Šalvia: terapeutické vlastnosti a kontraindikácie

Mocná liečivá sila prírody je známa už dlho. Už tisíce rokov sa štedro delí o svoju silu s ľuďmi a pomáha im nájsť lieky na choroby vo svojich zásobách. Bylinky ohrievané jemným slnkom môžu ľuďom pomôcť vyrovnať sa s neduhmi, plody stromov nielenže zasýtia hlad, ale aj nasýtia telo užitočnými látkami. Ak budete pozorne počúvať a pozerať sa, môžete medzi tisíckami kríkov, stromov a tráv nájsť zázračný liek, ktorý má čaro prírody. Patrí sem aj šalvia.

Chemické zloženie

Šalvia je skutočným pokladom liečivých vitamínov a ďalších prospešných látok, medzi ktoré patria:

• živice;
• guma;
• škrob;
• gáfor;
• cineol;
• thujón;
• thujol;
• salvain;
• borneol;
• pinén;
• triesloviny;
• kyseliny oleánová, ursolová, chlorogénová, fenolkarboxylová;
• vitamín P a PP;
• fytoncídy;
• alkaloidy;
• flavonoidy.

Zoznam je pôsobivý a dáva tomuto druhu rastliny neoceniteľný dar liečiť ľudí z mnohých chorôb.

Ako vyzerá a kde rastie

Šalvia (salvia) je vytrvalá, kríkovitá rastlina s fialovými, lila modrými a modrými kvetenstvami a plodmi v podobe malých tmavohnedých orieškov. Pochádza z juhovýchodnej Európy a Talianska. Krík dorastá do výšky 20-70 cm. Pochádza z oblastí s teplým podnebím. V súčasnosti sa šalvia pestuje v Taliansku, Francúzsku, Rusku, najmä v Krasnodarskom kraji, na Ukrajine, na Slovensku, v Grécku, Českej republike a Juhoslávii. Charakteristickými znakmi tejto rastliny sú mohutný rozvetvený koreň, rovná rozvetvená stonka, jemné klinovité listy, vráskavé listy a fialové kvetenstvo.

Bohužiaľ, na území Ruskej federácie sa nevyskytuje vo voľnej prírode, ale je zastúpená kultivovanými alebo už divokými kríkmi, ktoré sa dobre cítia na poliach a v záhradách.

Rozmnožuje sa semenami a odrezkami, ktoré sa vysádzajú buď koncom jesene, alebo skoro na jar. Kvety sa objavujú v júni alebo júli a plody sa môžu zbierať v auguste alebo septembri. Šalvia začína kvitnúť v druhom roku.

Typy

V súčasnosti existuje približne 900 druhov šalvie. Kedysi existovalo dvetisíc odrôd, ale mnohé druhy už bohužiaľ vymizli. Za najznámejšie sa považujú tieto:

1. Šalvia muškátová. Táto divo rastúca rastlina sa vyskytuje v južných oblastiach Európy, v ázijských krajinách a na Kaukaze. Jeho liečivá sila spočíva v esenciálnom oleji, ktorý je základom liekov proti psoriáze.
2. Odroda šalvie etiópskej sa vyskytuje v krajinách Severnej Ameriky. Pestuje sa aj v Strednej Ázii, na Kaukaze a v centrálnych oblastiach Ruskej federácie. Odroda sa považuje za vynikajúcu medonosnú rastlinu. Jeho užitočnosť oceňujú ľudoví liečitelia, ktorí olej z rastliny používajú na liečbu pacientov s tuberkulózou.
3. Biela alebo narkotická šalvia obsahuje salvinorín, zvláštnu psychoaktívnu látku. V domovine tejto odrody - Mexiku - ju čarodejnice používajú na rituálne účely. V Rusku je tento druh šalvie na zozname zakázaných rastlín. V malých dávkach však dokáže liečiť bolesti hlavy, anémiu, reumatizmus a ochorenia obličiek.
4. Šalvia stepná je divoký druh, ktorý sa vyskytuje na západnej Sibíri a v Kazachstane. Používa sa najmä v kozmetike.
5. Umelo vyšľachtená odroda šalvie sa nazýva šalvia rastlinná a delí sa na niekoľko ďalších druhov. Od svojich divokých náprotivkov sa líši väčším listom. Používa sa na kulinárske účely.
6. Šalvia lúčna alebo divoká šalvia sa vyskytuje v celej Európe. Jeho hlavnou oblasťou použitia je kuchárstvo.
7. Moldavská šalvia má niekoľko názvov: šalvia alebo yaylite. Rastie na Kryme a na Kaukaze a je vynikajúcou medonosnou šalviou, ale v medicíne sa nepoužíva.
8. Najznámejšou odrodou je šalvia lekárska. Používa sa vo všetkých priemyselných odvetviach a dokonca aj ako okrasná rastlina.

