怀孕期间的莳萝：好处和坏处

怀孕是每个妇女的一个特殊时期。这是一个思考你的现在和未来并改变你的生活方式的时候。但最重要的是要注意饮食。事实上，婴儿在子宫里，完全依赖她，所以她吃的每一个产品都会对胎儿产生影响。建立的神经系统、内部器官、骨骼甚至皮肤。而对这一切有很大影响的是女孩用来准备午餐和晚餐的产品成分。

莳萝是一种非常受许多美食家欢迎的植物。这种产品被添加到沙拉和汤中，有人甚至在此基础上准备了煎药，以恢复活力和保持美丽。无论其用途如何，莳萝都非常受欢迎。产品的可及性在这里起了很大作用--你可以在任何蔬菜市场买到它，许多园丁喜欢在自己的地盘上，甚至在房间的窗台上种植草药。

但孕妇是一类特殊人群，需要照顾自己的营养。因此，在得到两张珍贵的试纸或验血结果后，每个准妈妈都会想，饮食中是否可以留下莳萝，是否会有什么危害，在菜肴中加入这样的调料是否会有什么好处？

怀孕期间可以吃莳萝吗？

莳萝是一种具有令人难忘和明亮味道的植物。它的成分中含有大量的营养物质，这对孕妇来说也是必要的。尽管有明显和众所周知的好处，但在某些情况下，使用这种香料是严格禁止的。

莳萝的好处是由于它的成分。它含有一些对准妈妈的身体非常重要的有益成分。

这种植物含有多种维生素，包括A、B、C和E。还发现其他营养物质，如镁、钾和铁。这使孕妇感觉更好，子宫内的婴儿也得到了很多必要的元素。

这种绿色植物的另一个引人注目的成分是精油，它具有镇静作用。因此，使用莳萝不仅可以帮助准妈妈清理神经系统和消除压力，还可以使睡眠正常化。

莳萝有显著改善消化的能力。有经验的母亲都很清楚，在怀孕的时候，荷尔蒙水平会发生强烈的变化，这导致了一些困难，包括正常的消化。事实证明，在这一时期积极产生的荷尔蒙孕酮是导致气体和便秘的罪魁祸首。正是莳萝帮助准妈妈应对这一令人不快的问题。

早期条款

如你所知，在怀孕的不同阶段，妇女可以观察到完全不同的症状。而每个时期的营养都有明显的不同。除了健康的生活方式外，妇女不仅需要监测她所吃的产品的质量，还需要监测其化学成分。例如，必须避免食用大幅提高子宫张力的食物，因为其后果可能很严重，如早期流产或孕晚期早产。

虽然每个人的身体情况不同，但许多妇女在怀孕早期都会出现同样的症状。因此，医生建议吃安全的食物，以缓解不适，帮助身体应对症状。显然，在怀孕期间用药是非常不可取的，所以你必须通过一切可用的手段来拯救自己。这就是为什么莳萝在孕妇中如此受欢迎，在早期阶段，它几乎成了不可或缺的产品。

毒症是怀孕最显著的迹象之一，它往往在早期阶段就能感觉到。据统计，每两个孕妇中就有一个遭受晨吐的困扰。应对这种疾病是非常困难的。在正常情况下，妇女会使用治疗恶心的药方，但孕妇是严格的药物禁忌，所以只能在自然元素的帮助下进行治疗。莳萝是一种香料，可以快速、安全地缓解恶心，并刺激健康的食欲，这对婴儿和母亲本身都非常重要。

由于身体的完全重组，妇女的血压有问题。通常情况下，它上升得很厉害，以至于让你感觉更糟糕，而要对抗这种麻烦，通常的方法是不可能的。在这里，孕妇也可以得到莳萝的帮助，它可以减轻压力，使一般健康状态恢复正常。

即使在怀孕的早期阶段，当子宫内的婴儿还没有形成时，也要明白任何，甚至是最有用的产品都需要适度。每个人的身体都是不同的，对过量的甚至是天然草药的反应可能是不可预测的。值得仔细计算剂量，事先咨询医生并进行所有必要的检查。

