Honey: mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot ay kilala sa buong mundo, kaya ang katanyagan ng produkto ay lumalaki taun-taon lamang. Ang isang masa ng mga species ng regalong ito ng kalikasan ay ibinigay, samakatuwid, depende sa pangangailangan, ang bawat tao ay maaaring pumili ng pinakamahusay na pagpipilian para sa pagpapagaling, gamitin sa pagluluto o cosmetology. Ngunit ang produkto ay nabibilang sa mga malakas na alerdyen, samakatuwid, bilang karagdagan sa mga benepisyo, may mga contraindications na dapat isaalang-alang upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan. At kailangan mo ring pumili at mag-imbak ng pulot, dahil kung ang mga kondisyon ay nilabag, maaaring baguhin ng produkto ang istruktura at komposisyon ng kemikal.

Iba't-ibang mga honey

Ang pulot ay isang produktong gawa sa bubuyog na nakuha mula sa iba't ibang mga halaman sa panahon ng pamumulaklak. Ito ay pollen na naproseso upang makabuo ng isang matamis at malagkit na masa. Depende sa kung aling pollen ng halaman ay nakuha mula sa, ang honey ay nahahati sa magkakahiwalay na mga kategorya. Mayroong talagang maraming mga species, ngunit ang ilan sa mga pinakatanyag na out ng mga espesyalista, na pinagsama ang mataas na kalidad, mahusay na lasa at aroma:

1. Acacia. Ito ay isang likidong transparent na produkto na walang pagkagusto sa pag-crystallize, kaya maaari mong iimbak ito nang maraming taon nang hindi lumalabag sa istraktura at panlasa. Banayad na di-taba na lasa na may isang maanghang at pinong aftertaste - ito ang mga pangunahing tampok ng tulad ng pulot.
2. Puno ng Linden. Ito ay isa sa mga pinakatanyag na varieties sa Russia dahil sa malaking bilang ng mga puno na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang malaking halaga ng pollen para sa karagdagang pagproseso upang makakuha ng mataas na kalidad at pinatibay na honey. Ang kulay ng pulot ay ilaw at translucent. Matapos tumayo nang ilang araw, nakakuha ito ng isang madilaw-dilaw na tint. Ang tampok na panlasa ay magaan ang kapaitan, na unti-unting lumiliko sa tamis.
3. Buckwheat Ang nasabing honey ay maaaring makolekta kahit saan lumalaki ang bakwit, at isinasaalang-alang ang katotohanan na malayang lumaki ito sa gitnang Russia, Belarus at Ukraine, ang taunang dami ng produkto ay mabilis na lumalaki. Ito ay kabilang sa madilim na uri ng pulot, sapagkat mayroon itong madilim na pulang kulay na may magaan na aroma ng kabangisan.
4. Mayo. Ito ang pangalan ng honey na nakuha noong Mayo sa panahon ng unang pumping ng mga honeycombs. Naglalaman ito ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng primroses, acacia, peonies at iba pang mga halaman. Bilang isang resulta, ang honey ay tumatanggap ng isang kulay na translucent at isang pagkakapare-pareho ng likido, na lumilikha ng isang espesyal na aroma at panlasa. Ngunit ang isang matamis at kahit na bahagyang panlasa na panlasa ay maaaring lumikha ng abala para sa mga taong bihasa na palayawin ang kanilang sarili ng katamtaman na matamis na honey.
5. Donnikovy. Ito ay puting pulot, na kung saan ay nakikilala sa pamamagitan ng isang maselan at pino na lasa, at ang mga nakapagpapagaling na katangian ay ginawang kapaki-pakinabang ang naturang produkto. Ang natural at maximum na dalisay na pulot ay nakolekta sa Altai at sa Buryatia.Ang sariwa, na nakolekta lamang ng honey ay may maliwanag na kulay ng ambar, ngunit pagkatapos ng koleksyon ay nagiging puti ito, at may iba't ibang mga shade depende sa kung aling mga halaman ay ginamit upang mangolekta ng pollen.
6. Bulaklak. Ang nasabing honey ay tinatawag ding meadow o bukid honey, sapagkat wala itong isang nananaig na halaman ng honey, ngunit mayroong nectar ng iba't ibang mga halaman na namumulaklak nang sabay. Ang komposisyon ay maaaring oregano, thyme, sambong at iba pang mga katulad na halaman. Ang nasabing honey ay dahan-dahang nag-crystallize, dahil nakakakuha ito ng isang nababanat na masa.
7. Sunflower. Ito ay isa sa mga pinakatanyag na uri ng pulot sa merkado ng beekeeping ng bahay. Sa ating bansa, ang mga sunflower ay lumalaki kahit saan, kaya ang nectar para sa honey ay higit pa sa sapat. Para sa kadahilanang ito, ang gastos nito ay isang order ng magnitude na mas mababa kaysa sa parehong linden honey, na itinuturing na tanyag.

