Nakakain na kastanyas: benepisyo at pinsala sa kalusugan

Ang flora ng planeta Earth ay kamangha-manghang at iba-iba. Milyun-milyong iba't ibang mga halaman - malaki at maliit, kilala at hindi masyadong lumalaki sa halos lahat ng sulok ng mundo. At lahat ng mga ito ay pinagkalooban ng kakayahang maimpluwensyahan ang katawan ng tao. Maraming mga halaman, lumiliko ito, ay may kakayahang pagalingin ang isang tao mula sa iba't ibang mga sakit, upang matulungan siyang mapabuti ang kanyang kalusugan at mapanatili ang kagandahan at kabataan. Kasama sa mga natatanging halaman na nakakain o tunay na kastanyas, ang lakas at pagiging kapaki-pakinabang kung saan maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa maraming mahahalagang sistema ng katawan ng tao.

Paano ito hitsura at kung saan lumalaki

Ang marangal na kastanyas ay kabilang sa pamilyang Beech. Ang taas ng naturang mga puno ay maaaring umabot sa 50 m.Ang brown-brown bark nito ay medyo malakas at makapal. Ang mga dahon ng Chestnut ay mukhang isang pinahabang hugis-itlog. Maaari silang mapalawak ng hanggang sa 25 cm.Ang kanilang kulay ay karaniwang madilim na berde. Ang mga ngipin ay matatagpuan sa mga gilid. Ang mga bunga mismo ay inilalagay sa tinatawag na bun, na kung saan ay may spines sa labas at sa loob ay malambot. Bilang isang patakaran, maaaring magkaroon ng hanggang sa 3 mga mani sa isang dagdag pa, ngunit kung minsan 7 ay maaari ding matagpuan. Kapag nagkahinog noong Oktubre, ang "kahon" ay nahati sa 4 o 2 (na hindi gaanong karaniwan) na mga bahagi. Ang mga prutas ay may kulay na kayumanggi, makintab, ang mga buto ay magaan na kayumanggi na may isang madilaw-dilaw, malabong embryo, na naglalaman ng isang medyo malaking halaga ng almirol.

Ang Chestnut ay kilala mula noong Cretaceous. Mas pinipili niya ang isang mainit na klima. Ang mga lugar ng paglago nito ay itinuturing na mga rehiyon ng Dagat Mediteraneo, mga bansa sa Silangang Asya, mga rehiyon ng US na matatagpuan sa baybayin ng Karagatang Atlantiko, pati na rin ang timog na mga teritoryo ng Russia, Ukraine at mga lupain ng Balkan.

Ang halaman ay tumatakbo sa mga madilim na dalisdis ng mga bundok, ngunit hindi ito gusto ng mga dry na lupa o wetland.

Mga species

Ngayon, ang pinakasikat, bilang karagdagan sa kastanyas na naroroon, ay ilang mga species: Australia, pula, kabayo, Guinean, Japanese, Chinese, makinis, kagubatan at Indian.

