怀孕期间的大蒜：好处和坏处

准妈妈对每一种产品都考虑得非常全面，检查它是否可以吃，是否不会损害怀孕过程和婴儿的健康？经常发生的情况是，女友们称赞一些蔬菜或现成的菜肴，说她们整个孕期都在吃，而且变得更加健康，而母亲或祖母则非常强烈地建议不要吃。众所周知的大蒜就是这样一种有争议的蔬菜。

怀孕期间可以吃大蒜吗

怀孕期间可以吃大蒜吗？这个问题无法得到明确的回答，因为这种辛辣的蔬菜，有些人喜欢，有些人断然否认，它有许多健康益处，也有许多注意事项。

只有那些被诊断患有严重慢性疾病的妇女在病情加重期才禁止使用大蒜，特别是与胃肠道疾病有关的疾病。其余的准妈妈将从它作为抗病毒、杀菌和消炎剂中受益。对他们来说，食用大蒜的唯一限制是不要暴饮暴食。在每个孕期，都有关于可接受的摄入量的具体建议。

怀孕初期

通常情况下，在怀孕初期，准妈妈会渴望一些特别的东西：然后是甜的，然后是咸的，然后是苦的，然后是辣的。正是在这个时期，大蒜往往是她的理想产品。想--不要否定自己，除非没有任何威胁到怀孕的情况：腹部没有渗出或拉痛。

当期待宝宝的第一周在秋末或初春时，大蒜尤其有帮助。感冒和急性呼吸道病毒感染在这一时期很常见，大蒜将帮助妇女加强她们的免疫系统，现在要为两人 "工作"，并以天然维生素和矿物质滋养身体。它还将有助于减少中毒的令人不快的症状，如恶心和呕吐。而且由于大蒜具有稀释血液的能力，它将防止血凝块，并防止静脉曲张受损。

如果孕妇的胃在食用本品后没有开始疼痛，在怀孕的头三个月，每天让自己吃1-2个丁香是安全的。

在怀孕的第2个月

孕期第二个月的恶心和中毒不再干扰，未来的宝宝已经有了胎盘的保护，不需要担心它的健康问题。但是如果母亲吃了不合理数量的大蒜，仍然有子宫张力增加和出血的风险。对于在医生处方下服用阿司匹林或库拉索以防止胎盘功能不全和胎儿缺氧的妇女来说，这尤其具有风险。在这种情况下，应该限制大蒜的使用，每周的用量应该减少到2-3瓣。最好不要 "生吃"，而是将其作为调味品加入沙拉或其他菜肴中。

在怀孕的第3个月

在最后三个月，有早产的风险。而且由于热大蒜会刺激肌肉和稀释血液，准妈妈不应该冒险吃这种蔬菜。此外，它还会加重胃灼热，这已经是妇女在怀孕最后几周经常遇到的问题，因为已经很大的婴儿会压迫胃部并使其向上移动。

我们不应忘记第三个月和产后的痔疮风险，大蒜可能会加重这种风险。因此，有必要向观察怀孕过程的医生咨询其使用情况。医生会根据测试结果和对准妈妈的检查得出结论。

如何正确食用大蒜

孕妇不应该大口大口地吃大蒜，并与一块黑面包一起吃。最好是将其作为调味品添加到熟食中：压碎一粒丁香，然后放入汤、沙拉或古拉什中。

大蒜可以干吃、煮着吃、炖着吃或腌着吃。最健康的蔬菜当然是新鲜的，因为所有的营养物质都保存在里面。

在面包皮上涂抹大蒜是很好的，准妈妈用汤或罗宋汤来吃。它很美味，而且没有任何危险。

为了在感冒期间保护自己不受病毒侵害，可将大蒜切碎并放置约20-25分钟。在这段时间内，大蒜素，一种原本不存在于大蒜中的有机物质，只有在机械破坏时才出现，将被释放出来。正是大蒜素使大蒜具有特殊的辛辣气味。这种化合物具有消毒和提高身体防御能力的作用。为了加强免疫系统和摆脱感冒，准妈妈应该在吞下药水之前慢慢咀嚼碾碎的大蒜。

