Paano gumawa ng niyog

Ngayon, ang pagbili ng niyog sa tindahan ay madali. Maaari mo ring bilhin ito sa form na may maraming kulay. Ngunit gaano kapaki-pakinabang ang isang produkto ng tindahan? Karaniwan, ang mga shavings ng niyog na ginawa sa paggawa ay ginawa mula sa ginugol na pulp ng niyog. Sa katunayan, ito ay isang cake, wala sa anumang pakinabang.

Ang paggawa ng coconut shavings sa iyong sarili ay hindi isang kumplikadong proseso, ngunit nangangailangan ng ilang paghahanda. Kung gumawa ka ng mali, kung gayon sa halip na isang masarap na paggamot maaari kang mabigo.

Pagpili ng Tamang Walnut

Una kailangan mong pumili ng isang "karapat-dapat na mapaghamon." Mukhang kumplikado ito? At may ilang mga nuances.

1. Una kumuha ng isang nut sa iyong mga kamay. Malakas? Sa counter tila mas madali? Mahusay, lumipas ang unang pagsubok.
2. Susunod, iling ang niyog malapit sa tainga. Ano ang naririnig mo? Sa isip, dapat magkaroon ng isang mapurol na gurgle, na nangangahulugang ang nut ay puno ng likido. Magaling din ito. Kung ang tunog ay parang walang sapat na likido, ito ang unang senyales na ang nut ay nagsimulang matuyo. Kung walang kilusan ng likido na maririnig, ilagay ang niyog sa lugar at subukan ang isa pa. Dahil ang isang ito ay malapit na sa pagkamatay nito at walang kaunting kapaki-pakinabang dito.
3. Sundin ang hitsura. Ang nut na kailangan mo ay hindi dapat magkaroon ng chips, dents o wet smudges. Kung mayroon man, nangangahulugan ito na ang laman ay malamang na masira din.
4. Susunod, tingnan ang tatlong butas. Dapat silang matuyo at bahagyang madidilim kaysa sa pangunahing kulay ng niyog. Pindutin ang mga ito nang kaunti. Ngunit hindi gaanong. Kung ang nut ay nasira, kung gayon ang ibabaw ng mga butas ay magiging malambot, maaari mo ring hindi sinasadyang basahin ang iyong daliri sa fermented water coconut. Kung napansin mo na kapag ang pagpindot sa ibabaw ng mga butas ay hindi nababanat, mas mahusay na ilagay ang mga nut at hahanapin ang susunod. Puti o rosas na plaka sa parehong mga butas (o kahit sa shell bilang isang buo) ay ang unang tanda ng pagkasira ng produkto. Ito ay simpleng amag.
5. Amoy mo ito. Ang kumpletong masikip na produkto ay halos hindi amoy. Tanging ang amoy ng isang natural na fibrous na ibabaw ay maaaring naroroon. Ang anumang aroma na nagmula sa pangsanggol, at kahit na mas malupit, ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa integridad ng shell.

Paano buksan ang isang matigas na nut

Hindi sapat na ibalik sa bahay ang perpektong niyog. Ngayon ang tanong ay: kung paano ito buksan. Para sa mga ito kailangan namin:

• isang kuko, birador o awl;
• tubo ng sabong;
• malaki at matibay na ibabaw ng paggupit;
• martilyo o saw.