Gaano karaming honey ang makakain sa bawat araw

Sinasabi ng mga doktor na para sa isang positibong epekto ng honey sa katawan, sapat na kumain ng hindi hihigit sa 50 gramo. Ito ay magiging sapat upang punan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina. Ang paglabas ng pinahihintulutang pamantayan ay maaaring magresulta sa masamang reaksiyon sa anyo ng mataas na asukal sa dugo, ang hitsura ng isang reaksiyong alerdyi, o sakit sa tiyan. Ang honey ay may isang kumplikadong komposisyon ng kemikal, na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa mauhog lamad ng mga panloob na organo, lalo na ang tiyan at esophagus.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Sa komposisyon, ang honey ay itinuturing na isang natatanging produkto, ang kapalit na kung saan wala nang iba pa. Ito ay isang mabango, matamis at nakapagpapalusog na paggamot, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit at makakuha ng isang lakas ng lakas at lakas. Ngunit mahalagang isaalang-alang na ang 80% ay isang purong produkto ng karbohidrat, samakatuwid, kapag ang pagkawala ng timbang, ang honey ay dapat gamitin nang maingat, dahil maaari itong maging sanhi ng karagdagang pagtaas ng timbang, na kung saan ay itinuturing na isang hindi kanais-nais na reaksyon sa gilid. Ang eksaktong proporsyon ng fructose at sukrosa sa komposisyon ay nakasalalay sa mga katangian ng pulot, iba't-ibang at uri nito.

Ngunit mahalaga para sa katawan na ang honey ay madaling hinihigop ng digestive tract. Tumutukoy ito sa mga simpleng karbohidrat na walang mga "kumplikadong" mga sangkap na nagpapalubha sa katawan at lumikha ng mga abala upang gumana ito.

Ang mga karbohidrat, na bahagi ng pulot, ay maaaring mabilis na madaragdag ang lakas ng lakas ng katawan, habang pinapalakas ang mga kalamnan, immune at nervous system. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsunod sa pang-araw-araw na pamantayan, na 50 gramo. Kung hindi man, ang paggamit ng honey ay negatibong lilitaw sa estado ng kalusugan sa anyo ng hitsura ng heartburn, sinamahan ng isang pakiramdam ng pagduduwal, dahil ang katawan ay hindi maaaring sumipsip ng isang malaking halaga ng naturang produkto sa isang araw.

Kabilang sa mga pinaka makabuluhang elemento ng bakas sa honey ay:

• Bakal
• Kaltsyum
• Potasa
• Sosa.
• Phosphorus
• Zinc
• Chrome.

Hindi ito ang buong listahan ng mga mineral na lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan na naroroon sa produktong ito ng beekeeping, samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na, sa kawalan ng mga tagapagpahiwatig ng medikal, ubusin ang honey ng hindi bababa sa maraming beses sa isang linggo.

Bilang karagdagan, posible na tandaan ang mga naturang sangkap na bahagi ng produkto:

• Mga bitamina ng pangkat B (B1, B2, B5, B6, B9).
• Nicotinic acid
• Mga bitamina C at N.
• Biotin.

Ang bawat bitamina at microelement ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, lalo na ang gawain ng mga panloob na organo at sistema, kaya mahalaga na maingat na isaalang-alang ang pagpili ng honey at paggamit nito upang ang mga benepisyo ay hindi makakasama.

Ang nilalaman ng calorie na 100 gramo ng honey ay 329 kcal. Ang ratio ng mga protina, taba at karbohidrat ay 0.8 g, 0 g, 81.5 g, ayon sa pagkakabanggit. Ngunit ito ang average na figure ng calorie, dahil ang bawat uri ng honey ay may sariling mga tiyak na katangian at katangian hindi lamang sa mga tuntunin ng panlasa, kundi pati na rin sa halaga ng enerhiya. Pinapayagan ka ng indibidwal na pagbilang ng calorie na pumili ka ng honey na may pinakamababang antas ng karbohidrat at kabuuang halaga ng enerhiya, na kapaki-pakinabang para sa katawan.

Ano ang mabuti para sa honey?

Pangkalahatang benepisyo

Ang honey ay hindi lamang isang masarap na matamis na paggamot.Ito ay isang malaking pakinabang para sa katawan ng tao, dahil naglalaman ito ng maraming mga elemento ng bakas, bitamina at mineral na may positibong epekto sa katawan, na maaaring isaalang-alang na isang mahalagang kalamangan. Ang honey ay maaaring magkaroon ng gayong epekto sa katawan, pinapalakas at pinapagaling ito:

• Antifungal.
• Antibacterial.
• Antiviral.
• Antihistamine.
• Pagbabagong-buhay.
• Pagpapanumbalik.

Mayroong isang hiwalay na pakinabang para sa babaeng, lalaki at bata na katawan, kaya huwag pabayaan ang pangunahing mga rekomendasyon.

Para sa mga kababaihan

Para sa babaeng katawan, ang mga pakinabang ng honey ay halos walang limitasyong, dahil ito ang pinakamahalagang masarap na masarap na masarap na nakakaapekto sa gawain ng mga panloob na organo, pagpapalakas sa kanila at pagpapanumbalik ng normal na paggana.

Ang unang bagay na nabanggit sa regular na paggamit ng honey ay ang kakayahang mapupuksa ang mga sakit na ginekologiko, dahil ang honey ay may mga regenerative na katangian. Ang sistema ng reproduktibo ay naibalik at pinalakas. Gayundin, ang honey ay may positibong epekto sa cardiovascular system, pinipigilan ang paglitaw ng anemia dahil sa kakayahang madagdagan ang hemoglobin.

Para sa mga kalalakihan

Para sa katawan ng lalaki, ang honey ay isang makahimalang lunas na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang singil ng lakas at enerhiya para sa buong araw, kaya inirerekumenda na gamitin ito sa simula ng araw, upang sa kalaunan ay pakiramdam mo ay komportable hangga't maaari. Maaari kang kumain ng honey nang hiwalay o bilang isang pampatamis sa tsaa.

