Shiksha: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Trpasličí, ale veľmi atraktívny krík Sibírske vŕšky sa hojne využívajú v ľudovom liečiteľstve. Táto rastlina je známa pod rôznymi názvami - vodné bobule, bahenné bobule, bobuľovité bobule, vranovec. Jeho vlastnosti ešte neboli v oficiálnej medicíne úplne preskúmané. Považuje sa však za sľubný antidiabetický prostriedok. Vyznačuje sa sedatívnymi a antikonvulzívnymi účinkami, ako aj mnohými ďalšími vlastnosťami, o ktorých sa zmienime nižšie.

Chemické zloženie

Listy aj plody šikše majú užitočné vlastnosti. Ich chemické zloženie však bude odlišné. V prvom rade treba poznamenať, že bobule šikše obsahujú kyselinu askorbovú vo veľmi veľkom množstve - v rozmedzí 70-90 mg na 100 g hmotnosti. Podľa tohto ukazovateľa je melón o niečo nižší ako slivky a šípky, ale stále sa považuje za pomerne vysokú úroveň. Práve vďaka obsahu vitamínu C sú plody tejto rastliny jedným z najúčinnejších liekov proti skorbutu v severných oblastiach. Okrem toho má kyselina askorbová antioxidačné vlastnosti a všeobecne priaznivo pôsobí na cievny a obehový systém.

Bobule teda obsahujú:

1. Kvercetín, ktorý má podobne ako ostatné flavonoidy antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
2. Rutín - význam tejto látky je ťažké preceňovať. Znižuje agregáciu krvných doštičiek a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, takže z dlhodobého hľadiska sa vodunica môže používať na liečbu mŕtvice a srdcového infarktu. Rutín tiež zlepšuje stav ciev a pôsobí protizápalovo. Viaceré štúdie ukazujú, že normalizuje vstrebávanie jódu štítnou žľazou, ale tento aspekt nebol doteraz dobre preskúmaný.
3. Antokyány sú pigmenty, ktoré dodávajú ovociu tmavšiu farbu. Zároveň majú protizápalový účinok, zlepšujú bariérovú funkciu čreva a celkovo normalizujú metabolizmus lipidov.
4. Mastné oleje nevyhnutné pre normálny metabolizmus.
5. Kumaríny. Tie sú zastúpené najmä kyselinou ellagolovou, ktorá má kardioprotektívne vlastnosti, vďaka čomu je aqua vitae užitočná pri kardiovaskulárnych ochoreniach. Má tiež protizápalové a reparačné vlastnosti, čo znamená, že podporuje obnovu tkaniva.
6. Kyselina ursolová, ktorá sa považuje za dôležitú zložku antidiabetických liekov a pomáha v boji proti obezite.
7. Triesloviny a vosk.

Plody obsahujú aj rôzne druhy ovocných cukrov a éterických olejov, hoci nie v takom množstve, aby im dodali výraznú chuť.

Listy a konáre obsahujú kumaríny, alkaloidy, éterické oleje a vitamín C, hoci v menšom množstve. Okrem toho sa v uvedených častiach rastliny šikša sibírska nachádzajú aj spomínané kvercetín a rutín, ktoré majú jedinečné vlastnosti, a triesloviny, ktoré majú sťahujúce vlastnosti a robia z rastliny účinný liek proti hnačke. Kyselina kávová je prítomná v listoch a konároch rastliny. Má protizápalové a imunomodulačné vlastnosti a niektoré štúdie ukázali, že môže zastaviť vývoj zhubných nádorov (tento aspekt je však stále málo známy). Zo stopových prvkov obsiahnutých v listoch stojí za zmienku mangán.

Ako vyzerá a kde rastie

Hrebienok je malý, plazivý krík. Dnes existujú rôzne záhradné odrody (niektoré dosahujú výšku až 50 cm), ale v prírodných podmienkach dosahuje priemernú výšku 20-25 cm. Je to vždyzelená rastlina s dlhými výhonkami, ktoré môžu byť dlhé až 100 cm.

