Mga milokoton: mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Ang peach ay isa sa masarap na likas na regalo. Sa tag-araw, ang parehong mga bata at matatanda ay mahilig masiyahan sa tulad ng isang makatas at mabangong prutas. Ngunit ang tulad ng isang produkto ay nailalarawan hindi lamang sa matamis na lasa nito, kundi pati na rin ng mga kapaki-pakinabang na katangian na may therapeutic na epekto sa katawan ng tao. Tumutulong ang peach na mapanatili ang kagandahan, nagbibigay lakas at lakas.

Ang kapaki-pakinabang at mapanganib na mga katangian ng tulad ng isang prutas na may makatas na sapal at isang kaaya-ayang tiyak na aroma ay isang mahalagang isyu, dahil ginagamit ito ng karamihan ng mga tao.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga milokoton at mga aprikot

1. Ang mga aprikot, kung ihahambing sa mga milokoton, ay naglalaman ng higit pang retinol, na positibong nakakaapekto sa paningin at kalusugan ng balat. Ang mga bunga ng aprikot ay nauna din sa dami ng potasa, na mahalaga para sa normal na paggana ng cardiovascular system.
2. Ang mga milokoton ay naiiba sa mga aprikot sa mataas na nilalaman ng zinc. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa balat, mga plato ng kuko at kulot. Sa elementong ito maaari mong mapupuksa ang acne at labis na katabaan.
3. Ang mga milokoton ay pinayaman ng magnesiyo. Para sa paghahambing, sa mga aprikot, ang konsentrasyon ng naturang tambalan ay dalawang beses na mas mababa. Sa isang kakulangan ng mineral na ito, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng mga pathologies sa puso, depression at sakit ng nervous system.
4. Marami ring mga tocopherol sa mga bunga ng puno ng peach kaysa sa mga bunga ng aprikot. Ang bitamina na ito ay may mga katangian ng antioxidant, at tumutulong din upang mapagbuti ang sistema ng sirkulasyon.

Ano ang mas kapaki-pakinabang

Ang parehong mga produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mayamang komposisyon na kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa buong katawan ng tao. Ngunit, kung pipiliin mo sa pagitan ng peach at aprikot, na ibinigay ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, nararapat na tandaan na ang pamumuno sa kasong ito ay nasa unang bunga. Ang produktong ito ay may maraming mga nutrisyon. Ngunit sa parehong oras, kailangan mong tandaan na ang prutas na ito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga milokoton at nectarines?

Bilang karagdagan sa karaniwang mga milokoton na may isang maayos na ibabaw, sa likas na katangian ay may isa pang iba't ibang mga prutas, na may maliit na sukat at makinis na alisan ng balat. Tungkol ito sa mga nectarines. Ang parehong mga produkto ay napaka-masarap, at medyo mahirap matukoy kung alin sa mga ito ang mas kapaki-pakinabang, at kung paano sila naiiba sa bawat isa, maliban sa mga panlabas na palatandaan.

Ang komposisyon ng mga prutas ng peach at nectarines ay halos pareho, at humigit-kumulang sa parehong mga katangian ay katangian para sa kanila. Ang pangunahing tampok na pagkakaiba ay ang huli ay may lasa ng mas matamis, bilang isang resulta kung saan mayroon silang mas mataas na antas ng nilalaman ng calorie. Kaya, ang nilalaman ng calorie na 100 g ng nectarine ay 48 kcal.

Ano ang mas kapaki-pakinabang

Ang parehong mga prutas ay kapaki-pakinabang, ngunit kung ang isang tao ay may diyabetis o nasa isang diyeta na mawalan ng timbang, kung gayon ang nectarine ay hindi kanais-nais na gamitin sa kanyang diyeta.

Kung gusto mo lang kumain ng isang bagay na matamis at malusog, maaari kang bumili ng makatas na mga nektarya. At para sa regular na pagkonsumo, lalo na sa panahon ng pagkawala ng timbang o paglaban sa sakit sa asukal, mas mahusay na pumili ng mga milokoton, dahil sanhi sila ng mas kaunting pinsala sa kalusugan.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas ay dahil sa pagkakaroon ng isang kumplikadong bitamina at mineral.

1. Ang mga prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid, retinol, na isang malakas na antioxidant, bitamina K, tocopherol (bitamina kabataan).
2. Ang nikotinic acid ay natagpuan sa produkto, na tinitiyak ang normal na proseso ng sirkulasyon ng dugo at redox.
3. Ang mga milokoton ay mayroon ding maraming hibla at pandiyeta hibla. Kinakailangan ang mga ito para sa tamang paggana ng digestive tract at paglilinis ng bituka.
4. Ang mga mahahalagang langis sa komposisyon ng prutas ay nagbibigay ng isang kaaya-aya na aroma, at din mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga tisyu. Kinokontrol ng mga organikong acid ang gitnang sistema ng nerbiyos, pectin ay nagpapabuti sa excretory system.
5. Sa mga mineral compound sa mga milokoton, natagpuan ang Mg, K, Cu, Fe, Zn, P, atbp.

Bilang karagdagan, sa mga naturang prutas mayroong maraming mga saccharides, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga ito ay mataas na calorie. 100 g ng mga account sa produkto para lamang sa 39 kcal. Kung kumain ka ng maraming prutas araw-araw, hindi ito makakaapekto sa figure.

Ano ang mga kapaki-pakinabang na mga milokoton

Pangkalahatang benepisyo

1. Ang mga milokoton ay kapaki-pakinabang para sa urolithiasis. Dahil sa diuretic na pag-aari, nagagawa nilang alisin ang mga maliliit na bato sa pantog. Pinapayagan ka ng parehong kalidad na makitungo sa edema.
2. Ang pagkakaroon ng potasa sa produkto ay nagsisiguro sa normal na paggana ng kalamnan ng puso at mga daluyan ng dugo.
3. Ang isang positibong epekto ng prutas sa utak ay napansin dahil sa pagpapasigla ng mga neuron. Inirerekomenda ang peach na gamitin upang mapagbuti ang mga kakayahan sa pag-iisip, palakasin ang memorya, mapabuti ang paningin at kakayahang sumipsip ng impormasyon.
4. Ang mga prutas ng peach ay lalong mahalaga para sa mga sipon. Ang mga bactericidal na katangian ng produkto ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang iba't ibang mga virus. Pinapalakas nila ang immune system at nakayanan ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina.
5. Ang isang malaking halaga ng hibla ay sumusuporta sa tamang metabolismo.
6. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga milokoton ay nagbibigay ng isang magandang kalooban, pinapaginhawa ang pagkalumbay at pinapaginhawa ang pagkapagod.
7. Gayundin, ang produktong ito ay may ari-arian ng anthelmintic. Upang gawin ito, sapat na upang isama ang gayong prutas sa pang-araw-araw na diyeta upang mapupuksa ang mga parasito at maiwasan ang kanilang hitsura.