Sa mga kalalakihan, ang hitsura ng mga sakit sa cardiovascular ay maiiwasan, ang presyon ng dugo ay tumataas, na kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypotensive. Ang mga pasyente ng hypertensive ay kailangang kumunsulta muna sa kanilang doktor upang makalkula ang maximum na posibleng araw-araw na paggamit ng produkto.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang honey ay lubos na kapaki-pakinabang sapagkat naglalaman ito ng kailangang-kailangan na mga elemento ng micro at macro na maaaring gawing normal ang paggana ng mga panloob na organo sa isang bata. Bilang karagdagan, ang honey ay itinuturing na isang natural stimulant ng paggawa, samakatuwid, kapag ginamit sa huli na pagbubuntis, ang mga komplikasyon ng natural na paghahatid ay maiiwasan.

Inirerekomenda ng maraming mga doktor ang pulot upang labanan ang mga sintomas ng talamak na toxicosis, pati na rin sa pagkakaroon ng isang banta ng pagkakuha. Ang produkto ay kumikilos sa isang pangkalahatang paraan ng pagpapalakas, ang katawan ay naibalik at inihanda para sa pagbubuntis.

Ngunit mahalagang isaalang-alang na sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto, mas mahusay na ganap na iwanan ang paggamit nito nang hindi inilalantad ang katawan sa mga stress na hindi ito makakaya, dahil ito ay puno ng maraming mga komplikasyon sa hinaharap.

Kapag nagpapasuso

Sa mga unang buwan ng pagpapasuso, ang honey ay dapat gamitin sa diyeta na may espesyal na pangangalaga at kawastuhan, dahil maaari itong maging sanhi ng talamak na mga reaksiyong alerdyi. Pinakamabuting kumunsulta nang maaga sa isang doktor.

Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng honey para sa indibidwal na hindi pagpaparaan at isang reaksiyong alerdyi sa ina, dahil hindi rin ito magiging kapaki-pakinabang para sa bata. Kabilang sa mga pangunahing contraindications sa produkto, maaari ring tandaan ng isa:

1. Mataas na nilalaman ng calorie, na ang dahilan kung bakit ang mga batang ina na may labis na timbang sa postpartum ay hindi inirerekumenda na abusuhin ang produkto kung nais nilang bumalik sa normal nang mas mabilis.
2. Ang posibilidad ng isang labis na dosis, na kung saan ay puno ng maraming mga problema sa gawain ng mga panloob na organo. Mayroong pang-araw-araw na pamantayan, na nagkakahalaga ng pagsunod sa.

Para sa mga bata

Kabilang sa lahat ng mga sweets at paggamot, ang honey ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa mga kagustuhan ng bata. Bilang karagdagan, ang produkto ay nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo para sa katawan, dahil pinalalala nito ang cardiovascular system at pinapalakas ang immune system. Kung walang mga kontratikong medikal para sa paggamit ng naturang produkto, hindi mo dapat tanggihan ito. Nakikilala ng mga doktor ang sumusunod na mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey para sa katawan ng bata:

1. Nagbibigay ito ng pag-iwas sa mga sipon at mga sakit sa viral, dahil nagbibigay ito ng isang pangkalahatang epekto ng pagpapalakas.
2. Tumutulong sa paglaban sa hindi pagkakatulog. Kung ang bata ay hindi makatulog ng mahabang panahon, kung gayon ang isang baso ng mainit na gatas na may honey 1 oras bago ang oras ng pagtulog ang siyang magiging kapaki-pakinabang na sedative para sa kanya.
3. Nagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok.
4. Pinalalakas nito ang immune system, kaya mas madali ang pakiramdam ng bata kahit na sa panahon ng sakit.
5. Pinapabuti nito ang paggana ng mga organo ng pagtunaw, sa gayon pinipigilan ang paglitaw ng masamang mga reaksyon ng katawan sa mga tuntunin ng gastrointestinal na pagkabahala at pangkalahatang pagkamalas.
6. Pinalalakas ang mga sistema ng skeletal at cartilage, pati na rin ang tono ng mga kalamnan.

Ngunit ang honey ay dapat gamitin nang tama, dahil kung hindi man ay maaaring mangyari ang isang allergy sa pantal, pamamaga o pangangati sa balat. Ang isang matingkad na tanda ng isang labis na dosis ng honey ay pagduduwal at pagsusuka, hindi pagkatunaw.

Ang mga pakinabang ng honey at tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan

Inirerekomenda ng maraming mga doktor ang pagkain ng isang kutsara ng honey at tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan upang "ma-trigger" ang digestive system at ang gastrointestinal tract. Ito ay isang uri ng tool ng enerhiya na nagbibigay-daan sa iyo upang singilin ang katawan ng lakas at lakas. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng tamang honey, dahil ang ilang mga varieties ay may mga indibidwal na contraindications, na kailangan mong bigyang pansin upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan. Kabilang sa mga pangunahing positibong katangian ng honey na may tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan ay maaaring mapansin:

1. Ang pinakamahusay na pagsipsip ng pagkain na kinuha sa buong araw.
2. Ang pagpapabuti ng kalooban, dahil ang natural na fructose ay may pagpapatahimik na epekto sa nerbiyos na sistema.
3. Ang pag-normalize ng kondisyon ng buhok at mga kuko, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naroroon sa komposisyon ng produkto.
4. Ang pag-iwas sa hitsura ng sakit ng ulo, dahil ang honey ay isang natural na pangpawala ng sakit.