1. Hanapin ang parehong tatlong madilim na bilog na na-tsek namin sa tindahan. Ituro ang isang mahabang bagay, tulad ng isang kuko, gumawa ng isang butas sa dalawang bilog. Maaari mong tulungan ang iyong sarili sa isang martilyo. Ang tubig ng niyog ay ibubuhos sa isang butas, at ang hangin ay dumadaloy sa isa pa. Susunod, alisin ang likido sa niyog o uminom lamang ito sa tulong ng isang handa na tubo. Kung nais mong mag-iwan ng tubig sa niyog, huwag kalimutan na nakaimbak ito sa ref nang hindi hihigit sa isang araw. Pagkatapos simulan ang pagbukas ng nut. Ilagay ang niyog sa isang mahirap na pagpuputol ng ibabaw at nakita lamang ito. Kung ang shell ng prutas ay hindi kailangang panatilihing buo, pagkatapos ay maaari mong ilagay ang niyog sa isang siksik na plastic bag o balutin ito ng isang makapal na tuwalya at pindutin lamang ito ng isang martilyo.
2. Makakatulong ang isang palakol sa halip na isang martilyo. Kailangan lang nila i-chop ang niyog.
3. Ang isang mas makataong pamamaraan ay ang pagbubukas ng isang nut na may isang mahusay na malakas na kutsilyo sa kusina. Dalhin ito sa kamay. Ang likod ng kutsilyo ay mahusay na matumbok sa gilid ng niyog. Susunod, i-on ang nut ng kaunti at mag-apply ng isa pang suntok. Patuloy na gawin ito hanggang ang pagbabago ng tunog sa epekto. Nangangahulugan ito na lumitaw ang isang crack sa shell.Pindutin ng ilang beses pa upang ang nut ay na-crack nang ganap.
4. Ang isa pang paraan upang buksan gamit ang isang kutsilyo. Ipasok ang talim ng isang malakas na kutsilyo sa isa sa mga butas at pindutin ang hawakan gamit ang isang martilyo. Pagkatapos maingat na i-on ang kutsilyo.
5. Ang paraan ng paggamot ng init ng Walnut. Painitin ang oven sa 180 degrees. Alisin ang likido mula sa niyog at ilagay sa ovenware na may mataas na panig. Iwanan ang nut upang "maghurno" sa loob ng 20 minuto. Maaari mo ring gamitin ang microwave. Pagkatapos ang pagproseso ay tatagal ng 5 minuto. Pagkatapos nito, ilagay ang eksperimentong tao sa freezer sa loob ng 15 minuto. Matapos ang lahat ng mga pagmamanipula, tapikin ang walnut seam na may martilyo. Ang shell ay sasabog at mahati sa 2 bahagi, at magiging mas madali upang makuha ang laman sa ganitong paraan.
6. Upang ang shell ay pumutok, at posible na makuha ang pulp nang walang mga problema, kailangan mong i-tap ang buong nut sa likod ng isang malakas na kutsilyo o sa isang martilyo. Humigit-kumulang 1/3 ng paraan pabalik mula sa tuktok ng niyog. Huwag matalo nang husto, na ginagawang mas madali ang proseso para sa mga taong walang mahusay na pisikal na lakas. Ngunit kailangan mong matalo sa mahabang panahon. Kapag lumilitaw ang mga bitak sa ibabaw ng shell, maaari itong basag at ang pulp ay madaling mahila.
7. Pareho ng katulad sa nakaraang pamamaraan. Kung walang mga aparato sa kamay, maaari kang makahanap ng isang solidong ibabaw kung saan kailangan mong mag-tap para sa isang mahaba at walang pagbabago. Maaga o huli, ang nut ay sumuko.

Ang kaligtasan ay hindi nakansela. Sa anumang kaso dapat mong subukang gupitin ang prutas gamit ang isang kutsilyo. Ang shell ay napakahirap, kaya ang kutsilyo ay maaaring madulas, pinutol ang mga kamay nito o lumikha ng mas malubhang kahihinatnan. Kung gumagamit ng isang palakol, pag-ingat din para sa kaligtasan ng iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo.

At muli, bigyang pansin ang laman sa loob. Dapat itong maging solid at maputi. Kung may mga transparent na spot, o pinkish, o malambot, sayang, ang nut ay nasira. Kung ang lasa ng sapal o tubig ng niyog ay maasim o simpleng hindi kanais-nais, kung gayon ang produkto ay nasamsam.