为了加强身体的免疫系统，预防感冒、急性呼吸道感染和流感，医学家和民间治疗师都建议吃蜂蜜和大蒜的混合物，平均服用。

好吧，如果一个孕妇没能摆脱感冒的困扰，更快的恢复将有助于她以下的补救措施。将3个大蒜瓣剁成肉泥，与半杯酸牛奶或酸乳酪混合。用一茶匙的量来喝，把规定的量拉伸到一整天。饮用前加热至温热。

如果用大蒜做香喷喷的香料黄油做三明治，会有极少量的大蒜进入胃部。将100克黄油放在一个碗里，放在厨房的桌子上使其软化。用开水烫一个小柠檬，用搅拌器将其和3瓣大蒜一起切碎。将柠檬-大蒜混合物搅拌到油中，放在冰箱里冷却。这就是全部，你可以享受

如果准妈妈对柠檬过敏，可以用莳萝代替。它也将是非常美味的。

这是一道非常美味、健康和丰盛的砂锅，由大蒜煮熟的蔬菜制成。为此，你需要按1:8的比例煮熟土豆和胡萝卜。在磨碎机上切成丝，加入打好的鸡蛋（每半公斤蔬菜2个鸡蛋），3汤匙特级初榨小麦粉和2汤匙大蒜，通过搅拌器。干大蒜粉也可以，但你需要取一半的量--1汤匙。两汤匙切碎的莳萝会使这道菜的味道更加明亮。将材料混合后放入烤箱烘烤，直到出现180-200度的棕色表皮。

大蒜可以添加到甜菜根沙拉中，可以煮熟或生吃。它对改善免疫系统和预防便秘非常有益。

仅仅呼吸一下切碎的大蒜的香味，对你也有好处! 这种 "吸入 "可以帮助你的准妈妈应对流鼻涕的问题。将几个丁香切碎或压碎，放在一个小容器中，如试管。一个小杯子也可能起作用。把它举到你的鼻子前，深深地吸入大蒜的烟雾。

或者尝试一种防治流鼻涕的方法：将5个大蒜瓣切成4-5块，放入小茶壶中冲泡，将开水倒入其中，吸入加热的大蒜蒸汽--交替使用一个鼻孔，然后再使用另一个鼻孔。最好的方法是用鼻子吸气，用嘴呼气。最主要的是不要烧伤自己。这种使用大蒜的方法甚至对那些严格禁止食用大蒜的人来说也是可以接受的。

你每天能吃多少

大蒜的每日允许摄入量取决于胎龄和准妈妈的状况。如果她的健康没有问题，也没有终止妊娠的威胁，在前三个月每天1-2个丁香是可以接受的，而在后三个月，你应该减少消费，每周2-3个丁香。如果医生不禁止孕妇吃辛辣的蔬菜，那么这个量可以保持在怀孕的第三个月。

你可以在睡前和空腹时吃。

医生和科学家以两种方式提到了空腹食用大蒜的问题。一方面，在空腹的情况下，它的产量更高，对致病菌更有效。另一方面，它对胃粘膜表面有很强的刺激性，这对那些有消化系统问题的人来说是很危险的 - 如胃炎、十二指肠或胃溃疡等。这对孕妇来说是非常严重的压力，特别是在怀孕后期，消化道器官处于不舒服的收缩状态，工作时的压力加大，准妈妈经常会有烧心的感觉。因此，孕妇在空腹时禁用大蒜。