Ang tamang honey at isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng doktor para sa paggamit nito ay isang pagkakataon upang makakuha ng mahusay na mga benepisyo sa medikal at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Posible bang kumain ng honey kapag nawalan ng timbang

Ang pagdidulas ay ang proseso ng pag-normalize ang antas ng pagkain na natupok upang alisin ang mga lason at mga toxin, at upang mabawasan ang porsyento ng taba ng subcutaneous. Para sa nais na epekto, kailangan mong iwanan ang mga nakakapinsalang taba, carcinogens, asukal sa anumang anyo. Ngunit tungkol sa honey, sa kabilang banda, pinapayagan para sa pagbaba ng timbang, dahil ito ay kung paano mo maaasahan ang saturating ng katawan na may kapaki-pakinabang na sangkap, upang ang proseso ng pagkawala ng timbang ay magiging mas epektibo. Ngunit mahalagang tandaan na hindi ka makakain ng honey sa maraming dami, dahil negatibong ipinakita ito sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, na nagiging sanhi ng isang hanay ng labis na timbang.

Hindi mababaw na kumunsulta sa isang nutrisyunista nang maaga upang tama kalkulahin ang calorie na nilalaman ng diyeta upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan.

Honey sa gamot

Ang honey ay maaaring magamit sa gamot, dahil isinasaalang-alang ang naturalness at nutrisyon, posible na mapabuti ang pangkalahatang estado ng kalusugan, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang positibong pag-aari. Ngunit ang bawat sakit ay may sariling sanhi ng pagpapakita at mga tampok ng kurso, samakatuwid, ang espesyal na pangangalaga ay kinakailangan upang gumuhit ng isang regimen ng dosis upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan.

Sa diyabetis

Kailangang kontrolin ng diyabetis ang dami ng asukal na natupok, dahil sa ganitong paraan maaari kang umasa sa mabuting kalusugan, na hindi magiging sanhi ng isang masamang reaksyon sa anyo ng isang pagtaas ng glucose sa katawan. Mayroong maraming mga salungat na reaksyon mula sa asukal, ngunit tulad ng sa honey, ito ay kapaki-pakinabang dahil sa banayad na epekto nito sa katawan. Bukod dito, ang mga benepisyo ay ibinibigay sa isang mataas na antas, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang kalamangan. Ngunit mahalaga na kumunsulta sa mga espesyalista nang paisa-isa upang hindi makatagpo ng masamang reaksyon, dahil ang isang hindi marunong magbasa ng honey ay maaaring magresulta sa isang pagtaas ng asukal at hindi magandang kalusugan.

Mahalaga: glycemic index ng honey mula 30 hanggang 90 na yunit (lahat ito ay nakasalalay sa oras, lugar ng koleksyon at grado).

Sa pancreatitis

Sa isang pagpalala ng pancreatitis, kailangan mong sumunod sa isang espesyal na diyeta upang ang iyong kalusugan ay hindi lumala, dahil ang pamamaga ng pancreas ay isang kumplikadong patolohiya na nangangailangan ng espesyal na pansin sa paggamot. Ngunit sa yugto ng pagpapatawad, inirerekomenda lamang na gumamit ng honey upang gawing normal ang estado ng mauhog lamad, dahil ito ang tanging paraan upang maibalik ang pancreas, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang positibong kalidad.

Na may gastritis

Ang gastritis sa karamihan ng mga kaso ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng kaasiman, kaya hindi inirerekomenda na gumamit ng mga produktong acidic na maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati sa mauhog lamad. Pinapayagan ka ng honey na maibsan ang pamamaga at "kalmado" ang mga dingding ng mucosa, kaya itinuturing na lalo na mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Ngunit bilang karagdagan ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa mga doktor, dahil sa ganitong paraan maaari ng isa na umasa sa pagkuha ng maximum na benepisyo nang walang posibilidad ng mga komplikasyon.

Para sa mga bituka

Ang honey ay itinuturing na isang mahusay na anti-namumula at pagpapanumbalik na lunas, kaya maaari mong asahan ang pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan. At ang honey ay mayroon ding isang enveloping effect, dahil sa kung saan posible upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng digestive system, na nag-aalis ng tibi.

Para sa tibi

Pinasisigla ng honey ang digestive system at bituka, kaya maaari mong tono ang katawan. Ang regular na pagkonsumo ng honey ay nag-aalis ng problema ng talamak na pagkadumi, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang kalamangan sa medikal.

Sa gout

Ang honey na may gout ay maaaring mapawi ang sakit, na pinipigilan ang paglitaw ng mga komplikasyon, na kung saan ay itinuturing na isang mahalagang kalamangan sa advanced na yugto. Kung ang uric acid ay nagsimula na lamang mangolekta sa katawan, kung gayon sa tulong ng mga produktong honey at beekeeping na ginagamit para sa mga compress, ang nagpapasiklab na sindrom ay maaaring matanggal, na pumipigil sa paglitaw ng lahat ng uri ng mga komplikasyon.

Sa colitis

Ang mga problema sa bituka sa anyo ng colitis ay isang patolohiya na kabilang sa mga pinaka-karaniwang. Samakatuwid, ang espesyal na pansin ay kinakailangan sa pagpili ng mga gamot at mga produktong pagkain upang maibalik ang normal na paggana ng digestive tract. Ang honey ay itinuturing na isang natural na anti-namumula na produkto, kaya hindi lamang posible na magamit ito sa isang katulad na sakit, ngunit lubos na kapaki-pakinabang.