Paano alisin ang pulp mula sa isang nut at gumawa ng mga chips

Matapos ang coconut ay sumuko at basag, kailangan mong alisin ang sapal. Maaaring mukhang ang paghihiwalay ng sapal ay isang medyo kumplikadong proseso, ngunit ang isang ordinaryong kutsilyo ay makakatulong sa ito. Hindi mo kailangang maging isang perpektoista at subukang paghiwalayin ang laman mula sa shell nang lubusan, at hindi sa mga piraso. Ang ganitong mga feats ay walang silbi. Pagkatapos ay kailangan mo pa ring gilingin ito.

Susunod, ang isang maliit na alisan ng balat ay nananatili sa sapal. Maaari itong alisin gamit ang isang kutsilyo, peeler o grater. Pagkatapos ay siguraduhing banlawan ang peeled coconut sa tubig upang maalis ang lahat ng hindi kinakailangan. Gamit ang parehong kudkuran, giling ang maayos na peeled na laman ng niyog. Ang mga butas ay pinakamahusay na pumili ng maliit o katamtaman. Maaari mong gawin itong mas madali at laktawan ang pulp sa pamamagitan ng isang processor ng pagkain.

Ang mga nagreresultang chips ay hindi ang pangwakas na resulta. Kung susubukan mo ito, maiintindihan mo na ito ay malupit at hindi tuyo bilang isang tindahan. Upang mapabuti ang panlasa, maaari mong tamisin ito ng vanillin o pulbos na asukal.

Ang maginoo na pangkulay ng pagkain ay makakatulong sa pagbabago ng kulay. Upang gawin ito, ilagay ang mga shavings ng niyog sa isang bag o selyadong lalagyan. Magdagdag ng pulbos na pangkulay ng pagkain at ihalo nang mabuti. Tandaan na ang anumang pangkulay ng pagkain ay hindi masyadong kapaki-pakinabang. Ang ganitong kaselanan ay hindi nakaimbak nang matagal, sapagkat hindi ito ang pagtatapos ng paghahanda.

Paano Patuyuin ang Chip ng Coconut

Ang huling hakbang ay pagpapatayo. Pinakamabuting gamitin ang natural na proseso upang matuyo - sa hangin lamang. Upang gawin ito, ibuhos ang gadgad na pulp ng niyog sa isang kumalat na papel na may manipis na layer. Ilang oras lamang sa temperatura ng silid. Dapat itong maging mainit-init, sapagkat pagkatapos ay ang laman ay halos hindi matutuyo. Ngunit kung nais mong mabilis na magluto ng niyog, maaari kang mag-resort sa tulong ng oven.

Madaling gawin ito sa mode na "pagpapatayo" o "pamumulaklak", ngunit kung mayroon kang isang maginoo oven, kailangan mo lamang iwanan ito sa isang minimum na temperatura sa loob ng ilang minuto. Ilagay ang papel na parchment o isang silicone mat sa isang baking sheet. Susunod, maglagay ng gadgad na pulpong niyog sa isang manipis na layer at tuyo, naiwan ang pintuan ng pintuan.

Paano maiintindihan na oras na upang makuha ito? Sa pamamagitan ng kulay o amoy. Kung ang kulay ay nagsisimulang dumilim, pagkatapos ay oras na. Ang amoy ng nasusunog na niyog ay nagpapahiwatig din nito.

Isang electric dryer din ang makakapagligtas.Sa loob nito kailangan mong mag-install ng isang mesh na idinisenyo para sa mga pastilles. Ilagay ang mga chips sa isang manipis na layer. Itakda sa 70 degrees at maghintay. Ang pagiging handa ay madaling matukoy sa pamamagitan ng pagtikim. Inirerekomenda na kunin ito bago maging malutong ang niyog.

Kung hindi mo nais na makilala ang amoy ng nasunog na walnut, maaari mong paminsan ang oven sa halos 120 degrees, i-off ito, at pagkatapos ay ilagay ang baking sheet na may mga chips. Pagkatapos ng paglamig, suriin para sa pagiging handa. Kung walang sapat na oras, pagkatapos ay magtakda ng 50 degree at iwanan upang matuyo para sa isa pang kalahating oras.