1. Australian Ang ganitong uri ay tinatawag ding panloob, sapagkat ang isa sa mga subspecies ay talagang lumago para sa dekorasyon sa bahay. Ang paglaki nito ay 3 m lamang. Ito ay lumaki sa malawak na kaldero sa temperatura ng + 18 ° C hanggang + 25 ° C. Ang isa pang species ng halaman ay may taas na halos 40 m at matatagpuan sa Australia. Gustung-gusto niya ang kahalumigmigan, at samakatuwid ay pipili para sa kanyang sarili ang mga lugar na malapit sa mga ilog. Sa tagsibol, ang maliwanag, pula o kulay kahel na bulaklak ay lumilitaw sa puno, pinalitan ng 20-sentimetro na mga pods na naglalaman ng mga nakalalasong prutas - mga mani.
2. Pula Ito ay isang magandang, evergreen, ornamental na halaman, na umaabot sa 25 m ang taas. Ang puno ay mala-damdamin at nagmamahal sa pataba at kahalumigmigan. Sa panahon ng pamumulaklak, at ito ay Abril, Mayo at Hunyo, ang halaman ay tila balot sa isang pula, maliwanag, floral na belo. Sa totoo lang, iyon ang dahilan kung bakit nakuha ng species na ito ang pangalan nito.
3. Kabayo. Ang iba't-ibang ito ay sumali sa pamilya Sapinda. Ang punong ito ay maaaring umabot ng hanggang sa 25 m.May isang marangyang korona at tricuspid pluses, kung saan nakatago ang isa (minsan 2 o 3) nut. Kadalasan, ang halaman ay nakatanim sa parke ensembles ng mga bansa na may mapagpanggap na klima.Maaaring magamit ang mga prutas bilang feed ng hayop, ngunit hindi ito angkop para sa pagkonsumo ng tao, para lamang sa mga medikal na layunin. Bilang karagdagan, ginagamit ito sa paggawa ng kasangkapan sa bahay.
4. Guinean. " Ito ay isang iba't ibang mga Malvaceous puno. Ang pangalawang pangalan ay Pahira. Ang mga species ng naturang mga puno ay may kasamang 24 na varieties, kung saan ang 3 ay nakakain ng mga prutas. Ang mga "Guinean" ay itinuturing na mga naninirahan sa disyerto, at samakatuwid ay may kakayahang mag-imbak ng kahalumigmigan na nagbibigay buhay sa kanilang mga tangkay. Ang mga ito ay nakikilala din sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwang trunk, na binubuo ng ilang mga tangkay na nakikipag-ugnay sa bawat isa. Ang nasabing halaman ay namumulaklak sa malalaking inflorescences, pininturahan ng puti, at ang prutas mismo ay katulad ng isang hugis-itlog na "berry", sa loob kung saan mayroong mga nakakain na buto. Posible na mapalago ang naturang kinatawan ng mundo ng halaman sa bahay, habang ang puno ay hindi umabot sa 20 m, tulad ng sa ligaw, ngunit umaabot lamang sa 3.5 m.
5. Hapon o tuwalya. Gayundin ay isang kinatawan ng pamilyang Beech. Ang taas nito ay maaaring umabot ng 15 m.Ang mga dahon ay pahaba at ipininta sa madilim na berde. Ang plyushka ay prickly at itinago sa sarili nito ang tatlong mga mani na angkop sa pagkain. Gustung-gusto ng punong kahoy ang kahalumigmigan at tinatanggap ang mga mababang temperatura. Ang ganitong uri ng kastanyas ay lumalaki sa China, Korea, at din sa Japan. Kasabay nito, ito ay ang mga Hapon na nagpalaki ng halos 100 na uri ng iba't ibang ito.
6. Intsik Ang species na ito ay kilala sa Korea, Russia, China, Western Europe, North America at Caucasus. Ito ay isang malago na puno na lumalaki hanggang sa 20 m.Ang plusa nito ay malasutla at may 2 o 3 bunga. Ang mga mani ng iba't ibang ito ay pinapahalagahan ng mga eksperto sa pagluluto sa buong mundo.
7. Makinis. Ito ay isang uri ng kastanyas ng kabayo, hanggang sa 20 m ang taas.Ang mga dahon ay makinis, ang mga prutas ay natatakpan ng malambot na maliliit na tinik at tubercles. Ang punong ito ay pinili ng mga bansang Europa, Hilagang Amerika at Gitnang Asya.
8. Kagubatan. Siya rin ay kinatawan ng pamilya ng kastanyas ng kabayo, ngunit itinuturing na isa sa mga mababang uri, dahil ang taas nito ay hindi lalampas sa 6 m. Ito ay higit sa lahat lumago sa mga bansa ng Amerika.
9. Indian. Lumalaki ito sa mga lupain ng India. Ito ay isang taas na puno ng 20-metro, na may laman, ngunit mga prutas na prutas.

Paano makilala ang nakakain na mga kastanyas mula sa mga hindi nakakain na mga kastanyas

Ang pinakasikat na varieties ng kastanyas ay kabayo at tunay. Ngunit kung ang mga bunga ng una ay hindi dapat kainin ng mga tao, kung gayon ang pangalawa ay isang pampagana at malusog na ulam. Upang hindi malito ang dalawang halaman na ito, o sa halip ang kanilang mga bunga, sulit na alalahanin ang mga sumusunod na pagkakaiba-iba:

1. Ang isang kahon na may mga mani o ang plush ng isang tunay na kastanyas ay may kayumanggi mahabang spines, habang ang isang kabayo ay may berdeng kulay at rarer spike.
2. Ang isang kastanyas ng kabayo, bilang panuntunan, ay nagtatago ng isang nut sa isang bun, at ang isang tunay na isa ay may 3 o higit pa. At nakikilala din nito ang mga pananaw sa bawat isa.
3. Ang nakakain na puno ng kastanyas ay may iisang lanceolate dahon.
4. Noong nakaraang buwan ng tagsibol, ang kastanyang kabayo ay namumulaklak na may magagandang, tulad ng pyramid, puti o rosas na "mga kampanilya". Ngunit ang mga bulaklak-tainga ng kanyang nakakain na kapatid ay halos hindi nakikita at walang espesyal na ningning.
5. Ang paghahasik ng kastanyas na mani ay may isang hugis na hazelnut at isang matamis na lasa. Ang mga bunga ng kabayo, kahit na mukhang isang tunay na kulay, naiiba sa huli na may isang mapait na aftertaste.