Kedy zbierať a ako skladovať šalviu

Kvety a listy rastliny majú liečivé účinky. Zvyčajne sa zbierajú dvoma spôsobmi: buď ručným odrezaním listov a kvetenstiev, alebo pomocou srpu alebo špeciálnych nožníc, ktorými sa odreže časť, ktorá je na povrchu, a potom sa vysuší. Prvá sezóna zberu je jeden rok po zasiatí šalvie. Sezóna zberu je v júni, júli a septembri, keď kvitne a plodí. Najlepšie je zbierať ho v suchý slnečný deň po zaschnutí kvapiek rosy.

Na skladovanie existujú dve možnosti - celé listy a kvetenstvo alebo drvené. Treba však tiež poznamenať, že druhý spôsob sa rýchlejšie vyparuje a rastlina stráca svoju liečivú silu. Na lepšie uchovanie prospešných vlastností sa používajú kartónové škatule, plátenné vrecká a poháre s kapronovými viečkami. Miestnosť by mala byť dobre vetraná. Trvanlivosť byliny môže byť až dva roky.

Bylinu možno aj zmraziť. Listy najprv dobre opláchnite a osušte. Potom zozbierajte listy do malých vrecúšok a uložte ich do mrazničky. V tomto stave sa chuť šalvie zintenzívni, takže napríklad na varenie jej vezmite menšie množstvo, ako je uvedené v recepte. Zmrazený výrobok sa môže skladovať až jeden rok.

Ako ju vysušiť

Aby bola šalvia užitočná, mala by sa nielen správne zbierať, ale aj sušiť. Hneď po zbere by sa mala umyť pod tečúcou vodou. Potom sa rozloží na papier a suší sa prirodzene, ale na tmavom mieste. Je potrebné poznamenať, že pri umývaní listov a kvetov by sa mala používať teplá voda, ale nikdy nie horúca, pretože by došlo k strate vzácnych olejov a minerálov. Ak sa suší celá rastlina, zviaže sa do malých zväzkov a zavesí sa "hore nohami".

Okrem prirodzeného sušenia môžete použiť aj špeciálnu sušičku alebo bežnú rúru, ale nezabudnite, že teplota by nemala presiahnuť 40 stupňov.

Hotový výrobok by mal mať charakteristickú krehkosť listov a kvetenstiev.

Užitočné vlastnosti bylinky šalvie

Šalvia má množstvo zdraviu prospešných látok vďaka množstvu vitamínov a minerálov, ktoré obsahuje. Odborníci upozorňujú na nasledujúce oblasti, v ktorých sa jednoznačne preukázali výhody šalvie:

• externá aplikácia;
• gynekologická oblasť;
• ochorenia dolných dýchacích ciest;
• poruchy močového systému;
• tráviace problémy;
• poruchy nervového systému;
• chudnutie.

Samozrejme, v každom "odvetví" sa rastlina používa v rôznych variantoch odporúčaných lekárom.

Pre ženy

Krehké zdravie žien si vždy vyžadovalo zvýšenú ochranu. Šalvia sa tak stala jedným z "ochrancov" tela krásnych žien. Jeho výhody pre slabšie pohlavie sú nasledovné:

1. Schopnosť zlepšiť stav počas menopauzy. Rastlina má totiž estrogénovú funkciu, ktorá je počas menopauzy narušená. Bylina je tiež vynikajúca v boji proti návalom horúčavy, nadmernému poteniu a pomáha tiež zlepšovať pamäť a zmierňovať nervozitu.
2. Pomoc v boji proti neplodnosti. Všetky rovnaké estrogénové vlastnosti pomáhajú v boji proti hormonálnej neplodnosti. Odborníci odporúčajú, aby ženy pri nízkej hladine estrogénu užívali túto bylinu hneď po menštruácii a pred začiatkom ovulácie. To pomáha zlepšiť hladinu hormónov a zvyšuje šance na otehotnenie.
3. Odstránenie ženskej frigidity. A samozrejme, šalvia sa postará o normalizáciu hormónov a obnovenie libida. Na tento účel vypite denne pohár odvaru zo šalvie a lipy, ktoré sa v rovnakom množstve zalejú 250 ml vriacej vody. Potom nebudú žiadne problémy so ženským libidom.
4. Schopnosť poraziť a zničiť rakovinové bunky. Táto vlastnosť je cenná najmä pre ženy, pretože šalvia pomáha v boji proti rakovine prsníka, krčka maternice, kože, čriev, obličiek a ústnej dutiny.
5. Odstránenie zápalu v ženských orgánoch (krčok maternice, vagína).
6. Schopnosť minimalizovať vrásky. Pre krásky na celom svete je to veľmi dôležitá vlastnosť.
7. Pomáha pri liečbe drozdov. Bylina sa používa ako prísada do výplachov a pomáha zmierňovať svrbenie a podráždenie.
8. Schopnosť normalizovať menštruačný cyklus a odstrániť jeho nepríjemné príznaky.
9. Stimulácia rastu folikulov.
10. Boj proti cystitíde. Pri tomto ochorení sa pridáva do kúpeľa a užíva sa vnútorne.