Pagkatapos pagluluto, ang nut ay dapat na pinalamig at ilagay sa isang ulam na gawa sa plastik o baso. Mag-imbak sa isang cool na madilim na lugar at hindi hihigit sa 3 buwan. Ang direktang sikat ng araw at kahalumigmigan ay sasayangin lamang ang tapos na produkto. Hindi kinakailangan na mag-imbak ng mga shavings sa mga produkto na may matalim at maliwanag na amoy.

Magaling malaman

1. Matapos alisin ang tubig ng niyog sa nut, maaari itong maiimbak nang hindi hihigit sa 48 oras. Samakatuwid, kung kailangan mo ng likido, maghanda para sa katotohanan na ang pulp ay dapat gamitin sa lalong madaling panahon. Ang isang maliit na trick: ang imbakan ay maaaring tumaas hanggang sa limang araw, ibuhos lamang ang pulp na may tubig. Kung walang tubig, nalulunod lang ito. Sa pamamagitan ng paraan, ang likido sa kulay ng nuwes ay tinatawag na tubig ng niyog, hindi gatas. Ang gatas ng niyog ay nakuha mula sa pulp mismo.
2. Kung gumagamit ka ng mga radikal na pamamaraan ng pagbubukas ng shell nang hindi sinusunod ang pag-iingat sa kaligtasan, kung gayon, bilang karagdagan sa maliit at malalaking mga partikulo ng shell na nakakalat sa lahat ng dako, maaari kang masaktan.
3. Kapag sinira ang niyog, maaari mong balutin ang prutas gamit ang isang pelikula o bag, at sa itaas na may isang tuwalya. Kaya hindi ito madulas, at magiging mas madali itong hawakan.
4. Kinakailangan ang parehong seguridad kapag nag-butas ng mga butas. Mas mainam na humingi ng tulong upang may humawak ng nut.
5. Kung nakakasira ka ng isang nut nang hindi mo muna tinanggal ang likido, hindi mo ito mai-save.
6. Maaari kang mag-imbak ng laman ng nut hanggang sa anim na buwan sa pamamagitan ng pagyeyelo. Kinakailangan na gawin ang mga chips sa anumang maginhawang paraan at, na nahahati sa mga bahagi, ilagay ang mga ito sa freezer. Ang niyog ay dapat na natupok nang walang defrosting, kung hindi man ang nut ay magiging malambot at matubig. Ang paulit-ulit na pagyeyelo ay hindi pinapayagan.
7. Kung binuksan mo ang nut kasama ang oven, pagkatapos ang pag-alis ng likido ay hindi lamang kanais-nais, ngunit kinakailangan, kung hindi man, sasabog ang niyog.
8. Ang isang buong nut ay nakaimbak nang walang pinsala ng hanggang sa tatlong buwan.
9. Ang mga natira na shell ay maaari ring maging kapaki-pakinabang. Ito ay angkop para magamit bilang isang palayok ng bulaklak, kandileta, tasa ng lapis o kabaong. Kung naghahawak ka ng isang partido sa isang pampakay na estilo, pagkatapos mula sa isang shell ng niyog nakakakuha ka ng magagandang baso para sa mga sabong. Upang gawin ito, kailangan mong bahagyang mag-file ng mas mababang bahagi na may isang gilingan o isang simpleng lagari. Pagkatapos ang mga nagreresultang pinggan ay hindi mahuhulog. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis ito at huwag masira ang labis.
10. Ang isang pulp ng niyog ay hindi gagana. Dahil sa mataas na nilalaman ng taba sa komposisyon, lumiliko ito upang maging kasiya-siya.
11. Hindi inirerekumenda na abusuhin ang niyog sa mga taong nanonood ng kanilang pigura. Ito ay nagkakahalaga din na iwanan ang nut na ito para sa mga nagdurusa sa pagtatae o mga alerdyi sa mga sangkap sa komposisyon.

