Saffron langis: mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang halaman ng langis ng safron ay walang kinalaman sa kilalang kabute, tanging ang pangalan ay nauugnay sa kanila. Ito ay isa sa mga pinakalumang kultura, malawak na kilala mula noong huling siglo dahil sa isang serye ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Inihahambing ng halaman ang kawalang-pag-asa nito, na kadalasang humahantong sa hindi planong pagpapalaganap sa mga hardin ng mga magsasaka, na tinanggal ito kasama ang mga damo. Ito ay tumatagal ng ugat nang maayos sa iba't ibang mga klima, sa gayon ay umaakit sa pansin ng mga breeders na linangin ito sa buong Europa para sa paggawa ng iba't ibang mga produktong panggagamot.

Ito ang natatanging halaman na nagsisilbing batayan sa pagkuha ng mahalagang langis. Ang mga katangian nito ay kailangang-kailangan sa iba't ibang paraan ng gamot at cosmetology. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga cosmetologist ay isa sa mga unang bumaling sa kamangha-manghang mga katangian ng iba't ibang uri ng mga langis, kabilang ang mga ito sa sistematikong pangangalaga ng mukha at katawan. Sa batayan ng langis ng camelina, ang moisturizing at pampalusog na maskara ay ginawa, pati na rin ang iba't ibang mga anti-aging na produkto, dahil nakakatulong ito upang pakinisin ang balat, pagdaragdag ng pagkalastiko nito, at samakatuwid ay pinipigilan ang pagbuo ng mga wrinkles. Inirerekomenda na gamitin ito sa pangangalaga sa buhok, na nag-aaplay bilang isang mapagkukunan ng mga likas na bitamina upang palakasin at mabuo ang buhok nang literal mula sa mga ugat hanggang sa dulo. Malawakang ginagamit ang malusog at masarap na langis ng camelina sa pagluluto, para sa paghahanda ng masarap at malusog na pinggan. Maaari itong maging mga dressings o sarsa para sa mga salad ng gulay, na nagbibigay ng ulam ng isang pampagana sa aroma at saturating ang mga ito ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at taba.

Ngayon ang paggamit ng oilseed na ito at ang langis na ginawa mula dito ay nangyayari sa lahat ng dako sa pinaka-magkakaibang at kung minsan ay hindi inaasahang industriya. Bilang karagdagan sa tradisyonal na layunin sa pagluluto, ang mahalagang komposisyon ng langis na ito ay ginagamit sa mga industriya ng pabango at kosmetolohiya, pati na rin sa paggawa ng mga pintura at barnisan. At ang mga halaman mismo ay madalas na idinagdag sa feed ng hayop, na nagbibigay ng mga ito ng kinakailangang mga bitamina para sa isang balanseng diyeta.

Ano ang gawa sa langis ng camelina

Ang langis na ito ay nakuha mula sa mga buto ng kulturang ito mismo, binibigyan nila ito ng isang maanghang na lasa na may kaunting kapaitan. Ang likas na hindi pinong langis ay nakikilala sa pamamagitan ng isang transparent na gintong kulay, napaka dalisay, hindi napapaso ng sediment. Malinaw na kulay na ito na ang langis ay nakuha sa pamamagitan ng espesyal na pagpindot o pagpindot, ang prosesong ito ay tinatawag na "malamig na hitsura". Salamat sa kanya, ang buong biochemical na komposisyon ng produkto ay napanatili, na hindi kapani-paniwalang mahalaga para sa katawan ng tao. Kung ang produkto ay sumasailalim sa dobleng pagpapagamot ng init, pagkatapos ang pino na langis ay nakuha, nawawala ang isang kahanga-hangang porsyento ng mga kapaki-pakinabang na elemento, pagkuha ng isang maulap na berde-kayumanggi kulay, na ginagawang madali itong makilala.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang halaga ng langis ay namamalagi sa balanseng ratio ng omega-3 at 6 na malusog na taba, at sa mga tuntunin ng komposisyon ng micronutrient na ito ay katumbas ng isang hindi kapani-paniwalang mahalagang langis ng sedro, na kung saan ay bihirang matatagpuan kahit saan, kaya ang gastos nito ay medyo mataas. Ang komposisyon ng langis ng camelina ay may kasamang maraming mahahalagang sangkap.

