蒲公英：它是什么水果，为什么对你有好处？

一些热带水果的保质期不长，所以北纬地区的居民几乎没有机会享受这些水果或将其作为药品、化妆品。事实上，Pandan是其中的一个异类。只有在去东南亚旅游的时候才能尝到新鲜的味道。然而，今天可以通过网上商店购买干燥的植物部分、提取物、油和茶，所有这些都有独特的香味和大量的健康益处。

什么是果实

热带丹参植物能提供非常美味和健康的水果，在亚洲国家非常受欢迎。果树有700多个品种，并非所有的品种都适合食用。但那些可以吃的东西有一种不寻常的味道和香气，类似于玫瑰油、檀香、茉莉花或麝香的味道。这完全取决于植物的品种。蒲公英的果肉味道不错，很甜，有一点酸味。它可以新鲜食用或用于各种菜肴中。

它看起来像什么

蒲公英树与棕榈树非常相像。它的树干短而结实，树冠长而宽。 它的果实是橘红色的，非常吸引人。边缘带刺的拉长的叶子使植物更加茂盛。它在小到大、亮黄色的钟形花序中开花。较大的花是雌花。该树在开花时散发出一种美妙的果香。

成熟时，球形或有点拉长的果实呈现出美丽、明亮的颜色--红色或紫色。在极少数情况下，它们甚至会出现蓝色。从远处看，手掌上的橙红色水果会被误认为是菠萝。平均而言，它们的直径为25-30厘米。果实有一个核心，周围有许多拉长的裂片。段落的数量可以达到200个。

它在哪里生长？

多年生树栖植物，原产于东半球的热带气候。以野生形式广泛分布于澳大利亚、印度、非洲和马达加斯加。在太平洋岛国、泰国和越南也可以找到潘多拉。现在其他国家也有栽培，用于家庭种植或观赏。当然，热带棕榈树在家里是不会开花或结果的。

虽然它是一种喜热的树木，但对土壤要求不高。它可以生长在海岸、沼泽和河流、森林和珊瑚礁，以及火山坡上。

蒲公英果实的好处

蒲公英果实的成分确实很独特。维生素A、B、C、D、微量元素、氨基酸、生物碱、纤维素和其他健康益处得到平衡。水果中含有大量的维生素C，这使你可以要求对身体的免疫系统有很大的好处。将蒲公英作为一种食物，允许。

1. 更容易应对传染病和病毒性疾病。
2. 抗击癌细胞。
3. 在关键的日子里，缓解疼痛，提高妇女的幸福感。
4. 作为一种强大的催情剂使用时，可提高性欲。
5. 对怀孕期间胎儿的发育有好处。
6. 通过缓解不必要的焦虑、压力使精神状态正常化。
7. 缓解头痛和偏头痛。
8. 在剧烈的脑力劳动中放松大脑。
9. 增加活力。
10. 促进体内的新陈代谢过程。
11. 改善消化器官的功能。
12. 增加血液循环。
13. 减少心脏疾病的风险。
14. 消除体内多余的液体。
15. 使血压正常化。

因此，蒲公英果实对所有重要的人体器官和器官系统都有积极作用。它能改善心血管活动、消化系统和泌尿系统、免疫力以及中枢神经系统的功能。种子油有滋补作用，花茶有舒缓和黏液溶解作用。它还具有令人愉快的香味，有助于放松神经，在一天的辛勤工作后放松身心。

在亚洲传统医学中，该植物被广泛用于缓解关节炎疼痛，为此，椰子油与丹参叶的输液一起使用。后者具有抗炎作用。叶子可以用来改善口腔卫生--只需咀嚼它们。然而，同样的方法也可以帮助解决牙龈出血的问题。潘多拉茶也被证明有助于控制血糖水平。

它能带来什么危害

像其他任何水果一样，蒲公英尽管有用，但在某些情况下会对人体带来伤害。如果个人对这些成分敏感，使用这种水果会引起过敏反应 - 皮肤瘙痒、皮疹、恶心、发红。因此，容易过敏的人应该非常小心地吃这种热带美味。

虽然水果的独特成分，特别是叶酸，对胎儿的宫内发育非常有益，但不建议孕妇吃蒲公英。只有原产国的当地居民可以食用，而不必担心婴儿。但是，对其他人来说，这种水果具有异国情调，所以在怀孕期间应该避免尝试这种美味。这同样适用于哺乳期的母亲。这种热带水果不应大量食用，否则会引起消化道不适。

当第一次尝试少量的蒲公英时，最好停下来听听你的身体是如何消化这种新食物的。如果出现消化不良，可以断定缺乏消化外来动物所需的酶。

如何正确食用蒲公英果实

蒲公英可以鲜吃或煮着吃。首先通过从核心部分撕下肉段来进行解析。在这种形式下，水果可以食用。在新鲜状态下，这种水果充满了粗纤维，因此胃部 "脆弱 "的人将遭受消化不良。最好是把它煮熟，这一点将在下面讨论。

