Na rýchle odstránenie a prevenciu kašľa dobre pomáhajú plody a listy čiernych ríbezlí. Rastlina má antimikrobiálne, diaforetické a diuretické vlastnosti. Obzvlášť účinný sa ukázal byť nasledujúci recept.

5 polievkových lyžíc rozdrvených listov ríbezlí sa niekoľko hodín lúhuje v 1 litri vriacej vody. Na tento účel odporúčame používať termosku. Nálev pite počas celého dňa namiesto bežného čaju. Liek pomáha zbaviť sa kašľa rôzneho pôvodu, prechladnutia, bronchitídy, laryngitídy, počiatočných štádií tuberkulózy.

Na chudnutie

Už sme sa zmienili o zázračných výhodách ríbezľových liekov v boji proti nadváhe. Zvážte najobľúbenejšie recepty na chudnutie.

1. Recept na čaj. Najbežnejším liekom je čaj zo sušených listov ríbezlí. Príprava je veľmi jednoduchá: stačí zaliať 1 polievkovú lyžicu zmesi pohárom vriacej vody. Po 20 minútach ho môžete používať vnútorne. Na zvýšenie účinku sa odporúča pridať listy malín a lipové kvety. Pite niekoľkokrát denne.
2. Recept na odvodňovací prostriedok. Na dosiahnutie dobrého a dlhotrvajúceho výsledku je potrebné vytvoriť lymfodrenážny systém a zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tele. Ríbezľový liek pripravený podľa nasledujúceho postupu vám pomôže: Do 500 ml horúcej vody nasypte 30 g sušených alebo čerstvých listov rastliny. Nechajte ho 30 minút lúhovať. Užívajte 3-krát denne, pol pohára 15 minút pred jedlom. Doba používania sa nastavuje individuálne a trvá až do dosiahnutia viditeľných a trvalých výsledkov.

Predpis na normalizáciu krvného tlaku

Pri modernom životnom rytme má každý druhý človek problémy s krvným tlakom. U niektorých sa znižuje, u iných naopak zvyšuje. Aby ste sa vyhli vážnym následkom, ako je napríklad mŕtvica, prasknutie aneuryzmy alebo krvácanie, je dôležité sledovať si krvný tlak. Stabilizovať a vrátiť do normálu pomôže ríbezľový odvar, pripravený podľa nasledujúceho receptu: 30 g suchých, dobre nasekaných listov zalejte 500 ml horúcej vody. Varte 10-15 minút, ochlaďte a preceďte. Užívajte pol pohára 3-krát denne 20 minút pred jedlom. Liečba trvá 21 dní.

Typy liečivých kompozícií

V závislosti od ochorenia a spôsobu použitia sa listy ríbezlí pridávajú do prípravy rôznych liekov: infúzie, tinktúry, odvaru, čaju, oleja.

Infúzia

Infúzia sa používa na liečbu mnohých ochorení. Pripravte si ho podľa klasického receptu, ktorý nie je náročný. Potrebujete 6 polievkových lyžíc rozdrvených sušených ríbezľových listov a 1 liter vriacej vody. Zmes zalejte vodou, prikryte pokrievkou, zabaľte do teplej utierky a nechajte 2-3 hodiny odstáť. Pred použitím sa uistite, že sa cedí. Užívajte perorálne v dávke potrebnej na liečbu ochorenia.

Tinktúra .

Na rozdiel od infúzie je na prípravu voňavej a liečivej tinktúry potrebné zakúpiť alkohol alebo vodku. Môžete použiť aj domácu pálenku, ale jej lúhovanie bude trvať podstatne dlhšie. Odporúča sa pripraviť v nádobe tmavej farby. Umyte ríbezľové listy, vložte ich do nádoby a naplňte alkoholickou tekutinou. Nechajte lúhovať najmenej 21 dní. Existuje niekoľko štandardných receptov na ríbezľovú tinktúru v závislosti od druhu použitého alkoholu.

Recept na tinktúru vodky
Na prípravu sú potrebné tieto zložky:

• Čerstvé ríbezľové listy v množstve, ktoré stačí na naplnenie trojlitrovej nádoby do jednej tretiny;
• 1 polievková lyžica cukru;
• 1 čajová lyžička rozdrvenej citrónovej kôry;
• 2-3 ks sušených klinčekov;
• 1 liter vodky.

Príprava: zmiešajte všetky prísady a zalejte vodkou. Nádobu pevne uzavrite. Trvajte na 10 dňoch na tmavom mieste. Po uplynutí určenej lehoty sa napnite. Uchovávajte v chladničke v uzavretej nádobe.