Vo voľnej prírode rastie v trsoch, ktoré pripomínajú škvrny na zemi. Je to silne rozvetvený ker, takže každý trs je vlastne jeden exemplár. Koruna tohto kríka je vankúšovitá. Stonka má tmavý odtieň a je husto pokrytá malými listami - každá listová platnička dlhá až 10 mm má okraj stočený nadol. Sú také malé a úzke a rastú tak husto, že vyzerajú ako ihličie. Z diaľky rastlina vyzerá ako trpasličí sleď. Zaujímavosťou je, že každý list vydrží na kríku až päť rokov.

Listy sú na prednej strane tmavozelené, ale na zadnej strane vyzerajú červenkasté, pretože majú husté ochlpenie príslušného odtieňa. Mimochodom, stonka mladých rastlín je tiež pokrytá hnedastým chmýřím.

Ako bolo uvedené vyššie, ker sa silne rozvetvuje a niektoré z konárov postupne vytvárajú adventívne korene. Postupom času bude rastlina zaberať čoraz viac miesta, ale vetvy v strede trsu začnú odumierať.

Rastlina kvitne malými a nie veľmi peknými kvetmi s tromi okvetnými lístkami. Môžu mať ružový, červený alebo fialový odtieň. V strednom pásme Ruska sa kvitnutie zvyčajne začína v apríli alebo máji, ale na Sibíri sa začína až v máji alebo júni. Opeľujú ich nielen včely, ale aj muchy a motýle.

V auguste až septembri sa na kríkoch objavujú plody - okrúhle čierne bobule s modrastou patinou. Ich šťava má tiež tmavší, častejšie fialový odtieň, a to všetko vďaka prítomnosti spomínaných antokyanov. Tieto bobule s tvrdou šupkou však majú takmer nepostrehnuteľnú chuť a zdajú sa byť vodnaté. Bobule sa na kríku objavujú na jeseň, ale ak sa nezbierajú, zostávajú na konároch až do jari.

Vo voľnej prírode sa v Rusku vyskytuje najmä na Sibíri a na Ďalekom východe. Tam uprednostňuje vlhké miesta, močaristé oblasti a rašeliniská. Často rastie v skalných štrbinách. Inými slovami, rastlina šikša dobre znáša aj drsné prírodné podmienky, čo robí jej cielené pestovanie celkom sľubným.

Druhy

V súčasnosti neexistuje v botanike jednotný názor na klasifikáciu sibírskeho šikšu. Viacerí vedci sa domnievajú, že rod Vodyanika je monotypický a existuje v ňom len jeden druh - ostružina čierna (tzv. černica). Predpokladá sa však, že v prírode ho možno rozdeliť na japonský a ázijský bodliak, pričom prvý sa v Rusku takmer nevyskytuje. Existuje však aj iný názor, že rod Vodyanika združuje hneď tri druhy. Sú to čierna, hobojová a červená farba. V každom prípade sa na liečebné účely pestuje len jeden druh - vodná černokvetá, ktorá bola všeobecne opísaná vyššie.

V krajinnom dizajne sa šikša používa v skalkách a na alpských šmýkačkách. Šľachtitelia vyšľachtili niekoľko odrôd, napríklad:

• Citronela, rastlina s listami jedinečnej citrónovej farby.
• Smaragd je ker s tmavozelenými listami.
• Bernstein je veľmi bledožltý.

Obľúbené sú aj Lucia a Írsko. Rozdiely medzi nimi sa však obmedzujú najmä na dekoratívny vzhľad, zatiaľ čo chemické zloženie nadzemných častí je približne rovnaké.

Zhromažďovanie a skladovanie

Tráva shiksha sa zbiera, keď rastlina kvitne, a plody po dozretí. Vetvičky sa narežú ostrým nožom, potom sa roztriedia tak, aby v nich neboli pokazené vetvičky, a rozložia sa na látku pod markízou alebo v miestnosti s dobrým vetraním.

Niekedy sa zbierajú len jednotlivé listy šikše, čo je však náročnejšie na prácu. Toto sa vykonáva aj na začiatku kvitnutia. Listy sa môžu zbierať ručne a nemusia sa krájať nožom. Niektorí bylinkári však na to používajú malé nožnice. Ako liečivú surovinu je najlepšie brať skôr spodné a stredné listy ako vrchné listy a poškodené alebo zvädnuté exempláre nie sú na tento účel vhodné. Potom všetko opäť vyberte, odstráňte všetky pokazené bylinky a hrudky zeme a vysušte ich ako ostatné liečivé suroviny. Počas sušenia sa tráva a listy melóna pravidelne otrhávajú, aby proces prebiehal rovnomerne.