睡觉前应在晚餐时吃一瓣大蒜。它能加快消化速度，帮助身体迅速应对夜间吃下的食物。

怀孕期间使用大蒜的好处

事实上，大蒜是一个健康元素的宝库。如果孕妇不会大吃大喝，而是偶尔吃一点，那么蔬菜中的每一种成分都会使她和她的胎儿受益。

1. 例如，每头大蒜都含有大量的抗坏血酸，即维生素C，这将使母亲能够应对压力和身体上增加的压力，加强血管，帮助消除有害物质和毒素，并保持牙齿和骨骼的健康和皮肤的柔软，防止肚子上出现妊娠纹。此外，维生素C因其能够刺激免疫系统并增加身体对细菌和病毒的抵抗力而闻名。
2. 对准妈妈来说，抗坏血酸具有非常重要的特性--它是肠道吸收叶酸的积极参与者，是婴儿的系统和器官的正常标签及其形成所需要的，也是铁和钙的加工。
3. 大蒜中的胡萝卜素有助于孕妇的身体摆脱自由基并抵制环境的负面影响。
4. 在蔬菜中，大蒜的维生素B1，即硫胺素含量最高。对于孕妇来说，它的价值在于能够给人以能量和活力。此外，这种元素有助于胎儿的正常智力发育。
5. 核黄素，即维生素B2，是体内各种代谢的积极参与者--蛋白质、脂质、碳水化合物。他帮助妇女在保持身体健康的情况下，不发胖，形成婴儿的骨骼系统，还能产生红血球，从而确保孕妇能保持正常的造血功能。它还有助于缓解头痛和促进睡眠模式。
6. 烟碱酸，即维生素PP，也参与所有的代谢过程，对血液流动有影响，改善微循环，减少血栓的机会，这对孕妇很重要，因为它有助于防止静脉曲张，确保正常的胎盘血液供应，并向胎儿供应氧气。
7. 大蒜还被发现含有17种矿物元素。除了众所周知的磷和钾（帮助建立骨骼和确保正常的心脏功能）和镁（对孕妇的神经系统有镇定作用）之外，这种辛辣的蔬菜还含有硒。它不仅是一种抗氧化剂，而且还能使头发、皮肤和指甲细胞再生。
8. 大蒜是准妈妈的碘供应商，并积极保护甲状腺，而甲状腺在妇女生命的这一时期经常发生故障。因此，大蒜支持是非常及时的。
9. 大蒜含有非常丰富的硫：它的化合物（这种蔬菜含有一百多种）可以消灭伤寒和痢疾杆菌、葡萄球菌和真菌。它们对致癌物有同样的作用，这有助于保护未出生的孩子在胚胎阶段免受癌症的影响。
10. 大蒜闻名的Phytoncides是抗生素特性的载体，它们破坏病毒的速度非常快--比合成的化学品快得多，因此，在感冒季节，它们可以被孕妇用作预防SARS的天然成分。
11. 两种类似阿司匹林的物质，即阿多尼斯特和大蒜素，可以稀释血液，防止血栓形成，确保母亲和婴儿之间的有效血液循环。
12. 这种广泛的有益物质使大蒜不仅可用于消费，而且对治疗也很重要。但准妈妈在开始使用本品治疗前应始终咨询医生。如果他或她允许，你可以利用该植物的健康促进特性。
13. 由于其独特的成分，大蒜是一种调味品，可以有效地促进健康，提高孕妇的免疫系统和治疗阿维菌素症。
14. 它的抗凝血特性使它对预防动脉粥样硬化、血栓栓塞症和心脏病发作有好处。此外，这种蔬菜具有降低血压的能力，这个问题也经常发生在怀孕后半期的妇女身上。
15. 大蒜的抗寄生虫特性由来已久，可以治疗一系列螺旋体，如钉螺虫、蛲虫和蛔虫。
16. 大蒜还被用作抗生素，可以杀死霉菌、沙门氏菌和金黄色葡萄球菌，这一特性甚至被官方用来对抗阿米巴痢疾。而且这种蔬菜的抗病毒特性早已为人所知，大蒜爱好者几乎对感冒和流感免疫。
17. 作为一种抗真菌剂，大蒜被用来治疗各种病变，甚至像念珠菌病那样严重的病变。
18. 科学家们发现，经常食用这种蔬菜可以降低血液中的胆固醇水平，还可以摆脱动脉硬化，减少糖尿病的风险。
19. 多年的民间经验和临床试验表明了该产品的抗癌能力，特别是大蒜爱好者患胃癌的可能性更小。
20. 该植物的抗酸特性帮助那些经常吃几颗丁香的人不至于衰老并保持良好的身材。