Pre mužov

Šalvia je štedrá bylina, takže sa o svoju starostlivosť delí nielen so ženami, ale nezabúda ani na silnejšie pohlavie. Použitie rastliny je indikované v prípadoch, ako sú:

• zvýšenie produkcie testosterónu;
• zlepšenie krvného obehu a regulácie metabolizmu;
• odstránenie stagnácie zo semenného traktu;
• normalizácia prostaty;
• zvýšenie účinnosti;
• zvýšenie sexuálnej túžby;
• Prevencia genitálnych ochorení;
• zvýšenie účinku liekov zameraných na počatie.

Muži aj ženy môžu užívať bylinný liek vo forme nálevov, tinktúr, odvarov a šťavy.

V tehotenstve

V starovekom Ríme a antickom Grécku, odkiaľ pochádza jej názov, sa šalvia prekladá ako "byť zdravý". Liečitelia si túto bylinu vážili a cenili. Avšak tehotným ženám bolo vždy prísne zakázané užívať ho počas tehotenstva. Zatiaľ čo iné rastliny sa môžu používať v malých dávkach, šalvia by sa nemala používať vôbec! Existuje reálne riziko potratu, pretože rastlina má schopnosť sťahovať maternicu.

Jediný spôsob použitia odvaru je kloktanie hrdla alebo aplikácia na kŕčové žily. Inak je šalvia prísne zakázaná!

Pre deti

Väčšina matiek sa pri ochorení svojich detí snaží nájsť alternatívy k liekom v ľudovej medicíne a prírodných prostriedkoch a rastlinách. Ak hovoríme o použití šalvie v boji proti detským chorobám, dokáže si poradiť s angínou a angínou a nervovými poruchami, ale to je len užívanie do piatich rokov sa neodporúča. Pri piatich deťoch už môžete využiť liečivú silu bylín, ale len po súhlase pediatra.

Pri dojčení

V skutočnosti je dojčiacim matkám, ako aj tehotným ženám, príjem šalvie zakázaný, pretože znižuje laktáciu. Preto sa môže konzumovať len pri zvýšenej laktácii, na zníženie množstva materského mlieka a po ukončení dojčenia. V druhom prípade užívajte 50 ml bylinného odvaru v rovnakých dávkach štyrikrát denne pätnásť minút pred jedlom. Odborníci tvrdia, že pri tomto použití sa laktácia hladko skončí po 2-3 týždňoch. Okrem toho nespôsobuje žiadne poškodenie ženského tela.

Zoštíhlenie

Keď chcete schudnúť, podvedome dúfate v rýchly výsledok a zázračný liek, ktorý vám pomôže dosiahnuť požadovaný objem rýchlosťou blesku. Samozrejme, šalvia nebude jesť nepríjemné libier, ale tu sú niektoré problémy, ktoré predstavujú hrozbu pre telo na diéte, je celkom schopný. Konkrétne:

• nasýtenie ďalšími vitamínmi a stopovými prvkami;
• očista tela;
• obnovenie imunitného systému;
• zlepšenie chuti diétnych jedál;
• Prevencia starnutia pokožky vďaka veľkému množstvu antioxidantov;
• Pomáha v boji proti celulitíde stimuláciou produkcie estrogénu;
• normalizácia gastrointestinálneho traktu;
• prevencia edému.

Na riešenie všetkých týchto problémov sa šalvia používa ako odvar, pridáva sa do kúpeľa alebo sa používa v zábaloch, ktoré pomáhajú viditeľne zmenšiť tvar.

Šalvia v medicíne

Ľudoví liečitelia, bylinkári a čarodejníci už od dávnych čias hľadali zázračné lieky na rôzne choroby na základe zložiek prírodného pôvodu: koreňov, kvetov, plodov a bylín. Všetko sa používalo na výrobu liekov. Objavili sme ho ako mudrca, ktorý si dokázal poradiť s mnohými neduhmi. V súčasnosti vedecká komunita, ktorá skúmala vlastnosti tejto byliny, ako aj lekári uznali jej výhody a zaviedli šalviu do medicínskeho priemyslu.

Odborníci dospeli k záveru, že rastlina má pozitívny účinok na tieto ochorenia:

• stomatitída;
• zápal ďasien;
• bolesť hrdla;
• faryngitída;
• konjunktivitída;
• zápal pohrudnice;
• tuberkulóza;
• bronchiálna astma;
• depresie a poruchy spánku;
• paralýza;
• poruchy nervového systému;
• gastritída;
• kolitída a peptická vredová choroba;
• diabetes mellitus;
• črevné ochorenia;
• hnačka;
• ochorenia žlčníka;
• bolesť zubov;
• nízky krvný tlak;
• ateroskleróza;
• anémia;
• bolesť v oblasti srdca;
• zhoršená pamäť a koncentrácia;
• neplodnosť;
• menopauza;
• menštruačné poruchy;
• metabolické problémy;
• nadváha;
• ischias;
• polyartritída;
• hemoroidy;
• poruchy prostaty;
• infekcie;
• modriny mäkkých tkanív.

Poznámka: Niektoré podmienky si vyžadujú osobitnú pozornosť.