Pri prvých príznakoch prechladnutia aplikujte vnútorne po 50 ml.

Recept na alkoholovú tinktúru
Príprava ríbezľovej tinktúry pomocou alkoholu je veľmi podobná klasickým spôsobom výroby iných podobných bylinných produktov. Rozdiel je v tom, že odborníci neodporúčajú používať alkoholový elixír v čistej forme, ale je lepšie ho pred použitím zriediť vodou.

Potrebné produkty:

• Po 0,5 l 96% alkoholu a vody;
• 100 gramov cukru;
• 500 g čerstvých ríbezľových listov.

Príprava: Umyte listy, vložte ich do nádoby, pridajte cukor a alkohol. Nechajte na tmavom mieste 10 dní. Preceďte, pridajte potrebné množstvo vody.

Pridávajte do horúcich nápojov v malých dávkach (1 čajová lyžička). Odporúča sa ako profylaktický prostriedok počas exacerbácie prechladnutia a vírusových ochorení.

Recept na tinktúru z pálenky
Takmer žiadny rozdiel oproti predchádzajúcemu receptu. Je tu však niekoľko nuáns. Odborníci odporúčajú pridať do listov 500 g ríbezlí. Bude mať výraznejšiu vôňu, krásnu atramentovú farbu a jemnejšiu chuť. Počas lúhovania ju 3 až 4-krát pretrepte.

Odvar

Listy ríbezlí sú vďaka svojmu chemickému zloženiu mimoriadne prospešné pre ľudský organizmus. Odvar z tejto rastliny sa považuje za liečivý a pomáha zbaviť sa mnohých ochorení, avitaminózy, zotaviť sa po operácii, zlepšiť imunitu, zbaviť sa toxínov a odpadových produktov, urýchliť metabolizmus. Okrem toho je ríbezľový liek skvelý na prevenciu prechladnutia.

Odvar je vynikajúcim antiseptikom, preto sa často používa vo forme pleťových vôd a obkladov na ošetrenie rezných rán, poranení, odrenín a iných kožných problémov. Zloženie a príprava sa môžu líšiť v závislosti od ochorenia. Existuje však klasický recept. Na prípravu sú potrebné tieto zložky:

• 6 veľkých listov ríbezlí (možno nahradiť 2 polievkovými lyžicami sušených surovín);
• jeden pohár vriacej vody.

Príprava: Obe zložky zmiešajte. Dajte na stredný oheň. Čas varenia by nemal presiahnuť 15 minút. Potom hrniec s vývarom odstráňte z variča, nechajte prirodzene vychladnúť a preceďte. Liečivý prostriedok je pripravený.

Dôležitý bod: Hotový výrobok skladujte v chladničke najviac 2 dni.

Čaj

Ríbezľový čaj sa môže používať pravidelne, je výbornou náhradou bežného čaju. Nenechajte sa však uniesť, odporúčaná dávka je 250-300 ml denne.

Jeho príprava je jednoduchá. Potrebujete 2-3 čerstvé listy ríbezlí alebo 1 polievkovú lyžicu sušených. Zalejte 300 ml vriacej vody. Odporúča sa variť niekoľko minút, aby sa dosiahla výrazná chuť. Pite raz denne namiesto čaju. V prípade potreby môžete pridať med. Len ho nepridávajte do horúceho, ale do teplého nápoja. V opačnom prípade včelia sladkosť stráca svoje prospešné vlastnosti.

Existuje aj iný recept na čaj s pridaním ríbezlí. Odporúča sa používať ako pomocný prostriedok pri liečbe prechladnutia a vírusových ochorení.

Vitamínový čaj recept
Na prípravu sú potrebné tieto zložky: 2-3 listy ríbezlí, po jednom liste malín a jahôd. Listy zalejte 500 ml vriacej vody. Prikryte a nechajte lúhovať 15 až 20 minút. Používajte niekoľkokrát denne po 200 ml.

Olej

Olej z čiernych ríbezlí sa považuje za jeden z najcennejších a najvzácnejších. Pripravuje sa z olejového koláča, ktorý zostáva z bobúľ po ich spracovaní na šťavu. Má charakteristickú žltú farbu, hustú konzistenciu a jemnú vôňu a široko sa používa na farmaceutické, kozmetické a parfumérske účely.