Komposisyon ng Mga Chip ng Coconut: Mga Bitamina at Mga Mineral

Ang mga flakes ng niyog ay naglalaman ng mga bitamina C, E, K, PP at pangkat B. Ang produkto ay pinaka-kapaki-pakinabang dahil sa mga sumusunod na bitamina:

1. B5. Ang isang tao na kumakain ng 100 g ng mga coconut flakes ay tumatanggap ng 14.4% ng bitamina na ito mula sa pang-araw-araw na allowance. Ang mga pakinabang ng tambalang ito para sa katawan ay ang pakikilahok sa mga reaksyong metaboliko, pag-activate ng mga proseso ng redox, pagpapasigla ng paggawa ng mga adrenal hormones, at pakikilahok sa pagbuo ng mga antibodies.
2. B6. Sa 100 g ng mga coconut flakes, 13.6% ng tambalang ito mula sa pang-araw-araw na pamantayan ay ibinibigay sa katawan ng tao. Ang pagkilos ng bitamina ay ang regulasyon ng pag-andar ng peripheral at central nervous system, paglahok sa metabolismo ng unsaturated fatty acid, amino acid, at pagbaba sa kolesterol ng dugo.

Naglalaman din ang mga flakes ng niyog ng iba't ibang mga macro- at microelement. Sa mga ito, nararapat pansin ang mangganeso. Sa 100 g ng produkto ay naglalaman ito ng kaunti - 2,475 mg lamang. Gayunpaman, ang dami ng elemento ng bakas na ito ay ganap na sumasaklaw sa pang-araw-araw na rate para sa mga tao.Mahalaga na ang katawan ay hindi kulang sa mangganeso. Sa isang kakulangan, ang brittleness ng mga buto ay nagdaragdag, bumagal ang pag-unlad, ang sistema ng reproduktibo ay nasira.

Iba pang mga kapaki-pakinabang na mineral sa mga niyog flakes:

1. Copper - 31.3% ng pang-araw-araw na pamantayan sa 100 g ng produkto. Ang isang elemento ng bakas ay kasangkot sa iba't ibang mga proseso sa katawan ng tao. Ang kakulangan ay negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng dugo, pag-andar ng kalamnan, pagbubuo ng collagen, at paggana ng immune system.
2. Selenium - 30,4% ng pang-araw-araw na pamantayan sa 100 g ng produkto. Ang isang immunomodulatory ari-arian ay likas sa microelement na ito. Nakikilahok din siya sa regulasyon ng pagkilos ng mga hormone sa teroydeo.

Ang mga pakinabang at pinsala ng niyog

Ang mga flakes ng niyog ay kapaki-pakinabang para sa nakakahawang, mga sakit na viral, dahil ang mga bitamina at mineral mula sa komposisyon nito ay nag-aambag sa isang mas mabilis na pagbawi ng katawan. Inirerekomenda din na kainin ang produktong ito upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga pathogen pathogen. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga flakes ng niyog ay binabawasan ang panganib ng pagbuo ng oncology.

Naglalaman ang produkto ng hindi matutunaw na mga hibla ng halaman. Positibo silang nakakaapekto sa digestive tract, pinapaginhawa ang tibi.

Iba pang mga katangian ng produkto:

1. Pagpapanatili ng kalusugan ng puso, binabawasan ang panganib ng sakit sa cardiovascular. Halimbawa, kapag gumagamit ng mga flakes ng niyog, ang posibilidad na magkaroon ng hypertension, ang sakit na Keshan, ay bumababa.
2. Ang positibong epekto sa pagbuo ng fetus. Inirerekomenda ang mga chip para sa mga buntis. Ang Copper mula sa komposisyon nito ay nag-aambag sa normal na pagbuo ng cardiovascular system at ang balangkas ng fetus, at ang zinc ay pinipigilan ang pagbuo ng mga malformations.
3. Pagpapanatili ng isang normal na kondisyon ng balat. Ang balat ay may malusog na hitsura lamang kapag natatanggap ng katawan ang lahat ng mga nutrients na kailangan nito. Sa kanilang kakulangan, ang dermatitis, eksema, acne, mga wrinkles ay nangyayari. Ang mga flakes ng niyog dahil sa nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakakatulong upang labanan ang mga problema sa balat. Ang mga bitamina at mineral ay moisturize ang epidermis, protektahan ito mula sa mga agresibong impluwensya sa kapaligiran, bawasan ang pamamaga, at mapabilis ang pagpapagaling ng mga nasirang tisyu.

Ang lasa ng niyog ay natikman. Salamat sa kanya, ang produktong ito ay nagpapabuti sa kalooban, nakakatipid mula sa pagkalumbay, nagpapanumbalik ng lakas.

Ang mga flakes ng niyog ay hindi makakapinsala sa katawan. Hindi ito nakakalason sa mga tao. Kapag pinainit, walang nakakapinsalang mga by-produkto ang nabuo. Contraindication na gagamitin - indibidwal na hindi pagpaparaan, na kung saan ay ipinahayag ng mga alerdyi. Hindi rin inirerekomenda na bigyan ang mga chips sa mga bata na wala pang 1.5 taong gulang. Sa edad na ito, ang katawan ay hindi pa nakaka-digest ng naturang produkto. Matapos ang 1.5 taon, posible na magbigay ng mga shavings, ngunit sa loob lamang ng dahilan at sa kawalan ng isang reaksiyong alerdyi sa bata.

Ang paggamit ng coconut flakes sa katutubong gamot

Ang mga coconut flakes ay ginagamit sa katutubong gamot. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng produktong ito para sa mga sumusunod na layunin:

1. Pagbaba ng kolesterol sa dugo. Ang epekto na ito ay nakamit sa pamamagitan ng pang-araw-araw na paggamit ng 1 kutsarita ng mga chips bago kumain.
2. Paggamot ng giardiasis sa mga bata. Kinakailangan ang mga sariwang chips, kaya dapat kang bumili ng niyog. Susunod, kailangan mong hatiin ito sa 4 na bahagi, ilagay ang 3 bahagi sa ref at lagyan ng rehas ang natitira. Ibigay ang mga inihandang chips sa bata sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Karagdagan, para sa 4-5 na oras ipinagbabawal na kumain o uminom ng anupaman. Ang inirekumendang kurso ng mga shavings ng niyog ay mula 10 hanggang 14 araw.

Kapag gumagamit ng niyog, mahalagang tandaan na hindi mapalitan ang paggamot na inireseta ng iyong doktor.

Ano ang maaaring gawin mula sa mga flakes ng niyog: mga recipe

Upang gumana nang normal ang sistema ng pagtunaw, at palaging maganda ang pakiramdam, dapat kang kumain ng mga pinggan na may pagdaragdag ng niyog.

Semolina sinigang

Mga sangkap

• 30 g semolina;
• 200 g ng gatas;
• 1 tbsp.isang kutsarang puno ng niyog;
• 10 g mantikilya;
• tsokolate, asin at asukal (sa panlasa).

Upang magluto, maglagay ng isang pan ng gatas sa apoy. Pagkatapos kumukulo magdagdag ng semolina, niyog, asin at asukal. Bago maghatid, panahon na may isang hiwa ng mantikilya at gadgad na tsokolate bago maghatid.

Sweet salad

Mga sangkap

• 200 g ng pasta;
• 1 tbsp. isang kutsara ng langis ng mirasol;
• 1 tbsp. isang kutsarang puno ng niyog;
• 1 saging
• kalahati ng isang mansanas;
• 100 g ng mga itim na ubas;
• 1 tbsp. isang kutsara ng asukal ng ubas;
• ilang kanela (sa dulo ng isang kutsilyo);
• 1 tbsp. isang kutsara ng lemon juice;
• 1 bunga ng igos;
• 2 mga petsa;
• 20 g mga almendras;
• 20 g ng mga walnut;
• 20 g ng tsokolate;
• 150 g naka-kahong tangerine na hiwa.