晚期

在怀孕后期，妇女有一个特殊的责任--婴儿已基本成型，即将与外界见面。而在这个时候，妈妈照顾好宝宝的健康是非常重要的，因为有些产品对宝宝是有害的。例如，错误的营养和胎儿在子宫内的不正常发育会导致早产，这必然会影响婴儿的健康。

当然，现代医生已经学会了培养最小的早产儿，但是，一般来说，这种行为往往会导致严重的疾病，然后伴随婴儿的一生。而且往往是在母亲还在怀孕的时候就发生异常，罪魁祸首是营养不良或缺乏基本物质。

在饮食中适度增加莳萝可以弥补维生素和矿物质的不足，给婴儿正常发育打下基础。但莳萝不仅对婴儿有好处，对准妈妈也有好处。这种草药可以缓解许多不愉快的症状，并明显缓解怀孕。

从怀孕的第二个月开始，孕妇会遇到一个不愉快的症状--肿胀。组织开始积聚多余的液体，因为身体根本没有时间将其排出。重要的是要知道，严重的肿胀会带来严重的后果--难产、婴儿生病，甚至母亲在分娩时死亡。肿胀也会使妇女过度肥胖，从而妨碍婴儿正常发育。为了摆脱肿胀，有必要平衡身体的物质，包括肾脏。这就是为什么要在孕妇的饮食中加入莳萝--巨大的有用元素的复合体可以摆脱肿胀，同时建立肾脏和其他重要器官。

众所周知，即使是最轻微的母亲感冒也会对婴儿造成伤害。这就是为什么建议母亲们多吃维生素，多睡觉，在新鲜空气中散步。但在感冒的情况下，不应该服用抗生素或其他药物，因为它们肯定会影响到婴儿的正常发育。在感冒期间，为了预防感冒，医学专家建议使用莳萝 - 它可以缓解疾病的症状，摆脱炎症，并大大促进排泄过程，由于这一点，未来的母亲感觉好多了。

晚期的晨吐甚至比早产期更常见。孕妇感到不舒服，感到恶心，有时会呕吐。由于婴儿在子宫内的成长，这种情况很难正常化，经常性的休息也无助于摆脱这种病症了。而在孕晚期，就像孕早期一样，莳萝也会来帮忙--它可以缓解恶心的感觉，使食欲正常，让宝宝获得所有必要的物质。

在怀孕后期，特别要注意营养问题，因为宝宝的所有主要系统已经形成，但有些元素仍在发育中。为了确保婴儿完全健康地出生，必须与专业医生协调饮食，他们会根据检查和分析提出建议。每个人的身体都是不同的，所以不一定相同的饮食会适合不同的孕妇。

此外，你永远不应该自我治疗，即使莳萝看起来完全无害。婴儿可能会有过敏反应，如果母亲对自己的健康给予最大的关注，起初可能不会注意到。

怀孕期间使用莳萝的好处

在整个怀孕期间，妇女的身体被严重削弱，即使在她的一生中，未来的母亲没有遭受任何慢性疾病。因此，在这一时期，平衡饮食，获得所有必要的物质并防止有害影响尤为重要。每位准妈妈的重要任务是健康饮食，但最好在医生咨询后再选择产品，因为每个人的身体都不一样。

重要的是在怀孕之初就到产科诊所登记，这样可以立即注意到身体的任何变化。只有医生根据测试结果，才能确定哪些物质是妇女和婴儿所必需的，如果某些食物可能有害，则应从饮食中排除。

如果准妈妈没有个别禁忌症，莳萝是一种安全产品。另一个重要的任务是计算出正确的药材量，以便不伤害子宫内的婴儿。医疗专家也可以帮助你做到这一点。不值得听信外人的意见，因为一个女人可能得到产品的帮助，而另一个女人则会遭受不可逆转的后果。