Pre diabetes mellitus

Pacienti s týmto ochorením môžu mať z tejto rastliny veľký úžitok pri znižovaní hladiny cukru v krvi. Je to schopnosť byliny stimulovať produkciu inzulínu. Všeobecne sa šalvia používa pri miernych stavoch. Odporúča sa používať ju v kombinácii s inými bylinami, ktoré sú vhodné pri cukrovke, ako je púpava a kozia brada. Pred použitím sa však poraďte so svojím lekárom, aby ste rozhodli o dennej dávke a najúčinnejšom zložení lieku.

Gastritída

V dvadsiatom prvom storočí počet pacientov s gastritídou neustále rastie, preto lekári hľadajú najúčinnejšie spôsoby boja proti tomuto ochoreniu nielen prostredníctvom liekov, ale aj alternatívnych metód. Dobrým pomocníkom v boji za zdravý žalúdok je bylinka šalvia. Môže sa používať ako prírodné antiseptikum a protizápalový prostriedok. Triesloviny a vitamín PP pomáhajú posilňovať žalúdočný epitel a salvín v bylinke zabraňuje množeniu baktérie Helicobacter pylori. Okrem toho sa rastlina vyrovnáva s plynatosťou. Na dosiahnutie najlepších výsledkov lekári odporúčajú užívať odvar 20-30 minút pred jedlom pred každým jedlom.

Menopauza

Mnohé ženy poznajú príznaky menopauzy. Bolesti hlavy, podráždenosť, nekonečné návaly horúčavy - s touto "kyticou" sa musia ženy počas menopauzy vyrovnať. A so všetkými týmito príznakmi sa dokonale vyrovnáva šalviová bylina. Normalizuje ženské hormóny, znižuje počet návalov horúčavy a pomáha zbaviť sa nervozity a nespavosti. V týchto prípadoch je lepšie užívať bylinné čaje a odvary. Pripravíte ich tak, že jednu polievkovú lyžicu bylinky zalejete vriacou vodou a necháte hodinu lúhovať. Je lepšie užívať takýto liek až päťkrát denne počas jedného mesiaca a potom si dať na dva týždne prestávku. Je lepšie, ak sa odvar a nálev užije 40 minút pred jedlom.

Môžete použiť aj šalviovú šťavu, a to dve polievkové lyžice denne. Liečba trvá dva týždne. Pred použitím týchto prostriedkov by ste však mali vždy navštíviť svojho lekára, aby sa poradil o možnosti užívania šalvie, pretože jej užívanie spolu s hormonálnymi liekmi môže viesť k vážnym komplikáciám.

Pre obličky

Zázračnú silu šalvie môžu využiť aj ľudia s ochorením obličiek. Faktom je, že bylina má vynikajúce diuretické vlastnosti a môže pomôcť. Je tiež dobrým potopudným prostriedkom, čo je dôležité pre pacientov s problémami s obličkami. Odvary a infúzie sa pacientom odporúčajú na zlepšenie ich stavu a zmiernenie príznakov. V tomto prípade by sa mala uprednostniť viaczložková zbierka, v ktorej budú spolu so šalviou prítomné napríklad brezové listy, medvedica lekárska, šípky, bobule borievky atď. Nemali by sa však používať na liečbu akútneho zápalu orgánu. Aby ste mohli posúdiť prínos a dosiahnuť rýchle zotavenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý vám predpíše odporúčanú dávku v závislosti od konkrétnej diagnózy a od osobnosti jednotlivca.

Pri kolitíde

Šalvia je vynikajúca pri liečbe črevných ochorení, pretože zabraňuje žalúdočnej kyseline, aby napadla zapálené steny. Odborníci odporúčajú pridať kvety šalvie lekárskej a harmančeka. V takomto zložení šalvia prejaví najväčšiu aktivitu a rýchlejšie sa vyrovná s danou úlohou. Na prípravu odvaru budete potrebovať jednu polievkovú lyžicu rastliny a 250 ml horúcej vody. Nechajte lúhovať dve hodiny a každé dve hodiny použite jednu polievkovú lyžicu. Šalvia nemá žiadne nežiaduce účinky na pacientov s diagnózou kolitídy, takže liečba môže byť pomerne dlhá.

Na zápal močového mechúra

Zápal močového mechúra je stav, o ktorom sa vám nechce hovoriť, ale môže spôsobiť veľa nepríjemností. Preto sa s ním musíte čo najskôr vysporiadať. Bylinka šalvia vám môže pomôcť rýchlo a účinne prekonať "nepríjemnú" chorobu bez škodlivých následkov pre telo. Vďaka svojim antiseptickým, protizápalovým a dezinfekčným vlastnostiam sa rastlina stala skvelým nástrojom v boji proti zápalu močového mechúra. Odporúčame použiť klasický recept na nálev z bylín (20 g na 250 ml vriacej vody), ktorý sa zohrieva na miernom ohni 30 minút a užíva sa trikrát denne po 50 ml pred jedlom. Veľmi účinné sú aj kúpele s infúziou bylín.