Hlavná hodnota ríbezľového oleja spočíva v jeho zložení, ktoré obsahuje:

1. Omega-3 (alfa-linolénová mastná kyselina). Základná zložka ľudského tela bez ohľadu na vek. Normalizuje krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a duševné schopnosti, pozitívne pôsobí na tráviaci trakt a srdcový sval, spaľuje tuk a pomáha budovať svalovú hmotu. Ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, tí, ktorí chcú schudnúť, a deti jednoducho potrebujú konzumovať potraviny s vysokým obsahom omega-3.
2. Omega-6 (gama-linolénová mastná kyselina). Je známy svojimi prospešnými vlastnosťami a zohráva veľkú úlohu pri delení buniek. Má tiež významný vplyv na normalizáciu hormonálnej rovnováhy, celkový stav pokožky a vlasov, funkciu obehového systému a mozgu.
3. Omega-9 (kyselina olejová). Jeho výhody spočívajú v tom, že zabraňuje hromadeniu cholesterolu a upchávaniu ciest a normalizuje hladinu cukru v krvi. Má silný protinádorový účinok.
4. Kyselina stearová. Aktívne sa používa v potravinárskom priemysle a v kozmetike ako zahusťovadlo.

Ríbezľový olej sa ako jeden z mála používa zvonka aj zvnútra. Má tieto užitočné vlastnosti:

• antibakteriálne;
• tonikum;
• diuretikum;
• diaforetikum;
• hojenie rán;
• choleretikum;
• protizápalové;
• upokojujúce;
• čistenie;
• imunomodulačné;
• antivírusové.

Individuálne, doma pripraviť olej z ríbezlí ťažké, takže je lepšie kúpiť tento liečivý nástroj v špecializovanom obchode alebo drogérie reťazca.

Kozmetické použitie

Listy ríbezlí sa vo veľkej miere používajú v kozmetike. Ich použitie v kozmetike môže mať tieto účinky:

• nasýtiť pokožku základnými vitamínmi, mikro- a makroživinami;
• detoxikovať pokožku;
• Zlepšenie elasticity;
• Zbaviť sa kožných ochorení;
• dosiahnuť prirodzený vzhľad pleti;
• zabrániť predčasnému vzniku vrások.

Okrem toho ríbezľové prípravky priaznivo pôsobia na vlasy, obnovujú ich štruktúru a dodávajú im objem a zdravý vzhľad.

Kúpele s ríbezľovou infúziou sa ukázali ako vynikajúce. Tieto vodné procedúry majú na telo regeneračný, upokojujúci, antimikrobiálny a protizápalový účinok. Všetko, čo musíte urobiť, je pripraviť odvar podľa klasického receptu uvedeného vyššie. Jeden liter ríbezľovej šťavy by mal stačiť na jedno ošetrenie.

Nemusíte chodiť do drahých kozmetických salónov, aby ste pocítili všetky zázračné účinky ríbezľových prípravkov. Všetky potrebné prostriedky na starostlivosť o tvár a vlasy si môžete pripraviť v pohodlí domova.

Akné maska na tvár recept
Na prípravu čistiacej a tonizujúcej masky sú potrebné tieto zložky:

• 150 ml kyslého mlieka alebo zakysaného mlieka;
• 1,5 polievkovej lyžice sušených drvených ríbezľových listov.

Obe prísady spojte a dôkladne premiešajte. Naneste hrubú vrstvu na vyčistenú pleť. Čas expozície je 20 minút. Potom ho opláchnite vlažnou vodou. Tento postup sa odporúča vykonávať raz týždenne, kým akné úplne nezmizne.

Recept na bieliacu masku
Pihy sú pigmentové škvrny na tvári. Niektorým ľuďom vyhovujú, pre iných sú veľmi nepríjemné. Zbaviť sa tohto problému vám môže pomôcť bieliaca maska s ríbezľovými listami.

Zmiešajte po 1 čajovej lyžičke rozdrvených sušených listov a ovsených vločiek. Pridajte jedno vajce a dobre premiešajte. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Po 15 minútach ho odstráňte vlažnou vodou. Používajte ho niekoľkokrát týždenne.

Recept na liek na mastnú pokožku

Mnohé ženy poznajú problém mastnej pokožky tváre, nepríjemného lesku a rozšírených pórov. Aplikácia obkladov s ríbezľami bude dokonalým riešením v boji za dokonalú pleť.

Zloženie:

• 20 g suroviny z rozdrvených listov ríbezlí;
• 30 g kvetov harmančeka;
• 50 g sušených plodov rakytníka rešetliakového;
• 1 liter vriacej vody.

Príprava: zmiešajte všetky bylinné prísady, zalejte vriacou vodou. Umiestnite na 20 minút do vodného kúpeľa. V pohode, kmeň. Uchovávajte v chladničke až 5 dní.