Sa pamamagitan ng gayong mga panlabas na pagkakaiba, maaari mong madaling matukoy ang uri ng kastanyas at magpasya sa hinaharap na kapalaran: alinman maghanda ng isang masarap na paggamot, o gumawa ng isang bapor o pakainin ang iyong mga alagang hayop.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang isang marangal o totoong kastanyas ay hindi lamang isang maganda at makapangyarihang punong may masarap na bunga, kundi isang halaman na ang mga mani ay maaaring magdala ng mga nakikinabang na sangkatauhan, dahil ang matalinong kalikasan ay "inilatag" ang sumusunod na mga kapaki-pakinabang na nutrisyon sa mga laman na bunga:

• retinol;
• thiamine;
• riboflavin at iba pang mga bitamina B;
• ascorbic acid;
• bitamina PP;
• magnesiyo
• calcium
• posporus;
• potasa
• Sosa
• bakal
• leucine;
• sink;
• mangganeso;
• tanso
• mga organikong asido;
• tannins;
• omega 3;
• omega-6;
• mga compound ng abo;
• hibla;
• tubig.

Ang nutritional halaga ng produkto ay maaaring matantya ng dami ng mga protina, taba at karbohidrat sa sumusunod na ratio: 2.4 g, 2.3 g, 45.5 g, ayon sa pagkakabanggit, bawat 100 g ng produkto. Ang maximum na bilang ng mga calories ay 213 kcal.

Hindi lahat ng produkto ay maaaring magyabang ng naturang mga tagapagpahiwatig, at samakatuwid nakakain na mga kastanyas ay isang natatanging kulay ng nuwes na nagpapahintulot sa isang tao na makahanap ng isang abot-kayang, natural na lunas para sa pakikipaglaban sa maraming mga sakit.

Ano ang kapaki-pakinabang na nakakain na kastanyas

Pangkalahatang benepisyo

Ang mga prutas ng Chestnut, tulad ng isang dibdib ng engkanto, kung saan sa halip na mga diamante ang pinakamahalaga at mahalaga ay nakaimbak - kalusugan ng tao. Salamat sa mga nutrisyon nito, ang mga mani ay may mga sumusunod na katangian na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao:

• pagbawas ng edema;
• expectorant na pag-aari;
• epekto ng bactericidal;
• pagpapabuti ng motility ng bituka;
• diuretic na epekto;
• hemostatic na pag-aari;
• pag-iwas sa atherosclerosis;
• pagpapabuti ng sistema ng pagtunaw;
• pinipigilan ang pangangati ng mauhog lamad ng digestive tract;
• nabawasan ang kaasiman ng gastric juice;
• normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo;
• pag-iwas at paggamot ng varicose veins, thrombophlebitis at ang kanilang mga kahihinatnan, pati na rin ang mga vascular disease;
• pagtaas sa pangkalahatang tono ng katawan;
• pagbawas ng sakit sa rayuma;
• normalisasyon ng sistema ng nerbiyos;
• pag-iwas sa mga proseso ng pagtanda.

Ang lahat ng ito ay isang pangkalahatang epekto sa katawan, na hindi nakasalalay sa kasarian ng tao. Samantala, ang pagkain ng mga mani sa ganap na magkakaibang paraan ay maaaring makaapekto sa katawan ng mga kalalakihan, mga bata at kababaihan.

Para sa mga kababaihan

Kailangang isama ng mga kababaihan ang nakakain na mga kulay-kastanyang mani sa kanilang diyeta. Makakatulong sila upang punan ang nawawalang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral, pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon, bawasan ang mga epekto ng pagkapagod. Bilang karagdagan, ang kahanga-hangang epekto ng isang natatanging produkto para sa babaeng katawan ay namamalagi sa katotohanan na ang mga kastanyas ay nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga organo ng pelvic. Ito ay nag-normalize ng paggana ng sistema ng reproduktibo at binabawasan ang panganib ng kanser.

Gayundin, ang mga prutas ay magiging kapaki-pakinabang sa panahon ng panregla, sapagkat pinadali nila ang pag-agos ng dugo, habang sa parehong oras bawasan ang posibilidad ng mga impeksyon sa viral. Ang mga Chestnuts ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga batang babae na nagdurusa sa mga varicose veins. Ang produkto ay maaaring mapanatili at ibalik ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, mapanatili ang tono ng kalamnan. Sasabihin din ng balat na "salamat" kung ang mga mani ay naroroon sa diyeta ng mahina na kalahati ng sangkatauhan, sapagkat makabuluhang pinapabuti nila ang hitsura at nag-aalaga ng matagal na kabataan.