Predpokladá sa, že ďalší zber vranovca z toho istého miesta sa môže uskutočniť až po 8 rokoch, takže nemá zmysel pestovať rastlinu v záhrade len pre jej liečivé vlastnosti.

Bobule shiksha sa zbierajú ráno alebo večer. Predpokladá sa, že tie, ktoré sa zbierajú počas dňa, sa rýchlo kazia. Bobule sa môžu sušiť prirodzene alebo v sušičke ovocia, ale len šetrným spôsobom pri teplote do 40 stupňov, aby sa nezničili užitočné látky obsiahnuté v ovocí.

Sušené suroviny skladujte v plátenných alebo papierových vreciach na suchom mieste, aby nevyschli a neznehodnotili sa. Doba skladovania je 2 roky.

Existujú aj iné spôsoby spracovania ovocia. Môžu sa napríklad zmraziť - potom sa bobule triedia a pokazené sa vyradia, ale vo všeobecnosti sa hotová surovina neumýva, ale jednoducho sa naleje do plastových škatúľ na potraviny a vloží sa do mrazničky. Do jedného roka sa z nich dajú pripraviť čaje a odvary.

Niektorí bylinkári odporúčajú zbierať šťavu z melónových plodov na zimu. Pomocou odšťavovača sa z bobúľ vytlačí šťava, ktorá sa privedie do varu a potom sa okamžite vypne, aby sa nezničili jej vitamíny. Táto šťava sa stáča do vopred sterilizovaných sklenených pohárov. Môže sa piť v malých množstvách na zmiernenie opuchov, na chudnutie, môže pôsobiť aj imunomodulačne.

Terapeutické vlastnosti výkrikov

Oficiálna medicína nemá dostatočne preskúmané vlastnosti melónu. Vedci však pokračujú vo výskume, pretože viaczložkový komplex biologicky aktívnych látok môže byť z dlhodobého hľadiska užitočný. Je už známe, že vodný extrakt (vo forme nálevu alebo odvaru) z listov a trávy šikšu má antikonvulzívne a dokonca antihypoxické vlastnosti.

Viaceré štúdie preukázali cerebro-protektívny účinok, to znamená, že rastlina chráni bunky centrálneho nervového systému, čo umožňuje jej použitie pri liečbe niektorých deštruktívnych patologických stavov. Napríklad prípravky vodnice sa ukázali ako účinné pri epilepsii. Môžu sa používať aj pri liečbe závažných ochorení, ako je skleróza multiplex, kliešťová encefalitída a dokonca aj ochrnutie rôznej etiológie.

V štúdiách, ktoré uskutočnili vedci z Tomska, sa použil vodný extrakt z bylín, listov a plodov vranovca. Používal sa na liečbu pacientov s epilepsiou a tiež u ľudí s ochrnutím po mozgovej príhode. Tento liek skutočne znížil počet epileptických záchvatov a zmiernil ich závažnosť. U pacientov s ochrnutím sa pravidelným užívaním výťažku z vodného gaštanu zvýšil objem pohybu, čo už možno považovať za vynikajúci výsledok.

Vďaka svojim cerebro-protektívnym vlastnostiam je sľubnou liečbou porúch pamäti a kognitívnych funkcií, migrény a bolesti hlavy. Už dnes sa používa v doplnkoch stravy, ktoré by mali pomôcť pri rýchlej únave a strate tonusu.

Šikša má aj sedatívne vlastnosti, preto sa užíva ako sedatívum a pri poruchách spánku. Boli preukázané jeho choleretické a diuretické vlastnosti, vďaka ktorým sa môže používať pri ochoreniach obličiek a hepatobiliárneho systému. Má tiež hypotenzívny účinok, čo umožňuje užívať lieky na jeho báze na zníženie krvného tlaku.