Para sa atay

Ang honey ay nakakatulong upang maiwasan ang isang pagtaas ng kolesterol, dahil tinanggal ito mula sa katawan, habang pinapa-normalize ang atay. Ang isang mahalagang kalidad ay isinasaalang-alang na ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng atay, na tinitiyak ang pinaka tamang pag-andar ng organ.

Sa mga almuranas

Ang mga langis na batay sa mga produktong honey at beekeeping ay maaaring mapawi ang pamamaga at mag-ambag sa pagbabagong-anyo ng tissue, na maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, na maaaring maiugnay sa mga mahahalagang positibong katangian. Ngunit kung pinag-uusapan natin ang rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon, pagkatapos sa kasong ito kailangan mo munang kumunsulta sa mga doktor upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Sa cholecystitis

Tulad ng nabanggit kanina, tinatanggal ng honey ang mapanganib na kolesterol at pinapanumbalik ang pagpapaandar ng atay, samakatuwid, na may talamak o talamak na cholecystitis, ang pag-agos ng apdo ay na-normalize, na pinipigilan ang mga komplikasyon sa gawain ng apdo.

Sa angina

Ang Angina ay isang purulent na pamamaga sa lalamunan, samakatuwid, upang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda na uminom ng mainit na gatas na may honey. Ang isang natural na produkto ng beekeeping ay tumutulong upang "kalmado" inis na mga cell, kaya ang epekto ay agad na nadama.

Sa brongkitis

Ang bronchitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng uhog sa baga at bronchi, kaya ang mga expectorant na gamot ay dapat gamitin upang ihinto ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon at alisin ang ubo. Ang honey ay itinuturing na isang natural na antibacterial na gamot na maaaring alisin ang plema at gawing normal ang gawain ng lahat ng mga tract sa paghinga.

Sa prostatitis

Ang paggamot sa prostatitis na may honey ay hindi mapapalitan ang tradisyonal na therapy sa gamot, ngunit sa parehong oras ay magbibigay ito ng isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto, mapawi ang pamamaga at gawing normal ang kagalingan. Mayroong maraming mga recipe para sa natural na mga remedyo na gawa sa bahay na anti-namumula, kaya depende sa yugto ng sakit at mga katangian ng kurso nito, maaari mong piliin ang pinaka-epektibong pamamaraan ng therapy.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot na batay sa honey

Ang tradisyunal na gamot ay mayaman sa maraming mga pagtuklas, kaya palaging may isang mahusay na pagkakataon upang makakuha ng isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto para sa buong organismo. Hindi ito mabibigat na tandaan na sa katutubong medikal na kasanayan hindi lamang handa na pulot ay maaaring magamit, kundi pati na rin ang iba pang mga produkto ng beekeeping. Mayaman sila sa mineral, micro- at macrocells, kaya ang pakinabang ng mga personal na inihanda na produkto ay magiging mas mahusay hangga't maaari.

Ngunit mahalagang tandaan na sa karamihan ng mga kaso, ang mga gamot at produkto na batay sa honey ay ginagamit na magkasama sa therapy ng gamot, dahil ito ang tanging paraan upang matiyak ang isang pangkalahatang epekto sa katawan, sirain ang mga virus at pathological na paghahayag, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.

Mayroong maraming mga epektibong mga recipe para sa tradisyonal na gamot batay sa isang produkto ng beekeeping:

1. Upang gamutin ang mga sakit ng bato at sistema ng ihi, maaari kang maghanda ng gamot batay sa 1-2 kutsarita ng pulot at 250 ml ng sariwang kinatas na cranberry juice. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang lubusan at ubusin ang 1 kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain.
2. Upang linisin ang katawan at kalmado ang mga pagpapakita ng urticaria, maaari mong gamitin ang 1 kutsarita ng pulot at ang parehong halaga ng juice mula sa malunggay na ugat. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa bawat isa at ubusin ang 1-2 kutsarita bawat araw para sa 3 linggo.
3. Pagpapalakas ng mga gilagid. Paghaluin ang honey (1 tsp) na may asin (0.5 tsp). Sa nagresultang komposisyon, punasan ang mga gilagid 4-5 beses sa isang araw.
4. Pag-aalis ng magkasanib na sakit. Aloe (2 kutsara) na may halong honey (1 kutsara) at vodka (2 kutsara). Ang nagresultang komposisyon ay inilalapat sa mga namamagang mga spot. Ang ganitong pag-compress ay makakatulong sa osteochondrosis, radiculitis, sakit sa buto, arthrosis at rayuma.
5. Ang paggamot sa trangkaso. Paghaluin ang honey at bawang na durog sa pulp para sa 1 tsp. Kumain ng misa sa magdamag, uminom ng maligamgam na tubig. Ang kurso ay 1 linggo.

Ang pulot sa cosmetology

Ang kosmetolohiya ay isa pang industriya na gumagamit ng natural honey. Sa karamihan ng mga kaso, ang linden honey ay ginagamit para sa mga layuning kosmetiko, dahil mayroon itong isang espesyal na aroma at istraktura. Ang pakikipagtulungan sa kanya ay mas maganda.

Mukha ang mga maskara na may honey

Ang mga maskara batay sa honey at itlog ay itinuturing na isang tanyag na solusyon para sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko at katatagan ng balat. Mayroong isang malaking assortment ng iba't ibang mga recipe, ngunit ito ang mga maskara na ito ay popular dahil sa kanilang pagiging epektibo at pangkalahatang benepisyo.

