Ano ang katas na mabuti para sa atay. Nangungunang 7 Juice

Ang sariwang kinatas na mga gulay o fruit juice ay napaka-kapaki-pakinabang para sa ating kalusugan. Sila ay puspos ng isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral, at perpektong mapahusay ang kaligtasan sa sakit. Ang mga juice ay partikular na nakikinabang sa atay. Salamat sa isang balanseng komposisyon, nililinis nila ito at nag-aambag sa pag-renew ng katawan. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa listahan ng mga pinaka malusog na inumin para sa atay.

Nangungunang 7 pinakamahusay na juices para sa atay

Radish juice

Ito ay magiging partikular na nauugnay kung magdusa ka mula sa pag-stagnation ng apdo. Bilang karagdagan sa epekto ng choleretic, ang radish juice ay naglilinis din at nagpapanumbalik sa atay. At kung ikaw ay sobra sa timbang, pagkatapos ay nag-aambag din ito sa epektibong pagbaba ng timbang.

Pormasyong delikado

Ang katas na ito ay kailangang-kailangan para sa anemia, hypertension at atherosclerosis. Bilang karagdagan, ginagamit ito sa paggamot ng sakit sa gallbladder. Sa regular na paggamit ng pomegranate juice, tumataas ang hemoglobin, ang kaligtasan sa sakit ay nagpapabuti, at lumilipas ang mga sakit sa talamak.

Katas ng karot

Kung naghahanap ka ng isang mapagkukunan ng bitamina A, maghanap ng juice ng karot. Nakakatulong ito sa kakulangan sa bitamina, pinasisigla ang metabolismo, pinapanatili ang mga bituka, pinapanumbalik ang function ng atay. Gayunpaman, hindi sila dapat maabuso, dahil ang labis na bitamina A ay maaaring maging nakakalason sa atay. Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay gumagamit ng mga pandagdag na naglalaman ng bitamina na ito.

Tomato juice

Ang isang malusog na inumin na ginawa mula sa mga kamatis ay kapaki-pakinabang para sa mga taong mabawi pagkatapos ng pagdurusa ng hepatitis o iba pang mga sakit sa atay. Para sa tamang epekto, inirerekomenda na uminom ng 200 ML ng juice nang tatlong beses sa isang araw. Kasabay nito, maaari kang uminom kapwa sariwa at de-latang juice.

Apple juice

Dahil sa mataas na nilalaman ng bakal, ang juice ng mansanas ay nag-aambag sa proseso ng pagbuo ng dugo. Pinahuhusay nito ang paggana ng buong gastrointestinal tract at gawing normal ang atay.

Juice ng Cabbage

Ang inumin na ito ay may epekto na anti-namumula at ipinahiwatig para sa mga nakakahawang sakit ng atay o biliary tract. Bukod dito, maaari mong gamitin ang parehong juice mula sa mga sariwang gulay at juice mula sa sauerkraut. Ang huli ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng bitamina C at aktibong nakikipaglaban sa mga proseso ng putrefactive sa bituka.

Beetroot juice

Tulad ng apple juice, pinapataas nito ang hemoglobin at pinapabuti ang pagpapaandar ng bituka. Bilang karagdagan, ang inuming ito ay madalas na ginagamit upang linisin ang atay. Para sa layuning ito, kinakailangan na ubusin ang beetroot juice na natunaw ng tubig araw-araw at sundin ang isang pagkaing vegetarian.