Para sa mga kalalakihan

Ang paggamit ng mga kastanyas para sa mga kalalakihan ay makakatulong sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagtaas ng tibay, at sa pangkalahatan ay ang toning ng katawan. Gayundin, ang mga mani ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga miyembro ng mas malakas na sex na pinipilit na mamuno ng isang nakaupo na pamumuhay, tulad ng ito ang kategoryang ito na higit na madaling kapitan ng isang maselan ngunit masakit na problema tulad ng mga almuranas. Ang mga gamot na nakabase sa Chestnut ay nakakatulong na mabawasan ang nagpapasiklab na proseso, bawasan ang sakit, at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.

Bilang karagdagan, ang mga prutas ay maaaring pagbawalan ang pagbuo ng kanser sa prostate. Samakatuwid, ang mga kalalakihang naghahanap upang mapanatili at mapanatili ang kanilang kalusugan ay makikinabang sa paggamit ng produktong ito.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang estado ng pagbubuntis ay isang uri ng stress para sa babaeng katawan, kung saan ang pagtaas ng pag-load nang malaki sa panahong ito. Ang Chestnut ay maaaring maging isang mahusay na karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina, pati na rin protektahan ang isang buntis mula sa pagkapagod at kaguluhan sa nerbiyos.

Ngunit binabalaan ng mga eksperto ang imposibilidad ng pagkain ng mga prutas habang ang sanggol ay naghihintay. Una sa lahat, ito ay dahil sa kakayahan ng isang nut upang makaapekto sa sirkulasyon ng dugo, na maaaring mapanganib para sa isang hinaharap na ina at kanyang anak. Bilang karagdagan, ang kastanyas ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa sanggol. Samakatuwid, ang mga doktor ay nagbabawal hindi lamang kumonsumo ng mga kastanyas, ngunit ginagamit din ang mga ito sa labas o bilang bahagi ng iba't ibang mga gamot.

Kapag nagpapasuso

Sa panahon ng paggagatas, ang mga ina ng pag-aalaga ay ipinakita ng isang mahigpit na diyeta na naglalayong tamang pagbuo ng katawan ng sanggol. Ang mga produktong natupok ng isang babae sa gayong panahon ay dapat na lubos na pakinabang at hindi maging sanhi ng mga panganib para sa pag-unlad ng anumang mga sakit o karamdaman sa sanggol. Kaugnay nito, ipinagbabawal din ang paggamit ng mga kastanyas sa panahon ng pagpapasuso, tulad ng sa pagbubuntis, dahil ang mga prutas ay maaaring maging sanhi ng mga dysfunctions ng isang lumalagong organismo, colic, bloating at isang reaksiyong alerdyi.

Para sa mga bata

Sa pagkabata, ang paggamit ng mga kastanyas ay makakatulong upang makayanan ang pana-panahong mga lamig, palakasin ang immune system, dagdagan ang pangkalahatang tono ng katawan, positibong nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, mapabuti ang panunaw at ibigay ang bata sa lahat ng kinakailangang kapaki-pakinabang na sangkap. Ngunit sa parehong oras, inirerekomenda ng mga pediatrician at eksperto sa malusog na nutrisyon ang pagpapakilala sa isang bata sa isang malusog na ulam na hindi mas maaga kaysa sa limang taong gulang, dahil ang mga kastanyas ng katawan ng mga bata ay hindi mahihigop at hinuhukay. Bilang karagdagan, ang mga malfunctions sa atay, pancreas at bato ay maaaring mangyari.

Gayundin, ang mga prutas ay lubos na may kakayahang provoking bloating at mahirap gawin ang proseso ng defecation. Pinakamabuting punasan ang mga kastanyas sa isang purong estado at ihalo ang produkto, halimbawa, sa patatas, at pagkatapos ay tingnan ang reaksyon. Ngunit bago simulan ang paggamit, ang pagkonsulta sa isang espesyalista ay kinakailangan upang maiwasan ang isang posibleng panganib.