1. Para sa normal na balat. Para sa pagluluto, kailangan mo ng 10 ML ng likidong honey at 1 pula ng itlog. Ang paghahalo ng dalawang sangkap ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang malambot at malapot na sangkap na kailangan mong mag-aplay ng isang manipis na layer sa balat ng mukha, pag-iwas sa mga mata at labi. Upang ibabad ang balat, panatilihin ang maskara ng hindi bababa sa kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Bilang karagdagan, maaari kang mag-aplay ng isang pampalusog na cream upang ang produkto ay pinunan ang mga pores at "mabuhay" ang mga ito.
2. Para sa tuyong balat. Magbibigay ang komposisyon na ito ng nutrisyon at hydration, aalisin ang pagbabalat (kurso: 6 mask, 2 bawat linggo). Paghahanda: ihalo 1 tbsp. Ang mga sumusunod na sangkap ay natutunaw na honey, kulay-gatas at langis ng oliba. Ilapat ang natapos na komposisyon sa mukha at hawakan ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan at mag-apply ng isang proteksiyon na cream.
3. Para sa madulas at problema sa balat. Paghaluin ang honey, sariwang kinatas na lemon juice, magdagdag ng soda - kumuha ng 1 kutsara ng lahat ng mga sangkap na nakalista. Sa mukha, ang komposisyon ay maaaring makatiis ng hindi hihigit sa 10 minuto. Kung nakakaramdam ka ng isang nasusunog na pandamdam sa panahon ng pamamaraan, agad na hugasan ang komposisyon at sa susunod na bawasan ang dami ng lemon juice kapag naghahanda ng maskara.

Mga maskara sa buhok

Ang mga maskara na batay sa honey ay maaari ding magamit para sa pangangalaga sa buhok, dahil ang produkto ng beekeeping ay masustansya, pinatibay at mineral.

1. Ang nasira na buhok ay maaaring madaling ayusin na may pampalusog na maskara.Para sa pagluluto, kailangan mo ng 1 kutsarita ng aloe juice, 1 kutsara ng pulot at 2 kutsara ng anumang langis (maaari kang gumamit ng langis ng abukado, burdock o langis ng castor). Paghaluin nang lubusan ang lahat ng mga sangkap sa bawat isa upang makakuha ng isang homogenous na sangkap upang gawing simple ang aplikasyon ng produkto sa buhok. Ito ay sapat na upang hawakan ang tulad ng isang maskara nang hindi hihigit sa kalahating oras, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig nang walang shampoo upang ganap na hugasan ang mga sangkap at maiwasan ang hitsura ng labis na madulas na buhok.
2. Kung ang buhok ay nasa normal na kondisyon, kung gayon ang isang karagdagang mask na batay sa honey ay magiging angkop, na makakatulong na mapanatili ang pagiging kaakit-akit at integridad ng istraktura. Para sa paghahanda nito, kinakailangan ang honey, na dapat na pinainit sa isang likidong estado at inilapat kasama ang buong haba ng buhok. Ang isang mas mahusay na epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pula at madilim na beer sa masa. Kaya ang istraktura ng buhok ay pinapakain ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na magbibigay ng liwanag at lakas.

Honey para sa mga kamay at mga kuko

Lalo na pinong ang balat ng mga kamay, at isinasaalang-alang ang katotohanan na napapailalim ito sa mabibigat na pang-araw-araw, kailangan mong maayos na subaybayan ito. Maaari kang maghanda ng kumplikadong mga remedyo sa bahay batay sa honey na maaaring mapabuti ang kondisyon ng balat at mga kuko. Ang mga paliguan batay sa natural na honey ay matagal nang naging isang tanyag na produktong kosmetiko, kaya maraming mga recipe, ang bawat isa ay mayroong sariling mga tiyak na tampok at patakaran para magamit.

1. Kabilang sa mga pinakasikat ay maaaring mapansin tulad ng isang recipe para sa paliguan para sa mga kamay at mga kuko. Para sa 1 tasa ng maligamgam na tubig magdagdag ng 3-4 na kutsara ng pulot, pagkatapos na ihalo ang lahat hanggang sa makinis. Ito ay sapat na upang mapanatili ang iyong mga kamay sa naturang solusyon sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay tuyo ang iyong mga kamay nang basta-basta sa mga tuwalya ng papel upang payagan ang honey na magbabad sa balat. Inirerekomenda na gumamit ng naturang paliguan sa gabi upang hindi makagambala sa balat.
2. Upang palakasin ang mga kuko, ang isang maskara na may honey ay angkop. Upang ihanda ito, kailangan mo ng 1 kutsara ng langis ng oliba, na, kung nais, ay maaaring mapalitan ng almond o peach, kung saan maaari kang magdagdag ng 1/2 kutsara ng puting luad at 1 kutsarita ng pulot. Paghaluin ang langis ng oliba gamit ang luad at pulot, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong mga daliri, na lumilikha ng isang light enveloping effect. Ang kahusayan ay itinuturing na isang mahalagang kalamangan ng tulad ng isang maskara, samakatuwid para sa mga batang babae na nais na mapabuti ang kondisyon ng balat ng kanilang mga kamay at mga kuko sa isang pamamaraan, ang pagpipiliang ito ang magiging pinaka-epektibo.

Ang bawat mask at paliguan para sa mga kamay ay may sariling positibong katangian, kaya maaari mong kahalili ang mga ito para sa isang komprehensibong epekto sa balat at plate ng kuko.