1. Magnesiyo naroroon sa isang malaking dosis sa biochemical na komposisyon ng produkto. Mahalaga ang elementong ito sa tamang metabolismo ng mga protina at karbohidrat: pinapabuti nito ang proseso ng panunaw, at sinusubaybayan din ang tamang antas ng asukal sa dugo.
2. Bitamina E, ang nilalaman ng kung saan ang langis ay itinuturing na isang kampeon sa mga katulad na produkto: mirasol at linseed na langis.Ang isang kutsarita ay maaaring magbigay ng katawan ng mahalagang antioxidant na ito kung dadalhin nang regular isang beses sa isang araw.
3. Bitamina A, ang tinatawag na beauty bitamina. Ang nilalaman nito sa langis ng camelina ay makabuluhang mas mataas kaysa sa mirasol o langis ng toyo. Ang bitamina na ito, bilang karagdagan sa mga tradisyunal na katangian, ay perpektong bumubuo ng mga hadlang na proteksiyon sa katawan laban sa mga impeksyon at mga virus.

Hiwalay, nararapat na tandaan ang mga aktibong sangkap na bumubuo sa langis, tulad ng kloropila, phytosterol at phospholipids, bawat isa ay nagdadala ng mga natatanging katangian na naglalayong pagalingin ang buong katawan, matagumpay na makaya sa maraming mga sakit.

1. Ang Chlorophyll ay may pananagutan sa gawain ng buong sistema ng paghinga, ito ay isang tunay na conductor ng oxygen sa mga cell, na tinutulungan silang ganap na mababad. Ito rin ay isang mahalagang elemento para sa pagpapanatili ng wastong hemoglobin.
2. Ang mga phytosterols ay walang tigil na nakikipaglaban laban sa mga virus at bakterya. Ang kanilang pangunahing tampok ay ang pag-iwas sa mga sakit sa tumor.
3. Ang Phospholipids ay mga sangkap na madaling kailanganin sa wastong metabolismo ng mga taba at karbohidrat. Nag-aambag din sila sa normalisasyon ng paggawa ng apdo at tamang paggana ng atay, na protektahan laban sa pagbuo ng dystrophy ng organ na ito.

Ang caloric na nilalaman ng langis ng camelina ay itinuturing na mataas, gayunpaman, ang katotohanang ito ay nalalapat sa lahat ng uri ng mga langis ng gulay. Ang 890 kilocalories ay nakapaloob sa 100 milligrams ng produkto, ngunit hindi ito ang mga calorie na pumupunta sa hindi mapagkatiyak na taba at nakakasira sa katawan sa anyo ng sobrang pounds. Bagaman ang pang-aabuso ng produkto ay hindi rin katumbas ng halaga, lalo na sa mga taong nagdurusa mula sa iba't ibang anyo ng labis na katabaan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng camelina

Ang mahalagang komposisyon ng langis ay halos hindi masobrahan, at kasama nito ang mga katangian nito na kapaki-pakinabang para sa buong organismo, dahil ang paggamit nito ay nagdudulot ng maraming benepisyo sa kapwa lalaki at kababaihan. Ang pagkakaroon ng napakaraming mga microelement sa produkto ay nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas at tumutulong sa paglaban sa maraming mga sakit.

Para sa mga kababaihan

Ang pag-aampon ng produkto ay magiging mabuti para sa mga kababaihan na may isang mahirap na panahon ng regla, binabawasan ang mga sakit sa sakit. Mayroong isang bilang ng iba pang mga sakit na ginekologiko kung saan inirerekomenda ang produktong ito, halimbawa, mga sakit ng mga ovary o mga glandula ng mammary.