Kapag nawalan ng timbang

Inirerekomenda ng mga Nutrisiyo na ipakilala ng kanilang mga pasyente ang mga pagkaing kastanyas sa menu, tulad ng ang mga prutas ay tumutulong sa pag-regulate ng paggana ng kalamnan ng puso, sistema ng nerbiyos, alisin ang sakit, mapawi ang pagkapagod, alisin ang labis na likido at muling magbalanse ng balanse ng bitamina. Ang mga mani ay puspos ng hibla ng pandiyeta at may kaunting nilalaman ng calorie, ngunit hindi ito magkakaroon ng negatibong epekto kung gagamitin mo ang produkto nang hindi hihigit sa bilang ng pinapayagan na mga calorie bawat araw.

Bilang karagdagan, ang nutritive na halaga ng nut ay itinuturing na mataas, at upang masiyahan ang gutom kakailanganin mong kumain ng napakaliit. Ang pangunahing bagay ay isang sukatan, at pagkatapos ang mga dagdag na pounds ay magsisimulang "umalis", at ang mga pakinabang ng mga mani ay mananatili!

Application sa tradisyonal na gamot

Ang tradisyonal na gamot ay hindi gumagamit ng mga kemikal na compound upang gamutin ang mga pasyente nito, hindi tulad ng opisyal na gamot. Ang lahat ng kanyang mga recipe ay batay sa kaalaman ng kanyang mga ninuno, na natuklasan at iparating sa ating mga oras ang mga lihim ng kalikasan, na may kakayahang magpagaling kasama ang natural na lakas nito. Ang Chestnut ay naging isang mahusay na "gamot" upang makatulong na mapupuksa ang maraming mga sakit. Bukod dito, hindi lamang ang mga bunga mismo ang maaaring magamit para sa paggamot, kundi pati na rin ang bark at inflorescences ng puno.

Ang iba't ibang mga pamahid, tincture at decoction ay tumutulong sa mga katutubong manggagamot upang makayanan ang tulong ng isang kastanyas na may ganitong mga karamdaman tulad ng:

• atherosclerosis;
• kaguluhan ng sirkulasyon;
• pagkawala ng vascular pagkalastiko;
• thrombophlebitis;
• isang ulser;
• almuranas;
• malarya
• paninigas ng dumi
• pagtatae
• pagdurugo
• nagpapasiklab na proseso ng baga.

Ang alternatibong gamot ay gumagamit ng mga sumusunod na recipe para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit.

Sa mga varicose veins

Komposisyon:

• 30 bahagi ng juice ng bulaklak ng kastanyas;
• 1 bahagi ng tubig.

Hiwain ang katas ng mga inflorescences ng kastanyas. Pagkatapos ay ihalo ang tinukoy na bilang ng mga bahagi ng tubig at gamitin bilang isang panlabas na ahente, mga pagpuputok ng mga lugar kung saan may pamamaga.

Sa sakit na paikot sa mga kababaihan

Komposisyon:

• tubig - 10 g;
• juice ng mga inflorescences ng kastanyas - 30 patak.

Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa at kumuha ng dalawang beses sa isang araw.

Sa paggamot ng thrombophlebitis

Komposisyon:

• kastanyas - 10 g;
• vodka - 100 g.

Gilingin ang mga kastanyas para sa resipe na ito at ibuhos ang alkohol pagkatapos. Sa estado na ito, dapat silang tumayo ng 10 araw sa kadiliman. Pagkatapos nito, i-filter ang produkto at pagsamahin ang 30 patak ng gamot sa ordinaryong pinakuluang tubig sa isang halagang 60 ml. Kumuha ng isang "gayuma" ay inirerekomenda sa bawat oras bago kumain.

Para sa magkasanib na sakit

Komposisyon:

• mga mani ng dibdib - 50 g;
• vodka - 500 ML.

Gilingin ang mga bunga ng kastanyas sa simula pa, at pagkatapos ay ikabit ang vodka sa kanila. Pangasiwaan ang gamot sa loob ng 21 araw. Dalhin ang gamot sa loob, uminom ng 20 ML bago kumain, at panlabas, kuskusin ang mga kasukasuan.
Ang tagal ng paggamot ay dapat na 30 araw.

Na may gastritis

Komposisyon:

• barkong puno ng kastanyas - ½ tbsp .;
• tubig - 0.4 l.

Sa unang yugto, ikonekta ang mga sangkap at igiit ang ahente sa walong oras. Pagkatapos pakuluan ang komposisyon para sa 3 minuto mula sa sandali ng kumukulo, at pagkatapos ay i-filter. Pagkatapos nito, inirerekumenda ang gamot na nahahati sa 4 na bahagi at lasing sa isang araw, natupok bago ang bawat pagkain.

Para sa panlabas na paggamit

Komposisyon:

• kastanyas - 15 g;
• langis ng oliba - 150 ml.