Para sa mga kababaihan

Ang mga milokoton ay mabuti para sa kalahating babae ng sangkatauhan. Ang pangunahing tampok ng prutas na ito ay mababa ang calorie na nilalaman, mahusay na panlasa at isang kaaya-ayang aroma. Kadalasan ang nasabing sangkap ay naroroon sa pagkain sa pagkain. Sa panahon ng pagbaba ng timbang, ang mga bunga ng puno ng peach ay maaaring gamitin sa halip na mga Matamis at pastry.

Ang mga milokoton ay nakakatulong din sa moisturize ng balat. Tumutulong sila na maibalik ang balanse ng tubig-alkalina sa katawan. Ang mga acid sa produkto ay ginagawang posible upang linisin ang mga patay na selula ng balat at magkaroon ng isang nakapagpapasiglang epekto.

Bilang karagdagan, ang mga prutas ay dapat na naroroon sa mga menu sa panahon ng regla. Mayroon silang isang mataas na antas ng iron, saccharides at bitamina, na magagawang para sa kanilang kakulangan sa mga pagtatago. Ang mga compound na ito ay nagpapaginhawa sa mga spasms, nakayanan ang pagkahilo at tinanggal ang pangkalahatang pagkamalas sa panahon ng regla.

Para sa mga kalalakihan

Ang mataas na nilalaman ng zinc sa mga milokoton ay kinokontrol ang antas ng mga hormone sa katawan ng isang tao. Pinoprotektahan din ng produktong ito ang mga lalaki mula sa pag-unlad ng mga sakit ng prosteyt glandula.

Ginagamit ang tropical fruit upang maiwasan ang sakit sa puso. Ang patuloy na pagkonsumo ng naturang mga prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang magtatag ng mga ritmo ng puso, alisin ang "masamang" kolesterol mula sa katawan. Binabawasan nito ang panganib ng atherosclerosis.Gayundin, ang produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng bitamina A. Ang sangkap na ito ay binabawasan ang posibilidad ng mga clots ng dugo.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga milokoton ay magagawang makayanan ang nakakalason sa unang tatlong buwan, nasiyahan ang gutom at uhaw sa isang mainit na araw at mapawi ang pamamaga. Ang pandiyeta hibla sa komposisyon ng mga prutas ay nag-aalis ng tibi, na madalas na nakaharap sa mga buntis. Ang prutas ay mabilis na hinihigop ng katawan at dinala ng dugo, na nagbibigay-daan sa iyo upang maitaguyod ang mga proseso ng metabolic.

Ang magnesiyo sa komposisyon ng mga prutas ay nagpapabuti sa kagalingan at nagpapabuti sa pag-iisip ng hinaharap na ina, kinokontrol ng folic acid ang background ng hormon at tinitiyak ang tamang pag-unlad ng fetus. Kinokontrol ng potasa ang aktibidad ng puso, binabawasan ang pasanin sa organ at pinipigilan ang mga jump sa presyon ng dugo, ang calcium ay nag-aambag sa pagbuo ng balangkas ng hindi pa isinisilang sanggol.

Ang pagkakaroon ng posporus ay nagbibigay-daan sa iyo upang matiyak ang kalusugan ng mga kuko, kulot, ngipin, pati na rin ang sistema ng balangkas ng isang buntis. Dahil sa mataas na nilalaman ng bakal, ang iron deficiency anemia ay pinipigilan sa kapwa ina at fetus.

Kapag nagpapasuso

Sa panahon ng paggagatas, inirerekumenda na ipakilala ang naturang produkto sa diyeta ng isang batang ina hindi mas maaga kaysa sa ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Ang peach ay maaaring makapinsala sa sanggol at makapukaw ng isang allergy. Samakatuwid, mas mahusay na ipagpaliban ang paggamit ng naturang prutas hanggang sa huli.

Para sa mga bata

Ang mga milokoton ay karaniwang mabuti para sa mga bata. Nagagawa nilang gawing normal ang panunaw, ibigay ang lumalagong katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at pagbutihin ang paningin. Upang mabigyan ang sanggol tulad ng isang produkto ay dapat lamang pagkatapos ng pitong buwan, at sa maliit na dami. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga milokoton ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi. Upang simulan upang ipakilala ang naturang produkto sa menu ng mga bata ay dapat na kasama ng fruit juice batay sa prutas na ito. Sa kasong ito, kinakailangan na magbigay ng hindi hihigit sa 10 patak bawat araw, pagsubaybay sa reaksyon ng katawan. Kung ang mga sintomas ng allergy ay hindi lilitaw, kung gayon, sa hinaharap, maaari mong ihandog ang iyong anak na peach puree.

Hanggang sa isang taon, ang mga bata ay maaaring bigyan ng higit sa 70 g ng tropikal na produkto. Bago gamitin, inirerekumenda na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Ang mga pakinabang at pinsala ng mga de-latang mga milokoton

Sa taglamig, medyo mahirap makahanap ng mga milokoton. Kahit na nagtagumpay ito, kung gayon ang kanilang kalidad at benepisyo ay may pagdududa. Sa oras na ito, maaari mong gamitin ang mga naproseso na prutas. Halimbawa, ang mga de-latang mga milokoton ay napakahusay na hinihingi, na maaaring maiimbak nang mahabang panahon nang hindi nawawala ang kanilang mahusay na panlasa.

Ang mga milokoton sa syrup ay malusog bilang mga sariwang prutas. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga bitamina at mineral na elemento. Ang ganitong produkto ay nakakatulong upang maalis ang pagduduwal, nagbibigay ng panunaw ng mga mataba na pagkain.

Gayunpaman, ang mga prutas ng peach sa form na ito ay may ilang mga negatibong aspeto. Bilang isang resulta ng naturang pagproseso, ang produkto ay medyo mataas sa mga kaloriya, na maaaring negatibong nakakaapekto sa pigura dahil sa mataas na nilalaman ng asukal. Para sa parehong dahilan, ang nasabing pag-iingat ay kontraindikado sa mga diyabetis.

Ang mga benepisyo ng tuyo at pinatuyong mga milokoton

Ang isa pang iba't ay tuyo o tuyo na prutas. Ang ganitong paggamot ay medyo sikat din sa taglamig. Ginagamit ang mga ito para sa paggawa ng jam, compote at jam.

Ang mga pinatuyong mga milokoton ay kapaki-pakinabang para sa sakit sa puso, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal at pagsusuka. Ngunit ang pagpipiliang ito para sa pagproseso ng mga prutas ay nagsasangkot ng mataas na calorie na nilalaman, na lumampas sa 250 kcal. Samakatuwid, sa panahon ng isang diyeta tulad ng isang dessert ay hindi dapat gamitin.

Paano matuyo

Ang mga sariwang prutas ay dapat munang pinagsunod-sunod. Kung ang mga prutas ay malaki, dapat silang i-cut sa dalawang bahagi, ang mga maliit na specimen ay natuyo sa kabuuan.

Susunod, ang mga hilaw na materyales ay dapat hugasan. Takpan ang baking sheet na may pergamino at ilagay ito ng isang manipis na layer ng mga milokoton. Susunod, ilagay ang mga prutas sa oven sa temperatura na 60 degree. Sa panahon ng pagpapatayo, dapat mong patuloy na i-on ang prutas.