Ang paggamit ng honey sa pagluluto

Ang pagluluto ay ang pangunahing industriya sa paggamit ng honey ng iba't ibang mga uri at uri, dahil ang halaga ng nutrisyon at partikular na pino na lasa ay maaaring mapabuti ang istraktura ng produkto. Kadalasan ang honey ay ginagamit sa confectionery, sa paghahanda ng mga produktong karne.

Ang isang tanyag na recipe ay ang paggamit ng toyo at pulot upang lumikha ng isang marinade ng karne sa Asya. Ginagagarantiyahan ng kumbinasyon na ito ang isang malambot at pino na lasa, at ang istraktura ng produkto ng karne ay puspos ng mga sustansya, na ginagawang mas nakapagpapalusog at mas madaling digest.

Mapanganib at contraindications

Ngunit sa kabila ng lahat ng mga pakinabang, ang honey ay may ilang mga kontraindiksyon at pinsala, kaya mahalaga na maingat na pamilyar ang iyong sarili sa mga naturang katangian upang maiwasan ang isang masamang reaksyon ng katawan.

1. Ang pangunahing pinsala ay namamalagi sa katotohanan na ang honey ay maaaring dagdagan ang asukal sa dugo, kaya mahalaga na maayos na gumuhit ng diyeta upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan.
2. Gayundin, ang honey ay dapat na maingat na maibigay sa mga bata, dahil ang produkto ay maaaring ma-provoke ang hitsura ng mga karies at isang reaksiyong alerdyi.
3. Dahil ang honey ay mataas sa calories, ang paggamit ng produkto sa panahon ng pagbaba ng timbang ay maaaring negatibong lumitaw sa timbang.

Contraindications:

• Sakit sa pancreatic.
• Gastitis at ulser sa panahon ng exacerbation.
• Ang pancreatitis sa talamak na anyo.
• Allergy sa mga produktong beekeeping.
• Hypervitaminosis.

Paano pumili ng honey

Ang honey ay magagamit sa isang malawak na hanay ng mga species, at maraming mga tagagawa, kaya kinakailangan ang espesyal na pangangalaga kapag pumipili. Sa pamamagitan ng isang detalyadong pagsusuri ng merkado, nagawa ng mga espesyalista ang isang pangunahing listahan ng mga tip sa pagpili ng tamang produkto upang maiwasan ang mga fakes.

Ang likido na honey ay para lamang sa maraming buwan, at ang ilang mga species ay hindi nag-crystallize. Samakatuwid, mahalagang isaalang-alang ang iba't-ibang upang maiwasan ang pagkuha ng isang nag-expire na produkto na walang gaanong pakinabang kapag ginamit. Dapat itong alalahanin na maraming mga walang prinsipyong nagbebenta ang nagpainit ng pulot hanggang sa ito ay matunaw at makakuha ng isang malapot na sangkap. Ngunit upang makilala ang tulad ng pulot mula sa mataas na kalidad ay maaari ring mabilis at madali.

1. Ang pulot ay dapat na singhot, kung maaari. Ang produkto ay dapat na mabango, na may isang katangian ng nakakainam na amoy, na puno ng tamis at mga tala ng karamelo.
2. Kung posible na tikman ang honey, kung gayon dapat mong gawin ito. Ito ang tanging paraan upang matukoy kung ang diluted honey o puro, nang walang karagdagang mga impurities sa komposisyon.
3. Kinakailangan din na isaalang-alang ang tagagawa ng honey kung binili ang isang produkto ng tindahan, dahil ang kalidad at panlasa ng produkto ay higit sa lahat nakasalalay dito.
4. Ang buhay sa istante ay isa pang kalidad na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng pulot, upang hindi mabangga sa masamang mga reaksyon at pagkalason sa panahon ng paggamit.

Ang tamang honey ay makakatulong. At kailangan mo ring tandaan na ang isang kalidad ng produkto ay hindi maaaring magastos nang mura, kaya kailangan mo munang bigyang pansin ang presyo, dahil ito ang mga katangian at katangian ng produkto na higit sa lahat ay matukoy ito.

Paano at saan mag-iimbak ng honey

Napakahalaga ng mga panuntunan sa pag-iimbak para sa honey, dahil ito ang tanging paraan upang mapalawak ang buhay ng istante nito, habang pinapanatili ang mga katangian ng pampalasa. Para sa tamang imbakan, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan: ang honey ay hindi pinahihintulutan ang direktang sikat ng araw, kaya dapat itong maiimbak sa kadiliman upang maiwasan ang pagkabulok ng produkto at isang paglabag sa komposisyon ng kemikal.
2. Mas mahusay na pumili ng isang madilim na cool na lugar kung saan ang honey ay maprotektahan hangga't maaari.
3. Ang isang baso ng baso ay isang mainam na lalagyan para sa pag-iimbak ng pulot, sapagkat pinapanatili nito ang natural na aroma at panlasa, na kung saan maaari kang umasa sa maximum na benepisyo.

Ang pinakamabuting kalagayan temperatura ay mula -6 hanggang + 20 ° C. Kung ang produkto ay nakaimbak nang mahabang panahon sa temperatura ng silid sa itaas ng 20 degree, kung gayon, sa kasamaang palad, ang bahagi ng mga bitamina na bumubuo sa komposisyon ng kemikal ay masisira.