Grind ang mga mani ng mani at pagsamahin sa mantikilya. Susunod, igiit ang lunas sa loob ng 2 linggo. Pagkatapos nito, maaari mong kuskusin ang inflamed area na may nagresultang langis.

Upang gawing normal ang kolesterol

Komposisyon:

• 50 g alisan ng balat ng prutas ng kastanyas;
• 500 ML ng bodka.

Pagsamahin ang durog na shell na may vodka at igiit ng 15 araw, habang nanginginig ang tincture araw-araw. Matapos ang tinukoy na oras, i-filter ang produkto at pagkatapos ay kumuha ng 30 patak ng tatlong beses sa isang araw, paghahalo sa parehong halaga ng pinakuluang tubig.

Ang ganitong mga simpleng recipe ay makakatulong upang maayos na maghanda ng mga gamot sa kastanyas na maaaring makayanan ang maraming mga sakit na hindi mas masahol kaysa sa mga gamot.

Paano gamitin sa cosmetology

Hindi rin inalis ng kosmetolohiya ang atensyon ng mga bunga ng isang marangal na kastanyas. Ang mga kakayahan nito ay lubos na pinahahalagahan sa mga kaso ng may kapansanan na capillary microcirculation at ginagamit upang mapabuti ang hitsura ng balat, pahabain at mapanatili ang kabataan, tono, mapaputi, alisin ang mga lason, at protektahan laban sa radiation ng UV. Ginagamit din ito bilang ahente ng pagpapalakas ng buhok, bilang ang walnut ay talagang maiiwasan ang kanilang pagkawala, pinapalakas ang kanilang mga bombilya. Bilang karagdagan, ang pag-aari ng anti-namumula ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kadalisayan ng balat, na nag-aalis ng acne at acne.

Ang mga modernong kosmetiko ay madalas na nagsasama ng mga prutas o iba pang mga bahagi ng puno ng kastanyas. Ngunit ang mabuti at de-kalidad na gamot ay nagkakahalaga ng maraming pera, kaya maaari mong makabuluhang i-save ang badyet at maghanda ng mga magic mask at shampoos sa iyong sarili.

Upang makitid ang mga pores at magbigay ng sustansya sa balat ng mukha

Komposisyon:

• mga prutas ng kastanyas - 4 na mga PC.;
• gatas - 125;
• pugo ng itlog ng itlog - 1 pc .;
• langis ng castor - 1 tbsp;
• harina ng trigo - 1/3 tsp

Upang makagawa ng isang maskara, dapat mo munang ihanda ang pulbos mula sa mga bunga ng kastanyas, kung saan tinadtad ang ilang mga mani at tuyo ang mga ito nang natural sa loob ng 3 araw. Susunod, kumuha ng 3 tbsp. ang nagresultang hilaw na materyal at idagdag sa kumukulong gatas, pagkatapos na takpan ang pinaghalong gatas-kastanyas na may isang sarsa at igiit ng 30 minuto. Pagkatapos ay ikabit ang natitirang mga sangkap sa komposisyon, ihalo at ilapat sa mukha sa loob ng 10 minuto. Hugasan pagkatapos mag-apply ng mainit, ngunit hindi mainit na tubig.

Upang mapanatili ang kabataan

Komposisyon:

• mga mani ng mani;
• homemade sour cream.

Upang lutuin ang maskara na ito, dapat mong pakuluan ang mga mani ng mani. Ang dami ay maaaring makuha sa iyong paghuhusga. Mash pinakuluang mani sa isang purong estado at ikabit ang kulay-gatas sa kanila, kasunod ng pagkakapare-pareho, na dapat na kahawig ng gruel. Pagkatapos ay ilapat ang komposisyon sa balat ng mukha at maghintay ng 10 minuto, at pagkatapos ay hugasan gamit ang cool na tubig.

Anti-acne mask

Komposisyon:

• tuyong pulbos ng mga prutas ng kastanyas - 2 tbsp .;
• puti ng itlog - 1 pc .;
• langis ng puno ng tsaa - 1-2 patak.

Talunin ang protina nang basta-basta sa isang palis at pagsamahin sa pulbos ng kastanyas. Pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo ang lahat. Panatilihin ang gayong komposisyon sa iyong mukha ng mga 20 minuto, at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Laban sa pagkawala ng buhok at upang maisaaktibo ang kanilang paglaki

Mga sangkap: tuyong pulbos ng mga prutas sa kastanyas.