Para sa mga kalalakihan

Ang produktong ito ay kailangang-kailangan sa paggamot ng iba't ibang mga sakit ng glandula ng prosteyt. Bilang karagdagan, ang langis ng camelina, salamat sa bitamina na kumplikado, ay nakapagtatag ng isang background ng reproduktibo sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, pag-normalize ang antas ng hormonal sa katawan.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa isang limitadong halaga, kapaki-pakinabang na magdagdag ng langis sa diyeta ng mga buntis na kababaihan dahil sa positibong epekto nito sa background ng hormonal. Ang langis ay makakatulong sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, at sa saturating sa katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Kapag nagpapasuso

Inirerekomenda na isama ang langis sa diyeta ng mga batang ina, upang ang katawan ay pinayaman ng mga kinakailangang bitamina, na tumutulong upang maibalik ang tamang hormonal background ng isang babae.

Para sa mga bata

Ligtas ang produkto na kahit na pinapayuhan ang mga bata na ipakilala ito sa diyeta, siyempre, sa limitadong dami at pagkatapos ng pagkonsulta sa isang pedyatrisyan. Salamat sa isang mahusay na hanay ng mga bitamina, ang langis ay nagdaragdag ng paglaban sa mga sakit na viral, at, tulad ng alam mo, ang mga bata ang unang nanganganib. Tumutulong din ang langis ng Camelina upang mapupuksa ang mga lampin na pantal sa napakabata na mga bata.

Kapag nawalan ng timbang

Ang langis ng luya ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang, dahil aktibong nililinis nito ang katawan, tinatanggal ang mga nakakapinsalang mga lason, na kung saan ay pinapataas ang proseso ng metabolic sa katawan. Bilang karagdagan, ang langis ay angkop para sa paghahanda ng mga masasarap na pagkain sa pagkain, ang halaga ng kung saan ay sa pagpayaman ng katawan na may mga bitamina at mineral. Kahit na ang isang mahigpit na diyeta ay magiging mas madaling dalhin sa tulad ng isang katulong.

Kinakailangan na isaalang-alang ang katotohanan na ang hindi linisin na pinalamig na produkto na naglalaman ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, samakatuwid, ang pagpili ng langis, dapat mong tiyakin na ito ang form na kailangan mo at, pinaka-mahalaga, isang medyo sariwang batch kung saan hindi nagsisimula ang proseso ng oksihenasyon.Kung hindi man, ang pagiging kapaki-pakinabang ng produkto ay maaaring mabilis na mapinsala, at sa kaso ng pino na langis, hindi lamang ito gumana upang makamit ang ninanais na epekto, dahil ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na microorganism ay pinamamahalaang gumuho pagkatapos sumailalim sa init na paggamot sa isang pindutin.

Paano kumuha ng langis ng camelina

Kung pinag-uusapan natin ang direktang paggamit ng langis, pagkatapos upang makuha ang nais na epekto, ang pagiging regular ay dapat sundin, gamit ang langis araw-araw, dahil ang mga likas na remedyo ay naiiba sa pinagsama-samang epekto. Ang pinakamainam na oras na aabutin sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, mahalaga na ang tiyan ay libre mula sa pagkain at ang katawan ay nagsisimula sa proseso ng asimilasyon, nang hindi ginulo ng pagtunaw ng pagkain. Ang inirekumendang dosis ay isang kutsara.

Saffron oil sa gamot

Ang langis na ito ay ginamit sa gamot mula pa noong sinaunang panahon: ang mga manggagamot sa oras na iyon ang unang isaalang-alang ang mga natatanging tampok, salamat sa kung saan nakakatulong ito sa paglaban sa iba't ibang mga sakit. Bukod dito, ang kaugnayan ng langis ng camelina ay hindi nawala sa modernong mundo.