Ang mga buto ng peach ba ay kapaki-pakinabang?

Ang kapaki-pakinabang ay hindi lamang mga bunga ng puno ng peach, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng halaman.Halimbawa, ang mga buto ay ginagamit upang makabuo ng mabangong langis. Sa kasong ito, ginagamit ang malamig na pinindot na pamamaraan. Ang nasabing sangkap ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa larangan ng cosmetology. Ang langis ay isang sangkap sa karamihan ng mga maskara, cream, lotion.

Sa kabila nito, imposibleng kainin ang mga kernels ng mga buto sa kanilang hilaw na anyo, dahil naglalaman sila ng mga sangkap na nakakalason sa mga tao.

Ano ang paggamit ng peach juice

Ang isang likas na inumin na ginawa nang hindi gumagamit ng anumang mga pagkakasamang kemikal ay isang napaka-malusog na produkto. Ang peras juice ay may dalawang mahahalagang katangian.

1. Ang produktong ito ay ginagamit upang labanan ang tibi. Ang regular na pagkonsumo ng inumin ay ang pag-iwas sa kanilang hitsura, sa gayon tinitiyak ang isang malusog at mabilis na paggana ng bituka.
2. Bilang karagdagan, ang juice ng peach ay nagdaragdag ng kaasiman sa tiyan. Ipinapahiwatig nito na maaari itong magamit sa kaso ng gastritis, na sinamahan ng mababang kaasiman.

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang produkto ay nakasalalay kung kailan gagamitin ito. Inirerekomenda na uminom ng tulad ng isang prutas na pisilin pagkatapos kumain. Hindi ka dapat gumamit ng juice na may isang malakas na pakiramdam ng gutom.

Paano gumawa ng juice

Upang maghanda ng peach juice na may sapal, kailangan mo munang kumuha ng tamang dami ng prutas at alisan ng balat ang mga ito. Susunod, giling ang prutas raw na materyales gamit ang isang blender o isang maginoo na gilingan ng karne. Ibuhos ang nagresultang slurry sa isang lalagyan sa pagluluto, ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos nito, gilingin ang peach puree upang mapupuksa ang mga bugal, idagdag ang tamang dami ng tubig at pakuluan muli.

Ibuhos ang natapos na inumin sa mga isterilisadong lata, na tinatakpan ang mga ito ng aluminyo lids. Susunod, ilagay ang lalagyan na may juice sa isang malaking mangkok na may maligamgam na tubig. Ang Sterilisasyon ay isinasagawa sa isang daang degree. Para sa mga garapon na may dami ng 0.5 l, 15 minuto ay sapat na, para sa mga lalagyan ng litro ay aabutin ng 20.

Pagkatapos nito, gumulong ng juice ng prutas, i-turn ang mga garapon at balutin nang mahigpit.

Langis ng Peach: mga katangian at aplikasyon

Ang langis ay nakuha mula sa nucleoli, na matatagpuan sa peach kernel, sa pamamagitan ng malamig na pagpindot at pag-filter. Ang tapos na produkto ay may isang maputlang dilaw na kulay, isang mahinang aroma at pinong istraktura. Ang mga bitamina, carotenoids, fatty acid, iba't ibang mineral at enzyme ay natagpuan sa komposisyon ng naturang langis ng gulay.

Ang langis ng peach ay ginagamit upang palakasin ang buhok, mapahusay ang kanilang paglaki. Bilang karagdagan, ang tool na ito ay nakakatulong upang makayanan ang tuyong balat, binibigyan ito ng pagkalastiko at katatagan, nagpapabuti ng kutis. Gayundin, ang langis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga anti-aging at antioxidant properties.

Kapaki-pakinabang na madulas na likido para sa mga kuko. Ang produkto ay maaaring palakasin ang mga ito, bigyan sila ng maliwanag.

Kilala rin ang paggamit ng langis sa gamot. Ang produkto ay nagpapabuti ng panunaw, may positibong epekto sa metabolismo, mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang produkto ng pagproseso ng peach ay ginagamit upang gawing normal ang kolesterol, pagalingin ang mga sugat, palakasin ang proteksiyon na function ng katawan, at alisin din ang mga toxin. Kadalasan ang sangkap na ito ay ginagamit para sa mga sakit sa ENT.

Sa pagluluto, ang langis ng peach seed ay maaaring kumilos bilang isang dressing sa kumbinasyon ng iba pang mga pampalasa o nagsisilbing isang sangkap para sa paggawa ng isang komplikadong sarsa.

Posible bang kumain ng mga milokoton kapag nawalan ng timbang

Ang peach ay maaaring magamit bilang isang dessert. Ang mga prutas ay matamis, kaya maaari nilang gawin ang kailangan ng katawan para sa glucose. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga pagkasira, pati na rin bawasan ang dami ng natupok na mga calorie. Sa panahon ng pagkain, ang mga milokoton ay makakatulong na magbigay ng katawan ng mga kinakailangang bitamina at mineral. Dahil sa mga diuretic at laxative properties, ang produkto ay nagbibigay ng isang mabilis na pag-aalis ng mga hindi kinakailangang sangkap. Kasabay nito, ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagpapabuti.

Mayroong kahit na mga espesyal na diyeta kung saan ang mga prutas na ito ay isang pagkain na sangkap. Bago gamitin ang pagpipiliang ito, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang pagpili ng diyeta sa kasong ito ay nakasalalay sa mga layunin na hinahabol ng tao. Kaya, kung kailangan mong alisin ang kalubha pagkatapos ng sobrang pagkain, maaari kang pumili ng isang araw ng pag-aayuno. Kung nais mong mapupuksa ang labis na pounds sa isang maikling panahon, inirerekumenda na gumamit ng isang maikling diyeta.

Mga milokoton sa gamot

Bilang karagdagan sa mga bitamina na positibong nakakaapekto sa katawan ng tao, ang mga milokoton ay naglalaman ng mga pectins, organic acid, selenium, manganese. Ang mga prutas na prutas ay naglalaman ng 45 porsyento ng mga mataba na langis, na malawakang ginagamit sa paggawa ng gamot at paggawa ng pagkain. Ang pulp ng pangsanggol ay halaman ng halaman, na may isang laxative effect at nagpapabuti ng digestive tract.

Pinapayuhan ang mga pasyente ng hypertensive na ubusin ang mga milokoton dahil sa kanilang mga diuretic na katangian. Ang mga b-group na bitamina ay nakakatulong na makayanan ang hindi pagkakatulog. Para sa depression, ang stress ay dapat ding kumuha ng ganoong produkto.

Sa diyabetis

Ang Peach ay naglalaman ng fructose, samakatuwid, ang mga pasyente na may diyabetis ay maaaring kumain ng tropikal na prutas na ito at hindi makakasama sa kanilang katawan. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng mga phenol na nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic, na napakahalaga din para sa kategoryang ito ng mga pasyente.