Upang ang buhok ay tumigil sa pagbagsak at maging malakas at mahaba, kailangan mo lamang hugasan ang iyong buhok ng pulbos na kastanyas. Upang gawin ito, kuskusin lamang ang pulbos sa basa na buhok sa mga ugat. Sa ganitong paraan, hugasan ang iyong buhok isang beses sa isang linggo.

Ang mga simpleng resipe na ito ay makakatulong, nang hindi gumagamit ng mga mamahaling pamamaraan, upang mapanatili ang kagandahan sa loob ng maraming taon.

Nakakain Chestnut Pagluluto

Karamihan sa mga tao ay nakakaugnay ang mga kastanyas sa lungsod ng musketeers at magagandang kastilyo - Paris. Nasa kanya na ang gayong kaselanan ay halos isang business card. Ang amoy ng mga inihaw na mga kastanyas sa mga lansangan ng mundo ng kapital ng fashion ay nakapagpupukaw ng iba't ibang mga kasiya-siyang alaala o pangarap. Ngunit hindi lamang sa Pransya, ang mga kastanyas ay nakakuha ng katanyagan. Ang mga chef sa maraming mga bansa sa buong mundo ay gumagamit ng produktong ito upang gumawa ng mga sopas, salad, mga pinggan sa gilid, sarsa o dessert. Nakaugalian na pagsamahin ang karne, gulay, at sorbetes na may mga mani. Kasabay nito, ang lahat ng mga pagkaing gourmet na ito ay maaaring ihanda sa iyong sariling kusina:

Hot Appetizer "Chestnut"

Mga sangkap

• 0.4 kg ng mga prutas ng kastanyas;
• 0.25 kg ng mga kamatis ng cherry;
• 2 cloves ng bawang;
• 4-5 cm ng luya ugat;
• 4 tbsp langis ng oliba;
• asin;
• paminta

Pakuluan ang mga mani sa loob ng 15 minuto, alisan ng balat at gupitin sa maliit na piraso. Pagkatapos ay iprito ang mga ito sa pinainit na langis. Susunod, magdagdag ng mga kamatis sa masa, gupitin sa mga halves, habang maaari mong ibuhos ang isang maliit na likido upang hindi masunog ang ulam. Pagkatapos ng tinadtad na bawang at luya at ilakip sa komposisyon ng kamatis-kastanyas. Magdagdag ng asin, paminta at kumulo para sa 10 o 15 minuto hanggang malambot.

Inihurnong kastanyas

Mga sangkap: marangal na prutas ng kastanyas.

Banlawan ang mga mani at gumawa ng isang paghiwa sa anyo ng isang krus. Kung nabigo ito, kung gayon ang fetus ay maaaring i-cut mula sa gilid. Susunod, ilagay ang mga kastanyas sa non-stick pan at ilagay ito sa oven na preheated sa 200 ° C sa loob ng 20 minuto. Kapag handa na ang ulam, alisan ng balat ang mga mani habang mainit pa rin. Ito ay magiging mas madali.

Sabaw

Mga sangkap

• 350 g ng sabaw ng karne;
• 125 g kastanyas;
• 1 tbsp harina;
• 125 ml ng 10% cream;
• 1 tbsp mantikilya;
• kintsay;
• mga crackers ng trigo.

Peel ang mga prutas at ilagay ang mga ito sa isang kawali na may tinadtad na kintsay at sabaw ng karne. Itago ang ulam sa loob ng 40 minuto na sarado ang takip. Magprito ng harina sa mantikilya at magdagdag ng cream. Upang lutuin ang inihandang sabaw ng karne na may mga kastanyas na may isang blender at muling ilagay sa mababang init. Magdagdag ng sarsa ng gatas, asin, magdagdag ng paminta, dalhin sa isang pigsa at alisin mula sa kalan. Ilagay ang mga crackers sa isang mangkok na may sopas.

Mapanganib at contraindications

Ang nakakain na kastanyas ay hindi maaaring ubusin ng lahat. Sa kasamaang palad, ang paggamit nito ay ipinagbabawal sa mga sumusunod na sakit:

• patolohiya ng gastrointestinal tract at may kapansanan na gumana;
• pagdurugo sa baga o tiyan;
• diabetes mellitus;
• pagkahilig sa labis na katabaan;
• pagbubuntis at paggagatas;
• edad ng mga bata hanggang sa 5 taon;
• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• talamak na pagkabigo sa bato.

Sa ganitong mga paglabag at nagpapaalab na proseso, ang paggamit ng mga mani ay hindi inirerekomenda ng mga doktor.