Šikša v ľudovom liečiteľstve

V ľudovom liečiteľstve našla čierna vrana širšie uplatnenie. Na jeho základe sa pripravujú odvary a nálevy, ktoré sa používajú:

• pre bolesti hlavy rôzneho pôvodu;
• fyzická a psychická únava;
• chronickej únavy;
• nespavosť;
• Edém rôzneho charakteru;
• Gastritída s hyperaciditou;
• kolitída a niektoré iné zápalové ochorenia čriev;
• Ťažkosti pri močení;
• Ako sedatívum, metabolický stimulátor, profylaktický prostriedok proti infekčným chorobám.

Vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálov bol v minulosti účinným liekom proti skorbutu, čo bolo dôležité najmä v severných oblastiach.

V tibetskej medicíne sa melón používal ako vnútorný aj vonkajší liek. V prvom prípade sa používal na liečbu chorôb pečene a obličiek (a moderná veda tieto vlastnosti rastliny potvrdila). V druhom prípade sa prostriedky na báze šikše používali na liečbu akné, rôznych podráždení kože, vyrážok, čo tiež nie je bezdôvodné, pretože melón obsahuje veľa protizápalových látok.

Pokiaľ ide o konkrétne recepty na použitie, existuje mnoho variantov, pretože ľudová medicína v priebehu rokov nazbierala mnoho metód.

Napríklad pri migréne si môžete vybrať z troch možností:

1. Vezmite 2 polievkové lyžice sušených listov krušpánu, zalejte 500 ml studenej vody, priveďte do varu a varte 5 minút. Potom na výslednom lieku trvajte 40-60 minút, prechádzajte cez zloženú gázu v niekoľkých vrstvách a užívajte 3-4 polievkové lyžice 5-krát denne.
2. Odvar sa pripravuje trochu iným spôsobom. Vezmite 2 polievkové lyžice rozdrveného sušeného materiálu (bobule, listy, vetvičky, zmiešané v rovnakom pomere), zalejte 500 ml vriacej vody a zahrievajte vo vodnom kúpeli 10 minút, ale neprivádzajte do varu. Vezmite v rovnakom pomere, ako je uvedené v prvom recepte.
3. Užívajte 20-30 kvapiek alkoholovej tinktúry šikša v 50 ml vody a užívajte trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Tento liek sa tiež považuje za účinný liek proti vegetovaskulárnej dystónii.

Ľubovník bodkovaný je užitočný aj pri iných ochoreniach:

1. Pri rôznych cievnych patológiách zrakových orgánov (katarakta, glaukóm, zvýšený vnútroočný tlak) sa používa tzv. napar. Pripravte si ho takto - vezmite 1 polievkovú lyžicu suchého mletého materiálu (vetvičky a listy) a zalejte 2 polievkovými lyžicami vriacej vody. Bylina sa varí v pare, zvlhne a uvoľní všetky živiny do vody. Táto vlhká surovina sa ochladí a potom sa veľmi dôkladne vyžmýka cez gázu - vzniknutá tekutina sa aplikuje na oči 5 až 6-krát denne. Stačí kvapka 1-2 kvapky do dolného viečka. Bylinkári zároveň odporúčajú pridať k liečbe odvar (1 polievková lyžica 3-krát denne) alebo tinktúru (30 kvapiek v 50 ml vody). Liečba trvá 90 dní, potom sa urobí prestávka aspoň na jeden mesiac.
2. Syndróm suchého oka. Toto ochorenie nie je spojené s cievnymi abnormalitami, je spôsobené dlhodobou prácou pri počítači a u žien počas menopauzy hormonálnymi zmenami. V tomto prípade nepárujte, ale veľmi silnú infúziu - 2 polievkové lyžice sušených bylín v 100 ml vriacej vody. Tento liek sa infunduje hodinu, potom sa veľmi starostlivo prefiltruje, môžete použiť aj filtračný papier. Do každého oka si nakvapkajte 2 kvapky každé 2-3 hodiny. Používa sa tiež počas najmenej jedného mesiaca a potom je prestávka.
3. Pri liečbe abstinenčných príznakov. Nie je to len alkoholizmus, ale aj drogová závislosť. Ale liek sa pripravuje podľa rovnakého receptu, pretože pomáha vyplavovať toxíny, ktoré sú príčinou tohto syndrómu. Vezmite 1 liter kvalitnej srvátky, pridajte 4 polievkové lyžice bylinnej šikše, priveďte ju do varu a nechajte 8 hodín odstáť (najlepšie v termoske, alebo môžete nádobu zabaliť teplou látkou). Nepotrebuje sa cediť, používajte ho v tejto forme, 1 šálku 4-5-krát denne.
4. Pri chronickej únave a psycho-emocionálnej únave. V tomto prípade ho môžete použiť aj rôznymi spôsobmi. Najjednoduchším variantom je použitie hotovej alkoholovej tinktúry vodanky - 20-30 kvapiek na pol šálky studenej vody (užívajte trikrát denne, pol hodiny pred raňajkami, obedom a večerou). Druhou možnosťou je pridať do kúpeľa klasický odvar z kvapky (jeho recept bude uvedený nižšie), ktorý sa užíva pred spaním. Mal by sa pripraviť v objeme 1 - 2 litre s použitím uvedeného pomeru. Odvar by mal byť dostatočne silný, tmavozeleného odtieňa. Kúpeľ môžete absolvovať aspoň každý deň, účinok sa prejaví okamžite. Nakoniec môžete piť čaj z vodných bobúľ alebo vyššie opísanú šťavu.
5. Pri rôznych zápalových ochoreniach obličiek. Na tento účel sa pripravuje odvar, ktorý vám umožní zbaviť sa opuchov spôsobených nadmerným zadržiavaním tekutín v tele. Na tento účel vezmite 3 polievkové lyžice sušených listov na 1 liter vriacej vody, priveďte do varu, nechajte na miernom ohni, nechajte vychladnúť a prefiltrujte. Tento liek by ste však mali užívať opatrne, ak máte obličkové kamene alebo ak vám zlyhávajú obličky.
6. Pri epilepsii vezmite 100 g sušených plodov melóna, zalejte 0,5 l vriacej vody a hodinu trvajte v termoske (alebo nádobu jednoducho zabaľte teplou látkou). Dávkovanie pre deti a dospelých sa líši. Deti od 7 rokov môžu používať 1 polievkovú lyžicu denne a dospelí 7 polievkových lyžíc denne. Existuje aj iná verzia vývaru, keď sa rovnaké množstvo bobúľ zaleje 1 litrom vriacej vody a pol hodiny sa zahrieva vo vodnom kúpeli. Tento liek sa môže piť ako prevencia. Liečba trvá najmenej 1 mesiac. Opakujte ho maximálne raz za štvrťrok.
7. Na liečbu a prevenciu infekcií a prechladnutia. Vezmite 2 lyžice suchého materiálu (a použite celú nadzemnú časť vrátane ovocia a kvetov), zalejte 0,5 litra vriacej vody a nechajte lúhovať v termoske cez noc. Liečivo sa pije 150 ml trikrát denne pred jedlom. Zároveň sa odporúča užívať ½ lyžičky. lyžice perga (včelí produkt obsahujúci veľa vitamínov a minerálov na kompenzáciu možného nadmerného diuretického účinku). Liečba trvá najmenej 40 dní. Tento liek sa odporúča piť pri zotavovaní sa z vážneho ochorenia a dokonca aj v prípade otrasu mozgu.

V ľudovom liečiteľstve sa z plodov a listov šikšu pripravujú liečivé kúpele, ktoré pomáhajú pri kŕčoch a vazospazmoch. Existujú dva spôsoby:

1. Vezmite asi 300-400 gramov plodov a listov vranovca, nasypte ich do plátenného vrecka a vhoďte do vane naplnenej horúcou vodou.
2. Vezmite 1 liter surovín (listy, vetvičky, bobule) na 5 litrov vriacej vody - takýto objem znamená trvať na miske, ktorá je zakrytá vrchom druhej misky a zabalená do plédov. Za takýchto podmienok sa tekutina infunduje 8-12 hodín, potom sa infúzia prefiltruje cez gázu (porcie) a naleje sa do vane s horúcou vodou.

Liečebný kúpeľ môže trvať 20-30 minút, nie dlhšie. Odporúčaná dĺžka liečby je 10 ošetrení, jedno denne. Môže sa opakovať po šiestich mesiacoch.

Druhy liečivých prípravkov

Najobľúbenejšou formou tohto lieku je nálev zo sušených bylín. Pripravuje sa nasledovne - na 0,5 litra vriacej vody vezmite 2 polievkové lyžice, hodinu trvajte a potom preceďte. Tento liek sa používa napríklad pri epilepsii, rôznych ochoreniach CNS atď. Existujú však aj iné možnosti.