尽管在饮食中添加莳萝有严重的预防措施，但它的好处对几乎所有人来说都是显而易见的。在怀孕的不同阶段，莳萝会带来特殊的效果，并缓解在等待宝宝期间出现的许多问题。

莳萝对消化系统的所有器官及其功能都有极其积极的影响。

1. 稳定消化过程，使所有重要元素被充分吸收并提供给发育中的婴儿的身体。
2. 它有助于婴儿的肠道蠕动，因此许多常见的问题，如气体和便秘都会消失。
3. 带来了微生物菌群，这大大降低了危险疾病的风险。
4. 缓解妇女不愉快的腹部痉挛，这可能对儿童发育产生不利影响。

除了消化系统，莳萝对母亲身体的其他同样重要的领域也有积极影响。

1. 造血过程得到明显改善。使用莳萝后，血管会扩张，血压会稳定下来。这对准妈妈的健康也有影响--在怀孕的任何阶段，她都更容易忍受怀孕。
2. 排泄系统，特别是肾脏，开始正常工作，即使它们处于巨大的压力之下。肿胀减少，多余的液体更快排出体外。
3. 神经系统也受到莳萝的影响。这种草药含有有用的精油，具有镇静作用。由于这种作用，妇女不那么紧张，情绪波动和流泪几乎消失，这对子宫内婴儿的发育有积极影响。
4. 莳萝能够处理一些炎症，这一点很重要，因为妇女在怀孕期间是严格禁止使用习惯性药物的。这些草药还具有利胆作用，因此妇女可以不用担心自己的健康，正常地怀上宝宝。

莳萝是一种普遍的补救措施，但重要的是要适度使用它。这是达到预期效果和避免不愉快后果的唯一途径。逐步将该产品引入你的饮食中，注意你的身体反应。如果有最轻微的不良反应，重要的是咨询医生。

哪种莳萝更健康

在把注意力转向莳萝之前，女人应该弄清楚哪种类型会给她带来最大的好处，不会留下负面的后果。在现代商店和市场的货架上，你可以找到许多不同形式的莳萝。这些是新鲜的草药和干莳萝，甚至是特殊的混合物，以使烹饪菜肴具有特定的味道。

新鲜

当然，新鲜的莳萝会给未来的母亲带来更多好处，因为它保留了所有必要的维生素和矿物质。显然，妇女的主要任务是选择合适的莳萝，以便不伤害她的孩子。所以你应该在把药材拿到收银台前仔细检查。

在夏季，购买健康药材的最佳地点是蔬菜市场，甚至是市场上的老奶奶们的摊位。这样的产品所接受的化学处理明显比商店少，因此可以保证在其成分中找到完整的复合维生素甚至是精油。重要的是要注意花束的外观 - 它应该是新鲜和绿色的，黄色和黑色的花枝是劣质产品的标志。这就是为什么不建议购买商店纸盒中的莳萝--很难看到整捆的莳萝，坏芽含有有害物质的可能性非常大。

注意寻找不超过15厘米的幼穗。这些都是含有对母亲和婴儿最重要的元素，不会有任何伤害。但最好的选择当然是自己种植草药。这种植物朴实无华，即使在城市公寓的窗台上也可以种植。这样的莳萝绝对具有所有积极的品质，而且未来的母亲会清楚地知道，在种植它时没有使用任何有害的添加剂和化学品。

干燥的

当市场上不可能找到新鲜产品时，最常使用干莳萝。例如，如果你是在冬天怀孕，而最近的集市很远。当然，干品不会带来与新鲜产品一样的积极效果，但其中的部分维生素和矿物质仍会保留。

应该理解，干燥过程本身起着巨大的作用。如果茴香是以现成的形式出售，它很可能是在大规模的生产设施中被烘干的，这并不排除有害物质进入香料的可能性。莳萝干的理想选择是自煮香料。你可以提前准备好药材，这样准妈妈就可以确定产品的质量和安全。