1. Ang mga phytosterols, na bahagi ng kemikal na komposisyon ng langis, na nailalarawan sa mga katangian ng bactericidal, ay tumutulong sa paglaban sa mga malubhang pormula ng tumor. Ang komposisyon na ito ay kinakailangan din para sa paggamot ng mga karamdaman sa hormonal sa katawan.
2. Ang mga polunaturaturated fatty amino acid ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at pinipigilan din ang pagpapalabas ng kolesterol sa kanila, na tumutulong na palakasin ang cardiovascular system. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng Omega-3 at 6 sa langis ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason, asing-gamot at mga lason, na humantong sa pagbuo ng osteochondrosis.
3. Ang bitamina complex ay nagpapatatag ng presyon ng dugo at may pananagutan sa napapanahong coagulation ng dugo. Ang isang kumbinasyon ng bitamina E na may magnesium ay pinapanatili ang normal na hemoglobin.
4. Ang mga bitamina na may mahahalagang amino acid ay nagsisilbi para sa mabilis na paggaling ng mga sugat, na kumikilos bilang isang ahente ng antibacterial.
5. Ginagamit din ang langis upang gamutin ang mga organo ng pagtunaw dahil sa mga tampok nito upang maitaguyod ang mabilis na pagpapagaling ng mga sugat, na lalong mahalaga sa mauhog na ibabaw.
6. Ang produkto ay angkop para sa pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit (gastritis, ulser, colitis) dahil sa kakayahang mabilis na pagalingin ang mga sugat.
7. Ang paggamit ng langis ay makakatulong sa paglaban sa mga nagpapaalab at oncological na proseso sa katawan dahil sa lokal na epekto nito.

Siyempre, hindi ka dapat kumuha ng kahit isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto bilang pangunahing gamot, dahil ito ay maaaring magpalala ng sakit. Ito ay magiging mas tama upang isaalang-alang ito bilang isang epektibong adjuvant sa medikal na paggamot.

Ang paggamit ng langis ng camelina sa pagluluto

Sa pagluluto, ang langis na ito ay ginamit nang mahabang panahon, na pumapasok sa mga recipe ng iba't ibang mga lutuin bilang isang piquant at malusog na suplemento, inirerekomenda din ang langis ng camelina para sa iba't ibang mga sistema ng pagkain. Sa isang tanyag na pamumuhay na vegetarian, ito ay isang tunay na kaligtasan para sa katawan, na saturating ito ng mga mahahalagang protina at taba, na maaari lamang makuha sa pagkain ng pinagmulan ng hayop. Sa mahigpit na mga diyeta na may malakas na mga paghihigpit sa pagdiyeta, ang mahimalang "balm" na ito ay aalisin ang kakulangan ng mga bitamina at amino acid sa pamamagitan ng pagprotekta sa mga kuko, buhok at balat, na siyang unang tumugon sa "pag-agaw" sa nutrisyon. Para sa paghahanda ng iba't ibang pinggan, ang parehong pino at hindi pinong mga produkto ay angkop, depende sa prinsipyo ng kanilang paggamit.

Ang hindi pinong langis ay itinuturing na isang likas na produkto na ginawa gamit ang isang espesyal na teknolohiya, pagkatapos ng aplikasyon kung saan ang isang maximum na elemento ng bakas ay napanatili. Nakikilala ito sa pamamagitan ng isang kaaya-aya na aroma, paggising sa gana, at isang maanghang, bahagyang nakakahumaling na lasa, malapit sa lasa ng labanos. Ayon sa kaugalian, ang langis ay ginagamit bilang isang masarap at malusog na pandagdag sa iba't ibang pinggan.

Ang pinong o deodorized na langis ay may hindi gaanong katangian na amoy, at walang kapaitan sa loob nito, sa gayon maaari kaming gumuhit ng isang pagkakatulad na may mirasol. Sa panahon ng proseso ng pagpipino, ang bahagi ng mga antioxidant ay hindi maiiwasang mawala, na nag-uudyok sa proseso ng oksihenasyon. Ito ay negatibong nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng produkto, ang buhay ng istante na kung saan ay nabawasan.

Upang makamit ang maximum na epekto mula sa paggamit ng malusog na langis, kailangan mong kunin ito sa isang pares ang perpektong sangkap na makakatulong sa tamang pagsipsip ng mga mahalagang sangkap. Kaya, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pinggan sa gilid, dapat mong bigyang pansin ang sinigang na bakwit at pinakuluang patatas. Ang kumbinasyon ng mga produktong ito ay magdadala ng maximum na benepisyo sa katawan, at makakakuha ka ng isang masarap na ulam. Kapag idinagdag sa mga pinggan ng karne, pinoprotektahan ng langis ang mga ito mula sa mataas na kolesterol, at kasabay ng mga salad ng gulay, tinutulungan ng langis ang pagsipsip ng mga bitamina.