怀孕期间大蒜治虫

不幸的是，也可能发生准妈妈被发现有虫子--蛔虫或蛲虫。不要服用药物性驱虫剂，因为它们的副作用对胎儿有极大的毒性和危险。由于许多具有驱虫特性的草药的危险性不亚于药物，因此在这种情况下，大蒜是唯一的出路。用这种蔬菜治疗可以通过灌肠或摄入。

牛奶和大蒜的混合物会起到作用：将15滴大蒜汁挤入一杯水中。这种混合物应分成3-4份，全天饮用。最好是以温热的方式服药。

对于那些消化系统没有任何问题的准妈妈来说，早上空腹喝大约半杯温牛奶，然后吃几个大蒜瓣是可以接受的。

大蒜灌肠应该每天晚上进行，持续一整周。第一天，只服用半杯，即半杯。如果没有造成伤害，准妈妈也没有感到太多不适，接下来的几天可以重复这个过程，用一整杯大蒜配制的驱虫剂。为此，在一杯牛奶中煮一整个去皮的大头菜，直到变软。冷却后，过滤并应用。

为了确保灌肠在怀孕期间不会引起任何并发症，在开始治疗前有必要向监督孕妇的妇产科医生咨询。

灌肠可以与口服抗虫剂配方结合使用，以获得更大的效果。只有大蒜油是可以用于孕妇的。可以在早餐时在一块面包上滴1-2滴。

如果你在怀孕期间牙疼，大蒜有帮助吗？

当然，对准妈妈的牙齿治疗应尽早在怀孕的计划阶段开始，因为在怀孕期间对牙齿问题进行医疗是非常不可取的，甚至是危险的。在早期阶段，这可能会损害胚胎的正确孕育和器官及系统的形成。在怀孕的第三个月，母亲和婴儿都会在牙医的椅子上经历这样的压力，这可能会导致早产。在怀孕的第二个月，可以去看医生，在剩下的时间里，你必须用民间疗法来摆脱牙痛的困扰。大蒜被认为是其中最好和最有效的。

民间治疗师建议将去皮的丁香直接涂在疼痛的牙齿上。他们说，这样就可以缓解疼痛了。

将丁香放在手腕上跳动的静脉上也有帮助。如果右边的牙齿疼，就把大蒜放在左边的手腕上，左边的则放在右边。在这种情况下，大蒜瓣应该被切开或碾碎。在第一种情况下，它被压在静脉上，在第二种情况下，它被包裹在一块绷带里，然后再被应用。为了加快效果，也可以将大蒜放在牙齿上。

大蒜会伤害准妈妈吗？

如果你不滥用大蒜，它不会伤害孕妇。如果超过辛辣蔬菜的允许食用量，就很有可能出现早期流产和早产--如果未来的母亲属于危险群体，在第二和第三孕期都有可能。

如果孕妇容易患胃炎或溃疡，大蒜的辛辣味会引起胃部灼热，甚至疼痛。

患有肝病、心脏或血管疾病的准妈妈，或有肾脏问题的准妈妈在怀孕期间也不应该吃大蒜。怀抱孩子对他们来说已经是一个严重的压力，你不应该因为使用这种辛辣的蔬菜而使你的情况变得复杂。

大蒜稀释血液的能力在血小板减少症（一种血液过于稀薄的疾病）的情况下是危险的。有这种情况的妇女禁止使用该产品。

曾有对这种蔬菜过敏的案例。虽然这种情况不多，但如果妇女发现有任何过敏表现，那么就应该放弃使用大蒜。