用丹桂做什么？

蒲公英是一种非废物产品--不仅是果实，还有叶子、花序和根茎都可以作为食物和药物使用。它们被晒干后放入仓库，根据需要使用。由于这些水果的保质期很短，它们只在原产国新鲜使用。但干种子、花和叶以及这些植物的冷冻部分在世界各地的专业商店都有出售。在这种形式下，它们保留了许多有用的特性，具有非凡的香气和精致的味道。因此，真正的厨师广泛使用丹参来制作各种菜肴，使其具有鲜美的味道。

这种健康的水果不仅可以用来制作芳香的茶、果汁和维生素饮料。果肉可用于制作美味的泥浆，烘烤玉米饼，并添加到糕点中。潘丹也被用来制作芳香的香料和美味的甜点。例如，太平洋岛民广泛使用果树的所有部分--果实、叶子、种子和根部，来制作第一道和第二道菜。它们被包裹在蒲公英叶中，用来装饰各种美食。同样的方法适用于烘烤、蒸煮或烧烤肉类、家禽和鱼类，使它们具有美妙、丰富的香气和咸味。

果酱和面条等水果佳肴也是用果肉制作的。在一些亚洲国家，这种水果是饮食中的主食。蒲公英是做甜食和咸食的绝佳材料。

传统医学的应用

由于这种奇特的水果具有解热、镇痛和粘液溶解的特性，它被广泛用于民间医学。膏药、茶、输液和煎药不仅能够减轻疼痛，缓解发烧，而且还能在长期患病后恢复体力和活力。

这种异国情调的油也被用作伤口愈合的补救措施。咳嗽煎剂有助于治疗咳嗽，花的酊剂可用于治疗皮肤病。Pandanus油有助于防治皮肤问题和频繁的皮疹。它还具有明显的放松效果--只需在浴缸中加入几滴，就能在一天的工作后缓解疲劳，彻底放松。

非洲的巫师们经常用潘多拉树叶来做动物的药材。对于感冒、流感、便秘或疖子，这种热带水果是阿育吠陀实践中不可缺少的。在晒伤的情况下，它也可以帮助缓解皮肤的灼伤。叶子的煎剂适用于此目的。

东方医学证明，如果你每天吃一半这种水果，可以明显改善你的记忆力，应对压力和摆脱失眠。每天的外源性食物对于神经系统的正常运作是必不可少的。

化妆品应用

潘多拉油被广泛用于美容目的。只要在涂抹脸部和颈部时将其添加到面霜中，就能给你的皮肤带来清新、光滑和丝滑的感觉。这就是亚洲国家的妇女所做的事情。Pandanus叶子也被广泛用作化妆品的成分。它们含有抗氧化剂和其他对皮肤有益的物质，可以成功治疗痤疮、粉刺、青春痘。由于其惊人的成分，经常使用植物的绿色部分可以防止皮肤老化，使其看起来年轻和健康。死细胞瞬间被清除，表皮再生。

Pandanus叶子也被用来收缩毛孔，这对油性多孔的皮肤特别重要。加入这种成分的家庭面膜可以对抗黑眼圈，皱纹。叶块用于生产面霜、凝胶、乳液，用于清洁、美白、修复、滋养面部和颈部皮肤。这并不奇怪，因为这种热带水果的叶子富含维生素和矿物质。

如何种植蒲公英

在家种植蒲公英用于装饰是可能的。为此，最好购买热带棕榈树的幼芽或小苗。不建议立即移植--你需要给它时间来适应新的环境。一周后，你可以移植年轻的棕榈树。购买后以及此后每2-3年，在早春进行一次。如果根球完全被编成辫子，说明植物需要重新栽种在更大的盆中。千万不要把幼苗一下子放在大盆里--植物会死亡。

蒲公英的叶子有刺，所以在移植前应将地面部分小心地捆绑成一束。那么，绿色的团块就不会被损坏，而你的手将保持完整，不会受伤。蒲公英的根系不应该被淹没。根部应该在地表上可见。通过这种方式，棕榈树在自然环境中生长。该植物是一种喜光植物，因此应放置在有散射阳光的明亮地方。但是，这里不允许阳光直接照射。

由于蒲公英也是一种喜热的植物，最佳的生长温度是20-25摄氏度。即使在冬季，也不应低于16摄氏度。每2-3天用温水浇一次。此外，你可以用喷雾器喷洒。在几年的时间里，如果得到最佳的照顾，蒲公英将达到3米高。

蒲公英的照片