Tinktúra .

Tinktúra z akejkoľvek liečivej rastliny sa vyrába na báze alkoholu. V tomto prípade to môže byť etylalkohol, ktorý sa predáva v lekárňach, vodka alebo víno.

Prvou možnosťou je roztok alkoholu (40-50 %) alebo kvalitnej vodky. Vezmite sklenenú nádobu, nasypte do nej 5 polievkových lyžíc suchého mletého materiálu a nalejte 1 liter vodky alebo alkoholového roztoku. Trvajte na 10-12 dňoch. Nádobu uchovávajte na suchom mieste, aby na ňu nedopadalo slnečné svetlo, a každý deň ju pretrepte. Po uplynutí tejto doby sa liek precedí a preleje do vhodnej nádoby na použitie. Hovorí sa, že je najúčinnejší proti epilepsii, pretože alkoholový extrakt je koncentrovanejší ako vodný extrakt. Užíva sa trikrát denne 1 lyžička, zriedená malým množstvom vody.

Druhou možnosťou je tinktúra na báze suchého červeného vína. V tomto prípade odoberte 5-6 polievkových lyžíc suchého rastlinného materiálu na 1 liter vína. Technológia výroby je rovnaká - nádoba sa uchováva 10-12 dní na suchom a tmavom mieste, pričom sa občas pretrepe. Hotový výrobok sa filtruje. V tomto prípade sa takáto tinktúra môže používať bez riedenia vodou - 30 ml (v skutočnosti - tento pohár) trikrát denne, bez ohľadu na jedlo.

Odvar

Odvar z melóna sa dá pripraviť rôznymi spôsobmi. V niektorých receptoch sa používajú len listy a bylina - 2 PL. Bylinkári považujú za kombinovaný odvar, v ktorom sa nadzemné časti (byliny, listy, plody a kvety) užívajú v rovnakých častiach.

Niektorí bylinkári však považujú za účinnejšiu možnosť kombinovaný odvar, na prípravu ktorého sa v rovnakých častiach užívajú nadzemná časť (tráva a listy) a plody brusnice. Napríklad 10 g každého druhu suroviny sa zaleje pohárom vriacej vody, nádoba sa prikryje vekom a dá sa na vodný kúpeľ na najmenej 15 minút, potom sa ochladí a prefiltruje. Odvary tohto typu sa považujú za účinné antikonvulzívum. Niektorí bylinkári ich používajú aj na liečbu abstinenčných príznakov pri alkoholizme.

Čaj .

Čaj sa pripraví tak, že sa vezmú 3 polievkové lyžice rozdrvenej sušenej byliny dropsy a zaleje sa 1 litrom studenej vody. Potom sa privedie do varu, lúhuje sa 10 minút a potom sa prefiltruje. Nápoj sa môže piť ako bežný čaj - napríklad 1 šálka popoludní na zmiernenie únavy. Najlepšie je nepiť ho v noci, pretože má močopudné účinky. Pri ochorení obličiek sa tiež odporúča piť 1 šálku denne - ale len ráno. Do nápoja môžete pridať trochu medu na zlepšenie chuti.

Kozmetické aplikácie

Jmelie sa používa ako surovina v rôznych hotových kozmetických výrobkoch, ako sú šampóny, balzamy, pleťové vody a dokonca aj krémy na tvár.

Môže sa však používať aj v domácej kozmetike. Používa sa napríklad na prípravu infúzie, ktorá sa môže použiť pri liečbe seborey. Pripravte si tento liek - 4 polievkové lyžice suchého rastlinného materiálu zalejte 0,5 l vriacej vody, potom hodinu trvajte a pred použitím prejdite cez zloženú gázu preloženú na polovicu. Tento prípravok sa po umytí vmasíruje do pokožky hlavy, aby bol najúčinnejší proti lupinám. Používa sa aj na oplachovanie - len ako prevencia, aby boli vlasy husté a lesklé.