Langis ng langis sa kosmetolohiya

Salamat sa buong kumplikadong mga bitamina na bumubuo sa produktong ito, ang mga cosmetologist ay matagal nang binigyan pansin, na napansin ang kapaki-pakinabang na epekto ng langis sa balat ng mukha at katawan. Ang langis ay madalas na ginagamit bilang isang pangunahing sangkap sa paglikha ng iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa mukha at katawan.

Para sa mukha

Ang makahimalang "balsamo" na ito ay nagbibigay ng isang hanay ng "mga serbisyo" para sa pangangalaga sa mukha. Kapag inilapat, ang langis ay mahusay na hinihigop nang walang epekto ng isang pelikula, na nagpapabuti sa kalidad ng pagkakalantad sa malalim na antas ng epidermis. Sa regular na paggamit, ang balat ay nagiging mas nababanat, pagtaas ng pagkalastiko. Tumutulong din ito sa paglaban sa maagang pagpapakita ng pigmentation, pinoprotektahan ang balat mula sa mga agresibong epekto ng ultraviolet radiation at napaaga na pagtanda. Pinapayuhan ang tool na ito kapag nagmamalasakit sa sobrang pag-init ng balat.

Para sa buhok

Ang mga balms, mask, at ang direktang epekto ng langis nang direkta sa mga ugat o mga tip ay angkop para sa buhok. Ang langis ng safron ay tumutulong na mapanatili ang balanse ng hormonal sa mga follicle ng buhok, na ginagawang mas malambot ang buhok at tumulong upang labanan ang mga dulo ng split. Pinasisigla nito ang paglago ng langis at buhok, para sa mga ito gumawa sila ng mga espesyal na maskara mula sa maraming mga langis: camelina, flaxseed at burdock, na maiiwan sa buong gabi upang ang mga ugat ay maayos na nakapagpapalusog.

Ang isa pang pag-aari ng pagpapagaling ay ang paggamot ng sakit sa balat - soryasis. Siyempre, ang langis lamang ay hindi makayanan ang isang malubhang sakit. Gayunpaman, bilang isang adjuvant, magdadala ito ng walang alinlangan na benepisyo sa pamamagitan ng pagsisimula ng proseso ng pagbabagong-buhay ng cell at pag-activate ng mga proteksiyon na pag-andar ng barrier ng balat.

Mapanganib at contraindications

Ang langis na ito ay talagang isang kapaki-pakinabang at mahalagang produkto. Mahirap ma-overestimate ang positibong epekto nito, ngunit kailangan mong gawin ito nang regular na regular lamang matapos tiyakin na ang produkto ay ligtas para sa iyong katawan. Yamang ang langis ay isang likas na produkto, lalo na ang hindi nilinis na bersyon nito, walang tiyak na mga contraindications na nakilala. Ang isang pagbubukod ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan ng ilang mga elemento ng biochemical na komposisyon ng produkto. Bago simulan ang paggamit, dapat mong maingat na pamilyar ang komposisyon ng langis. Kung walang mga contraindications, maaari mong simulan ang pagkuha nito, pakikinig sa reaksyon ng iyong katawan.

1. Ang pagbubuntis at paggagatas ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor bago simulan ang regular na paggamit ng produkto.
2. Ang langis na ito ay hindi angkop para sa mga taong may pancreatitis, lalo na sa mga huling yugto ng sakit.
3. Ang paggamit ng produkto ay hindi rin inirerekomenda para sa mga taong may pagkahilig sa labis na katabaan, dahil mayroon itong mataas na nilalaman ng calorie.