Pankreatitída

Počas exacerbácie si pankreas vyžaduje osobitnú pozornosť. Je veľmi dôležité užívať bylinné odvary, ktoré pomáhajú zmierniť zápal. Šalvia je súčasťou hlavnej zložky takýchto stretnutí ako protizápalová látka, ktorá môže zmierniť podráždenie pankreasu a má preventívny a dezinfekčný účinok. Jediné nežiaduce použitie šalvie pri týchto stavoch je v alkoholických tinktúrach, ktoré môžu stav pacienta len zhoršiť. Infúzia sa pripravuje podľa klasického receptu a užíva sa 30 minút pred jedlom počas troch mesiacov, potom sa robí prestávka 5 týždňov. Takáto liečba má na pankreas upokojujúci a preventívny účinok.

Na hemoroidy

Ľudia trpiaci kŕčovými žilami hrubého čreva by sa mali obrátiť na šalviu. Môže zmierniť bolesť, zápal, má dezinfekčný účinok a zabraňuje opätovnému zápalu. Na boj proti tomuto ochoreniu sa bežne používajú kúpele, mikroklízy a obklady. Odvar tiež normalizuje činnosť čriev a zmierňuje zápchu, čo je pri hemoroidoch veľmi dôležité. Obklady a pleťové vody by sa mali aplikovať na zapálené miesto na 15 minút niekoľkokrát denne.

Od červov

Rastlina má antiparazitárny účinok, ktorý je dôležitý v boji proti červom. Ak k bylinke pridáte citrónový palinu, získate veľmi silný liek proti červom. Na takýto prípravok zalejte jeden liter vriacej vody 4 polievkovými lyžicami zbierky. Zmes by mala stáť cez noc a ráno do nej pridajte med (už precedený). Tento liek by sa mal konzumovať počas dňa a potom sa uchýliť k ricínovému oleju, ktorý by sa mal piť v množstve dvoch lyžíc a brezového dechtu. Nalejte ho na vatu a zaviažte ju v oblasti pupka. Ráno budú parazity preč.

Na kašeľ

Vďaka svojej expektoračnej vlastnosti je šalvia účinná pri liečbe ochorení dolných dýchacích ciest. Zlepšuje vykašliavanie hlienov, pomáha ničiť patogénne baktérie a celkovo odstraňuje zápaly dýchacích ciest.

Jedným z obľúbených liekov proti kašľu je šalvia s mliekom. Dve čajové lyžičky bylinky zmiešajte s teplým mliekom, čím tučnejšie, tým lepšie. Zmes priveďte do varu, sceďte, znovu povarte a používajte ako liek proti kašľu.

Neplodnosť

Pomoc pri hormonálnej neplodnosti môže pomôcť rovnaká šalvia. Obsahuje fytoestrogén, ktorý podporuje vývoj ženského vajíčka, a tým zvyšuje šance na rýchlejšie počatie. Bylina by sa mala používať na základe odporúčania lekára, ktorý predpíše schému liečby bylinkami, spôsob a určí prípustné dávkovanie v každom prípade. Takáto diagnóza si vyžaduje presné odporúčania a normu predpísanú odborníkom, nie zázračne uzdraveným susedom!

V prípade angíny

Vďaka prítomnosti rôznych mikroživín a vitamínov v jej "zložení" má šalvia baktericídne, adstringentné, antiseptické a protizápalové vlastnosti. Je tiež prírodným antibiotikom a jeho použitie pri liečbe angíny je nielen možné, ale aj potrebné. Rastlina sa používa na kloktanie, inhaláciu a požitie. Takéto metódy liečby rýchlo znížia bolesť, odstránia podráždenie a zvýšia celkový tonus tela.

Prechladnutie

Počas sezóny akútnych respiračných infekcií lekári odporúčajú užívať šalviové tinktúry a odvary, pretože môžu pomôcť posilniť odolnosť proti bežnému prechladnutiu, upokojiť bolesť hrdla, zmierniť kašeľ a zničiť baktérie. Môžete tiež používať šalviové pastilky a pastilky so šalviou. Nočný bylinkový čaj vám pomôže upokojiť sa, zaspať a zobudiť sa ako úplne zdravý človek.

Na potenie

Šalvia môže pomôcť pri hyperhidróze (nadmernom potení). Kúpele a nálevy normalizujú funkciu kožného mazu, znižujú potenie a pomáhajú zbaviť sa nepríjemného zápachu.

Do kúpeľa sa používajú rozdrvené bylinky v množstve jednej šálky na päť litrov vody. Pred pridaním do kúpeľa, ktorý by mal trvať 20 minút, sa musí nechať 24 hodín odstáť. Takáto metóda je vhodná na každodenné použitie a veľmi dobre bojuje proti tomuto problému.

Pri endometrióze

Šalvia je indikovaná pri mnohých ochoreniach, ale pri endometrióze je jej použitie zakázané, pretože bylina má schopnosť zvyšovať rast estrogénu, čo môže vyvolať vznik benígnej hmoty.