孕妇可以喝莳萝的水煎剂吗

莳萝是一种草本植物，不仅被用作菜肴的香料。许多妇女知道还有一种以莳萝为基础的煎剂，许多人在这种植物的帮助下泡出了真正的茶。但是，准妈妈必然会想，这种煎药会对她的身体产生什么影响，是否有用，是否会对母亲和未出生的婴儿造成伤害？

专家说，以莳萝为基础的煎药是刺激分娩的最佳手段，所以经常用来加快分娩过程。这就是为什么这种液体对于有流产风险或其他胎儿异常的妇女来说是严格禁止的原因。莳萝煎剂可以增加子宫的张力，从而使肌肉收缩加强，使分娩更接近。

但如果需要帮助妇女分娩，没有什么比莳萝煎药更好的了。你可以在家里自己准备，不需要花太多时间和劳力。为了制作煎药，取两汤匙切碎的草药和半升的水。将水煮沸，然后将沏好的沸水倒在草药上。接下来，准备一个水浴，将得到的混合物放在上面至少半小时。

一杯这种液体将有助于刺激草药。 一杯这种液体将有助于引产。如果还没有接近预产期，这种液体应该从你的饮食中完全排除。少量的肉汤不会造成严重伤害，但每个妇女的身体都是不同的，所以反应可能是不可预测的。

所有与加快分娩过程有关的操作都应该在咨询专业医生并在他们的严格监督下进行。这是使母亲和她的婴儿免受不愉快后果影响的唯一方法，并使这个过程尽可能无痛。

如何正确使用莳萝

为了创造有利条件，必须了解任何产品都必须按照规则消费。当然，孕妇往往有最复杂和奇怪的渴望，但这并不意味着你必须以公斤为单位吃莳萝。一切都是适度的好，从怀孕的第一天起就应该明白这个道理。

你一天能吃多少

为了使饮食尽可能健康和安全，值得确定一天中允许吃的莳萝的必要数量。在食用这种健康产品之前，你应该咨询医生，医生会计算出可接受的莳萝剂量。即便如此，你也应该以自己的感受为指导，包括宝宝的健康和反应。在健康状况稍有恶化时，应立即从饮食中去除莳萝，并去看医生，做必要的检查，并接受监测。

众所周知，在古代，莳萝被用作终止妊娠的手段--从种子和枝条上准备煎药，这刺激了流产和早产。有时，即使是半杯标准的这种液体也足以造成不可挽回的损害，所以建议孕妇少量食用莳萝，而且只吃新鲜的。

你可以在晚上和空腹时吃莳萝

莳萝和其他影响准妈妈身体的产品一样，不建议在晚上和空腹时吃。事实上，以这种方式吃这些草药并不能吸收所有有用的物质，还可能增加胃的酸度，导致烧心和其他不愉快的症状。最好的选择是在午餐时吃莳萝 - 你可以在汤或沙拉中加入少量草药，那么积极的效果将不会太久。

莳萝会伤害准妈妈吗？

尽管莳萝被正确地认为是孕妇饮食中最重要的营养成分之一，但有一些禁忌症，在这些禁忌症中不应该使用这种产品。在某些情况下，在菜肴中添加莳萝不仅不会得到好处，而且还会损害你的身体和婴儿的健康。这就是为什么在添加草药时要小心，并考虑到所有的预防措施。最好的选择是咨询卫生保健专业人员，他们会对孕妇是否可以食用这些草药做出裁决。

低血压可能是使用莳萝的一个严重禁忌症。事实上，这些草药可以进一步降低血压，使孕妇因此而感到不适。

过度消费草药也有一定的危险。孕妇每天吃的莳萝不能超过一捆，因为植物中含有的大量物质可能对母亲和婴儿有害。

购买后经过化学品处理和严重清洗的绿色植物也会导致负面效果。在消费前处理产品时应注意。

像许多其他食物一样，莳萝也有积极和消极的作用。因此，在怀孕的每个阶段咨询医生是很重要的。这是避免可能的风险的唯一方法，可以生出和产下一个健康的婴儿，并使怀孕更容易。不要忘记，自我治疗很少导致积极的结果，即使涉及天然产品。