Gayunpaman, sa aplikasyon ng naturang mga prutas kailangan mong malaman ang panukala. Ito ay sapat na upang kumain ng isang pares ng mga peras bawat araw. Inirerekomenda na ibukod mula sa mga overripe ng diet ng pagkain, pati na rin ang mga prutas na kabilang sa mga matamis na varieties. Ito ay dahil sa pagtaas ng nilalaman ng calorie.

Mahalaga: ang glycemic index ng mga milokoton ay 35 yunit.

Sa pancreatitis

Ang mga nagpapaalab na proseso sa pancreas ay ang dahilan para sa isang maingat na diskarte sa iba't ibang mga produkto. Ang mga milokoton ay walang pagbubukod sa kasong ito. Sa yugto ng exacerbation, ang mga naturang prutas ay dapat itapon upang hindi maging sanhi ng pangangati sa organ. Sa panahon ng pagpapatawad, ang mga milokoton sa anyo ng halaya, halaya, at sariwang prutas ay pinapayagan, ngunit sa maliit na dami lamang.

Na may gastritis

Ang isang panahon ng exacerbation ng gastritis ay nagsasangkot sa pagtanggi ng mga sariwang prutas na peach. Ang nasabing produkto ay maaaring makapinsala sa pasyente, dahil nagbibigay ito ng synthesis ng gastric juice, at nagpapabuti din sa peristalsis.

Tulad ng para sa phase ng pagpapatawad, pagkatapos sa oras na ito maaari kang uminom ng peach jelly o compote nang hindi nagdaragdag ng asukal. Natatanggap na pagkonsumo ng fruit puree mula sa pinakuluang prutas. Ang ganitong paggamot ay maaaring idagdag sa cereal o halo-halong may cottage cheese. Ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng mga milokoton lamang sa isang buong tiyan at sa katamtaman.

Para sa mga bituka

Ang Peach pulp ay naglalaman ng maraming hibla, na kapaki-pakinabang para sa mga bituka. Ang sangkap na ito ay maaaring gawing normal ang paggana ng bituka, pati na rin mapabuti ang peristalsis.

Para sa tibi

Tulad ng nabanggit na, ang mga prutas ng peach ay nailalarawan sa isang epekto ng laxative. Samakatuwid, ang produkto ay maaaring magamit upang maalis ang tibi, pati na rin ang pag-iwas sa kanilang paglitaw. Maaari itong kainin sa panahon ng gestation.

Sa gout

Ang gout ay isang sakit na nangangailangan ng isang espesyal na diskarte sa pagpili ng pagkain. Tulad ng para sa mga milokoton, maaari silang kainin sa kondisyong ito, ngunit sa maliit lamang. Ang isang pares ng prutas tuwing 2-3 araw ay sapat na.

Sa colitis

Ang lahat ng mga prutas ay may maraming hibla sa kanilang komposisyon, na mahalaga para sa digestive tract. Ang peach sa kasong ito ay walang pagbubukod. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na sa pamamaga ng bituka, magagamit lamang ang natutunaw na hibla. Ang hindi matutunaw na form ay maaari lamang magpalala ng kondisyon. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na may colitis na may labis na pag-iingat na kumuha ng naturang mga prutas.

Para sa atay

Sa mga sakit sa atay, dapat mong kumain ng mga makatas at masarap na prutas. Ang mga milokoton ay may banayad na epekto ng choleretic at nagbibigay ng pagtanggal ng mga nakakapinsalang elemento mula sa katawan.Bilang karagdagan, ang mga bunga ng halaman ay tumutulong upang mabawasan ang nagpapasiklab na proseso at suportahan ang isang mahina na atay.

Sa kurso ng mga pag-aaral, natagpuan na ang ethanol ay naroroon sa naturang produkto ng halaman, na pinoprotektahan ang organ mula sa pinsala sa mga cell ng mga gamot. Sa kasong ito, ang kontraindikasyon ay maaaring maging indibidwal na hindi pagpaparaan.

Sa mga almuranas

Kung mayroon kang mga almuranas, gumamit nang may pag-iingat sa isang tropikal na prutas tulad ng peach. Ang panganib ng paggamit nito sa isang sakit ay ang peach ay maaaring dagdagan ang hemoglobin, na nakakaapekto sa coagulation ng dugo.

Sa cholecystitis

Sa paggamot ng cholecystitis, ginagamit ang diuretics at mga choleretic na gamot. Ang mga milokoton ay dapat na naroroon sa diyeta para sa patolohiya na ito. Ngunit kung ang sakit ay nagpapatuloy kasama ang pancreatitis, hindi ka makakain ng prutas sa isang walang laman na tiyan.

Ang peach juice ay may mabilis na epekto ng choleretic. Upang maghanda ng gayong inumin ay posible lamang mula sa mga hinog na prutas. Maaari kang uminom ng juice nang hindi hihigit sa isang baso nang sabay-sabay. Sa kasong ito, ang prutas ay dapat na hinog, nang walang mabulok. Dapat silang hugasan nang lubusan, maaari mo ring gamutin ang mga ito sa tubig na kumukulo. Hindi mo maaaring gumamit ng asukal sa proseso.

Mga milokoton sa cosmetology

Ang peach pulp at juice na kinatas mula sa ito ay madalas na ginagamit sa mga homemade beauty recipe. Ang pakinabang ng naturang produkto para sa mukha ay pinapabuti nito ang kulay ng balat at ang istraktura nito, moisturizing, nagbibigay ng pagiging bago, ginagawang nababanat, tumutulong upang mapanatili ang kabataan. Mayroong iba't ibang mga maskara na madali mong lutuin sa bahay ang iyong sarili.

Para sa mukha

Ang sensitibong balat lalo na nangangailangan ng masusing paglilinis at paglambot. Ang Peach ay mahusay para sa mga layuning ito. Maaari kang maghanda ng mask para sa ganitong uri ng balat. Upang gawin ito, gilingin ang pulp ng prutas na may halong 25 g ng gadgad na keso ng keso na may mababang nilalaman ng taba. Magdagdag ng 1 tsp sa halo. pulot. Lubusan ihalo ang masa at ilapat nang pantay-pantay sa isang dating malinis na mukha. Hawakan ang maskara sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan at mag-apply ng isang pampalusog na cream. Ulitin ang pamamaraan ay inirerekomenda ng tatlong beses sa isang linggo bago matulog.

Para sa mga normal at madulas na uri ng balat, ang isang maskara na may peach at starch ay angkop. Sa kasong ito, ang laman ng isang prutas ay dapat maging lupa hanggang makuha ang isang pulp. Magdagdag ng 1 tsp dito. almirol. Paghaluin ang pinaghalong at ikalat sa mukha. Alisin ang maskara pagkatapos ng 20 minuto. Ulitin ito ng tatlong beses sa isang linggo. Ang nasabing maskara, bilang karagdagan sa paglambot, ay nag-aambag din sa pagkaliit ng mga pores, na humahantong sa isang pagbawas sa nilalaman ng taba.

