你怎么知道你的草药何时准备好，应该煮多长时间？
馅料谷物是天然和丰盛的燕麦片 - 它们与健康饮食有关。这是个快速的早餐。烹饪时间因品种不同而不同。
- 1煮20-30分钟。
- 2个品种烹调时间不超过10分钟。
- 3级（为儿童和肠胃不好的人设计）没有经过长时间的热处理--只需将水或牛奶倒在麦片上即可。
天然燕麦片不含人工色素或调味品。含有防腐剂的大力士对你的健康没有好处。速食粥已经含有干果或浆果，烹饪时间说明写在袋子的背面。 燕麦片在锅里或烤箱里煮大约半小时。 为了减少烹饪时间，你可以使用微波炉。水准备好后，草药必须煮不超过15分钟。
如何判断赫拉克勒斯已经熟了？
准备好的麦片粥看起来相当厚实和粘稠。它很难用勺子搅拌。该盘子的颜色是柔和的灰色，有白色斑点。
普通的外观可以用果汁或新鲜浆果稀释。要想吃得饱，就在粥里加一块黄油。
对家庭主妇的好建议
- 在牛奶或水中：烹饪时间相同。
- 可以对粥进行稀释，使其不至于油腻。
- 燕麦片加入奶油会更好吃。
- 如果你不想添加水果，你可以用蜂蜜来增加粥的甜度。
- 不要忘了一撮盐!
一句话建议! 粘土锅里的粥会更美味。
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