V prípade návalov

Choroby ústnej dutiny sú na zozname patologických stavov, s ktorými si táto čarovná bylina poradí. Po prvé, dezinfikuje, po druhé, vyťahuje hnis a znižuje zápal. Na kloktanie zubári odporúčajú používať alkoholový roztok. Pridáva sa v množstve tridsať až štyridsať kvapiek na jeden pohár vody.

Súbežná maxilárna sinusitída

Pri liečbe takého ochorenia, ako je zápal čeľustných dutín, môžete použiť šalviu, alebo skôr roztok na jej báze na výplach nosa. Roztok sa pripravuje ako bežný nálev, t. j. na 1 čajovú lyžičku sa užije jeden pohár vody. Infúziu nechajte pôsobiť hodinu a pokračujte v procedúre. Bylina si dobre poradí s ochorením, pretože bojuje proti zárodkom a zabraňuje šíreniu vírusu.

Bylinné odvary so šalviou

Z "posvätnej byliny", ako ju nazývali starovekí lekári, napríklad Hippokrates, sa pripravovali odvary, nálevy a aromatické kúpele. Odvtedy sa recepty zdokonalili, ale spôsoby používania rastliny sa veľmi nezmenili. V súčasnosti sa šalvia používa vo forme odvarov, nálevov, čajov a tinktúr. Okrem toho existujú šalviové pastilky alebo tabletky, ktoré sa predpisujú pri liečbe angíny, tracheitídy, bronchitídy atď. Rozšírený je aj suchý bylinný prášok, ktorý je rozdrvenou časťou rastliny. Na jeho základe sa pripravujú všetky druhy tekutých prípravkov. Aké sú ich vlastnosti?

Infúzia

Infúzia je tekutá forma lieku, ktorá je extrakciou rastlinného materiálu. Infúzie sa môžu používať vnútorne, zvonka alebo ako inhalácia. Samotné slovo znamená proces infúzie.

Nálevy zo šalvie sa používajú ako žlčopudný prostriedok, proti plynatosti, na zlepšenie stavu tráviaceho traktu atď.

Na prípravu nálevu potrebujete horúcu vodu a skutočné listy alebo kvety rastliny. Zvyčajne sa užívajú v pomere 1:10 alebo dve polievkové lyžice na pohár vriacej vody a užívajú sa 20-40 minút pred jedlom. Infúziu je možné pripraviť aj vo vodnom kúpeli, ale výrobok sa nesmie nechať zovrieť. Užíva sa zriedený vodou v pomere 1:4. Aby sa éterické oleje zachovali, pripravte túto tinktúru v tesne uzavretej nádobe.

Tinktúra .

Tinktúra je zmes alkoholovej tekutiny s rôznymi bylinami (v prípade bylinných tinktúr). Šalviová tinktúra je zelenohnedá tekutina vylúhovaná so 70% alkoholom v pomere 1:10.

Ak si chcete pripraviť tinktúru doma, vezmite pol litra vodky a zmiešajte ju s tromi polievkovými lyžicami šalvie. Všetko sa preleje do fľaše, zazátkuje a nechá 28 dní odstáť, potom sa prefiltruje a preleje do čistej nádoby. Tinktúra by sa mala užívať len podľa odporúčania lekára.

Odvar

Odvary, podobne ako nálevy, sú tekutou formou bylinného extraktu. Odvary sa pripravujú v pomere 1:5 na vonkajšie použitie a 1:10 na vnútorné použitie.

Na šalviový odvar potrebujete dve polievkové lyžice sušených listov a 200 ml vriacej vody. Všetko sa varí vo vodnom kúpeli pätnásť minút. Potom mierne ochlaďte, preceďte a pridajte toľko vriacej vody, koľko je pôvodný objem. Odvar by sa mal uchovávať v chladničke najviac dva dni.

Čaj

Každý vie, čo je čaj. Existujú v mnohých formách vrátane bylinných čajov. Šalviový čaj je jedinečný svojimi blahodarnými vlastnosťami, takže sa nepije len pre potešenie, ale aj ako liek. Posilňuje imunitný systém, bojuje proti prechladnutiu a upokojuje nervy, stimuluje tráviaci trakt, pomáha pri horúčke a bolestiach hlavy a detoxikuje.

Pripravuje sa rovnako ako nálev (jedna čajová lyžička na pohár vriacej vody), ale pije sa horúci ihneď po príprave. Je veľmi vhodné používať vrecúška šalvie z drogérie. Rýchle a užitočné!

Šalviový olej: vlastnosti a použitie

Šalviový olej sa považuje za jeden z najcennejších éterických olejov. Jeho druhý názov je muškátový oriešok. Najčastejšie sa používa v aromaterapii a kozmetike. Olej má protizápalové, antibakteriálne, protikŕčové a sedatívne vlastnosti. Celkovo má viac ako 20 užitočných zlúčenín, ale za najcennejšie látky sa považujú:

• alkaloidy;
• terpenoidy;
• flavonoidy;
• salvin;
• kyselina linolová.