Para sa buhok

1. Ang isang mask ng peach hair na may mga dulo ng split ay napakadaling maghanda. Kailangan mo lamang alisan ng balat ang dalawang prutas, hilahin ang bato at i-chop ang prutas gamit ang isang blender. Ilapat ang nagresultang slurry sa mga nasirang lugar, pagkatapos ay balutin ang buhok ng cling film at insulate na may isang tuwalya. Hawakan ang maskara sa kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig gamit ang shampoo.
2. Maaari mong pagbutihin ang resipe na ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas. Kasabay nito, magdagdag ng maraming mga kutsarang gatas sa puri mula sa isang prutas, upang makuha ang pinaghalong pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Inirerekomenda na magdagdag ng ilang patak ng langis ng oregano. Itago ang nagresultang masa sa iyong ulo sa loob ng 40 minuto.
3. Ginagamit din ang Peach upang mag-aplay sa buhok sa buong haba. Mayroon itong pampalusog at moisturizing na mga katangian, ginagawang masunurin ang mga kulot. Upang maghanda ng ganoong produkto, kailangan mo ng dalawang prutas ng peach, 2 tbsp. pulot, ilang patak ng langis ng jojoba. Paghaluin ang mga sangkap upang makakuha ng isang makapal na masa, kung nais mo, maaari kang magdagdag ng kaunting tubig dito. Itago ang maskara sa iyong ulo ng 35-40 minuto.

Ang nasabing pampalusog na maskara ng buhok ay angkop para sa anumang uri. Maaari silang magamit kahit na sa kaso ng mga kulay na kulot. Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ng naturang komposisyon ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan ng mga indibidwal na sangkap.

Mapanganib at contraindications

Kahit na ang isang masarap at malusog na prutas bilang isang melokoton ay may mga limitasyon at contraindications. Kinakailangan na ibukod ang mga delicacy mula sa diyeta sa pagkakaroon ng mga sakit ng tiyan, na sinamahan ng isang mataas na nilalaman ng kaasiman. Ang isang indibidwal na reaksyon ng alerdyi sa isang prutas ay maaaring isang kontraindikasyon sa paggamit ng naturang produkto.

Sa pag-iingat, kailangan mong ubusin ang mga milokoton para sa mga taong may labis na katabaan, pati na rin para sa diyabetis. Kasabay nito, hindi kinakailangan na ganap na ibukod ang mga prutas, sapat na lamang upang sumunod sa panukala. Halimbawa, ang dalawang piraso bawat araw ay magiging sapat.

Sintomas ng Peach Allergy

Ang isang allergy sa mga milokoton ay ipinakita sa halos parehong mga sintomas tulad ng para sa iba pang mga produkto. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi ay namamaga mga labi, pamamaga ng balat at mauhog na lamad, allergy rhinitis, ubo o conjunctivitis. Bilang karagdagan, maaaring mayroong paglabag sa digestive tract, halimbawa, pagtatae, pagsusuka. Ang anaphylactic shock at kahit na ang edema ni Quincke ay maaari ring umunlad.

Paano pumili at mag-imbak ng mga milokoton

Upang gawing kapaki-pakinabang ang tropikal na prutas hangga't maaari, kailangan mong piliin nang tama. Kapag bumili, kailangan mong bigyang pansin ang kulay ng prutas. Ang mga produktong kalidad ay hindi dapat magkaroon ng berde o madilim na mga spot, mayroon itong isang pantay na dilaw o madilaw-dilaw na kulay. Ang lugar kung saan nakalakip ang peduncle ay hindi dapat tuyo at mabulok.

Gayundin sa melokoton ay hindi dapat maging malambot na barrels. Ang mga hinog na prutas ay nakakaamoy. Ang mga berde at overripe na mga milokoton ay hindi nailalarawan sa gayong aroma.

Mahalaga na ang produkto ay natural, lumago nang walang mga additives ng kemikal. Maaari itong matukoy sa pamamagitan ng pagputol ng prutas. Ang pulp ng isang mahusay na melokoton ay makatas, kung ang mga prutas ay pinoproseso ng mga kemikal, ito ay tuyo at matigas.

Kapag bumili ng tulad ng isang produkto, kailangan mong tumuon sa panahon. Kaya, ang sariwang prutas ay maaaring mabili sa pagtatapos ng tag-init.

Inirerekomenda na mag-imbak ng mga milokoton sa ref para sa isang linggo, ngunit mas mahusay na kainin mo ito kaagad. Matapos ang ilang araw ng pag-iimbak, ang mga prutas ng prutas ay nawalan ng kanilang katas at panlasa.

Maaari bang ang mga milokoton ay ripen sa bahay

Kung bumili ka ng hindi masyadong hinog na prutas, walang dahilan para sa pagkabigo. Ang mga prutas ay maaaring magpahinog sa bahay kung pinananatiling maraming araw sa temperatura ng silid.

Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang tela na lino, ikakalat ito sa isang patag na ibabaw at pagtula ng mga milokoton upang ang mga pinagputulan ay tumingin pababa. Ang mga bunga sa kasong ito ay hindi dapat makipag-ugnay sa bawat isa. Ang mga milokoton ay maaaring sakop ng isa pang linen na napkin. Kasabay nito, dapat silang saklaw nang lubusan, kung posible kahit na sa pamamagitan ng paglalagay ng isang napkin kasama ang mga gilid sa ilalim ng mga indibidwal na prutas. Ginagawa ito upang ang hangin ay hindi makapasok sa prutas. Karaniwan ay tumatagal ng ilang araw upang pahinaya sa ilalim ng mga naturang kondisyon, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga, dahil sa huli ang mga bunga ay magiging mas makatas. Pagkatapos ng 2-3 araw, kailangan mong suriin ang kondisyon ng produkto, kung ang mga prutas ay hindi pa hinog, dapat mong iwanan ang mga ito para sa isa pang araw.

Upang pabilisin ang proseso ng ripening, maaari mong ilagay ang mga prutas sa isang bag ng papel kasama ang isang bungkos ng saging.

Posible bang i-freeze

Ang pagyeyelo ng peach ay isang pagpipilian para sa pag-iimbak ng naturang produkto. Mas mainam na i-freeze ang buong prutas. Una, ang mga prutas ay kailangang hugasan at matuyo. Susunod, balutin ang bawat isa sa kanila ng papel at ilagay sa isang bag upang hindi sila magkasama. Sa form na ito, ang mga milokoton ay dapat ipadala sa freezer.

Ang frozen na produkto ay ginagamit bilang isang pagpuno para sa pagluluto sa hurno, para sa paghahanda ng compote. Upang ihanda ang gayong inumin, sapat na upang agad na ilagay ang mga prutas sa tubig na kumukulo nang walang defrosting.

Ano ang maaaring lutuin mula sa mga milokoton: mga recipe

Ang mga bunga ng halaman ng peach ay ginagamit para sa mga layunin sa pagluluto kapwa sariwa at para sa iba't ibang mga dessert. Sa panahon ng init paggamot ng melokoton maaari kang makakuha ng jam, jam, halaya, juice, compote at kahit na mga inuming nakalalasing. Ang mga prutas ay pinalamanan din para sa mga muffins at pie. Ang mga hiwa ng naturang mga prutas ay idinagdag sa mga cereal ng cereal, sa gayon pinapabuti ang lasa ng ulam.