Sibírska šikša je vhodná aj pre pokožku. Nie náhodou niektoré kozmetické značky pridávajú do svojich denných krémov na tvár výťažok z melóna. Plody melóna sú obzvlášť užitočné, pretože obsahujú veľa antioxidantov, ktoré spomaľujú proces starnutia. Vyššie opísaná šťava z bobúľ šikše sa preto môže pridať do akejkoľvek pleťovej masky (5-7 ml na 50 ml hlavnej hmoty).

Môžete tiež zmraziť kozmetický ľad so šťavou z vodných bobúľ a utrieť si ním pokožku. Najlepšie je to robiť dvakrát denne: ráno, aby sa pokožka "prebudila", a večer, aby sa zbavila následkov kontaktu so všetkými škodlivými látkami obsiahnutými vo vzduchu veľkomesta.

Odvar z listov vodnice môže pomôcť pri akné. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. Lyžica bylinného materiálu na 300 ml vriacej vody, zahrievajte vo vodnom kúpeli 15 minút, ochlaďte na prijateľnú teplotu a prefiltrujte. Prípravok sa používa ako pleťová voda na čistenie pleti bežným čistiacim prostriedkom.

kontraindikácie používania

Vodnica v zásade nemá takmer žiadne kontraindikácie. Jedinou výnimkou sú prípady individuálnej citlivosti a alergických reakcií na zložky, ktoré obsahuje. Okrem toho sa počas tehotenstva neodporúča používať prostriedky na báze rastliny, hoci pomáhajú zmierniť opuchy, čo budúcim matkám spôsobuje veľa problémov. Skutočnosť je taká, že účinok vodných bobúľ na plod ešte nebol preskúmaný. Nesmie sa užívať počas dojčenia, pretože môže spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa. Nemal by sa podávať ani deťom mladším ako 5 rokov - to však platí aj pre iné fytoterapeutické prípravky, najmä ak sa u dieťaťa už vyskytla atopická dermatitída.

Ľudia s nízkym krvným tlakom by mali byť opatrní pri používaní prípravkov proti kvapkám, pretože nálevy a odvary môžu situáciu zhoršiť.

Zaujímavosti

Šikša je dôležitou súčasťou stravy severných národov. Výskum potvrdil, že šikšu používali ako liek na rôzne choroby Inuiti a Sámovia, pôvodní obyvatelia tundry, kde bobule rastú. V tých časoch sa bobule pripravovali na zimu, ale nielen sušili, ale aj miešali s tukom a konzumovali ako jedlo proti skorbutu. Samozrejme, v tých časoch v týchto regiónoch nebolo maslo a najmä slnečnicový olej, a tak sa plody miešali s tuleňovým tukom. Rusky hovoriace národy severu mali pre tento pokrm samostatný názov "kirilka", ktorý sa uvádza aj v Dahlovom slovníku, hoci niektoré zdroje uvádzajú "tolkuša", čo je zmes bobúľ s rybou a tukom.

V kulinárskej tradícii týchto národov sa vodanika používa aj v čerstvej a namočenej forme. Uhasí smäd, hoci nie je veľmi chutný. Podľa toho, že v niektorých regiónoch ju v dávnych časoch nazývali "drahá tráva", si ju však cenili viac pre jej účinnosť ako pre jej kulinárske vlastnosti. Okrem toho, že plody slúžili ako liek, používali sa aj ako prírodné farbivo na vlnu - šťava z týchto plodov dodávala látkam krásny čerešňový odtieň.

Mimochodom, v moderných podmienkach sa používa na výrobu džemov, rôznych sladkostí vrátane marmelády, omáčok k mäsovým a rybím pokrmom a dokonca aj alkoholických nápojov. Odporúča sa konzumovať jeho plody s fermentovanými mliečnymi výrobkami, aby sa zabezpečilo lepšie vstrebávanie vápnika.

Plody melónu sú obľúbené aj na Ďalekom východe. Platí to najmä pre tibetskú medicínu, kde sa považovala za účinný liek proti antraxu. Hlavne tieto bobule a listy však boli obľúbené len v dvoch vetvách tibetskej tradície - mongolskej a burjatskej - ktoré sa vyvíjali nezávisle od seba. A už v tom čase, dávno pred tým, ako bolo preskúmané chemické zloženie "drahej bylinky", tibetskí liečitelia vedeli, že je dobrá na pečeň.

Fotografia shiksha