Použitie: čistú gázu namočte do pripraveného roztoku a priložte na tvár na 15 minút. Postup by sa mal vykonávať denne, niekoľkokrát denne. Priebeh liečby - 5 dní. V prípade potreby je možné kurz zopakovať za niekoľko týždňov.

Ak nemáte čas na pravidelnú prípravu domácich prípravkov na starostlivosť o tvár, môžete použiť jednoduchý recept na ľad. Stačí, ak si pripravíte klasický odvar, nalejete ho do formičiek na ľad a vložíte do mrazničky. Stačí, ak si denne, ráno a večer, po očistení, utriete tvár. Takáto manipulácia s pokožkou zvýši jej pružnosť, hydratuje ju a dodá jej zdravý vzhľad.

V súčasnosti je na internete k dispozícii mnoho domácich prostriedkov na ošetrenie vlasov. Listy ríbezlí sú jednou z najobľúbenejších a najúčinnejších zložiek masiek a výplachov.

Odvar vyrobený podľa klasického receptu má na vlasy pozoruhodný účinok. Po každom umývaní by ste si mali vlasy opláchnuť týmto prípravkom na báze ríbezlí. Ak ho budete používať pravidelne, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Za niekoľko mesiacov zaznamenáte pozitívne zmeny.

Ríbezľový olej v kombinácii s hroznovým olejom dokáže rýchlo obnoviť štruktúru poškodených vlasov. Oba oleje zmiešajte v rovnakom pomere. Masážnymi ťahmi vmasírujte do pokožky hlavy a potom rozotrite hrebeňom po celej dĺžke. Nechajte pôsobiť 30 minút. Dobre opláchnite vodou a bežným šampónom. Odporúča sa aplikovať toto ošetrenie dvakrát mesačne, kým sa nedosiahne požadovaný výsledok.

Nielen vlasy a tvár potrebujú starostlivosť a výživu. Na telo by sa nemalo zabúdať. Existuje vynikajúci recept na ošetrenie tela na základe listov ríbezlí. Na prípravu sú potrebné tieto produkty:

• 4 polievkové lyžice rozdrvených sušených ríbezľových listov a rovnaké množstvo tymiánu;
• Po 2 polievkové lyžice lipy, sukcesie, prasličky, chmeľových šišiek;
• Po 6 polievkových lyžíc harmančeka a mäty;
• 2 litre vriacej vody;
• 150-200 ml rastlinného oleja (lepšie je použiť olivový alebo mandľový olej).

Zmiešajte všetky prísady a pridajte vriacu vodu. Nechajte variť 30 minút. Na konci tohto času sa napnite. Jemne vmiešajte olej a premiešajte. Nalejte do tesne uzavretej nádoby. Uchovávajte v chladničke. Raz denne po sprchovaní vmasírujte do tela masážnymi ťahmi, najmä do problematických oblastí.

Ríbezľové telové mlieko dodá vašej pokožke pružnosť a zamatovú hebkosť. Ukázalo sa, že je vynikajúci aj ako anticelulitídny prostriedok.

Kontraindikácie používania

Liečivé účinky a indikácie listov ríbezlí sú známe už od staroveku. Ako každá bylina s takým širokým chemickým zložením má však aj táto určité kontraindikácie.

1. Najdôležitejší a najvážnejší zákaz platí pre tých, ktorí majú alergickú reakciu alebo individuálnu neznášanlivosť na túto rastlinu, ako aj na vitamíny a minerály, ktoré obsahuje. Ak ste predtým nepozorovali žiadne príznaky alergie, ale po začatí užívania ríbezlí sa objaví svrbenie a začervenanie, mali by ste okamžite prestať užívať prípravky obsahujúce akékoľvek časti kríka.
2. Ľuďom trpiacim hepatitídou, prekyslením žalúdka, tromboflebitídou a zvýšenou zrážanlivosťou krvi sa tiež neodporúča perorálne užívať ríbezle.
3. Deťom mladším ako jeden rok by sa mal ríbezľ podávať len po konzultácii s pediatrom.

Takmer všetky uvedené zákazy sa vzťahujú na používanie ríbezľových tinktúr, odvarov, čajov vo vnútri. Pri vonkajšej aplikácii je jediným obmedzením alergická reakcia organizmu.

V každom prípade, aby ste nepoškodili seba a svoje zdravie, je potrebné pred použitím akéhokoľvek rastlinného lieku konzultovať s odborníkom a jasne dodržiavať všetky odporúčania týkajúce sa načasovania liečby a dávkovania.

Fotografia listov ríbezlí