Jam

Ang klasikong recipe para sa peach jam ay may kasamang 3 kg ng prutas, 2 kg ng asukal at 0.5 tsp. sitriko acid.Ang mga prutas ng peach ay dapat hugasan, alisan ng balat at malinis. Susunod, i-chop ang sapal sa anumang maginhawang paraan. Maaari itong maging isang ordinaryong gilingan ng karne, ngunit maaari ka ring gumamit ng isang blender. Ibuhos ang masa na may isang pampatamis at ihalo. Sa form na ito, ang workpiece ay dapat tumayo nang maraming oras. Susunod na ilagay ang jam sa kalan. Pagkatapos kumukulo magdagdag ng sitriko acid. Magluto ng dessert para sa 40 minuto na may palaging pagpapakilos. Pre-nakabalot na produkto sa mga bangko, na dapat munang isterilisado. Ang mga naka-seal na lata ay dapat ipadala para sa pangmatagalang imbakan.

Compote

Upang ihanda ang isang lata ng masarap na compote, kakailanganin mo ng 9 mga milokoton, 5 litro ng tubig, isang baso ng asukal at 0.5 tsp. sitriko acid. Ang mga prutas ay dapat hugasan nang lubusan. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang tatlong litro garapon at ilagay ang prutas na hiwa sa loob nito. Ibuhos ang asukal na may sitriko acid sa mga milokoton. Ibuhos ang tubig sa isang malaking lalagyan at pakuluan. Kapag ang likido ay kumukulo, ibuhos ang isang garapon ng peach raw na materyales sa leeg. Ngayon roll up ang garapon, i-over at hayaan ang cool para sa isang araw. Ang natapos na inumin ay maaaring maiimbak sa isang cool na lugar.

Pagkumpirma

Upang makagawa ng jam, kailangan mong kumuha ng 1 kg ng mga milokoton na walang mga bato at alisan ng balat at asukal, isang baso ng tubig at kalahating lemon. Ang sitrus ay hindi lamang nagbibigay ng dessert ng isang kaaya-aya na panlasa, kundi pati na rin ang isang pangangalaga.

Una kailangan mong pakuluan ang tubig at ibuhos ang asukal dito upang makakuha ng syrup. Susunod, magdagdag ng lemon juice, pagkatapos kung saan ang likido ay pinakuluan hanggang sa lumapot. Ang syrup ay dapat lumamig. Sa panahong ito, maghanda ng mga milokoton, iyon ay, alisan ng balat, hukay at gupitin sa hiwa. Kapag ang temperatura ng syrup ay 40 degrees, ibabad ang mga milokoton sa loob nito at ihalo. Ang mga prutas ay dapat na ma-infuse sa temperatura ng silid para sa isang araw. Pagkatapos nito, dalhin ang mga hiwa ng peach sa isang pigsa sa matamis na syrup at palamig muli sa silid nang maraming oras. Sa pangatlong oras ang masa ay dapat pakuluan ng halos 40 minuto. Handa na ang dessert. Kailangan mo lamang ikalat ang mainit na paggamot sa mga sterile container at mahigpit na gumulong.

Alak

Sa bahay, kahit na ang alak ay maaaring gawin mula sa mga milokoton. Upang gawin ito, kailangan mo ng 7 kg ng walang binhi na prutas, ang parehong dami ng asukal at tubig, pati na rin 1 litro ng vodka.

Ibuhos ang dalisay na tubig sa isang malaking lalagyan ng baso at isawsaw ang mga hugasan at pinatuyong mga prutas dito. Magdagdag ng asukal at bodka sa parehong mangkok. Ilagay ang bote sa araw o sa isang mainit na lugar para sa pagbuburo. Gumalaw ng halo araw-araw upang ganap na matunaw ang asukal.

Pagkatapos ng 2 linggo, ang mga milokoton ay dapat na umakyat. Pilitin ang likido, alisin ang nakolekta na mga nalalabi na prutas. Ipadala ang sinala na inumin sa ref. Pagkalipas ng ilang araw, pilitin muli ang alak, at pagkatapos ay barado ito. Itago ang produktong ito sa isang madilim at cool na lugar. Sa dalawang buwan ay magiging handa ang alak.

Makinis

Ang pulp ng tatlong mga milokoton ay kailangang i-cut sa maliit na cubes, tinadtad sa isang blender. Ibuhos ang isang baso ng natural na yogurt sa nagresultang puree at talunin hanggang makuha ang isang homogenous na pagkakapare-pareho. Ang masarap at malusog na smoothie ay handa na.

Pinapanatili

Upang makagawa ng jam, kakailanganin mo ng 1 kg ng prutas, 2 kg ng butil na asukal, isang baso ng tubig, 4 g ng sitriko acid. Una kailangan mong banlawan ang mga milokoton, ibuhos sa kanila ang pinakuluang tubig sa loob ng maraming minuto, pagkatapos ay palamig at alisan ng balat. Susunod, alisin ang mga buto at i-chop ang peach pulp. Ang nagresultang hilaw na materyales ay inilalagay sa isang kawali at dinidilig ng asukal. Pagkatapos ay magdagdag ng sitriko acid. Ilagay ang masa sa isang maliit na apoy, ibuhos ang tubig at dalhin sa hitsura ng bula. Matapos alisin ang bula, alisin ang jam mula sa init at cool. Susunod, isagawa ang pamamaraan ng pag-init at paglamig nang dalawang beses. Handa na dessert ibuhos sa mga bangko at gumulong. Ang paggamot ay makakakuha ng isang gintong kulay.

Punong prutas

Upang makagawa ng peach candied fruit gamit ang iyong sariling mga kamay, kailangan mong maghanda ng 2 kg ng asukal at prutas at 1 litro ng tubig.

Ang mga prutas ay dapat hugasan, alisan ng balat at gupitin sa maliit na piraso ng parehong sukat. Pagkatapos ay matunaw ang asukal sa tubig at ilagay ang halo sa kalan.Isawsaw ang mga peras ng peach sa kumukulong syrup, dalhin sa isang pigsa at lutuin nang isang minuto. Pagkatapos ng 60 segundo, alisin ang dessert mula sa init at cool. Ilagay muli ang pinalamig na paggamot sa kalan at dalhin sa isang pigsa. Ang proseso ay maaaring paulit-ulit 3 hanggang 6 na beses hanggang ang mga milokoton ay puspos at malambot.

Pagkatapos alisin ang mga hiwa ng prutas mula sa matamis na likido at ilagay sa isang colander. Ang lahat ng syrup ay dapat alisan ng tubig. Susunod, iwisik ang mga hiwa ng peach na may asukal at ayusin ang pagpapatayo. Ang mga naka-candy na prutas na candied ay dapat na naka-imbak sa isang selyadong lalagyan.