Magbayad ng pansin! Kung ang tiyan ay hindi ginagamit sa paggamit ng mga langis, huwag ipasok ito sa diyeta sa malalaking dosis. Makakasama ito sa katawan kaysa sa inaasahang benepisyo.Ang langis ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, dahil ang katawan ay aktibong magsisimulang linisin ang sarili ng mga lason. Samakatuwid, kinakailangan upang ipakilala ang langis sa diyeta nang paunti-unti, pagdaragdag ng dosis nang paunti-unti kung kinakailangan. Huwag asahan ang isang mabilis na epekto: ang mga natural na produkto ay kumikilos nang mabagal, ngunit ang epekto ay tumatagal ng mahabang panahon.

Paano pumili at mag-imbak ng langis ng camelina

Upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa mahalagang komposisyon ng langis, ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagpili at una sa lahat na suriin ang oras ng paggawa. Pagkatapos ng lahat, ang mas malalim na produkto, mas maraming mga benepisyo na maaari mong makuha mula sa paggamit nito.

Ang isa sa mga pangunahing kondisyon ay ang pagpapanatili ng mahalagang mga antioxidant, at posible ito kung ang langis ay hindi dumaan sa proseso ng pagpipino. Huwag stock up sa langis para sa paggamit sa hinaharap: walang magandang darating, dahil pagkatapos ng pagbukas ng lalagyan, ang buhay ng istante ay makabuluhang nabawasan ng natural na pakikipag-ugnay sa hangin. Samakatuwid, inirerekomenda na bumili ng napakaliit na dosage ng langis, umaasa sa pagiging bago ng produkto. Ang mga responsableng tagagawa ay madalas na nagsusulat ng mga naturang rekomendasyon sa packaging, na nagpapahiwatig ng petsa ng pag-expire mula sa sandaling binuksan ang bote.

Kapag bumili ng langis ng camelina, dapat mong bigyang pansin ang mga produkto ng mga mapagkakatiwalaang tagagawa, na ginagarantiyahan ang isang kalidad at sariwang produkto. Upang gawin ito, gumawa ng isang pagbili lamang sa mga opisyal na kinatawan, na ang mga produkto ay sumunod sa GOST, at sa pampublikong domain mayroong lahat ng kinakailangang impormasyon para sa consumer, lalo na tungkol sa mga natapos na mga petsa ng produkto pagkatapos buksan ang pabrika ng pabrika.

Imbakan: perpekto ang ref para sa imbakan, o sa halip, ang mga side shelves nito sa mga pintuan, kung saan mababa ang antas ng pagyeyelo, ngunit sapat upang mapanatili ang mga katangian ng produkto.

Posible bang magprito sa langis ng camelina

Ang langis na ito, ang pagkakaroon ng isang binibigkas na panlasa, ay nagsisilbing isang mahusay na kahalili sa mirasol, na tradisyonal na ginagamit para sa Pagprito. Kapag nagluluto ng mga mainit na pinggan, ang langis ay hindi ganap na nawawalan ng pampagana sa aroma at kagiliw-giliw na lasa at tumutulong sa katawan na sumipsip ng karne, isda at gulay. Ang tanging bagay na dapat isaalang-alang ay ang thermal paggamot ng produkto ay "papatayin" ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nang hindi nagdadala ng tamang benepisyo ng katawan. Kaya mas tamang gamitin ito bago bilang isang kapaki-pakinabang na pandagdag, halimbawa, sa mga salad ng gulay at iba't ibang mga pinggan.

Mga pagsusuri sa mga doktor tungkol sa langis ng camelina

Ang mga doktor ay nag-iingat sa tradisyonal na gamot, at ang paggamit ng iba't ibang mga langis at bioadditives ay mas malamang na isasaalang-alang na mga ahente ng pandiwang pantulong, na hindi binibilang ang mga ito bilang isang panacea para sa mga malubhang sakit. Ngunit kahit na may tulad na pag-aalinlangan patungo sa alternatibong gamot, ang isang pag-aaral ng mga siyentipiko ay humantong sa opinyon na ang kapaki-pakinabang na komposisyon ng biochemical ng langis, kapag ginamit nang matalino, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, na tumutulong upang labanan ang maraming mga sakit.

Larawan ng langis ng camelina