Z tohto dôvodu sa olej používa na tieto účely:

• Liečba zápalu ústnej dutiny, kožných ochorení, modrín;
• Uvoľnenie napätia na hlasivkách a nervoch;
• zlepšenie pamäte;
• stimulácia mozgovej činnosti;
• zlepšenie koncentrácie a imunity;
• liečba infekčných ochorení;
• úľava od bolesti hlavy.

Tento produkt sa používa na vonkajšie použitie a zvyčajne sa pridáva k hlavnej zložke. Olej sa najčastejšie používa na inhalácie, rôzne pleťové vody, obklady a kúpele.

Napriek všetkým jeho priaznivým účinkom odborníci neodporúčajú jeho používanie:

• v prípade individuálnej neznášanlivosti;
• počas tehotenstva;
• epilepsia;
• problémy súvisiace s krvným tlakom;
• deti mladšie ako 2 roky;
• Deti mladšie ako 2 roky; alebo ak sa konzumuje alkohol.

V každom prípade by ste si mali pred použitím mastného produktu preštudovať kontraindikácie, pokyny a spôsoby použitia, ako aj poradiť sa s príslušným lekárom.

Kozmetické aplikácie

Šalvia dokáže spomaliť proces starnutia, bojuje proti vráskam, stará sa o vlasy a posilňuje nechty. Pre všetky tieto vlastnosti tento zázračný olej uznávajú rozmarné kozmetičky a kozmetici.

Na tvár

Keďže olej pôsobí protizápalovo a antimikrobiálne, okamžite si ho osvojili odborníci z kozmetického priemyslu a začal sa používať pri liečbe rôznych kožných vyrážok. Je však potrebné postupovať veľmi opatrne, pretože existuje riziko, že sa situácia ešte zhorší, nie zlepší. Éter je najvhodnejší pre mastnú a problematickú pleť. Je tiež potrebné pripomenúť, že je prísne zakázané aplikovať ho v čistej forme na pokožku tváre, pretože môže dôjsť k popáleniu alebo zápalu. Najlepšie sa používa v maskách.

Pre mastnú pleť
Zloženie:

• jablko - 1 ks;
• citrónová šťava - 5 ml;
• šalviový olej - 5 kvapiek;
• rozmarínový olej - 5 kvapiek.

Upečené jablko ošúpeme a roztlačíme na kašu. Pridajte citrónovú šťavu a olej. Všetko dôkladne premiešajte. Masku naneste na tvár, okrem očného okolia, na dvadsať minút a potom ju umyte teplou vodou.

Na obnovenie pevnosti
Zloženie:

• jojobový olej - 5 ml;
• šalviový olej - 2 kvapky.

Zmes by sa mala nanášať na čistú pokožku 20 minút a prebytok by sa mal utrieť kozmetickým obrúskom.

Na obnovenie tónu
Zloženie:

• základový olej (akýkoľvek) - 2 PL;
• citrónový olej - 2 kvapky;
• šalviový olej - 2 kvapky;
• harmančekový olej - 2 kvapky;
• levanduľový olej - 2 kvapky.

Zmiešajte zložky a naneste na pokožku.

Omladzujúca maska
Zloženie:

• med - 1 lyžička;
• prírodný jogurt - 1 lyžička;
• ovsená múka - 0,5 lyžičky;
• šalviový olej - 3 kvapky.

Zmiešajte všetky zložky a naneste na tvár a krk na 20 minút. Potom ho opláchnite vlažnou vodou. Ošetrenie sa odporúča vykonávať maximálne dvakrát týždenne.

Po vyskúšaní týchto masiek ženy zaznamenávajú zlepšenie vzhľadu pleti, odstránenie zápalov a následne aj dobrú náladu!

Na vlasy

Vlasy - krása a múdrosť žien. V to verili naši predkovia. Husté vlasy prospievajú aj mužom. Ak chcete mať luxusné vlasy ako televízne divy v reklame na šampóny, môžete použiť šalviový esenciálny olej, ktorý vás zbaví lupín, normalizuje maz, odstraňuje podráždenie a posilňuje vlasové folikuly. Masky na vlasy sa pripravujú zahriatím základných olejov na teplotu 40 stupňov. Masky sa odporúča nanášať na mokré vlasy a nepoužívať fén po umytí vlasov. Zmesi by mali byť tiež čerstvo pripravené, pretože by sa nemali skladovať. Tu je niekoľko zázračných receptov.

Na lupiny
Zloženie:

• smotana - 3 polievkové lyžice;
• soľ - 1 polievková lyžica;
• cukor - 1 lyžička;
• Šalviový olej - 5 kvapiek.

Zmes naneste na hlavu ako masku na 20 minút a potom vlasy umyte šampónom.

Oživenie vlasov
Zloženie:

• lopúchový olej - 30 ml;
• Šalviový olej - 4 kvapky.

Naneste na celú dĺžku vlasov. Potom si nasaďte čiapku a prikryte ju uterákom na jednu hodinu. Potom si vlasy umyte šampónom.