Marmalade

Upang makagawa ng marmalade, ang 1 kg ng mga prutas ng peach ay dapat i-cut sa maliit na piraso at ibuhos ang 150 ML ng tubig. Ilagay ang masa sa apoy at lutuin hanggang sa magkahiwalay ang pulp ng prutas. Susunod, palamig ang halo at giling sa isang blender. Pagkatapos nito, magdagdag ng isang pakurot ng sitriko acid sa mga milokoton, butil na asukal at ilagay ito sa kalan muli. Lutuin ang dessert nang maraming beses, dalhin ang masa sa isang pigsa at palamig ito. Kapag ang prutas puro ay nabawasan ng tatlong beses, ibuhos ito sa isang baking sheet, ang kapal ng layer ay dapat na 2 cm. Takpan ang blangko ng marmalade na may papel na parchment at tuyo para sa mga 7 araw. Gupitin ang natapos na dessert at iwisik ang asukal sa pulbos.

Sarsa

Mga sangkap: 0.6 kg ng mga milokoton, 100 g ng asukal, 0.5 l ng tuyo na puting alak, 1 tsp. mustasa (sariwa o sa form ng pulbos) at ang parehong halaga ng gadgad na luya.

Una kailangan mong alisan ng balat ang mga balat, alisin ang mga buto at i-chop ang mga ito. Ibuhos ang pulp ng prutas na may asukal, ihalo at ilagay sa kalan. Susunod na idagdag ang alak. Sa form na ito, lutuin ang pinaghalong para sa 50-60 minuto. Ang sarsa ay dapat na makapal. Pagkatapos nito, idagdag ang natitirang bahagi at lutuin ang sarsa para sa mga 15 minuto. Ang sarsa ay maaaring iwanan sa hiwa o tinadtad hanggang sa mashed. Ang nasabing dressing ay dapat na ma-infuse ng maraming araw sa istante ng ref. Kung ang isang sarsa ay dapat na maiimbak ng mahabang panahon, sa recipe kailangan mong dagdagan ang dami ng butil na asukal, at ibuhos ang natapos na ulam sa isterilisadong garapon at igulong ang mga lids. Bilang isang resulta ng paggamit ng ipinahiwatig na halaga ng mga sangkap, isang average ng 500 ml ng masarap na sarsa ay nakuha.

Paano mapangalagaan

Ang recipe para sa mga de-latang mga milokoton ay may kasamang 2 kg ng prutas, 0.4 kg ng butil na asukal, 1 l ng tubig, 2 tsp. sitriko acid. Kaya, una kailangan mong hugasan ang mga prutas ng peach at tuyo ang mga ito gamit ang isang tuwalya ng papel. Pagkatapos ay hatiin ang mga ito sa dalawang bahagi, alisin ang bato at alisan ng balat. Mga piraso ng melokoton na inilagay sa isang isterilisadong lalagyan. Pagkatapos pigsa ang tubig sa isang kasirola at ibuhos ang prutas dito. Iwanan ang mga garapon sa form na ito para sa 15-20 minuto, pagkatapos kung saan ang likido ay pinatuyo sa kawali. Magdagdag ng asukal at maasim na sangkap dito. Lutuin ang halo sa loob ng ilang minuto. Ang nagreresultang syrup ibuhos ang mga prutas ng peach at agad na igulong ang mga garapon.

Paano mag-caramelize

Aabutin ng 4 na mga milokoton, 3 tbsp. asukal at 1 tsp vanillin. Upang magsimula, alisan ng balat ang mga prutas at buto at giling. Ngayon ibuhos ang asukal sa isang mainit na kawali at pukawin palagi. Kapag ang produkto ay nagsisimulang matunaw at magbago ng kulay, magdagdag ng mga milokoton at dalhin sa kalahating handa na. Magdagdag ng vanillin nang sabay. Sa panahon ng paggamot ng init, ang masa ng prutas ay nawalan ng likido, at ang excreted juice, kasama ang sugar syrup, ay bumubuo ng isang makapal na likido. Sa tulad ng isang halo, lutuin ang mga prutas hanggang sa kalahati na luto. Dapat silang maging malambot, natatakpan ng syrup. Ngunit sa parehong oras, ang mga prutas ay hindi dapat mawala ang kanilang hugis at maging jam. Susunod, alisin ang pulp ng prutas mula sa kawali. Kung kinakailangan, ang matamis na masa ay dapat na pinakuluan hanggang makuha ang ninanais na pagkakapare-pareho.

Paano kumain ng mga milokoton

Bago kumain, dapat mong hugasan ang mga prutas ng peach sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Mas mahusay na hugasan ang mga ito kaagad bago gamitin ang mga ito sa pagkain o paghahanda ng mga pinggan at inumin batay sa kanila. Kung inilagay mo ang mga hinugasan na prutas sa ref, lalala sila nang mabilis. Kung ang alisan ng balat ay hindi ayon sa gusto mo, maaari itong alisin. Ngunit naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Maaari kang kumain ng mga prutas tulad ng mansanas o gupitin sa hiwa o halves.

Maaari mong iwiwisik ang mga peras ng peach na may kanela o dilaw na asukal o magbuhos ng cream.

Bilang karagdagan, ang mga naturang prutas ay idinagdag sa iba't ibang mga smoothies, yoghurts o simpleng halo-halong sa cottage cheese. Ang mga pinggan tulad ng oatmeal o semolina, muesli, atbp ay pinalamutian din ng tinadtad na peach.

Gaano karaming makakain bawat araw

Ang bilang ng mga milokotong kinakain bawat araw ay isang pansariling bagay para sa bawat indibidwal. Ngunit inirerekumenda ng mga eksperto na kumain ng hindi hihigit sa dalawang prutas bawat araw, at mas mahusay na gawin ito sa umaga. Tulad ng para sa mga buntis na kababaihan at mga taong may posibilidad na maging sobra sa timbang, maaari silang kumonsumo ng 3-4 na prutas sa isang linggo.

Maaari ba akong kumain sa gabi at sa isang walang laman na tiyan

Sa mga milokoton, maraming hibla ay puro, na nagpapabilis sa metabolismo. Samakatuwid, ang isang meryenda bago ang oras ng pagtulog sa anyo ng isang peach ay pinahihintulutan, tanging pinapayagan na kumain ng ganoong paggamot sa dami ng isang piraso.

Ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang diuretic na epekto, kaya hindi mo dapat abusuhin ito sa gabi upang hindi pasanin ang mga bato. Gayundin, hindi inirerekumenda ng mga eksperto ang pagkain ng mga milokoton bago matulog dahil ang mataas na konsentrasyon ng mga asukal sa naturang mga prutas ay maaaring makaapekto sa pagtaas ng index ng mass ng katawan.

Ang pagkonsumo sa isang walang laman na tiyan ay posible sa kawalan ng mga pathologies ng gastrointestinal tract.

Maaari ba akong kumain ng mga buto

Ang mga prutas ng peach ay hindi nagdadala ng anumang mga benepisyo sa katawan. Bilang karagdagan, dapat mong malaman na ang nuclei ay naglalaman ng maraming hydrocyanic acid, na isang nakakalason na sangkap. Kung kumain ka ng mga naturang bahagi ng pangsanggol, maaari kang makakuha ng pagkalason sa anyo ng pagtatae at pagduduwal. Sa panahon ng canning, ang mga prutas ay dapat itapon.