Ang honey ay isang hindi mapagpanggap na produkto sa mga tuntunin ng pag-iimbak, ngunit sa parehong oras, ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin sa mga detalye upang maiwasan ang isang masamang reaksyon ng katawan, dahil ang mga masalimuot na tamis ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ano ang gagawin kung matamis ang honey

Ang proseso ng pagkikristal ng honey ay itinuturing na natural, dahil may mga varieties na, pagkatapos ng pinakaunang mga buwan ng pag-iimbak, unti-unting nagiging isang sangkap na candied. Ang matunaw na honey ay maaaring madali, simple at mabilis, binigyan ng ilang mga patakaran at rekomendasyon ng mga espesyalista. Maraming mga tao ang naniniwala na ang candied honey ay isang nasirang produkto, ngunit sa katunayan ito ay isang natural na proseso na hindi ka dapat matakot, dahil maaari itong mapamamahalaan nang nakapag-iisa.

Paano matunaw ang honey sa isang baso garapon

Maaari mong matunaw ang pulot sa isang baso ng baso sa maraming paraan, kung saan ang paggamit ng isang paliguan ng tubig ay itinuturing na pinakaligtas. Kaya maaari mong baguhin ang pare-pareho ng produkto, ginagawa itong mas malapot at malambot. Papayagan ka nitong kunin ang tamang dami ng produkto mula sa maaari para magamit sa hinaharap.

At din, ang honey ay madalas na natutunaw ng isang simple, ngunit sa parehong oras epektibong pamamaraan - pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagtunaw ng mga candied particle gamit ang direktang sikat ng araw.

Nawala ba ang honey sa mga pag-aari kapag pinainit

Kapag pinainit, nagbabago ang pare-pareho ng honey, kaya kung kumain ito, kailangan mo itong gamitin nang mabilis hangga't maaari upang hindi na ito magpapatigas muli at hindi mababago ang mga aromatic at panlasa na katangian nito.

Kung ang honey ay pinainit sa itaas + 40 ° C, ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay mawawala.

Paano suriin ang naturalness ng honey sa bahay

Ang pagsuri ng honey para sa naturalness sa bahay ay maaaring maging madali at simple, na isinasaalang-alang ang ilang mga rekomendasyon ng mga eksperto at maalalahanin na pamamaraan:

1. Pinapayagan ka ng isang pagsubok ng lagkit na matukoy kung ang honey ay naglalaman ng tubig at labis na mga impurities. Upang gawin ito, sapat na upang maiinit ang produkto sa 20 degree, at, pagpapakilos gamit ang isang kutsara, subukang suriin para sa kalidad ng runoff. Kung ang honey ay dumadaloy na may pantay na mga thread ng asukal, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na walang tubig sa komposisyon, iyon ay, ang pagkakapare-pareho ay natural at tama.
2. Maaari mong suriin ang isa pang "lolo", ngunit sa parehong oras ang pinaka-epektibong paraan. Kailangan mong mag-drop ng isang maliit na halaga ng pulot sa isang pahayagan. Kung ang papel ay nananatiling tuyo, nangangahulugan ito na walang tubig sa komposisyon, at kung ang isang basa na lugar ay bumubuo, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng labis na likido sa honey.
3. Ang isa pang pagpipilian ay upang matunaw ang isang kutsarang puno ng pulot sa mainit na tubig (sa isang 250-milliliter na tabo). Susunod, tumulo ng ilang patak ng yodo. Kung ang tubig ay nagiging asul, ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng almirol sa komposisyon.
4. Isang simpleng paraan: painitin ang kawad at isawsaw ito sa honey - dapat itong manatili nang walang malagkit na masa kapag naabot ito.

Ang wastong napiling honey ay maaaring maiimbak ng napakatagal na panahon, pinapanatili ang naturalness, kaya hindi ito mawawala sa lugar upang suriin ang produkto para sa parameter na ito kahit na pumili.

Posible bang bigyan ng honey ang mga hayop

Ang honey ay maaari at dapat na ibigay sa mga aso, dahil pinapabuti nito ang sistema ng pagtunaw at pinapalakas ang immune system, kaya maaari kang umasa sa kagalingan ng hayop. Ngunit mahalagang tandaan na hindi mo maaaring abusuhin ang tulad ng isang produkto upang hindi mapukaw ang hitsura ng diyabetis sa isang alagang hayop.

Ang hindi mapagpanggap na mga breed ng pusa ay pinapayagan din ang natural na honey sa maliit na dami.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa honey

Ang honey ay isang kawili-wiling produkto ng beekeeping na may isang mayaman at natatanging kasaysayan. At samakatuwid, ang hindi pangkaraniwang mga katotohanan tungkol sa kanya ay magiging kapaki-pakinabang para sa pamilyar:

1. Ang honey ay nakakatulong upang mapabuti ang memorya, dahil lumilikha ito ng mga bagong neural na koneksyon upang pasiglahin ang aktibidad ng utak.
2. Ang honey ay maaaring palitan ang isang ref, dahil pinipigilan nito ang produkto mula sa pagkasira kapag nakalantad sa sikat ng araw. Samakatuwid, sa mga mainit na bansa sa sinaunang panahon, ang honey ay ginamit bilang isang proteksyon para sa karne.
3. Ang honey ay isang likas na mapagkukunan ng kaligayahan na maaaring mapabuti ang pag-andar ng sistema ng nerbiyos, samakatuwid inirerekomenda na regular na gumamit ng naturang produkto sa iyong diyeta.

Larawan ng pulot