Pakuluan ang pasta sa isang malaking dami ng tubig. Hindi sila dapat pinakuluan. Itapon ang tapos na pasta sa isang colander at banlawan gamit ang malamig na tubig. Ilipat ang mga ito sa isang malalim na mangkok at panahon na may langis ng mirasol.

Sa isa pang lalagyan, gupitin ang saging sa hiwa, kalahati ng isang mansanas sa manipis na hiwa. Magdagdag ng mga ubas, pagkatapos ng pagputol ng mga berry at pagkuha ng mga buto. Pagwiwisik ang pinaghalong prutas at berry na may asukal sa ubas, kanela at iwiwisik ng lemon juice. Ganap na putulin ang mga petsa at prutas sa isang mangkok. Magdagdag ng tinadtad na mani at tsokolate dito. Ilipat ang halo na ito sa isang mangkok ng pasta. Magdagdag ng mga de-latang tangerines na may kaunting syrup. Pagwiwisik ang natapos na ulam na may niyog.

Homemade Bounty Bars

Ang napakasarap na pagkain na ito ay hindi lamang nakikinabang sa katawan. Tumutulong din ito sa paglaban sa pagkalumbay, pagkapagod. Ang mga bar ng 3 sangkap ay inihanda:

• 200 ml ng condensed milk;
• 200 g ng madilim na gatas na tsokolate;
• 140 g mga natuklap ng niyog.

Paghaluin ang condensadong gatas at niyog sa isang mangkok. Paghaluin ang halo. Ang gatas ay dapat na ganap na magbabad sa mga chips. Susunod, ilagay ang halo na ito sa isang sheet ng pergamino at bumuo ng isang rektanggulo mula dito (ang pinakamabuting kapal ay halos 1 cm). Gupitin ang masa ng niyog sa 12 bahagi. Paghiwalayin ang mga bar mula sa bawat isa at bigyan sila ng isang bilugan na hugis. Ilagay ang mga ito sa freezer sa loob ng 30 minuto.

Matunaw ang tsokolate sa isang paliguan ng tubig. Alisin ang niyog sa refrigerator. Ilagay ang isa sa mga bar sa isang tinidor, ibabad ito sa tinunaw na tsokolate sa loob ng ilang segundo at ilagay ito sa parchment muli. Ulitin ang mga hakbang na ito sa natitirang mga workpieces ng niyog. Maghahanda ang mga bar kapag ganap na tumigas ang tsokolate. Upang gawin ito, inirerekumenda na ilagay ang mga ito sa isang madilim, cool na lugar o sa ref.

Paano gumawa ng Coconut Milk mula sa Coconut Chips

Ang pananaw na ang coconut ay naglalaman ng gatas ay mali. Mayroon lamang puting sapal sa prutas, mula sa kung saan ginawa ang mga chips. Maaari rin itong maglaman ng isang maliit na tubig, ngunit ang pagkakaroon nito ay isang palatandaan ng kawalang-hanggan ng pangsanggol.

Ang coconut coconut ay bunga ng shavings ng niyog. Kailangan itong ibuhos ng tubig na kumukulo, naiwan ng kalahating oras, at pagkatapos ay tinadtad sa isang blender sa mataas na bilis. Ang inihandang halo ay i-filter lamang sa pamamagitan ng isang koton na tela.

Ang gatas ng niyog ay maaaring lasing tulad na o idinagdag sa kape. Sa batayan nito, nakuha ang masarap at malusog na cereal at sopas.

Kaya, ang mga natuklap ng niyog ay isang natatanging produkto. Ito ay kapaki-pakinabang sa pag-moderate, kaya dapat itong mas madalas na ipinakilala sa iyong diyeta.