Paano pumili at mag-imbak

Upang tamasahin ang matamis na lasa ng isang tunay na paggamot sa kastanyas, mahalaga na gawin ang tamang pagpipilian. Upang gawin ito, sundin ang mga sumusunod na patakaran:

1. Mas mainam na bumili ng mga kastanyas sa panahon ng fruiting, i.e. sa Setyembre, Oktubre at Nobyembre.
2. Ang isang mahusay na kulay ng nuwes ay dapat na mahirap sa pagpindot, mabigat, kayumanggi-makintab, nang walang nakikitang pinsala.
3. Ang laki ng mga mani ay nakasalalay sa lugar at maaaring mag-iba mula sa laki ng walnut hanggang sa average na mandarin.
4. Ang pangsanggol na shell ay dapat na pantay at siksik. Kung ito ay kinatas o may ilang mga spot, kung gayon ang tulad ng kastanyas ay hindi nagkakahalaga ng pagbili.

Ang mga patakaran ay simple at napaka-simple, ngunit makakatulong talaga sila upang makakuha ng isang tunay na masarap na produkto na maaaring kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Ngunit pantay na mahalaga upang mai-save nang tama ang produkto. Ang mga sibuyas dahil sa katotohanan na naglalaman sila ng maraming likido, maaaring maiimbak sa ref sa loob ng 5 araw, wala na. Kapag naka-imbak sa freezer, ang panahon ng kanilang paggamit ay maaaring tumaas hanggang sa anim na buwan. Maaari mo ring matuyo ang mga prutas nang natural o may isang electric dryer. Kaya hindi gaanong kapaki-pakinabang ang mga ito, ngunit maaaring maiimbak nang mas mahaba sa mga handbag na canvas.

Posible bang kumain ng kastanyas ng kabayo

Siyempre, ang kastanyas ng kabayo, ay mukhang isang marangal na iba't-ibang, ngunit ipinagbabawal ang paggamit nito sa pagkain. Ang pagkakaroon ng kinakain tulad ng mga prutas, maaari mong malubhang lason ang iyong sarili at makakuha ng panganib ng mga karamdaman sa gastrointestinal tract. Ngunit ang nut na ito ay maaaring magamit upang pakainin ang mga hayop. Ang kabayo na kastanyas ay mahusay din para sa mga medikal na layunin, tulad ng ito ay mga bunga, bark at dahon na nagsisilbing pangunahing hilaw na materyal para sa paghahanda kung saan binanggit ang produktong ito.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan

Chestnut - isang puno ay medyo sinaunang, at samakatuwid maraming mga kagiliw-giliw na mga katotohanan ang naipon tungkol dito sa panahon ng pagkakaroon nito:

1. Sa Geneva, sa ilalim ng mga bintana ng gobyerno, isang puno ng kastanyas ang lumalaki. Sa sandaling iyon, kapag ang unang leaflet ay lilitaw dito, inihayag ng pamahalaan ng lungsod ang simula ng pagdating ng tagsibol. Ang kabalintunaan ay ang tagsibol ay maaaring dumating sa Disyembre at Marso o dalawang beses sa isang taon.
2. Ang pinakalumang kastanyas ay lumalaki sa Sicily. Ang baul nito ay may lapad na 57.9 m, at ang edad nito ay mga 4000 taon.
3. Ang mga prutas ng Chestnut ay isinasaalang-alang ang tanging mga mani na naglalaman ng ascorbic acid.
4. Ang mga hari sa Europa, o sa halip, mga arkitekto ng mga kastilyo, ay nagtatag ng isang kagiliw-giliw na pattern: ang mga spider ay pumantay sa mga kastanyas at hindi naghabi ng kanilang mga lambat doon. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kastanyas ay nagsilbi bilang hilaw na materyales para sa pagtatayo ng maraming tirahan sa Europa.
5. Ang pinaka "matakaw" para sa mga kastanyas ay ang mga naninirahan sa China, sapagkat ito ay sila na kumonsumo ng kaunti mas mababa sa kalahati ng lahat ng mga bunga sa planeta.
6. Sa mga simbahan ng Corsican sa serbisyo ng Pasko ng Pagkabuhay ay kaugalian na binyagan ang mga bunga ng kastanyas, at hindi ang mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay.

Narito ang tulad ng isang nakakagulat na malusog at masarap na nut na nagtatago sa isang prickly purse ng isang sinaunang puno. Ang Chestnut ay may natatanging nutrisyon na maaaring mag-alaga sa kalusugan ng tao, at samakatuwid ito ay karapat-dapat na sakupin, kung hindi ang pangunahing, pagkatapos ay lubos na isang kagalang-galang na lugar sa mga pinggan ng pang-araw-araw na diyeta.

Larawan ng nakakain na kastanyas