Ano ang juice ay mabuti para sa mga vessel ng puso at dugo

Matagal nang alam ng sangkatauhan na ang mga juice ng iba't ibang mga gulay, prutas at berry ay mayaman sa isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento, kabilang ang isang bilang ng mga bitamina at mineral. Ang ganitong mga katangian ng pagpapagaling ay nagpapahintulot sa mga juice hindi lamang maging isang prophylaxis ng iba't ibang mga sakit, ngunit ganap din na ibalik ang kalusugan ng katawan sa ilang mga kondisyon.

Nakasalalay sa hanay ng iba't ibang mga elemento ng kemikal, ang mga juice ay nakakaapekto sa estado ng katawan ng tao sa iba't ibang paraan, kaya ginagamot nila ang iba't ibang mga sakit na may iba't ibang mga intensidad. Para sa kadahilanang ito, kinilala ng mga siyentipiko ang 4 sa mga pinaka kapaki-pakinabang na juices para sa gawain ng puso at vascular system.

Nangungunang 4 pinakamahusay na mga juice para sa mga vessel ng puso at dugo

Juice ng Cranberry Berry

Ang berry juice na ito ay may pinakamaraming epekto sa pagpapagaling sa estado ng buong sistema ng cardiovascular ng katawan. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng calcium sa cranberry, na kung saan ay lubos na kapaki-pakinabang para sa stabilization ng presyon. Bilang karagdagan, ang bitamina ng juice ay madaling natutunaw ang mga daluyan ng dugo at hindi pinapayagan na bumuo ng mga bagong clots ng dugo. Ang makahimalang kababalaghan na ito ay ipinaliwanag ng nilalaman sa mga pulang berry ng isang espesyal na antioxidant - bioflavonoid.

Tomato Juice

Ang mga sariwang kamatis ay kilala para sa kanilang mataas na nilalaman ng antioxidant, na kung saan ay isang mahalagang bitamina C. Ang nasabing komposisyon ng tomato juice ay ginagawang lubos na kapaki-pakinabang para sa isang malusog na kondisyon ng balat, at nakakatulong din upang mapataas ang kaligtasan sa katawan ng katawan. Kailangan din ng tomato juice para sa cardiovascular system. Kung regular mong ubusin ang tomato juice, na mayaman sa lycopene, maaari mong makabuluhang bawasan ang panganib ng pagkagambala ng mga daluyan ng puso at dugo.

Juice ng Beetroot

Sa una, ang juice ng beet ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong organismo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga elemento ng kemikal na nilalaman ng kayumanggi gulay, perpektong alisin ang mga lason mula sa katawan ng tao. Dahil dito, ang paglilinis ng vascular system ay nangyayari, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa buong katawan.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng beetroot inumin ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo at gawing normal ang proseso ng tibok ng puso. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang juice ay may isang mahusay na vasodilating effect.

Pinahusay na Juice

Ang bawat buto ng granada ay naglalaman ng isang malaking halaga ng anthocyanam. Ang elementong ito ay isang malakas na antioxidant na makabuluhang binabawasan ang panganib ng kanser at pagkagambala ng cardiovascular system.

Bilang karagdagan, ang regular na tamang paggamit ng pomegranate juice ay maaaring dagdagan ang pamumuo ng dugo. Ang bihirang bitamina K, na mayaman sa mga buto ng granada, ay nag-aambag sa prosesong ito. Ang juice ng Scarlet ay may isa pang natatanging pag-aari. Pinapayagan ka nitong madagdagan ang mga antas ng dugo ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng kemikal at hemoglobin. Ito ay isang kaligtasan para sa isang sakit tulad ng anemia.

Sa konklusyon, nararapat na tandaan na ang mga juice ay isang kamalig ng mga sustansya at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa katawan ng tao. Mahalaga, kasama na ang gayong pinatibay na mga juice sa pang-araw-araw na diyeta, upang ubusin ang mga ito nang tama at sa ilang mga dami. Tanging sa kasong ito ay posible hindi lamang upang makabuluhang mapabuti ang kalusugan ng katawan, kundi pati na rin ang pagalingin ang ilang mga sakit. Bilang karagdagan, dapat malaman ng lahat na ang anumang juice ay maaaring dagdagan ang kaasiman. Samakatuwid, ang pag-abuso sa ganitong uri ng paggamot at pag-iwas ay hindi inirerekomenda para sa mga ulser, kinakailangan ang konsulta sa iyong doktor.