Boj proti krehkosti
Zloženie:

• jogurt - 2 PL;
• vaječný žĺtok - 4 ks;
• šalviový olej - 5 kvapiek.

Zmes naneste na celú dĺžku vlasov a po jednej hodine umyte šampónom.

Na rast vlasov
Zloženie:

• mandľový olej (môžete použiť aj olivový olej) - 3 PL;
• Šalviový olej - 6 kvapiek.

Naneste liek na celú dĺžku vlasov a prikryte hlavu uterákom. Nechajte pôsobiť 30 minút.

Proti plešatosti
Zloženie:

• sušené lístky šalvie - 5 polievkových lyžíc;
• rozmarín - 5 polievkových lyžíc;
• žihľavový list - 10 polievkových lyžíc;
• vodka - 500 ml;
• jablčný ocot - 500 ml.

V prvej fáze zmiešajte všetky bylinné prísady s vodkou a octom a potom ich uchovávajte v keramickom hrnci v chlade 2 týždne. Počas tejto doby by sa mala zmes miešať a pretrepávať. Po uplynutí retenčného obdobia by sa mal výrobok prefiltrovať cez hrubú vrstvu gázy. Prípravok by sa mal naniesť na korienky vlasov a vmasírovať do pokožky hlavy. Ľudia s normálnymi vlasmi ho musia po hodine zmyť, ale tí s mastnými vlasmi ho môžu nechať pôsobiť cez noc. Opláchnite čistou vlažnou vodou. Takáto liečba trvá 10 dní, ale táto metóda by sa mala aplikovať každý druhý deň.

Na ruky a nechty

Ruky a nechty potrebujú zvýšenú ochranu. Ženy používajú rôzne krémy a spevňujúce prípravky na predĺženie mladosti pokožky rúk a posilnenie nechtov. Nemusíte však kupovať drahé produkty. Stačí použiť šalviový esenciálny olej a získať skvelú antibakteriálnu a spevňujúcu kúru doma.

Ručné pranie
Zloženie:

• teplé mlieko - 0,5 l;
• morská soľ - 1 lyžička;
• šalviový olej - 3 kvapky;
• gerániový olej - 3 kvapky;
• cédrový olej - 3 kvapky.

Takýto kúpeľ by sa mal vykonávať raz týždenne a pokožka rúk sa zvlhčí, vyhladí a nechty sa posilnia.

Proti lámavým nechtom:
Zloženie:

• teplé mlieko - 0,5 l;
• morská soľ - 2 lyžičky;
• sóda - 0,5 lyžičky;
• med - 0,5 lyžičky;
• jód - 0,5 lyžičky;
• šalviový olej - 2 kvapky.

Kúpeľ by sa mal vykonávať raz týždenne a nechty sa prestanú odlupovať a získajú pevnosť.

Používanie šalvie pri varení

Blahodarné vlastnosti šalvie využívajú nielen lekári a kozmetičky, ale aj kuchári na celom svete. Bylina dokáže nasýtiť jedlá vitamínmi a minerálmi a dodať známym receptom nezvyčajný zvuk. Šalvia zmrazená v kockách ľadu sa môže pridávať do hotových občerstvení, aby im dodala vynikajúcu chuť. Má pikantnú chuť a korenistú vôňu, preto sa používa do mäsových a rybacích pokrmov, šalátov a pečiva. Najlepšie koreniny, ktoré sa dajú kombinovať so šalviou, sú cibuľa, cesnak a vavrín. Používa sa najmä na konci varenia.

Cukrárenský, likérnický a konzervárenský priemysel, ako aj syrársky priemysel sú odvetvia, v ktorých sa šalvia v Amerike vo veľkej miere používa. Najčastejšie sa používa pri príprave týchto jedál:

• domáce klobásy;
• hydina;
• fazule;
• bravčové mäso na ohni;
• jahňacie mäso;
• paradajková omáčka;
• vaječné pokrmy;
• ryby;
• čaj.

Šalvia sa používa na vytvorenie jedinečných odtieňov chuti a vône, ktoré môžu priniesť nielen pôžitok z jedla, ale aj zdravotné výhody.

Kontraindikácie

Úžasná šalvia je taká jedinečná a vyhľadávaná, že jej negatívnym účinkom sa dá len ťažko uveriť. Existuje však niekoľko kontraindikácií, kedy je použitie tejto rastliny kontraindikované:

• alergie;
• tehotenstvo;
• dojčenie;
• endometrióza;
• epilepsia;
• riziko závislosti;
• deti mladšie ako 2 roky;
• hypotenzia;
• zhoršenie ochorení močového systému;
• onkológia;
• zvýšené hladiny estrogénu;
• ochorenie štítnej žľazy;
• bronchiálna astma.

Toto sú hlavné faktory nepriaznivých účinkov bylín. Ak však človek nemá žiadne kontraindikácie na jej používanie, oplatí sa obrátiť na šalviu, ktorá dokáže prirodzenou silou prírody vyliečiť mnohé choroby!

Fotografia šalvie