亚麻籽油对你的身体有什么作用？

该产品是通过直接冷压法从亚麻籽中提取的。它是一种对人类健康有好处的植物油。它是植物脂肪、复合维生素、多不饱和酸omega-3、omega-6、omega-9的宝贵来源，这些都是人体不能充分生产的。

正面属性

该油含有丰富的维生素A，这意味着它能改善肤色、视力和眼睛健康，有助于对抗早衰。使用它有助于预防慢性疾病的风险，降低胆固醇水平。

该产品对内分泌腺、粘膜、胃肠道有有益的影响。此外，它有助于使神经、心血管、内分泌系统正常化，恢复荷尔蒙背景。此外，亚麻对女性生殖系统有积极作用，使血管中的压力正常化。亚麻籽油中的物质能刺激大脑活动（提高注意力和记忆过程）。

与疾病有关的应用

上面列出的亚麻籽油对人体的影响范围并不详尽。它在治疗这类疾病方面显示出其品质。

• 动脉硬化。
• 高血压。
• 心脏病（心律失常）。
• 溃疡、胃炎、结肠炎，以及其他胃肠道的困难。
• 甲状腺疾病和荷尔蒙分泌。
• 脂肪代谢异常。
• 支气管炎、肺炎和其他肺部疾病。

化妆品应用

该产品被普遍用于化妆品和家庭护理。亚麻籽油化妆品非常受欢迎，因其质量和效果而引人注目。

这是由于该油具有刺激细胞再生的能力和抗炎、保湿和舒缓的特性。它能保护人们免受负面环境的影响，防止皮肤脱皮和干燥，缓解皮肤病（银屑病、湿疹）的症状。

使用的禁忌症

尽管有所有积极的评论，但不建议以下人使用这种油

1. 正在服用血液稀释剂（由于可能会增加效果）。
2. 有凝血方面的问题。
3. 患有与酸的产生增加有关的胃和肠道疾病（由于这种影响，油会使病情恶化）。

请注意! 如果你是糖尿病患者（本品可能无法吸收）或孕妇（由于含有植物激素），请谨慎行事。

如何选择正确的油

重要的是要记住，不是所有的品种都一样有益。为了选择正确的，你需要意识到一些微妙之处。

选择冷压油，因为温度暴露会破坏其成分中的有益物质。包装上可以标明在生产过程中使用了木制的压力机（优先考虑这样的产品）。

注意气味。亚麻籽油的气味几乎听不出来，让人联想到鱼油。强烈而难闻的气味是化学品和质量差的标志。还值得注意的是，包装上注明的储存条件。