Posible bang kumain ng isang alisan ng balat

Ang peel fruit peel ay naglalaman ng malusog na pandiyeta hibla. Ginagawa nitong tulad ng isang produktong kailangang-kailangan sa tag-araw. Sa isang banda, ang alisan ng balat ng prutas, tulad ng anumang iba pang mga gulay at prutas, ay ang unang layer na sumisipsip ng lahat na nasa kapaligiran. Alam na ang kapaligiran ay hindi masyadong malinis, maaari nating ipalagay na ang lahat ng mga pataba, mga additives ng kemikal ay naiipon sa balat, kaya mas mahusay na huwag gamitin ito.

Sa kabilang banda, sa isang melokoton, tulad ng sa isang patatas, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay matatagpuan sa alisan ng balat. Maaari mong kainin ang alisan ng balat, ngunit bago iyon dapat mong hugasan nang lubusan ang prutas, sinusubukan na linisin ang lahat ng dumi at villi.

Paano mag-peach ng peach

Ang mga milokoton ay dapat na hinog. Upang matukoy ito, kailangan mong maglagay ng hinlalaki sa prutas. Dapat mayroong isang maliit na dent.

Una kailangan mong banlawan ang mga prutas sa malamig na tubig. Pagkatapos nito, pakuluan ang tubig sa isang malaking kawali at ihanda nang maaga ang isang lalagyan ng tubig na yelo, na gagamitin upang mabilis na palamig ang prutas.

Sa bawat melokoton, kinakailangan na gumawa ng mga paghiwa sa anyo ng titik X na may kutsilyo. Ang ganitong mga paghiwa ay hindi dapat masyadong malalim upang ang mga prutas ay hindi kumulo. Ngayon ibabad ang mga ito sa kumukulong likido sa loob ng kalahating minuto. Pagkatapos ay ilipat agad ang prutas sa tubig na yelo para sa isang minuto. Magagawa ito gamit ang isang slotted kutsara. Pagkatapos nito, napakadaling i-peel. Ilagay ang mga prutas sa ibabaw ng trabaho at, daklot ang balat mula sa isa sa mga sulok ng notch, linisin ang produkto. Ang pamamaraan ay nangangailangan ng kawastuhan upang hindi matanggal ang itaas na layer ng fetus kasama ang pulp.

Posible bang magbigay ng mga milokoton ng hayop

Ang isang malaking halaga ng hibla ay puro sa mga prutas ng peach, na nagsisiguro sa normal na paggana ng sistema ng pagtunaw. Ngunit mayroong tulad ng isang tampok ng fetus na may katamtamang pagkonsumo. Ang madalas na paggamit sa maraming dami ay maaaring maging sanhi ng pagtatae.

Kung magpasya kang ibigay ang aso sa ganoong prutas, kailangan mong gawin itong mabuti, lalo na tungkol sa unang pang-akit. Matapos sinubukan ng hayop ang isang tropikal na produkto, kakailanganin itong kontrolin ang kondisyon nito sa araw. Kung ang alagang hayop ay may mga sintomas ng allergy at pagkalason, kinakailangan na agad na ibukod ang naturang paggamot mula sa pagkain ng aso. Ang pangangati at pamumula ng balat ay maaaring mangyari kahit saan. Napakadaling maunawaan.Karaniwan ang mga hayop itch, panunukso ang kanilang mga tainga, kuskusin laban sa iba't ibang mga bagay. Ang pagkawala ng buhok, pagsusuka, pagtatae, lethargy ay maaari ring magsimula.

Tulad ng para sa mga pusa, karaniwang pinipili ng mga alagang hayop na ito ang kanilang kakainin, kaya kung ang isang alagang hayop ay nagpahayag ng pagnanais na subukan ang gayong prutas, hindi na kailangang abalahin ito.

Ang mga Hamsters ay hindi maaaring pinakain na mga milokoton. Ang katotohanan ay ang mga maliliit na nilalang na ito ay may pagkahilig na magkaroon ng diyabetis, kaya ang makatas at matamis na prutas ng halaman na ito ay maaaring makapukaw sa hitsura ng isang hindi kasiya-siyang sakit.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga milokoton

1. Tulad ng mga mansanas, ang mga milokoton ay pinaka-makakakuha ng iba't ibang mga pestisidyo. Gayunpaman, hindi lahat ng mga sangkap na nakakapinsala sa kalusugan ay nawasak bilang resulta ng paggamot sa init.
2. Mula sa isang botanikal na pananaw, ang isang plum ay isang malapit na kamag-anak ng peach fruit.
3. Ang mga milokoton ay hindi pa lumago sa likas na katangian tulad ng alam natin sa kanila. Ang karaniwang puno ng peach ay ang resulta ng maraming mga crosses ng iba't ibang mga ligaw na varieties ng peach, almond, plum at apricot.
4. Ang salitang "peach", na ginagamit sa wikang Ruso, ay nagmula sa orihinal na pangalan ng naturang produkto - "Persian apple".
5. Pinatunayan na ang mga milokoton ay lumitaw sa hindi mabilang na mga crossing ng iba't ibang kultura, ngunit naniniwala pa rin ang mga siyentipiko na ang mga hilagang rehiyon ng Tsina ang lugar ng kapanganakan ng mga naturang prutas.
6. Ang pagkakaroon ng isang baril sa ibabaw ng isang prutas na peach tree, pati na rin kung ang pulp ay madaling nahiwalay mula sa binhi, ay isang dibisyon ng prutas na ito sa mga tunay na mga milokoton, nectarines at iba pang mga varieties.
7. Ang mga Breeder ay nagpalaki ng isang bagong iba't ibang mga melokoton na walang villi - nectarine. Ang iba't ibang ito ay nagpaparaya sa mga malamig na klima na mas mahusay. Ito ay lumago sa hilagang mga rehiyon ng Russia.
8. Ang estado ng Amerika ng Georgia ay tinawag na estado ng peach ng lokal na populasyon, dahil maraming mga hardin. Gayunpaman, ang California ay itinuturing pa rin na pinuno sa paglilinang ng gayong kabutihan.
9. Bilang karagdagan sa karaniwang pag-ikot ng mga milokoton, mayroon ding mga flat varieties ng prutas na ito.
10. Sa Russia, ang mga nasabing prutas ay nagsimulang lumaki lamang noong ika-16 na siglo.
11. Sa Tsina, ang mga bunga ng isang puno ng peach ay itinuturing na simbolo ng good luck at kahabaan ng buhay.
12. Sa kasalukuyan, ang peach ay nasa ikatlong lugar sa Europa sa mga tuntunin ng bilang ng mga plantings. Ang una sa listahang ito ay mga mansanas at peras.
13. Karamihan sa mga produkto ng peach ay lumago ng China. Ang pangalawang lugar ay kinuha ng Italya.
14. Ang unang mga orchards ng peach sa North America ay lumitaw noong ika-16 na siglo. At sa sinaunang Tsina, ang mga nasabing prutas ay naroroon sa mga talahanayan ng imperyal 4 libong taon na ang nakalilipas.
15. Ang unang prutas na kinain sa buwan ay isang melokoton. Nangyari ito sa ekspedisyon ng Amerika.

Larawan ng mga milokoton